시퀀싱은 적시에 올바른 단계를 통해 원하는 곳으로 이동하십시오. 종종 사람들은 자신이 어디에 있는지 알고 어디로 가고 싶은지 알지만, 여기에서부터 계속되는 일련의 단계는 그들을 피합니다. 그들은 (a) 잘못된 방향 전환을 너무 많이하거나, (b) 한 걸음 돌리거나, (c) 비효율적 인 20 퍼센트로 너무 오래 머물러야합니다.

올바른 시퀀싱은 아마도 인생과 비즈니스에서 가장 중요한 단계 중 하나 일 것입니다. 여기 저기로 효율적으로 들어가는 방법을 아는 사람들, 과정을 통해 자신의 길을 볼 수있는 사람들은 대부분보다 효과적입니다.

한 가지로 인도합니다.

순서의 각 링크는 앞에 오는 링크에 따라 달라지며 그 다음에 오는 링크에 영향을 미칩니다. 하루를 지내면서 커피 숍의 라인이 너무 길면 첫 회의에 늦을 것입니다. 해당 회의가 늦게 실행되면 프로젝트 분석의 정오 마감이 찍 힙니다. . . 그리고 계속해서.

의존적 인 사건 또한 감정적 일 수 있습니다. 아침이 썩어 빠지기 시작하면,이 변동은 통제되지 않으면 하루 종일 파문을 일으켜 시작부터 끝까지 변덕을 유지할 수 있습니다. 적절하고 효율적인 시퀀싱은 하루의 혼란을 막을 수 있습니다.

가정에서의 순서

집에서의 우선 순위는 100 퍼센트의 사랑이어야하지만, 100 퍼센트의 감정적 인 접근이 있어서는 안됩니다. 인생이 우리에게 오는 것을 허용한다면, 조건에 따라 혼란에 빠지게 될 것입니다. 그러나 시각화 및 명확하고 논리적 인 단계의 순서로 상황에 대비하면 우리는 그러한 상황보다 앞서있을 수 있으며 더 천천히 살 수 있습니다.

그것이 운동 선수들이 시각화 할 때하는 일입니다. 대부분의 운동 선수들에게 스포츠의 세계는 매우 빠르게 시작됩니다. 게임이 느려지기 시작할 때만 마스터가 마스터 할 수 있습니다. 이제 분명히 게임의 속도는 실제로 바뀌지 않았습니다. 그것은 그것의 단지 인식입니다. 저것은 연속의 과학 - 생활을 감속합니다.

집에서 바로 시작됩니다. 당신은 당신이 일어날 때 선택할 수 있습니다. 아침이 삐걱니까? 그들은 저항으로 시작합니까? 냄비와 프라이팬을 부르거나, 아침 식사를 요리하거나, 커피를 빨리 마시거나, 아이들이 움직이기를 비명 지르는가? 아니면 좀 더 부드럽고 골조입니까? 긴장을 풀 시간이 있습니까? 아마도 배우자와 친해질 것입니다. 나는 당신이 후자의 제안에서 크게 웃었을지도 모른다라고 생각한다. 그러나 대화를 바꿀 수 있으며 Yes의 차분한 시퀀싱에 들어갈 수 있습니다! 에너지, 그리고 당신의 날을 바꿉니다.

인생의 순서 변경하기

일어날 필요가 있기 전에 30 분 동안 알람을 설정하십시오. 가족을 돌 보거나 직장을 준비하기 전에 하루를 어떻게 보내고 싶은지 생각하십시오. 당신이 그날 최고의 행복을 누리고, 즐겁고, 긍정적이되도록 최선을 다하는 것을 고려하십시오.

자, 당신은 이것을 읽고 이미 자신의 입장을 지키려는 분개를 느낄 것입니다. 기회는, 당신은 결코 시간이나 에너지가 없었습니다. "언제나 그랬던 것처럼 ..."그러나 과거의 길과 새로운 세계가 충돌했습니다. 책임을지고 인생을 이끌며 더 좋은 길을 찾는데 헌신해야 할 때입니다. 이것이 시퀀싱 촉매의 핵심입니다. 새로운 것, 진화 된 것, 더 나은 방법을 제공합니다.

시퀀싱 전술

그래서, 어떻게 하나의 시퀀스를합니까?

최종 결과물은 귀하가 미래에 참여하게 될 실제 프로세스를 생각하거나 쓰는 것입니다. 이 운동에 접근하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 상황의 시작, 중간, 끝 또는 그 중 일부를 시작할 수 있습니다. 요지는 실제로 살기 전에 정신적으로 시나리오에 들어가서 성공을위한 단계를 고려하고보고 나서 설정할 수 있다는 것입니다.

친구 또는 동료와의 중요하지만 두려운 대화에서부터 새 프로젝트에 대한 6 개월 사전 제작 일정에 이르기까지 모든 유형의 상황을 순서대로 지정할 수 있습니다.

시퀀싱에 3 단계의 조합을 권장합니다.

1. 그것을보십시오.

2. 그것을 취소하십시오.

3. 시간 내라.

그것을보십시오 : Visualize

여기서 아이디어는 상황에 처하게하고 운동하기 전에 운동을하는 것입니다. 운동 선수의 행동 방식입니다. 이것은 일상 생활에서도 잘 작동 할 수 있습니다. 당신이 그것에 들어가면, 당신은 장기간에 시간을 절약하는 것보다 훨씬 앞선 시간을 보냈을 것입니다.

실행 취소 : 역 기술

회사가 경쟁 업체의 제품을 이해하려고 시도 할 때 역 기술을 사용합니다. 역 기술을 사용하면 문자 그대로 제품을 분리하여 함께 사용하는 방식을 이해할 수 있습니다. 물론 요리사와 아마추어 요리조차도, 앙트레를 해부하여 조리법과 재료를 밝혀 내고 있습니다.

시퀀싱에서이 작업을 시각적으로 수행 할 수 있습니다. 최종 결과물을 고려하여 원하는 결과를 얻으십시오. "결과물을 만들기 위해 어떤 단계를 거쳐야하는지 확인하기 위해"레시피를 해부하십시오. 푸는 것은 그걸 다시 모으기위한 일련의 단계가됩니다.

시간 초과 : 미래 페이싱

일단 당신이하고 싶은 일과 걸어야 할 단계를 알게되면, 그것들을 시간을 내주거나 뒤로 거는 데 도움이됩니다. 누군가와 간단한 대화를하더라도, 나는 얼마나 많은 시간을 이야기해야하는지, 내가 원하는 결과가 무엇인지, 그리고 내가 가지고있는 시간이 역으로되어 어젠다의 각 지점을 치는 시간을 고려한다. 프로젝트를 통해 몇 개월, 몇 년 전의 모습을 본 다음 타임 라인을 따라 돌아가서 다음 단계를 수행 할 시간 내에 각 대상을 맞출 수 있는지 확인합니다. 이것은 프로젝트를 이끌 기위한 조감도를 제공합니다.

유연성과 적응성은 시퀀싱에 중요합니다. 각 단계를 돌로 설정하면 흐름에 참여할 기회가 손실됩니다. 시퀀싱은 케이지가 아닌 프레임 워크입니다. 너무 딱딱 해지면, 당신이 당신의 시퀀스에 노예가된다면, 당신은 실제로 당신의 에너지를 고갈시킬 것입니다. 일단 당신이 그것의 걸림 새를 얻으면, 당신의 에너지 및 태도는 완전히 새로운 수준을 도달 할 것이다..

© 2012 Loral Langemeier 저
판권 소유. 허락을 얻어 발췌
게시자의  헤이 하우스 Inc. www.hayhouse.com

기사 출처

예! 에너지 : 덜하기위한 방정식, 더 많이 만들기
Loral Langemeier.

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저자에 관하여

Loral Langemeier는 오늘날 가장 눈에 띄고 혁신적인 돈 전문가 중 한 명입니다. Loral은 그녀의 강점과 자신이 가르치는 것에 대한 절대적인 자신감으로 인해 금융 문제와 백만장 자들에 관해서 "전문가"라는 칭호를 요구할 수있는 오늘날 세계에서 소수의 여성 중 한 명입니다. 그녀는 돈에 관한 대화를 가속화하고이 어려운 경제 환경에서 살아남지 않고 성공하고 번영하는 방법을 공유합니다. 그녀는 베스트셀러 작가이자 백만장 자 시리즈와 귀하의 주머니에 현금 더 넣어뿐만 아니라 수백만 달러 규모의 기업인 Live Out Loud, Inc.의 창업자이자 CEO 겸 창립자이기도합니다.