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대부분의 사람들은 오감(촉각, 시각, 청각, 후각, 미각)에 익숙하지만 우리에게 상호 수용이라는 추가 감각이 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 이것은 우리 몸의 내부 상태에 대한 감각입니다. 배고픔, 갈증, 체온 및 심박수와 같은 신체의 중요한 기능을 조절하는 내부 신호를 느끼고 해석하는 데 도움이 됩니다.

우리는 그것에 대해 별로 주의를 기울이지 않지만 신체의 모든 시스템이 최적으로 작동하도록 하기 때문에 매우 중요한 감각입니다. 갈증을 느낄 때 음료를 마시게 하거나 너무 더울 때 점퍼를 벗으라고 말하는 것과 같이 우리 몸의 균형이 맞지 않을 수 있음을 알려줌으로써 이를 수행합니다.

인터셉션은 우리에게도 중요합니다. 정신 건강. 에 기여하기 때문이다. 많은 심리적 과정 - 의사 결정, 사회적 능력 및 정서적 웰빙을 포함합니다.

방해된 인터셉션은 우울증, 불안 및 섭식 장애. 또한 많은 정신 건강 상태가 비슷한 증상을 공유 – 수면 장애 또는 피로와 같은.

인터셉션이 우리 건강의 모든 측면에 얼마나 중요한지에도 불구하고, 남성과 여성이 신체의 내부 신호를 얼마나 정확하게 감지하는지에 대해 차이가 있는지에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 지금까지 시스젠더 남성과 여성(성 정체성이 생물학적 성별과 일치하는 사람)이 심장, 폐, 위장의 인터셉티브 신호를 다르게 감지하고 해석하는지 여부를 조사한 연구 발견 혼합 결과. 차이점이 존재하는지 알아내는 것은 정신적, 육체적 건강의 차이에 대한 이해를 향상시킬 수 있으므로 중요합니다.


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더 명확한 그림을 얻기 위해 우리는 남성과 여성의 인터셉션을 조사한 93개 연구의 데이터를 결합했습니다. 우리는 다양한 작업에서 사람들이 심장, 폐 및 위 신호를 어떻게 인식하는지 살펴보는 연구에 집중했습니다. 예를 들어, 일부 연구에서는 참가자에게 심장 박동 수를 세게 했고, 다른 연구에서는 참가자에게 위장이 수축할 때 깜박이는 빛이 발생했는지 여부를 결정하거나 호흡을 더 어렵게 만드는 장치에 숨을 들이쉴 때 호흡의 차이를 감지할 수 있는지 테스트했습니다. 정상적으로 하세요.

Our 분석 발견 그 인터셉션은 실제로 남성과 여성 사이에 다릅니다. 여성은 남성에 비해 심장 중심 작업(및 어느 정도 폐 중심 작업)에서 훨씬 덜 정확했습니다. 이러한 차이는 참가자가 작업 중에 얼마나 열심히 노력했는지 또는 체중이나 혈압과 같은 생리학적 차이와 같은 다른 요인으로 설명되지 않는 것 같습니다.

하트비트 작업에서 상당한 차이를 발견했지만 다른 작업의 결과는 덜 명확했습니다. 이것은 연구 중 극히 일부만이 폐와 위의 지각을 관찰했기 때문일 수 있습니다. 남성과 여성이 이러한 신호에 대한 인식이 다른지 여부를 말하기에는 너무 이릅니다.

정신 건강

우리의 발견은 왜 많은 일반적인 정신 건강 상태(불안 및 우울증과 같은)가 남성보다 여성에게 더 많이 발생 사춘기부터. 유전, 호르몬, 성격, 스트레스 노출 또는 어린 시절의 역경과 같은 여러 이론이 이를 설명하기 위해 제안되었습니다.

그러나 우리는 인터셉션이 웰빙에 중요하다는 것을 알고 있기 때문에 인터셉션의 차이 여성이 남성보다 불안과 우울증을 더 많이 겪는 이유를 부분적으로 설명할 수 있습니다. 이 때문입니다 인터셉션의 어려움 정서적, 사회적 및 인지 기능을 포함한 많은 영역에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 모두 많은 정신 건강 상태에 대한 알려진 위험 요소입니다.

남성과 여성이 상호수용성 신호를 감지하는 방식의 차이를 아는 것도 정신 질환 치료에 중요할 수 있습니다. 하는 동안 새로운 연구 제안 인터셉션을 개선하면 정신 건강이 향상되고, 연구는 또한 제안합니다 남성은 감정을 처리할 때 여성보다 인터셉티브 신호(예: 심장에서 나오는)를 더 많이 사용할 수 있습니다.

다른 차이점도 보고되었습니다. 제안하는 연구 여성이 남성보다 내수용성 신호에 더 주의를 기울인다는 것입니다. 이것은 내수용성을 목표로 하거나 개선을 추구하는 치료법이 어떤 사람들에게는 더 잘 작동할 수도 있고 다른 기술이 다른 사람들에게는 더 잘 작동할 수도 있음을 의미할 수 있습니다. 이것은 향후 연구가 조사해야 할 사항입니다.

그러나 이러한 차이점이 존재한다는 것을 알면서도 원인이 무엇인지는 아직 모릅니다. 연구자들은 다음과 같은 몇 가지 이론을 가지고 있습니다. 생리학의 대부분의 남성과 여성이 경험하는 호르몬 변화. 남성과 여성의 수의 차이로 인해 발생할 수도 있습니다. 생각하는 법을 배운다 자신의 감정이나 내수용성 신호에 대해 통증. 감수성 능력에 영향을 미치는 모든 요인을 더 잘 이해하는 것은 언젠가는 많은 정신 건강 상태에 대한 더 나은 치료법을 개발하는 데 중요할 수 있습니다.대화

저자에 관하여

제니퍼 머피, 심리학 강사, 런던의 로얄 홀로 웨이 대학프레야 프렌티스, Great Ormond Street Institute of Child Health 박사 과정, UCL

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.                

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