여가 시간을 어떻게 확보 할 수 있습니까?

매주 168 시간이 있습니다. 가장 중요한 일을위한 시간을 어떻게 찾습니까? 시간 관리 전문가 인 Laura Vanderkam은 바쁜 사람들이 자신의 삶을 어떻게 보내고 있는지 연구하고 있으며 많은 사람들이 매주 우리의 약속을 과대 평가하고 있음을 알게되었습니다. 그녀는 우리에게 중요한 일에 더 많은 시간을 찾을 수 있도록 몇 가지 실용적인 전략을 제공하므로 "우리가 가진 시간에 원하는 삶을 만들 수 있습니다."