최선을 다하는 세상에서 너 자신이 아니라 다른 사람이 되려면
당신을 다른 사람들처럼 만들기 위해 밤낮으로
힘든 싸움을 의미한다.
어떤 인간이라도 싸울 수있는 ...
-EE Cummings
내 병의 첫 해에, 나의 가장 좋아하는 치료사 중 한 명인 예루살렘 가족 건강 센터의 하이디 플리스 - 로렌스 박사는 "당신의 삶과 당신의 삶에서 당신의 의지를 온전히 표현하고 있습니까? 관계? "2 년 후, 특히 통찰력과 독단적 인 동종 요법은 더 둔탁하게"당신은 당신이 원하는 삶을 살고 있습니까? "
당신의 몸은 치유를 위해 무엇을 필요로합니까?
깊게 연결된 간병인은 귀하의 정서적 안녕이 신체 건강에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 인생의 중요한 요소가 기쁨을 경험하거나 본격적인 자기가되는 것을 방해 할 때 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. Dr. Lissa Rankin의 저서에서, 의학에 대한 마음그녀는 많은 환자들에게서 의미있는 행복과 건강한 것 사이의 상관 관계를 알아 차리는 것에 대해 이야기합니다.
처음에는 그녀가 환자에게 "당신의 몸은 치료를 위해 무엇이 필요합니까?"라는 질문을하기 시작했을 때 그 반응은 그녀에게 충격을주었습니다. 어떤 사람들은 적절한 항생제가 필요하거나 호르몬을 균형있게 먹고 싶어하는 것과 같은 의학적 답변으로 반응했지만 많은 사람들은 "나는 직장을 그만둬야 만했다" "결국 부모님에게 옷장에서 나올 때다. ; ""나는 이혼해야한다. ""나는 소설을 끝내야한다. "또는"나는 용서해야한다. "
Rankin 박사는 학대받는 결혼 생활을 했다가 불쾌한 직업을 갖고 많은 만성자가 면역 질환이있는 말라의 이야기를 전합니다. Marla는 "산타페로 이사해야합니다."Rankin 박사가 왜 그녀에게 물었을 때, Marla는 "산타페에 휴가철 집이 있으며 거기에 갈 때마다 내 증상이 모두 사라집니다."라고 말했습니다.
물론, 1 년 후, Rankin 박사는 Marla로부터 소식을 들었습니다. 그녀는 산타페로 이주하여 남편과 이혼하고 새로운 직업과 새로운 삶을 시작했습니다. 그녀의 증상은 사라졌습니다. 그녀는 건강하고 행복했습니다.
아마 마라의 치유에 대한 신체적 인 설명이 있었을 것입니다. 이전 집에 산타페에 없었던 알레르기 항원이 있었을 수도 있습니다. 누가 알아? 하지만 문제는 단지 말라가 아니라는 것입니다. Rankin 박사는 "일자리를 바꾸거나, 건강에 해로운 관계를 종결 시키거나, 다른 중대한 변화를 일으키고 결과적으로 건강을 크게 향상시킨 수십 명의 환자에게서 유사한 변화를 목격했다.
몇 가지 중요한 조치를 취함으로써이 사람들은 스트레스를 줄이고 기쁨이 가져다주는 건강을 유도하는 호르몬을 더 많이 주었으며 그들이 실제로 살기를 원하는 삶을 창조하고 그 시체를 치료 과정에서 치유했습니다.
오늘: "치유하기 위해서 내가 무엇을 필요로합니까?"라는 질문을 스스로 생각해보십시오. 대답에 놀랄 수도 있습니다.
리자의 이야기 : 기쁨 선택하기
기쁨은 단순히 우리에게 일어나는 것이 아닙니다.
우리는 기쁨과
매일 그것을 계속 선택하십시오.
-Henri JM Nouwen
기쁨을 위해 도달하기 위해 에너지를 소비하는시기와 언제 자원을 절약하고 절약해야 하는지를 아는 것은 어려운 계산입니다. 내 병이 들었을 때, 사람들은 종종 우울하고 기분 전환을해야하기 때문에 피곤하다는 잘못된 안내에서 "나가서 재미있게"하도록 격려했습니다. 때로는 그 소풍을 통해 건강 해지기위한 새로운 결심이 생겼지 만, 더 빈번하게 저의 자원을 찢어 버리는 경우가 더 많았습니다.
그러나 때로는 삶에 대한 대담한 묘사를하는 것이 정확히 무엇을 요구합니다. 미래는 Liza Heaton에게는 불분명하지만 그녀가 기쁨을 얻는 방법과 이후에 어떤 일이 일어날 기회를 얻었는지 읽어보십시오.
토요일, 12 월 13, 2014, Liza Heaton, 25가 막 충격적인 소식을 받았습니다. 1 주일도 채 안되는 동안 그녀는 3 년간의 용인 후에 활액막 육종이라는 귀한 암이 돌아 왔고 며칠 만 살았다 고 전했다. 화학 요법 치료가 도움이되었지만 위장관 장애로 치료가 불가능했습니다. 볼티모어에있는 라이자의 종양 전문의는 호스피스와 완화 치료를 권고했습니다.
리자는 루이지애나 주에 사는 150 친구들과 가족들을 모아서 작별 인사를하고 대신 결혼식으로 놀랐다.
리자와 그녀의 오랜 남자 친구 와이어트 (Wyatt)는 전에 결혼하는 것에 대해 이야기했다. 그러나 "결혼식이 몇 달이 아니라고 말했을 때 몇 주일이 걸렸을 것이라고 나는 그것을 생각했다." "와이엇은 이번 주말에 결혼해야합니다."
두 사람은 그것을하기로 결정하고 며칠 전에 루이지애나 주 슈 리브 포트 근처의 크로스 레이크에서 결혼했습니다. 결혼식은 상황에도 불구하고 활발한 축하였다. 그녀는 지난 주 대부분을 아프게했지만, 라이자는 몇 시간 동안 춤을 추며 파티를 열었으며 가족과 친구들과 함께 즐거움과 사랑을 나누었습니다.
결혼식 다음날, 라이자의 건강에 놀라운 발전이있었습니다. Liza의 치료를 방해 한 장애물과 종양 전문의는 종양의 진행을 멈출 수있는 화학 요법 약을 처방 할 수있었습니다.
그녀의 가족은 Liza가 봄에 암을 치료할 수있는 임상 시험에 참여할 수 있도록 알약이 종양의 성장을 멈추기를 바란다고 말했다.
라이자의 관점은 무엇입니까? "어쩌면 돌아서 며, 그렇지 않으면 즐긴다. 떠났던 시간을 즐겨라. "그녀가 말했다.
오늘: 우리 모두에게 약혼자가 우리에게 결혼식을 던지 길 기다리고있는 것은 아니지만, 우리 모두는 어떤 이유로 든 연기 한 기쁨을 우리에게 가져다 줄 것입니다. 당신의 몸과 마음을 생각 나게하기 위해 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 그리고 얼마나 많은 기쁨이 여기에있을 것입니까?
Janette Hillis-Jaffe의 © 2015. 판권 소유.
발행인의 허가를 받아 새 페이지 북으로 재판.
Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.
기사 출처
매일 치유 : 일어 서서 돌보고 건강을 되 찾으십시오 ... 한 번에 한 번씩
Janette Hillis-Jaffe.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.
저자에 관하여
Janette Hillis-Jaffe는 하버드 공중 보건 학교의 공중 보건학 석사와 함께 인기있는 컨설턴트이자 코치입니다. 그녀는 자신의 6 년간의 쇠약 해지는자가 면역 질환을 성공적으로 치료하는 동안 수천 시간 동안 카운슬링, 영양, 정신 - 신체 연결 및 미국 건강 관리 시스템을 연구했습니다. 그녀는 다른 사람들이 책임지고 최고의 건강을 얻을 수 있도록 지원하는 것에 열정적입니다.
