최근에 멋진 식사를 먹은 경우 위장과 장 시스템이 함께 음식을 이동하고 결국 흡수 원활하게 작동하기 때문에, 경험은 즐거운 편안하고 통증이없는했다.

우리의 위장이나 창자는 때때로 우리의 "두 번째 뇌"로 설명되어 있습니다. 더 척수 신경의 모든 이상 - 그 자체 복잡한 신경계 뉴런 수억 포함 의해 제어되기 때문이다.

신경 신호 장 또는 스트레스 호르몬의 방출 및 기타 경로를 통해 서로에 대한 장과 뇌 이야기. 우리는 긴 감정 직접 장 기능을 변경할 수있는 것으로 알려져있다.

그러나 최근에 우리는 그것이 다른 방식으로도 작용한다는 것을 발견했습니다. 우리의 직감은 실제로 우리의 두뇌에 영향을 미칩니다. 그리고 뇌보다 직감을 조작하는 것이 쉽기 때문에 (일반적으로 더 안전합니다), 이러한 지식은 만성적 인 심리적 및 뇌 질환을 치료할 수있는 가능성을 제공합니다.

어떻게 당신의 두뇌는 창자에 영향을 미치는

당신이 시험을해야했다과의 "실행"(설사)를했다거나 위에서 불안 및 개발 나비 느낌 한 번 생각해보십시오. 이것은 당신의 직감을 운전하는 당신의 두뇌입니다. 당신이 스트레스 또는 불안 할 경우, 당신도 신경 연결을 통해 위산의 생산을 변경합니다.

전통적으로 불안은 근본적인 심리적 장애에서 비롯된 것으로 보았습니다. 불안은 장 기능을 변경. 시간이 지남에 따라 통증, 설사, 부풀음 또는 과도한 충만과 같은 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다.

과민성 대장 증후군으로 고생 많은 사람들이 (IBS) 또는 심각한 소화 불량 예를 들어, 불안해하고 있습니다. 과 의사가 항우울제를 조사했습니다. 그리고 이러한 장애에서의 심리적 치료법을 다양한 성공과 함께 제공합니다.

그러나 실제로 많은 신호는 이동 위장에서 뇌까지 뿐만 아니라 아래 방향으로. 그래서 어떤 경우에는, 장의 변화가 실제로 주위에 다른 방법보다는 불안 경험을 몰고 있는가? 축적 된 증거에 따르면 이것이 사실 일 수 있습니다.

뱃속이 당신의 두뇌를 바꾸는 방법

우리는 1,002 사람들을 따랐다. 만성 장 문제와 참가자의 12 년 시드니 기간과 발견에 대한 50 % 이상 걱정 먼저하고 다음 자신의 직감 문제를 개발했다.

심리적 문제가 발생하기 전에 그러나 다른 50의 %는 소화관 장애를 개발했다. 즉, 자신의 창자 아픈 먼저 얻을 등장이 불안, 주변이 아닌 다른 방법으로 명시 뇌 기능 장애되었다.

우리는 나중에 비슷한 결과를 얻었다. - 그 심리적 고통은 나중에 소화기 창상 발병을 예측할 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다 - 영국의 대규모 연구에서.

우리는 IBS와 어떤 사람들은 가벼운 장 염증이 있는지 알고있다. 우리는 또한 IBS와 어떤 사람들이 있는지 확인했다 증가 된 수준의 사이토 카인 혈액입니다. 이들은 염증 부산물이고; 면역 반응의 일부.

한 연구는 보여 주었다 어떤 사이토 카인의 명확한 증가 불안과 IBS가있는 사람들 높은 불안 수준은 높은 사이토 카인 수준과 밀접한 상관 관계가있다. 이 새로운 정보를 바탕으로, 우리는 내장 염증이 IBS에 불안을 일으킬 수있는 사이토 카인을 방출한다고 결론을 내렸다.

어떻게 당신의 직감에 버그가 당신의 두뇌를 변경

모두의 배짱은 좋은, 나쁜 또는 무관심 할 수있는 버그 (그 중 수조)로 가득 찬 블록을 꽉 채우고 있습니다. 그들은 입에서부터 장의 끝까지 줄곧 늘어져 있습니다.

버그 체크에서 그들을 유지 면역 체계를 포함한 경로를 통해 신경계 이야기. 실험 연구는 제안 이 버그의 불균형은 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고, 어떤 경우에는, 불안증 또는 우울증을 초래할 수있다.

굿 박테리아를 바꾸는 것은 다이어트를 포함하여 내장과 아마도 뇌의 많은 질병을 치료하는 새로운 방법입니다 (다이어트를 변경하면 직감 버그가 급속히 바뀝니다.) 또는 제공함으로써 "좋은"세균 억제 "나쁜"세균그는 프로 바이오 틱 수행 할 수 있습니다. 다른 방법은 다음을 포함 이식 의자 건강한 사람들로부터 도움이 필요한 사람들까지.

흥미로운 관찰은 또한 현재 불치의 퇴행성 신경 질환을 관리하는 새로운 방법을 열어 줄 수 있습니다. 예를 들어, 변비로 나타나는 변화된 기능은 종종 파킨슨 병의 제 증상.

그리고 연구는 현재 신경 질환에서 장의 역할 다발성 경화증과 같은

그러나 순간, 새로운 증거가 장내 염증 때, 그것은 뇌에 영향을 미치는 심리적 장애로 이어질 수 있습니다 제안합니다.