건강한 마이크로 바이 옴은 Covid-19를 물리 칠 수있는 강력한 면역 체계를 구축합니다 장에 서식하는 미생물은 건강의 핵심입니다. Dr_Microbe / iStock / Getty Images Plus

모를 수도 있지만 COVID-19를 유발하는 바이러스를 포함하여 위협에 맞서 싸우는 데 필수적인 미생물 군대가 내부에 살고 있습니다.

지난 XNUMX 년 동안 과학자들은 우리 몸에 인간보다 박테리아 세포가 더 많다는 사실을 알게되었습니다. 미생물 군집이라고하는 우리 안팎에 서식하는이 박테리아 군집은 회사와 닮았으며 각 미생물 종은 전문적인 업무를 수행하지만 모두 우리를 건강하게 유지하기 위해 노력합니다. 장에서 박테리아는 병원균에 대한 면역 반응의 균형을 맞 춥니 다. 이 박테리아는 면역 반응이 효과적이지만 숙주에 부수적 인 손상을 일으킬 정도로 강력하지는 않습니다.

장내 박테리아는 다음과 같이 장을 감염시키는 바이러스에 대해 효과적인 면역 반응을 이끌어 낼 수 있습니다. 노로 바이러스 및 로타 바이러스,뿐만 아니라 다음과 같은 폐를 감염시키는 사람들 독감 바이러스. 유익한 장내 미생물은 궁극적으로 제거하는 강력한 항 바이러스 단백질을 생산하도록 특수 면역 세포를 주문하여이를 수행합니다. 바이러스 성 감염. 그리고 이러한 유익한 장내 세균이없는 사람의 몸은 침입하는 바이러스에 대해 강력한 면역 반응을 갖지 못할 것입니다. 결과적으로 감염이 확인되지 않고 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

나는 미생물 학자입니다 박테리아가 인간의 건강을 형성하는 방식에 매료되었습니다. 내 연구의 중요한 초점 장내에 서식하는 유익한 박테리아가 질병과 감염에 어떻게 대처하는지 알아내는 것입니다. 나의 가장 최근 작업은 링크에 중점을 둡니다. 특정 미생물과 환자의 COVID-19 중증도 사이. 저의 궁극적 인 목표는 SARS-CoV-2뿐만 아니라 모든 병원체에 대해 강력한 면역 반응을 불러 일으키기 위해 식단으로 장내 미생물 군집을 강화하는 방법을 알아내는 것입니다.


내면의 구독 그래픽


건강한 마이크로 바이 옴이 코로나 19를 물리 칠 수있는 강력한 면역 체계를 구축하는 이유좋은 박테리아는 면역 체계가 해로운 미생물을 막는 데 도움이됩니다. chombosan / iStock / Getty Images Plus

상주 박테리아가 어떻게 건강을 유지합니까?

우리의 면역 방어는 바이러스 나 박테리아와 같은 해로운 병원체에 대한 복잡한 생물학적 반응의 일부입니다. 그러나 우리 몸에는 주로 유익한 박테리아, 바이러스 및 곰팡이가 수조에 의해 거주하기 때문에 우리의 면역 반응의 활성화는 해로운 미생물과 유익한 미생물을 구별하기 위해 엄격하게 규제됩니다.

우리의 박테리아는 감염과 싸우기 위해 면역 체계 방어를 준비하는 데 부지런히 도움을주는 훌륭한 동반자입니다. 정기 연구에 따르면 장에서 박테리아를 제거하는 항생제로 치료 한 쥐는 면역 반응이 손상되었습니다. 이 동물들은 바이러스와 싸우는 백혈구 수가 적고, 항체 반응이 약하고, 중요한 단백질 생산이 부족했습니다. 바이러스 감염 퇴치 및 면역 반응 조절.

다른 연구에서, 생쥐에게 먹이를 락토 바실루스 일반적으로 발효 식품에서 프로 바이오 틱으로 사용되는 박테리아. 이 미생물은 인플루엔자 감염의 심각성을 감소 시켰습니다. 그만큼 락토 바실루스-처리 된 마우스는 처리되지 않은 마우스에 비해 체중이 감소하지 않았고 경미한 폐 손상만을 가졌다. 유사하게, 다른 사람들은 생쥐를 락토 바실루스 다른 것으로부터 보호 하위 유형 영향 바이러스 그리고 인간 호흡기 세포 융합 바이러스 – 소아에서 바이러스 성 세기관지염 및 폐렴의 주요 원인.

건강한 마이크로 바이 옴이 코로나 19를 물리 칠 수있는 강력한 면역 체계를 구축하는 이유김치, 붉은 사탕무, 사과 식초, 코코넛 밀크 요구르트, 오이 피클 및 소금에 절인 양배추와 같은 발효 식품은 유익한 박테리아를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. marekuliasz / iStock / Getty Images Plus

만성 질환 및 미생물

제 2 형 당뇨병, 비만 및 심혈관 질환을 포함한 만성 질환 환자는 무해한 자극을 인식하지 못하고 변형 된 장내 미생물 군유 전체와 관련이있는 과민성 면역 체계를 보입니다.

이러한 만성 질환에서 장내 미생물 군집에는 면역 세포 장내 무해한 박테리아에 대한 반응을 차단합니다. 장내 미생물 군유 전체의 이러한 변화는 제왕 절개로 분만 한 아기, 가난한 사람을 소비하는 개인 다이어트 그리고 노인.

미국에서는 117 억 XNUMX 만 명 – 성인 인구의 약 절반 – 제 2 형 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 또는 이들의 조합을 앓고 있습니다.. 그것은 미국 성인의 절반이 결함이있는 미생물 군집을 가지고 있음을 시사합니다.

제 실험실의 연구는 균형 잡힌 면역 체계를 만드는 데 중요한 장내 박테리아를 식별하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이는 생명을 위협하는 박테리아 및 바이러스 감염과 싸우고 우리 안팎의 유익한 박테리아를 견디는 균형 잡힌 면역 체계를 만드는 데 중요합니다.

식이 요법이 장내 박테리아의 다양성에 영향을 미친다는 점을 감안할 때 제 실험실 연구는 식단을 어떻게 사용할 수 있는지 보여줍니다. 만성 질환 치료로. 사람들은 다른 음식을 사용하여 장내 미생물 군집을 건강한 면역 반응을 촉진하는 것으로 바꿀 수 있습니다.

COVID-2 질병을 일으키는 바이러스 인 SARS-CoV-19에 감염된 환자 중 일부는 중환자 실에 입원해야하는 심각한 합병증을 앓고 있습니다. 그 환자들 중 많은 공통점은 무엇입니까? 노년 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 식단 관련 질병.

흑인과 라틴계 사람들은 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환에 불균형 적으로 영향을받습니다., 모두 영양 부족과 관련이 있습니다. 따라서 그것은 우연이 아닙니다 이 그룹은 COVID-19로 더 많은 사망자를 겪었습니다. 백인에 비해. 미국뿐만 아니라 영국에서.

COVID-19 심각성을 예측하는 미생물 발견

COVID-19 대유행은 저의 연구를 바꾸고 SARS-CoV-2 감염에 대한 지나치게 공격적인 면역 반응에서 장내 미생물 군유 전체의 역할을 탐구하도록 영감을주었습니다.

제 동료들과 저는 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 상태를 가진 중환자 SARS-CoV-2 환자가 악화되는 변화된 장내 미생물 군집을 나타낸다는 가설을 세웠습니다. 급성 호흡기 장애 증후군.

SARS-CoV-2 환자에서 생명을 위협하는 폐 손상 인 급성 호흡 곤란 증후군은 면역 반응의 치명적인 과잉 반응 라는 사이토 카인 폭풍 통제되지 않은 홍수를 일으키는 폐에 면역 세포의. 이 환자들에서는 바이러스 자체가 아니라 자신의 통제되지 않은 염증성 면역 반응이 심각한 폐 손상 및 다기관 부전 죽음으로 이어지는.

여러 연구 최근 리뷰에서 설명 COVID-19 환자에서 변경된 장내 미생물 군집을 확인했습니다. 그러나 COVID-19 중증도를 예측할 수있는 미생물 군집 내의 특정 박테리아에 대한 식별은 부족합니다.

이 질문을 해결하기 위해 동료들과 저는 중증 및 중등도의 증상이있는 COVID-19 입원 환자를 모집했습니다. 우리는 대변 및 타액 샘플을 수집하여 장 및 구강 미생물 군집 내의 박테리아가 COVID-19 중증도를 예측할 수 있는지 확인했습니다. COVID-19 질병의 임상 결과를 예측할 수있는 미생물 군유 전체 마커의 식별은 긴급 치료가 필요한 환자의 우선 순위를 정하는 데 중요합니다.

우리는 시연했습니다, 아직 동료 검토를 거치지 않은 논문에서 장내 미생물 군집의 구성은 일반적으로 사용되는 환자의 임상 특성과 비교하여 COVID-19 중증도의 가장 강력한 예측 인자입니다. 특히 대변에 박테리아가 존재하는 것을 확인했습니다. 엔테로 faecalis– COVID-19 심각도의 강력한 예측 자였습니다. 당연히 엔테로 faecalis 관련이있다 만성의 염증.

엔테로 faecalis 대변에서 채취 한 것은 임상 실험실에서 체외에서 자랄 수 있습니다. 따라서 파에 칼리스 검사는 생존 가능성을 높이기 위해 더 많은 지원 치료와 치료 적 개입이 필요한 환자를 식별하는 비용 효율적이고 빠르고 비교적 쉬운 방법 일 수 있습니다.

그러나 우리 연구에서 SARS-CoV-2 감염에 대한 면역 반응에서 변경된 미생물 군집의 기여가 무엇인지는 아직 명확하지 않습니다. 최근 연구에 따르면 SARS-CoV-2 감염은 면역 세포의 불균형을 유발합니다 라는 면역 균형에 중요한 T 조절 세포.

장내 미생물 군집의 박테리아는 적절한 활성화 그 T 규제의 세포. 따라서 저와 같은 연구자들은 COVID-19 환자에서 관찰 된 변경된 미생물 군집이 T-의 발달을 변경함으로써 COVID-19 질병 중증도를 어떻게 조절할 수 있는지 알아보기 위해 장기간에 걸쳐 환자의 대변, 타액 및 혈액 샘플을 반복적으로 채취해야합니다. 조절 세포.

식이 요법, 미생물 군유 전체 및 면역력 간의 상호 작용을 조사하는 라티 나 과학자로서, 건강한 식품에 대한 접근성을 개선하여보다 건강한 미생물 군유 전체로 이어지는 더 나은 정책의 중요성을 강조해야합니다. Black 및 Latinx 커뮤니티를위한 문화적으로 민감한식이 요법을 설계하는 것도 중요합니다. 양질의 식단이 SARS-CoV-2 감염을 예방하지는 못하지만 그 중증도와 관련된 기저 질환을 치료할 수 있습니다.

테이크 아웃

  • 장에는 건강을 유지하는 데 필수적인 수조 개의 박테리아가 있습니다.

  • 이러한 미생물 중 일부는 면역 체계를 조절하는 데 도움이됩니다.

  • 아직 동료 검토를 거치지 않은 새로운 연구에 따르면 장에 특정 박테리아가 존재하면 더 심각한 COVID-19 사례에 더 취약한 사람들이 누구인지 밝힐 수 있습니다.

저자에 관하여

Ana Maldonado-Contreras, 미생물학 및 생리 시스템 조교수, 매사추세츠 의대 의과 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

 

관련 도서 :

몸이 점수를 유지합니다: 트라우마 치유에서 뇌의 마음과 몸

베셀 반 데르 콜크

이 책은 트라우마와 신체적, 정신적 건강 사이의 연관성을 탐구하여 치유와 회복을 위한 통찰력과 전략을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

호흡: 잃어버린 예술의 새로운 과학

제임스 네스터

이 책은 호흡의 과학과 실습을 탐구하고 신체적, 정신적 건강을 개선하기 위한 통찰력과 기술을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

식물 패러독스: 질병과 체중 증가를 유발하는 "건강한" 식품의 숨겨진 위험

스티븐 알 건드리

이 책은 식습관, 건강 및 질병 사이의 연관성을 탐구하여 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위한 통찰력과 전략을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

면역 코드: 진정한 건강과 근본적인 노화 방지를 위한 새로운 패러다임

조엘 그린

이 책은 후생유전학의 원리를 바탕으로 건강과 노화를 최적화하기 위한 통찰력과 전략을 제공함으로써 건강과 면역에 대한 새로운 관점을 제시합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

단식에 대한 완전한 가이드: 간헐적, 격일 및 장기 단식을 통해 몸을 치유하십시오

제이슨 펑 박사와 지미 무어

이 책은 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위한 통찰력과 전략을 제공하는 단식의 과학과 실천을 탐구합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.