매초 수백 가지의 화학 물질이 우리 몸에서 공기 중으로 흘러나옵니다. 이러한 화학 물질은 증기압이 높기 때문에 쉽게 공기 중으로 방출됩니다. 즉, 실온에서 끓고 가스로 변합니다. 그들은 우리가 누구인지, 얼마나 건강한지에 대한 단서를 제공합니다.
- By 리사 마세
무엇을 어떻게 먹는지 주기적으로 단순화하는 것은 신체를 신뢰하는 급진적인 행동이 될 수 있습니다. 그러나 이는 질병을 근본적으로 역전시키고 균형을 회복시키는 건강 문제의 근본 원인에 접근할 수 있게 해주기 때문에 중요한 것이기도 합니다.
모든 림프 배수 방법과 마찬가지로 발 반사요법은 림프계에 직접 작용할 수 있는 치료 접근법입니다. 또한 신체 깊숙한 곳의 림프 기관에도 도달할 수 있습니다.
혈액검사 결과는 무엇을 의미하나요? 독성학자가 이를 해석하는 방법에 대한 기본 사항을 설명합니다.
이 소금 대안은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 왜 그것을 사용하는 사람이 그렇게 적습니까?
필요하지 않은데 백내장 수술을 받으시나요? 일부 사람들은 시력을 개선하기 위해 수술을 하지만 위험이 없는 것은 아닙니다.
구강 청결제를 사용하는 것보다 잎채소를 먹는 것이 구강 건강에 더 좋을 수 있습니다.
식이섬유는 결장보다 더 많은 영향을 미칩니다. 면역 체계, 뇌 및 전반적인 건강에도 어떤 이점이 있습니까?
전립선암 치료는 득보다 실이 더 많을 수 있습니까? 일부 사람들에게는 적극적 감시가 더 나은 선택일 수 있는 이유
건강한 수면을 위한 최고의 식단은 무엇인가요? 영양 역학자가 어떤 음식 선택이 더 편안한 휴식을 취하는 데 도움이 되는지 설명합니다.
동상이란 무엇이고, 어떤 징후가 있으며, 어떻게 치료해야 합니까? 감기로 인한 부상의 초기 증상을 확인하면 동상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리의 '음식 환경'은 우리가 먹는 것에 영향을 미칩니다. 더 건강한 식습관을 지원하기 위해 식단을 바꾸는 방법은 다음과 같습니다.
우리 몸이 효율적으로 작동하려면 꾸준한 연료 공급원이 필요합니다. 단순 탄수화물(설탕, 전분, 곡물)은 빠르게 연소되고 지속되지 않습니다. 또한 인슐린의 급증을 유발합니다.
- By 유리 크론 박사
매일 나는 전자기 방사선으로 인한 인체 건강 피해에 대한 새로운 과학 연구 데이터를 지적하는 이메일을 받습니다.
미국에서는 이전과는 비교할 수 없는 정신 건강 위기에 직면해 있습니다. 그것은 우울증, 불안, 그리고 우리의 집단적 안녕을 무너뜨리는 수많은 다른 심리적 부담의 물결입니다.
2020년 전국 약물 사용 및 건강 조사에 따르면 미국 성인의 약 21%가 정신 질환을 경험했으며, 워싱턴과 같은 주에서는 이 부담이 약간 더 높습니다.
동물의 동면과 노화 사이의 흥미로운 연관성과 인간이 이로부터 무엇을 배울 수 있는지
코로나19 사망에 초점을 맞추는 것이 팬데믹으로 인한 건강상의 피해를 과소평가하는 이유 – 새로운 연구