이 5 가지 재정적 인 건강 관리 팁으로 평온을 찾는 방법

이 5 가지 재정적 인 건강 관리 팁으로 평온을 찾는 방법

최근에 돈에 대해 생각해 봤어? 더 많은 것을 찾을 수있는 곳이 궁금하십니까? 당신이 갖고있는 달러를 잘 관리 할 수 ​​있다고 생각하십니까? 그렇다면 좋은 회사에 있습니다.

12 월의 공휴일에 합산 된 법안을 지불하는 방법을 알아 내거나, 따뜻함이나 휴가를 기원하고 과세 기간의 시작을 바라 보는 것 사이에 사람들은 종종 자신의 재정을 면밀히 검토하도록 요청받는시기입니다.

캐나다인과 돈

그러나 우리가 더 가까이서 볼 때 볼 수있는 그림이 항상 좋은 것은 아닙니다. 캐나다 가계는 사상 최고 수준의 채무를 지키고 있으며 저축률은 계속 낮아지고 있습니다.

미만으로 등록 된 연금 제도 적용 대상 근로자의 40 퍼센트퇴직을위한 저축은 많은 가정에서 중요한 과제입니다.

설문 조사는 큰 것을 보여줍니다 캐나다 인구의 일부 그들은 재정적으로 압박을받습니다. 이 스트레스가 물결 치고 삶의 다른 측면에 부정적으로 영향을줍니다..

가족 경제 건강 연구자 인 동료와 저는 중년기에 캐나다의 성인들에게 재정적 어려움과 기회를 연구했습니다.

우리의 연구는 가족 간병인이 다른 사람의 필요를 돌보아야하는 돈이 많을수록 개인의 재정적, 사회적 및 건강상의 결과가 더 나빠집니다.. 또한 우리는 금융 선물을 계획 할 때 우리 가족뿐만 아니라 우리 자신의 보살핌 필요성을 고려해야 할 필요성을 지적합니다.

2008-09의 금융 위기로 인해 전 세계적으로 금융 문맹 퇴치에 대한 관심이 높아졌습니다. 캐나다에서는, 금융 교육에 관한 태스크 포스 기술, 그리고 책임감있는 재무 결정을 내릴 수있는 자신감을 가진 것으로 정의 된 금융 문해력

태스크 포스의 작업에 이어 캐나다의 금융 소비자기구 (Financial Consumer Agency of Canada)는 광범위하게 컨설팅을하고 금융 문맹 퇴치를위한 국가 전략을 수립했습니다..

이제 연구자들은 재정에 관해 알고있는 것에 집중하는 경향이있는 금융 문맹 퇴치의 개념을 넘어서서 금융 복지 또는 재정 건전성에 대해 생각하는 것, 즉 우리가 달성하고자하는 결과에 대해 생각하고 있습니다.

재정적 복지 란 무엇인가?

소비자 금융에 관한 국제 권위자 인 Elaine Kempson은 재정적 인 복지를 현재의 의무를 편안하게 충족시킬 수있는 역량과 미래에이 역량을 유지할 수있는 탄력성.

그것은 여러 가지 이유로 도전적입니다. 우리는 미래에 많은 미지의 도움을 줄 수있는 오늘날의 결정을 내려야합니다.

이 5 가지 재정적 인 건강 관리 팁으로 평온을 찾는 방법아이들은 나이에 맞는 방법으로 재정적 토론을 할 수 있습니다. (Shutterstock)

중요한 금융 지식뿐만 아니라 경제 및 사회 환경에서 그 지식으로 할 수있는 것입니다.

또한, 행동 경제학의 연구가 나타나면서, 우리의 두뇌가 방해가 될 수 있습니다.. 우리는 우리가 우리가하지 않을 때 완벽하게 합리적이고 논리적 인 결정.

기술 혁신 금융 서비스 ( "fintech") 보조와 보조를 맞추기가 어려울 수 있습니다.

그리고 많은 자원이 있지만 우리 상황에 적합한 것이 무엇인지 파악하기 어려울 수 있습니다.

따라서 돈 관리를 어렵게하고 재정적 복지를 개선하기 위해 필요한 변경을하는 것이 어렵다면 도전 할만한 좋은 이유가 있습니다.

일부 사람들은 제대로 파고 들며 도전에 응하지 만, 다른 사람들은 다른 것을 보며 결국에는 모두 성공하기를 바랍니다.

그러나 돈에 관해서, 다른 길을 찾는 것은 커다란 문제를 야기 할 수 있습니다.

재정적 인 복지 증진을위한 팁

당신이 재정에 압도 당하고 어디서부터 시작해야할지 모르거나, 상황이 꽤 좋다고 생각하지만, 당신이 더 나아지기를 원한다면, 변화를하기에는 너무 늦지 않았습니다.

다음은 재정적 복지를 개선하기위한 몇 가지 팁과 기법입니다.

1. 적립 금액보다 적게 지출하십시오.

오늘날의 지출, 미래를위한 저축, 그리고 당신과 당신 가족에게 중요한 원인과 조직에주는 3 가지 큰 범주의 돈을 생각해보십시오. 우리가 얻는 것보다 적은 돈을 쓸 때, 우리는 다른 사람들에게 구하기위한 공간을 만듭니다. 참고 : 지출에는 채무 상환이 포함됩니다!

2. 수학을해라.

가장 좋은 도구는 없지만 대부분 예산을 세우고 필요에 따라 수정하고 지출을 추적하는 데 약간의 도움을 줄 수 있습니다. 스프레드 시트, 앱, 금융 소프트웨어 또는 연필과 종이이든 상관없이 당신에게 적합한 것을 사용하십시오. 가장 좋은 도구는 사용하는 도구입니다. 캐나다의 금융 소비자기구 (Financial Consumer Agency of Canada) 예산 책정 및 재정에 관한 많은 정보.

3. 가능하다면 혼자하지 마라.

배우자 나 배우자가있는 경우 재정 결정을 통해 같은 페이지에 있는지 확인하십시오. 재정 스트레스는 관계의 긴장의 중요한 원천이 될 수 있습니다. 당신이 독신이라면 저비용의 재정 날짜를 가질 수 있습니까, 아니면 친구와 함께 메모를 비교할 수 있습니까?

그리고 아이가 있다면 나이에 맞는 방법으로 돈 대화를하십시오. 연구 결과에 따르면 부모는 중요하고 긍정적 인 재정 역할 모델이 될 수 있습니다.

4. 상단을 저장하지 말라.

귀하의 chequing 계좌에서 정해진 금액을 받고 각 봉급 일에 저축 계좌에 가도록하십시오. 시간이 지남에 따라 임금이 변경되면 금액을 수정하십시오. 비상 사태를 대비하여 3 개월에서 6 개월 분의 비용 절감을 목표로하십시오. 장기 재정 목표를 위해 비과세 저축 계좌 (TFSAs)와 등록 퇴직 저축 계 획 (RRSP)을 조사하십시오.

5. 그 세금 신고서 파일

세금을 빚지지 않아도 반환 할 수 있습니다!

신고만으로 GST / HST 환불과 같은 환급 가능한 세금 공제 혜택을받을 수있는 유일한 방법입니다. 연방 및 주 정부는 캐나다 아동 수당과 같은 혜택 및 지원 자격을 수립하기 위해 세금 환급에 대한 소득을 사용합니다.

올해 일광욕을 떠나지 않더라도, 지금 당장 책임감과 적극성이 있다면, 평온함은 계속되는 건강과 때로는 잘 계획된 과시를 통해 도달 할 것입니다.대화

저자에 관하여

카렌 던컨 (Karen Duncan) 부교수, 지역 보건 과학부, 매니토바 대학

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