- By 메건 리
전 세계적으로 300 만 명이 우울증에 걸려 살고 있습니다. 효과적인 치료가 없다면이 상태로 인해 가족이나 친구와의 관계를 유지하고 유지하는 것이 어려워 질 수 있습니다.
Australian Dietary Guidelines는 매일 약간의 견과류 30g를 먹는 것을 권장합니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 견과류의 칼로리가 높고 지방이 많음을 알고 있습니다.
- By 로렌 알렉스 오 헤이건
Mindfulness는 많은 사람들이 만성 통증, 우울증, 불안, 스트레스 및 수면 장애를 관리하는 데 필요한 기술을 개발하는 데 도움이되었습니다.
- By 멜리사 갈 리코
우리는 과학이 왕이라고 말하지만 세상에 대한 우리의 이해는 이야기를 통해 형성됩니다. 우리는 과거에 대한 이야기를하고 그것을 역사라고 부릅니다. 우리는 현재에 대한 이야기를하고 뉴스라고 부릅니다. 행동하고 사고하고 생활하는 방법에 대한 우리의 이야기를 문화라고합니다. 자연계가 어떻게 작동하는지에 대한 우리의 이야기를 과학이라고합니다.
체중 감량이 음식에 관한 환상이라는 사실에 너무 빠지기 쉽습니다. 논리적 인 생각은 "왜 그렇게되지 않았을까? 내가 먹는 것은 체중 증가의 원인이되므로 음식에 관한 것이어야합니다. "이것은 자신이"충분히 "기분이 좋은 곳으로 몸을 가꾸기 위해 모든식이 요법을 시도하는 탐구를 시작합니다. 자신감. 가치 있는. 원하는. 행복.
과일과 채소를 많이 먹는 것이 신체 건강에 좋다고 알려져 있지만 최신 연구 결과 정신 건강에도 도움이 될 수 있다고합니다.
- By 케이티 본
일부 카나비노이드 화합물은 대장 암 세포의 성장을 억제 할 수 있다고 새로운 연구 결과가 발표했다.
심혈관 질환은 전세계 사망자 수의 30 % 이상을 차지하며, 매년 더 많은 사람들이이 상태로 진단 받고 있습니다.
- By 실뱅 샬레 보이스
Dalhousie 대학과 Guelph 대학이 12 월에 발표 한 식품 가격 보고서 2019은 올해 야채 가격이 6 % 나 올 것이라고 제안했다.
- By 메리 부르
단순한 종묘 원사 용어로는 우리가 다음 해에 밀이나 보리 같은 곡물을 1 년 동안 심고 3 년 내에 캐놀라 같은 종자를 심을 것을 의미합니다.
Cannabidiol 또는 CBD는 가명이되었습니다. 많은 소셜 미디어 사이트에서 사람들은 건강 관련 문제에 관한 게시물에서 "CBD 오일을 사용해 본 적이 있습니까?"라고 제안합니다.
- By 소피 메들린
많은 사람들이 크리스마스에 치즈, 초콜릿, 고기 등을 채우고 1 월에 비건 채식을 한 후에 더 많은 열정을 느끼게 될 것입니다 (Veganuary로 알려진 행사).
아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사라고합니다. 지난 50 년 동안 우리는 가공 시리얼과 죽 귀리의 건강상의 이익을 찬양하는 메시지에 포격당했습니다.
- By 팀 크로우
우리는 하루에 적어도 8 잔의 물을 마셔야한다는 대중의 조언을 들었습니다. 따라서 이것이 사실보다 더 많은 신화라는 것은 놀라운 일입니다.
- By 키스 브래넌
16,000 미국 사람이 하루에 먹는 것보다 더 많은 탄소 발자국을 조사한 한 연구에 따르면, 기후 친화적 인식이 요법이 건강에 더 좋습니다.
- By 미셸 쇼프로 쿡
최소한의 노력으로 거의 돈없이 매일 음식을 집에서 맛있는 슈퍼 푸드로 바꿀 수 있습니다! 단순히 식품을 발효시키는 것만으로도 건강에 도움이되는 특성이 크게 증가합니다. 요거트와 소금에 절인 양배추와 같은 일상적인 음식은 가능한 것의 시작에 불과합니다.
- By 이안 라이트
매년 호주의 협의회는 물 업계의 아카데미 수상작 인 호주 최고의 수돗물 수돗물에 경합합니다. 참가자는 선명도 및 색상뿐만 아니라 맛과 냄새에 대해 경쟁합니다.
- By 캐서린 나글러
과거 30 년 동안 음식 알레르기는 미국에서 점차 보편화되었습니다. 인간 유전학에 대한 변화는 갑작스런 상승을 설명 할 수 없다.
- By 클로이 레이첼
불행한 모든 가족은 그 자신의 방식대로 불행 할 수 있습니다. 그러나 그들이 테이블에 함께 앉아있을 때 그들은 한 가지 중요한 척도에 따라 비슷합니다. 그들은 더 잘 먹습니다.
이 새 해에는 수백만 명의 미국인이 건강한 식습관에 관한 결의안을 작성합니다. 2019에서 미국 정부 지도자들은 식품 건강을보기 위해 공중 보건 전문가들과 합류하여보다 건강한 식생활 개선을 위해 더 나아갈 수 있습니까?