간헐적 단식은 운동 능력에 어떤 영향을 미칩니까? 간단한 답은 없습니다.
- By 듀안 멜러
전 세계 아이스크림 애호가들은 좋아하는 맛에 탐닉하는 것이 건강에 좋을 수 있다는 최근 기사를 보고 기뻐했을 것입니다.
- By 마이크 린
매일 근무하는 영국의 GP는 거의 1,000명의 제2형 당뇨병 환자를 진단합니다. 가장 흔하고 가장 비싼 질병 중 하나입니다. 대부분의 사람들이 모르는 것은 약간의 노력을 기울이면 다시 당뇨병 환자가 될 수 있다는 것입니다.
- By 크리스토퍼 댐먼
식습관 관련 만성 질환은 미국에서 중요한 시점에 도달했습니다. 인구의 거의 절반이 당뇨병 전증 또는 당뇨병을 앓고 있습니다. 40% 이상이 과체중 또는 비만입니다.
- By 사만 칼레시
초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지거나 속이 더부룩해지는 이유와 더 나은 식사를 위한 4가지 요령이 있습니다.
- By 시드니 하트만-뮤닉
전문가들은 섭식 장애가 발생하는 이유를 정확히 알지 못하지만, 연구에 따르면 신체의 불만과 체중 감량에 대한 욕구가 주요 원인이라고 합니다. 이것은 체중과 건강한 행동에 관한 대화를 십대와 청년들에게 특히 까다롭게 만들 수 있습니다.
과일과 채소는 따자마자 영양분을 잃기 시작합니다. 그들은 수확 후 며칠 이내에 일부 영양소의 최대 절반을 잃을 수 있습니다.
식단(단기 제한 프로그램이 아니라 먹는 음식과 음료)은 심장병 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 식사에 대한 증거 기반 접근 방식은 영양사와 의사가 심혈관(심장) 질환을 예방하고 치료하는 데 사용합니다.
- By 스테파니 콜롬보
다른 온라인 블로그 및 기사와 함께 소셜 미디어 인플루언서의 메시지 공세는 양식 연어가 살을 붉게 만들기 위해 염료를 공급받기 때문에 건강에 좋지 않다고 주장했습니다.
- By 에반젤린 만치오리스
비트 뿌리는 운동 선수와 달리기 및 자전거 타기에서 경쟁 우위를 확보하려는 사람들의 성능 향상제로 인기를 얻고 있습니다.
- By 켄트 E 브라나
대마와 마리화나는 같은 종의 식물인 Cannabis sativa에 속하지만 각각 매우 다른 특성과 효과를 지닌 고유한 화학 성분을 가지고 있습니다.
- By 마이클 J. 시어 박사
임신 순간부터 인체는 두 가지 폐기물 처리 시스템을 구축합니다. 재활용은 죽어가는 세포나 노폐물이 있는 세포에서 일어난다...
- By 사라 N. 버크
과학자들은 건강에 해로운 식단, 특히 지방과 설탕이 많은 식단이 뇌에 해로운 변화를 일으켜 인지 장애를 일으킬 수 있다는 사실을 수년 동안 알고 있었습니다.
지금 약장을 열면 진통제, 고약, 기침 시럽과 함께 비타민 한 병을 찾을 가능성이 높습니다.
음식에 사는 미생물은 암 위험에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부는 신체가 암과 싸우는 데 도움이 되는 반면 다른 일부는 종양이 진화하고 성장하도록 돕습니다.
아주 어린 아이들이 에센셜 오일을 사용할 때는 세심한 주의를 기울여야 합니다. 노인과 허약하거나 면역 체계가 심각하게 손상된 사람들에게도 동일한 지침을 따라야 합니다.
- By 란 크니신스키
나이, 문화, 인종이 다른 많은 사람들이 점토를 먹는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이 땅을 먹는 사람들은 대부분의 사람들이 모르는 것을 알고 있습니까? 예, 그렇습니다. 이제 당신도 알게 될 것입니다.
다양한 음식이 건강에 미치는 영향을 연구하는 데 평생을 바친 영양 과학자로서 Tufts University의 팀은 새로운 식품 등급 시스템을 만들었습니다.
- By 조세핀 허쉬펠트
사과 사이다 식초는 최근 몇 년 동안 인기 있는 가정 요법이 되었으며 수세기 동안 요리와 의약품에 사용되었습니다.