많은 사람들이 중독이나 자존심이 낮은 삶을 살아가는 명백한 패턴을 가지고 있습니다. 중독은 일, 운동, 성별, 음식 (특히 초콜릿, 설탕, 커피), 술, 담배, 불법 마약, 약물, 돈, 걱정, 물질적 인 소유물, 관계 등과 같은 우리를 "붙잡는다" 부정적, 과도 성취, 도박 등. 사람들은 심지어 질병에 중독 될 수 있습니다.
이러한 중독성 경향은 어린 시절부터 끊임없이 관심을 기울여야 시작됩니다. 우리의 부모님이나 간병인은 음식, 유방이나 젖병, 젖꼭지, 장난감, 외출 및 기타 다른 것들로 우리를 조용하게했습니다. 우리가 squ minute 거리는 순간, 우리는 우리를 조용하게 해주는 어떤 것을 받았습니다. 이제는 어른이되었으므로 일상 생활의 고통과 좌절을 감추려는 중독에 의지합니다. 우리의 중독은 우리에게 무작위적이고 일하는 삶에 대한 권력과 통제력을줍니다.
예를 들어 커피 마시는 사람들은 자신의 소화관의 모든면에 닿으면 특유의 엘릭서 브랜드의 느낌을 아주 세밀하게 묘사 할 수 있습니다. 그러나 불법 약물, 담배 및 술은 말할 것도없고 카페인, 초콜릿 및 설탕에 중독되면서 최적의 건강을 추구하는 사람들의 숫자를 믿지 않을 것입니다. 분명히, 사람들이 중독성 물질을 복용하는 것을 멈 추면 그들의 건강이 크게 향상됩니다.
영적인 관점
어떤 사람들은 매우 외상을 입은 어린 시절을 보냈고, 나쁜 습관이 제공하는 위안은 정당합니다. 그러나 중독의 격렬한 갈고리는 사람들을 성취를 향한 길에서 벗어나기위한 회피 메커니즘이 될 수 있으며, 취약성을 드러내는 문제와 주제를 탐험하는 것을 막을 수 있습니다. 나는 삶이 모든 것을 배우고, 성장시키고, 특정 행동을 습득하는데 있다고 생각합니다. 그 중 가장 작은 것은 중독입니다.
영적 수준이 높을수록 중독이 흥미 롭습니다. 그들은 우리보다 큰 권력을 가지고 있으며, 열정적으로 볼 수있는 부정적인 진동을 가지고 있습니다. 이러한 부정적인 에너지 또는 "실재물"은 신체에 붙어 있습니다. 중독 된 사람을 볼 때, 나는 뭔가가 그들에게 붙잡혀 있다고 말할 수 있습니다. 나는 그 사람의 주위에 검은 색을 보게 될 것입니다 - 어렴풋한 것처럼 보이거나 어둡게 보입니다. 어떤 부정적인 힘은 생명력이나 활력을 약화시키고 있습니다. 그리고 나는 그들이 중독 적이라는 것을 압니다.
영적인 관점에서 볼 때 아무 것도 물질, 사람, 장소 또는 소유물이 아닌 우리를 붙잡을 수는 없습니다. 우리는 자유롭고 분명해야하며 우주로 이동할 수 있어야합니다. 중독은 우리를 탈선시키고 우리가 완전히 인생에 들어가서 우리의 진정한 부름에 유의하지 못하게합니다. 어떤 종류의 나쁜 습관에 머물러있는 것은 우리가 자라서 하나님 께서 우리에게 주신 삶에 대해 전적인 책임을 질 준비가되어 있지 않다는 것을 의미합니다.
또 다른 방법은 우리가 중독되면 우리가 명확하지 않다는 것입니다. 우리는 우리 몸에서 빛나는 에너지를 방출하지 않습니다. 그러므로 우리의 오라 (또는 전자기장)는 진흙 투성이입니다. 우리의 육체로부터 영리하고 순수한 에너지의 방출은 현시 영역에서 중요합니다. 즉, 우리는 물질적 및 영적 차원에서 우리에게 최선을 다하고 싶습니다. 나는이 빛나는 에너지를 방출하는 것이 긍정적 인 경험을 실현시키는 초석이라고 믿습니다. 깨끗하고 건강한 육체와 충분한 성취가 최적의 건강을 위해 필요합니다. 우리가 어떤 식 으로든 방해받는다면, 중독이나 질병에 의한 것이 든간에 우리의 육체는 피곤하고 닳아 없어져서 우리의 가장 큰 잠재력에 도달 할 수 없습니다.
감정과 갈망
감정적 인 차원에서, 중독 된 사람은 쇼를 운영하는 그들 내부에 매우 강한 어린 아이를 가지고 있습니다. "인생은 너무 어려워서, 내 치료, 내 젖꼭지, 또는 나를 기분 좋게 해주는 뭔가가 있어야합니다"라고이 어린이는 말합니다. 사람들은 자신이받은 몸이이 삶에서 사명과 목적을 완수하기위한 도구라는 것을 깨닫고 건강에 해로운 생활 방식을 선호하여 건강에 해를 끼치는 욕구와 중독을 버리게 된 것을 행복하게 생각합니다.
나는 종종 내 자신의 음식 갈망을 어떻게 관리하는지 묻는다. 많은 여러분과 마찬가지로, 저는 많은 양육을 필요로하는 엄청난 내면의 아이를 가지고 있습니다. 나는 어린 아이에게 자신의 치료를시켜야한다. 치료는 나를 아프게하지 않을 것이다. 나는 음식 감도를 잘 알고 있기 때문에 캔디다증 증식을 일으키지 않는 맛있는 음식을 찾기 위해 많은 연구와 레시피 조정을해야했다. 내 혈당을 급증시킨다. - 에너지 느낌을 나중에), 또는 음식 알레르기를 일으키는 히스타민 반응을 시작합니다.
가끔 달콤한 디저트 나 와인 한 잔을 즐긴다. 나는 때때로 자신을 기쁘게 생각하지만, 정말 특별한 것이어야합니다. 예를 들어, 맛있는 헤즐넛 트로테 또는 크레믈 브뤼 (chee brûlée) 한 접시의 경우, 다음날 조금 벗어난 느낌의 가격을 기꺼이 지불 할 수도 있습니다. 그러나 평범한 파이 또는 평범한 쿠키에 대해서 제 전체 프로그램을 위태롭게하는 것은 저에게 가치가 없습니다. 나처럼, 당신이 몸을 너무 잘 알아서 약간 왼쪽 중앙에있을 때 말할 수있을 때, 당신이 간절히 원했던 음식은 더 이상 당신을 붙잡을 수 없습니다. 미세 조정 된 건강한 몸에 두는 가치는 너무 커질 것입니다.
약물 중독
유능하고 규칙적인 의료 서비스의 중요성을 충분히 강조 할 수는 없습니다. 약물 사용은 의사와의 사이에 있습니다. 자연 요법의 장소가있는 것처럼 약물 치료를위한 장소가 있습니다. 모든 것이 함께 작동합니다. 약물 치료 덕분에 심장이 조절되고 당뇨병이 통제되며 두통이 완 치되고 통증이 완화됩니다.
그러나 어떤 종류의 증후가 나타날 때마다 "마술 총알"에 대한 과잉 처방을받는 사람들이 있습니다. 즉, 문제가 발생한 곳을 파악하는 대신 모든 질병에 약물을 투여한다는 개념에 중독되어 있습니다. 어떤면에서는 사람들은 종종 자신의 삶에서 만들어 낸 정서적 인 드라마에 중독 될 수 있으며, 처음에는 고통을 초래 한 원인을 다루는 대신 약물 치료를 치료법으로 보는 것을 선호합니다.
사람이 약물 치료를 받으면 직감적으로 나에게 흥미로운 도전이됩니다. 시체를 조율 할 때 일반적으로 나에게 도로지도처럼 보입니다. 그러나 누군가가 약을 복용하거나 과다 투여 된 경우 구름으로 덮여 있기 때문에 "지도"를 볼 수 없습니다. 어떤 종류의 중독이있는 사람과 마찬가지로, 약혼 된 사람은 "진짜"사람이 아니라 물리적 인 사람을 가리는 변장을 한 사람처럼 보입니다.
Inge의 사례
40 세의 Inge가 도움을 청하러 나에게 왔습니다. 그녀는 8 개의 다른 약을 먹었고, 나는 직감적으로 그녀의 몸을 거의 볼 수 없었다. 에너지 적으로, 그녀는 모든 단일 회원이 오프 키로 연주하는 오케스트라만큼 흩어지고 불일치했다. 그녀의 시신은이 모든 약물을 다룰려는 노력하에 열심히 노력하고있었습니다. 그녀는 항우울제와 호르몬 밸런싱 약물, 수면제, 천식 발작 방지 및 고혈압 치료제를 복용했습니다. 표면적으로, 그녀는 밝고 긍정적 인 사람으로 보였지만 아래에는 많은 감정 문제를 다루고있었습니다.
매일 그녀는 커피를 마시고 유제품을 많이 먹었고, 그녀는 분명히 알레르기가있었습니다. 그녀는 또한 초콜릿에 중독되어있었습니다. 그러나 과체중 인 50에서도 Inge는 건강 문제를 극복하기 위해 매우 열의적이고 불안해 보였습니다. 의심 스럽지만 꺼려했지만 그녀와 함께 일하기로 동의했습니다.
우리는 그녀의 음식 알레르기를 확인하고 그녀의 천식을 유발할 수있는 환경 요인을 조사했습니다. 나는 그녀의 몸을 지탱할 수있는 간단한 보완책과 그녀의 영혼을위한 감정적 인 상담을 제안했다. (그녀의 약물 감소는 그녀와 의사 사이에있었습니다.) 오늘날 Inge는 체중 감량, 천식 발작을 일으키지 않았으며 약물 복용을 크게 줄였습니다.
Paulette의 케이스
사람들은 종종 자신의 질병에 중독되어 있습니다. 고통에 빠진 경험은 보살핌, 양육, 그리고 가장 중요한 사랑의 측면에서 큰 보상을 가져올 수 있습니다.
Paulette는 남편의 관심과 도움이되는 관심을 얻기 위해 중독성 방식으로 질병을 사용한 사람의 완벽한 예입니다. 내가 Paulette를 만났을 때, 그녀의 만성 질환이 그녀의 중심이었습니다. 그러나 내가 함께 일하는 많은 사람들과 마찬가지로, 나는 Paulette가 병에 걸리지 않아도된다는 것을 알았다. 그녀는 지팡이로 걷고 분명히 많은 고통을 겪었습니다. 그러나 나는 그녀의 몸이 완전히 기능 할 수있는 모든 능력을 가지고 있다는 것을 직관적으로 알고있었습니다.
나는 음식 알레르기 회피, 효모 박멸 및 보충의 아주 간단한 프로그램을 제안했다. 이틀 후, 나는 의료 직관적 인 교육 세션에서 그녀를 다시 볼 기회를 가졌습니다. 처음으로 48 시간을 보았을 때, 그녀는 도움없이 의자에서 나올 수있었습니다. 나는 매혹되었다 - 어떻게 균형을 벗어난이 몸체가 그렇게 빨리 스스로를 교정 할 수 있을까? 나는 Paulette의 진도를 추적하기로 결정했고, 나는 일주일 후에 그녀에게 전화했다. 그녀는 계속해서 발전했고 더 많은 이동성을 얻었습니다. 그녀는 심지어 일하러 돌아 가야 할 수도 있다고 농담했다.
한 달 후, 나는 후속 연락을했다. 그녀는 옛 습관과 중독에 빠져 들었습니다. 왜 Paulette는 자신을 도우려고하고 회복하지 않겠습니까? 남편의 끊임없는 보살핌과 관심을 잃어 버리는 대가는 일자리로 돌아갈 가능성과 결합되어 그녀와 겨룰 정도였다.
많은 사람들이이 기본 개념을 잊어 버리는 것은 슬픈 일입니다. 몸은 건강을 위해 무엇을해야하는지 알고 있습니다. 그녀가 단지 꿈꿔 왔던 웰빙 수준에 대한 Paulette의 간단한 엿보기가이 중요한 진실을 확인합니다.
최적의 건강은 일부 사람들이 기꺼이하기보다는 헌신의 수준을 더 높이며, 의학적으로 직관적 인 것으로서, 나는이 다층 퍼즐의 풀이가 불안하고 보람을 느낄 수 있음을 발견했습니다. 중독이 일부 사람들에게 갖는 그립과 그들이 "악마"와 관련 될 때까지 육체적으로나 감정적으로 최선의 건강에 도달 할 수없는 방법을 지켜 보는 것은 매우 슬픈 일입니다.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Hay House, Inc.이 서적은 모든 서점에서 구할 수 있으며,
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기사 출처 :
몸은 "알다": 몸을 조정하고 건강을 향상시키는 법
Caroline M. Sutherland
이 책은 "물리적 신체 지혜"의 진주를 따라하기 쉬운 공식으로 증류 한 것입니다. 처음부터 끝까지 Caroline Sutherland는 활기찬 건강의 신체적, 정서적, 영적 구성 요소의 지형을 이해하기위한 "가장자리"의 여정을 안내합니다.
그녀의 설득력있는 이야기를 의학적인 직관으로 매혹적인 사례 이력으로 짜임; 폐경기, 어린이, 노인 등과 같은 주제에서 Caroline은 본능을 "연삭"하고 신체 과정을 이해하는 방법을 설명합니다. 체중 증가, 체액 유지, 불안감, 두통, 관절 뻣뻣함, 에너지 부족 등의 이유를 궁금해하고 이에 대해 어떻게해야하는지 알고 싶다면이 책이 진실을 알아내는 열쇠입니다. 자신의 건강 방정식.
정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Caroline Sutherland는 국제적으로 인정받는 의학 직관, 강사, 워크샵 리더 및 15 명 이상의 저자입니다. 서적 건강, 개인 개발 및 자부심에 관한 오디오 프로그램.
그녀는 직관적 인 의료 교육 프로그램을 제공하는 Sutherland Communications의 창립자입니다. 체중 감소, 폐경 및 일반적인 건강 문제에 대한 직관적 인 평가; 성인과 어린이를위한 상담 서비스 및 관련 제품. Caroline을 방문하십시오. www.carolinesutherland.com.
