항상 추울 수있는 4 가지 이유

항상 추울 수있는 4 가지 이유
어떤 사람들은 일년 내내 묶어야합니다.
Dean Drobot / Shutterstock

거의 모든 사람들은 특히 낮은 기온이 내려 가면서 어느 시점에서 추위에 대해 불평 할 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 날씨에 관계없이 추위를 느낍니다.이 경우에는 여러 가지 이유가 있습니다.

평균 정상적인 체온 36.6 ℃ (97.88 ° F)이지만 0.5 ℃까지의 차이로 차이가 흔합니다. 사람의 휴식 온도 변화 24 시간 동안 오후 6 시경에 정점을 찍고 오전 4 시경에 가장 낮습니다. 평균 체온 0.03 세기에 처음 설립 된 이래 출생 19 년당 XNUMX ℃까지 감소했습니다.

우리 몸의 다른 부분은 다른 온도, 직장이 가장 따뜻하고 (37 ℃) 귀, 오줌, 입 순입니다. 겨드랑이 (35.9 ℃)는 보통 측정되는 우리 몸의 가장 차가운 부분입니다.

체온에 영향을 미치는 다른 네 가지 요인이 있습니다. 일부 사람들이 항상 추위를 느끼는 이유가 될 수 있습니다.

해부

남성과 여성은 실제로 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 다른 양의 열을 생성합니다. 남성은 평균이 더 높습니다 안정기 기초 대사율 (휴식시 연소 된 에너지) 더 높은 근육량. 이것은 남성이 자연적으로 더 많은 양의 열을 생성하여 따뜻하게 유지한다는 것을 의미합니다.

마찬가지로 신체를 단열하고 따뜻하게 유지하도록 설계된 지방층은 남성과 여성에게 다르게 분포되어 있습니다. 여성은 거의 두 배 더 두껍다 팔과 다리의 피부 아래에 지방층이 쌓여 있기 때문에 기저 근육의 열로 인해 체온 수용체에 도달하는 것이 더 어렵고 더 오래 걸립니다. 피부, 이것이 일부 여성들이 추위를 더 자주 호소하는 이유 일 수 있습니다. 한 번 편안한 온도에서 지방 분포의 차이가 여성을 더 오래 따뜻하게 유지하는지 여부는 명확하지 않습니다.

호르몬

여자는 주기적 변화 에 관련된 다양한 호르몬의 영향을받는 기본 체온에서 생리주기. 배란 전의 체온은 평균 35.9 ℃에서 며칠 후 36.7 ℃로 정점에 이른다.

많은 성 호르몬이 우리의 온도를 조절. 예를 들어, 에스트로겐은 혈관 확장, 즉 체온을 낮추는 데 도움이되는 혈관 확장을 증가시키는 반면, 프로게스테론은 더 따뜻한 체온을 유발하는 경향이 있습니다. 연구 결과 합성 progesterone경구 피임약에서 발견되는, 체온이 장기간 상승합니다.

남성의 높은 테스토스테론 수치는 체온을 변화시키지 않는 것으로 보이지만, 남성이 추위를 덜 느끼게 할 수 있습니다. 둔감 감기를 감지하는 수용체 중 하나입니다.

건강 상태

일부 질병 및 상태는 내성 감소 또는 추위 증가와 관련이 있습니다.

레이 노병 신체의 일부 부위, 특히 손가락과 발가락을 유발하는 질환입니다 (하지만 , 코 및 젖꼭지) 저온이나 스트레스에 반응하여 추위와 무감각 함. 일반적으로 몸 전체가 차갑게 느껴지지 않지만 감염된 부위의 심각성은 엄청나게 고통 스러울 수 있습니다.

이 부위의 작은 혈관이 빠르게 좁아지는 것이 원인입니다. 여성들은 더 추운 기후에 사는 사람들과 마찬가지로 레이 노병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 치료는 주로 감기, 스트레스 유발 요인, 혈관을 좁히는 약물 (일부 감기 약물) 및 일부 생활 습관 변화를 피하는 데 중점을 둡니다.

갑상선 기능 저하증 누군가가 추위를 느낄 수있는 또 다른 상태입니다. 목의 갑상선에 영향을 주어이를 멈 춥니 다. 충분히 생산 of 호르몬 에너지 수준, 머리카락, 피부, 체중 및 내부 온도 유지에 관여합니다. 그러나 갑상선 기능 저하증은 다음으로 치료할 수 있습니다. 합성 호르몬.

혈관 문제

동맥 경화증은 심장 마비를 유발할 수있는 동일한 물질 인 플라크가 축적되어 혈관이 좁아지는 현상입니다. 이 상태에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적으로 감기를 일으키는 원인은 다음과 같습니다. 말초 동맥 질환, 사지에 혈액을 공급하는 동맥이 좁아지는 곳.

혈액은 팔다리가 계속 기능하고 열을 발생시킬 수있는 영양분을 제공함으로써 우리 팔다리의 조직을 유지합니다. 이것이이 질환을 가진 사람들이 계속 추위를 느낄 수있는 이유입니다. 치료하지 않으면 증상 혈액이 완전히 차단되어 괴저, 절단의 필요성 및 잠재적 사망을 유발하는 사지 허혈로 진행될 수 있습니다.

동상은 또한 혈류를 줄여 장기를 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. (항상 추위를 느낄 수있는 네 가지 이유)
동상은 또한 혈류를 줄여 장기를 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.
tome213 / Shutterstock

동상은 또한 눈에 보이는 부상이 치유 된 후에도 감기에 지속적으로 또는 장기간의 민감성을 유발할 수 있습니다. 동상은 일반적으로 신체, 특히 노출 된 피부가 영하의 온도에 노출 될 때 시작됩니다. 신체의 반응은 혈류 감소 이 피부 영역에 열 손실 방지 중요한 내부 장기의 온기를 유지합니다.

손상은 얼음 결정이 형성되어 신체 조직을 찢어서 발생합니다. 최악의 시나리오에서는 손가락사지 손실 될 수 있습니다.

추울 때

스펙트럼의 반대쪽 끝에는 일종의 식중독이 있습니다. 시구 아 테라, 차가운 물건을 뜨겁게 만듭니다 (반대의 경우도 마찬가지). 매년 약 50,00 ~ 500,000 명에게 영향을 미치는 이러한 유형의 암초 물고기 중독은 시가 톡신라고 불리는 플랑크톤 종에서 발견되는 감비에르디스쿠스 톡시쿠스 물고기를 통해 우리에게 먹이 사슬을 올라 가면서 축적됩니다.

독소는 요리로 파괴 될 수 없으며, 사람이 섭취하면 위장 증상과 덥고 추위에 대한 민감성을 유발합니다. 저체온증 심지어 죽음. 감각이 점점 더 놀라워집니다. 반전 – 찬물로 손을 씻으면 불타는 느낌 손에. 없다 치료 증상이 사라지는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

추운 달이 다가옴에 따라 온도 조절기 나 담요를 사용하는 것이 정상입니다. 그러나 감기에 대한 장기간 또는 비정상적인 감각은 의사가 확인해야합니다.

저자에 관하여대화

아담 테일러, 임상 해부학 학습 센터의 교수 겸 이사, 랭커스터 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.


추천 도서 : 건강

신선한 과일 정화신선한 과일 정화 : 해독, 체중 감량 및 자연의 가장 맛있는 음식으로 건강 회복 [단행본] Leanne Hall 저.
몸무게를 줄이고 몸의 독소를 제거하면서 생기있는 건강을 느껴보십시오. 신선한 과일 정화 하루에 한 번씩하는 프로그램, 입가에 처방되는 요리법, 정화 전환에 대한 조언 등 쉽고 강력한 해독을 위해 필요한 모든 것을 제공합니다.
자세한 정보 및 / 또는 Amazon에서이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오..

번성하는 식품번창 식품 : Brendan Brazier의 피크 건강을위한 200 식물 기반 조리법 [페이퍼 백]
스트레스를 줄이고 건강 증진에 도움이되는 영양 철학을 기반으로 자신의 찬사를받은 완전 채식 가이드 사는 보람으로 삼다, 전문 Ironman triathlete Brendan Brazier는 이제 자신의 디너 플레이트 (조반과 점심 트레이)에주의를 돌립니다.
자세한 정보 및 / 또는 Amazon에서이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오..

약에 의한 죽음 Gary NullGary Null, Martin Feldman, Debora Rasio 및 Carolyn Dean의 의학적 사망
의료 환경은 제약 회사가 침투 한 회사, 병원 및 정부 이사회가 연동되는 미궁이되었습니다. 대부분의 독성 물질이 처음 승인되는 경우가 많으며, 재정적 인 이유로 더 경미하고 자연스러운 대안이 무시됩니다. 약에 의한 죽음입니다.
자세한 정보 및 / 또는 Amazon에서이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오..



 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

이 저자의 다른 기사

당신은 또한 같은 수 있습니다

이너 셀프 보이스

각 프레임에 다양한 아름다운 사진이 있는 필름 스트립의 그림
자신을 위한 새로운 미래 설계
by Carl Greer 박사, PsyD
물리적 세계에서 사물에는 과거와 미래, 시작과 끝이 있습니다. 예를 들어 나는…
열린 교실에서 학생들 앞에 서 있는 교사
다시 공교육에 열광하다
by Robert Jennings, InnerSelf.com
우리 삶에 누군가가 우리를 격려하고 동기를 부여하고 다음을 보여주기 위해 노력하는 것은 거의 모든 행운입니다.
Valerie Pond의 오로라 사진, 10년 2021월 XNUMX일, 캐나다 NT 옐로나이프
현재 주 운세 : 11 년 17 월 2021-XNUMX 일
by Pam Younghans
이 주간 점성술 저널은 행성의 영향을 기반으로하며 관점을 제공합니다.
체인 링크 울타리를 통해 자라는 꽃
질문이 너무 많습니다... 답변이 너무 많습니까?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
우리는 많은 질문과 함께 삶을 살아갑니다. 일부는 간단합니다. 무슨 날? 나는 무엇을 위해…
들판 위에 무지개
자신에게 시간을 주고 친절하게 자신만의 방식으로 치유하십시오
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
불행히도 우리 중 많은 사람들이 즉각적인 만족의 희생자가 되었습니다. 우리는 성공하고 싶고…
균열이 있는 여성의 머리와 머리 뒤에서 자라는 나무
완전히 새로운 존재 방식을 여는 것
by 랍비 웨인 도식
때때로 팬데믹은 아무리 파괴적이라도 팬데믹일 뿐입니다. 그러나 때때로—대부분의—그것은…
펼쳐진 책에서 나무가 자라는 하늘에 떠 있는 열린 책의 이미지
당신은 기적을 믿습니까?
by 배리 비셀
알버트 아인슈타인(Albert Einstein)은 "인생을 사는 방법은 두 가지뿐입니다. 하나는 아무 것도 아닌 것처럼...
손바닥에 무지개
실버라이닝과 무지개 찾기
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
삶이 당신에게 제공하는 선물을 발견하기 위해 열린 마음을 가지십시오. 은색 라이닝과 무지개를 기대하십시오.
우리는 그 아래에있는 것 : 수성 역행과 I AM
우리는 그 아래에있는 것 : 수성 역행과 I AM
by 사라 바르샤 스
이 Mercury Retrograde는 펀치를 당기지 않으며 죄수를받지 않습니다. 우리가 붙잡고 싶지도 않을 것입니다 ...
너의 선물을, 불완전하게 줘라.
너의 선물을, 불완전하게 줘라.
by 배리 비셀
나는 공식적으로 옷장에서 나온다! 여기 있습니다: 나, Barry Vissell은 카운슬러가 되는 것 외에도…
감정을 억누르지 말라 : 그 감정을 움직이십시오
감정을 억누르지 말라 : 그 감정을 움직이십시오
by 마리 T 러셀
우리 중 많은 사람들이 느끼지 못한 감정을 억누르고 저장해 왔습니다. 목적은 무엇입니까? 운수 나쁘게,…

대부분의 읽기

해안에서 생활하는 것이 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 방법
해안에서 생활하는 것이 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 방법
by Jackie Cassell, XNUMX차 진료 역학 교수, Brighton and Sussex Medical School 공중 보건 명예 컨설턴트
많은 전통적인 해변 마을의 불안정한 경제는 ...
지구 천사에 대한 가장 일반적인 문제 : 사랑, 공포, 신뢰
지구 천사에 대한 가장 일반적인 문제 : 사랑, 공포, 신뢰
by 손자 그레이스
지구 천사가되는 경험을하면서 봉사의 길이 가득하다는 것을 알게 될 것입니다.
나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까?
나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까?
by 바바라 버거
매일 클라이언트와 함께 일하면서 발견한 가장 큰 사실 중 하나는 매우 어려운 일입니다.
1970 년대 성 차별주의 반대 캠페인에서 남성의 역할이 동의에 대해 가르쳐 줄 수있는 것
1970 년대 성 차별주의 반대 캠페인에서 남성의 역할이 동의에 대해 가르쳐 줄 수있는 것
by Lucy Delap, 캠브리지 대학교
1970 년대 성 차별주의 남성 운동은 잡지, 컨퍼런스, 남성 센터 등의 인프라를 갖추고있었습니다.
정직 : 새로운 관계를위한 유일한 희망
정직 : 새로운 관계를위한 유일한 희망
by Susan Campbell, Ph.D.
여행에서 만난 대부분의 싱글들에 따르면, 전형적인 데이트 상황은 험난합니다.
차크라 힐링 테라피 : 내면의 챔피언을 향한 춤
차크라 힐링 테라피 : 내면의 챔피언을 향한 춤
by 글렌 파크
플라멩코 춤은 보는 즐거움입니다. 좋은 플라멩코 댄서는 활기찬 자신감을 자아냅니다…
모든 희망을 포기하면 너에게 유익 할 수있다.
모든 희망을 포기하면 너에게 유익 할 수있다.
by Jude Bijou, MA, MFT
변경 사항을 기다리고 있으며 변경 사항이 발생하지 않는 것에 대해 좌절감을 느낀다면 다음을 수행하는 것이 도움이 될 것입니다.
점성가는 9 점성술의 위험을 소개합니다
점성가는 9 점성술의 위험을 소개합니다
by 트레이시 마크
점성술은 우리 자신을 이해할 수있게함으로써 우리의 삶을 향상시킬 수있는 강력한 예술입니다.

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북의 아이콘트위터 아이콘유튜브 아이콘인스 타 그램 아이콘파인트 레스트 아이콘RSS 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

사용 가능한 언어

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

새로운 태도 - 새로운 가능성

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 이너파워.net
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf 시장
저작권 © 1985 - 2021 InnerSelf 간행물. 판권 소유.