편안하게 앉아 계시나요? 잠시 멈추고 조정하지 않고 자세를 확인하십시오. 당신의 다리는 무엇을하고 있습니까? 그들은 교차합니까? 그리고 당신은 오른쪽 또는 왼쪽 교차자입니까?
Vaping은 정기적으로 헤드라인을 장식합니다. 일부 캠페인에서는 흡연자가 금연을 돕기 위해 전자담배를 더 많이 사용할 수 있도록 하는 캠페인을 진행하는 반면, 다른 사람들은 특히 십대에 대한 위험을 언급하며 금지된 vaping 제품을 보고 싶어합니다.
과일과 채소는 따자마자 영양분을 잃기 시작합니다. 그들은 수확 후 며칠 이내에 일부 영양소의 최대 절반을 잃을 수 있습니다.
식단(단기 제한 프로그램이 아니라 먹는 음식과 음료)은 심장병 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 식사에 대한 증거 기반 접근 방식은 영양사와 의사가 심혈관(심장) 질환을 예방하고 치료하는 데 사용합니다.
"XNUMX년 이상 동안 TCE는 근로자를 위협하고 우리가 숨쉬는 공기(외부 및 내부)를 오염시켰으며 우리가 마시는 물을 오염시켰습니다. 전 세계적으로 사용량이 줄어들고 있는 것이 아니라 증가하고 있습니다."라고 연구원들은 새로운 보고서에서 말했습니다.
다른 온라인 블로그 및 기사와 함께 소셜 미디어 인플루언서의 메시지 공세는 양식 연어가 살을 붉게 만들기 위해 염료를 공급받기 때문에 건강에 좋지 않다고 주장했습니다.
자전거를 타든, 피아노를 치든, 홀인원을 하든, 당신이 하는 방법을 결코 잊지 못할 몇 가지가 있습니다. 그리고 이러한 현상의 원인은 "머슬 메모리"라는 것 덕분입니다.
섭식 장애는 나이, 성별, 인종 또는 사회경제적 지위에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.
수면은 건강한 뇌와 긍정적인 정신 건강을 유지하는 데 가장 큰 단일 요인일 수 있습니다. 20세 미만인 경우 특히 그렇습니다.
우리의 지배적인 문화는 우리를 몸에서 분리되도록 훈련시킵니다. 우리의 몸과 마음을 분리하면 인간은 덜 건강하지만 외부 권력 구조에 더 유순하고 순종하게 됩니다.
새로운 연구는 과민성 대장 증후군과 불안, 우울증, 자살 생각과 같은 정신 건강 문제 사이의 연관성을 확립했습니다.
COVID 감염 후 첫 번째, 두 번째 또는 세 번째 여부에 관계없이 우리 중 많은 사람들이 재감염으로부터 얼마나 오래 보호받을 수 있는지, 그리고 새로운 변종에 취약할지 궁금해합니다.
운동 선수를 위대하게 만드는 요소를 생각할 때 수면이 중요한 역할을 할 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 세계 최고의 운동선수 중 다수는 수면이 훈련 루틴의 필수적인 부분이며 잘 수행하는 데 도움이 되는 핵심 요소라고 말합니다.
통계청의 최신 데이터에 따르면 영국의 1.2만 명 이상이 12개월 이상 긴 COVID를 앓고 있다고 보고했습니다.
놀랍게 들릴지 모르지만, 20세 이상 미국인의 거의 절반 또는 122억 XNUMX천 XNUMX백만 명 이상이 고혈압을 가지고 있습니다.
비트 뿌리는 운동 선수와 달리기 및 자전거 타기에서 경쟁 우위를 확보하려는 사람들의 성능 향상제로 인기를 얻고 있습니다.
이전에 다른 연구에서 보고된 압도적인 수의 긴 COVID 증상에도 불구하고 SARS-CoV-2 감염과 특별히 관련된 몇 가지 증상만 발견했습니다.
건강을 관리하는 것은 개인의 웰빙에 영향을 미치는 요인을 인식하는 것에서 시작됩니다. 그러나 건강한 라이프스타일은 인식 그 이상입니다...
대마와 마리화나는 같은 종의 식물인 Cannabis sativa에 속하지만 각각 매우 다른 특성과 효과를 지닌 고유한 화학 성분을 가지고 있습니다.
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