선택에 의해 눈을 멀게 할 때 올바른 자외선 차단제를 선택하는 방법

선택에 의해 눈을 멀게 할 때 올바른 자외선 차단제를 선택하는 방법 우리는 자외선 차단제와 관련하여 선택의 여지가 있습니다. 그렇다면 올바른 것을 어떻게 선택합니까? www.shutterstock.com에서

선택할 수있는 다양한 자외선 차단제가 있습니다. 주요한 선택합니다. 각각 60 개 이상의 옵션을 판매합니다. 그리고 하나의 큰 약국 체인 100 개 이상을 판매합니다.

그렇다면 당신에게 맞는 선 스크린을 어떻게 선택합니까?

큰 4는 가지고 있어야합니다

선 스크린은 이것을 체크해야합니다 네 개의 주요 상자:

  1. 태양 보호 계수 또는 SPF는 30 이상, 바람직하게는 50이어야합니다. SPF는 피부에 얼마나 많은 UV가 도달하는지 설명합니다. SPF50은 UV의 1/50 (2 %) 만 피부에 닿도록합니다.

  2. 광범위한 스펙트럼 보호를 필터링하는 완전 UV 광 스펙트럼. UVB 광선 (290-320nm 파장)은 대부분의 햇볕과 DNA 손상을 담당하지만 UVA 광선 (320-400nm)도 DNA 손상을 유발하고 피부 노화를 가속화합니다

  3. 방수 제형을 목표로, 그 더 길게 땀이 많은 환경과 운동 또는 수영시. 그러나 자외선 차단제는 완전히 방수되지 않습니다

  4. 자외선 차단제가 호주에서 승인되었는지 확인하십시오. TGA (Therapeutic Goods Administration)의 승인은 마지막 필수 항목입니다. 호주에서 판매되는 모든 자외선 차단제는 TGA의 요구 사항 포장에 AUST 번호가 표시됩니다. 여기에는 안전성과 효능에 대해 테스트 된 승인 된 목록의 성분 만 포함될 수 있습니다. 그리고 SPF, 내수성 및 넓은 스펙트럼 작용은 인간 피부 테스트. 해외에서 구매 한 선 스크린에 이러한 보호 장치가 반드시 필요한 것은 아니므로주의해서 진행하십시오.

큰 네 가지를 선택하면 선 스크린의 공급 방법, 성분 및 기타 요인에 따라 옵션을 제한 할 수 있습니다.

펌프 팩, 롤온 또는 스프레이?

썬 스크린 전달 시스템은 생각보다 중요합니다. 선 스크린은 당신이 가장 잘 작동합니다 많이 사용하다 — 팔다리마다 작은 술, 앞뒤로 각각 작은 술, 얼굴과 목에는 작은 술.

이것은 펌프 팩 또는 압착 튜브로 가장 쉽게 달성 할 수 있습니다. 사람들이 사용할 때 훨씬 적은 양의 자외선 차단제를 바르십시오. 에 롤. 스프레이 선 스크린은 더 나쁜; TGA는 신청할 것을 권장합니다 통조림의 XNUMX 분의 XNUMX 적절한 적용 범위.


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선 스크린 사용 방법 (Cancer Council)

외모와 느낌, 민감한 피부와 아이들

이제 우리는 선 스크린에서 더 미세한 선택을하게되며 개인의 관심사와 선호도에 따라 달라집니다. 다음은 몇 가지 일반적인 선택입니다.

기름기 많은 것을 피하는 방법

기름칠은 자외선 차단제를 가장 많이 사용하는 것입니다. . 호주인.

그러나 기름기없는 포 뮬레이션이 있으며, 종종 "드라이 터치"또는 "매트 마감"으로 판매됩니다. 이것들은 비교적 비쌀 수 있지만, 기름기가 선 스크린 사용에 대한 주요 장벽이라면 그만한 가치가 있습니다.

피부에 바르면 바로 윤기가 나올 수 있습니다. 그러나 자외선 차단제가 피부의 바깥 층인 표피에 스며 들면서 10-20 분 안에 무광택으로 돌아와야합니다.

민감하거나 여드름이 나는 피부를위한 자외선 차단제는 어떻습니까?

민감한 피부 다양한 화장품, 로션 및 향수에 자극을받습니다. 그래서, 당신은 아이들의 선 스크린으로 판매되는 것을 향기가없는 경향이 있기 때문에 사용할 수 있습니다.

다음과 같은 재료로 선 스크린을 선택할 수도 있습니다 산화 아연 또는 이산화 티탄, 그 부분적으로 반영하고 흡수 자외선.

소위 물리적 차단제는 매우 희박한 알레르기 성 또는 자극성 발진을 유발합니다. 그러나 눈에 보이지 않는 나노 크기의 입자가있는 옵션을 선택하지 않으면 피부에 흰색으로 나타납니다.

선택에 의해 눈을 멀게 할 때 올바른 자외선 차단제를 선택하는 방법 산화 아연 또는 산화 티타늄을 함유 한 선 스크린은 민감한 피부에 염증을 일으키지 않습니다. www.shutterstock.com에서

피부에 여드름이 생기기 쉬운 경우 좋은 옵션 크림이 아닌 로션 또는 젤, 오일 프리 또는 비 코메도 제닉 제품.

민감하고 여드름이 나기 쉬운 피부는 종종 얼굴과 목에 국한되므로, 그 부위에 전문적인 선 스크린을 사용하는 것이 더 저렴하고 나머지 신체 부위에 더 저렴한 선 스크린을 사용하는 것이 더 저렴할 수 있습니다.

선 스크린 알레르기 드물지만 최대 영향을 미칩니다 사람들의 3의 %. 일반적으로 방부제 또는 향료와 같은 단일 선 스크린 성분으로 인해 발생합니다. 피부과 의사는 개별 성분을 패치하여 레이블을 확인하여 피할 수 있습니다.

아이들을위한 최고의 선 스크린은 무엇입니까?

부모 걱정 UV 노출과 화학적 노출의 영향에 대해 물론 어린 아이들은 자외선 차단제로 사용할 수 있습니다.

모든 호주 선 스크린 화학 물질은 TGA의 승인을 받았으며 매일 사용하는 것이 좋습니다심지어 아이들에게도. 또한 많은 어린 이용 자외선 차단제는 피부 민감성을 염두에두고 민감한 피부를 염두에두고 만들어졌습니다. 어린 아이들에게 더 흔함. 자녀가없는 경우 민감한 피부 (다양한 바디 케어 제품에 가려움증이나 불타는 감각에 반응하는 피부), 성인용 선 스크린도 좋습니다.

그러나, XNUMX 개월 미만의 아기 물리적 차단제 선 스크린이 필요합니다.

하지 말아야 할 것

또한 암 협의회 그리고 TGA 수제 선 스크린을 강력히 권장합니다.

온라인에서 발견되는 레시피에서 홍보되는 천연 오일 및 기타 성분은 일반적으로 낮은 SPF. 그리고 그들은 자극을 일으키는 것으로 테스트되지 않았기 때문에 예측할 수 없을 정도로 피부에 반응 할 수 있습니다.

자외선 차단제를 함유 한 화장품립스틱 또는 SPF 등급의 파운데이션과 같은 바르는 호주의 일반 자외선 차단제처럼 엄격하게 규제되지 않습니다.

SPF 30 이상의 화장품은 보호 효과가 좋습니다 처음 적용 할 때. 그러나 일반 선 스크린과 마찬가지로 하루 종일 다시 적용해야합니다. 케이크 모양으로 가지 않는 한 일반적으로 우리가하는 일이 아닙니다.

저자 정보

Katie Lee, 연구 조교 퀸즐랜드 대학교 Erin McMeniman, 알렉산드라 병원 (Alexandra Hospital) 선임 강사 선임 연구실 퀸즐랜드 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.


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