'조용히 그만두기' 전에 상사와 이야기해야 하는 이유

조용히 종료 9 16Nattakorn_Maneerat / Shutterstock

조용한 금연은 소셜 미디어에서 대중화된 인기 있는 이름으로 우리 모두가 한 번쯤은 해봤을 일입니다. 그것의 인기는 아마도 젊은 근로자들이 과도하게 기능하고 지속 불가능한 일에 참여하도록 권장되는 "허슬 문화"에 대한 필연적이고 절실히 필요한 반발 때문일 것입니다.수행 생산성" - 당신이 당신보다 더 열심히 일하는 것처럼 보이는 - 그들의 경력에서 앞서기 위해. 이것은 그들의 웰빙과 일에 의미 있게 참여할 수 있는 능력을 희생시킵니다.

자신의 역할이 요구하는 범위 외의 업무를 수행하는 것을 주저하는 것은 낮은 참여의 증상일 수 있으며, 이는 귀하가 관리하는 방식과 관련될 수 있습니다. 갤럽의 2022년에 따르면 “글로벌 직장 현황” 보고에 따르면 21%의 사람들만이 직장에 종사하고 있습니다. 참여는 보다 일반적으로 유지 및 생산성에 중요합니다.

경영 전문가 Emma Soane의 연구에 따르면 사람들의 업무 몰입도 세 가지 요인에서 유래: 얼마나 의미가 있는지, 관리자에 대한 인식, 해당 관리자와 쌍방향 대화를 할 수 있는 기회. 따라서 지치고 몰입이 안 되는 느낌이 든다면 이에 대해 상사와 소통하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

경계 설정 및 질문하기

경고 없이 조용히 그만두는 것은 위험한 전략입니다. 한 걸음 더 나아가는 것으로 평판이 좋은 사람이라면 직장 페르소나의 해당 부분을 갑자기 끄는 것은 좋지 않습니다. 투명성이 중요하며 직원들이 소진과 참여 부족에 대한 우려를 제기할 때 훌륭한 관리자는 지원을 제공할 것입니다.

상사와의 대화는 직원들이 관리자가 존중하는 경계를 설정하도록 도와줌으로써 모두를 위한 더 나은 환경으로 이어지는 직장 개혁의 시작이 될 수 있습니다. 조용히 그만두는 이유와 고용주가 경계를 지원하는 역할을 할 수 있는 부분에 대해 명확하게 설명하십시오.

일과 삶의 균형 전문가인 Ellen Ernst Kossek은 세 가지 기본 스타일 확인 경계 관리의. 보다 건강한 경계를 추구하는 직원은 일과 여생을 완전히 분리하거나 일을 삶에 통합하거나 두 접근 방식을 결합한 주기로 운영하는 경향이 있습니다. 모두 합법적입니다. 대화를 나누기 전에 특정 상황에 가장 적합한 접근 방식을 결정하십시오. 그리고 불만이 아닌 해결책을 염두에 두고 대화를 시작하십시오.

합리적으로 감정적으로 지능적인 라인 관리자가 있더라도 상사에게 올바른 질문을 하여 더 많은 참여와 가치를 느끼는 것이 중요합니다. 덤불 주위를 두드리는 의미가 없습니다. 상사가 스트레스를 받지 않고 대화에 더 개방적일 수 있는 시간을 찾아 당신이 별로 행복하지 않은 이유와 그 이유를 알려주세요. 조용히 그만두는 사람들은 과소평가되고, 과로하고, 착취당한다고 느끼며 삶의 균형을 더 잘 잡기를 원할 수 있습니다.

대화를 원활하게 하기 위해 다음과 같은 몇 가지 질문을 할 수 있습니다.

  • 내 작업의 품질에 대해 실제로 어떻게 생각합니까?

  • 내가 일하는 시간에 대해 어떻게 생각하세요?

  • 다른 팀원들과 나와의 관계에 대해 어떻게 생각하세요?


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  • 당신과 나는 좋은 관계를 맺고 있다고 생각합니까?

그들의 반응에 따라 당신은 상사에게 당신의 기분을 알릴 기회가 있습니다. 개방성에 따라 이렇게 하는 데에는 항상 위험이 따르지만, 불만을 품고 반쯤 스로틀 상태로 작동하는 것보다 목소리를 높이는 것이 좋습니다.

직장에서의 더 나은 참여

조직은 참여하는 인력이 있어야 합니다. 약혼은 깨지기 쉽고 소중한 자원입니다. 피할 수 있고 사소한 좌절을 포함하여 다양한 이유로 부패할 수 있습니다. 2022년에 IT 근로자 설문조사, 연구 참가자의 무려 84%가 사용 중인 소프트웨어 때문에 불행하다고 보고했습니다.

낮은 수준의 부서의 불만이 시간이 지남에 따라 사기와 참여를 고갈시켜 사람들을 조용히 또는 다른 방법으로 그만두게 만드는 일종의 소진으로 이어지는 방법을 쉽게 알 수 있습니다.

경영 성과 컨설팅 회사인 Notion의 CEO인 Dominic Ashley-Timms는 관리자가 참여를 개선하여 궁극적으로 조용한 금연의 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이 되는 책을 공동 저술하고 있습니다. 그는 몰입도를 높이는 열쇠는 관리자가 직원들에게 더 나은 품질(그리고 더 나은 시기 적절한) 질문을 하는 것이라고 믿습니다. 관리자가 직원에게 미치는 영향 측면에서 자신을 이해하면 직원을 계속 참여시키는 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다.

의 우려와 일맥상통한다. 건강과 웰빙을위한 전국 포럼 (40개 이상의 글로벌 고용주로 구성된 단체)는 관리자가 직원이 더 가치 있다고 느낄 수 있도록 사회적 및 대인 관계 기술을 개선해야 한다고 주장해 왔습니다. 그러한 참여는 직장에서 더 높은 수준의 생산성을 가져오고 조용히 그만두는 경향을 줄입니다.대화

저자에 관하여

캐리 쿠퍼, 조직 심리학 및 건강 교수, 맨체스터 대학

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