InnerSelf 뉴스 레터 : 11 월 18th, 2018

InnerSelf 뉴스 레터 : 11 월 18th, 2018

환영... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

이번 주, 미국에서는 추수 감사절입니다. 고맙게 여기는 것은 정말로 일상적인 연습이되어야하는 데, 1 년에 하루를 보내 주심 덕분에 우리는 스스로를 중심에두고 감사해야 할 모든 것을 메모 할 수 있습니다. 그러나 우리가 스스로 찾아낸 상황 때문에 감사 할 가치가없는 것처럼 보일 수도 있습니다. 이번 주에 저자 중 한 명이이 상황에서 "어려운시기에 감사를 느낄 수있는 방법".

고령화 나 신체적 고통을 겪고있는 인구가 훨씬 더 많아서 우리는 "고통의 재에서 금을 찾고 있습니다."그러나 우리가 육체적으로 고통을 겪지 않도록하는 것 이상의 의미가 있습니다. 분노와 분노, 분노 등을 유지하는 것은 감사함을 의미합니다 .Jane Wyker는"엄마에 대한 고찰 : 고통에서 감사와 용서로"Jude Bijou는"감사의 태도 : 여기와 지금 즐기기".

그리고 물론, 관계는 항상 우리의 가장 큰 도전이며, 우리의 파트너 또는 우리 가까이에있는 다른 사람들과 함께, 우리의 가장 큰 인생 교훈을 제공합니다. Joyce와 Barry Vissell은 두 개의 별개 기사에서 "어떻게"여자를 정말로 존경하기 위해서 ..." 그리고 어떻게 "남자를 정말로 존경하기 위해서 ..."

그리고 저명한 작가들이 우리에게 상기시켜 주듯이, 감사와 감사는 진행되는 과정입니다. 우리는 사랑이 빛날 수 있도록 장애물을 제거해야합니다. 이것은 우리의 모든 관계에 적용됩니다 ... 가정에서, 직장에서, 또는 세계 식료품 쇼핑에서, 또는 무엇이든간에. 우리는 끊임없이 우리가 감사해야 할 일들에 대해 "경계에 나서야"합니다.

이번 주에 우리는 웹 사이트에 새로운 기능, 즉 일주일 내내 웹 사이트에 새로운 자료를 추가 할 때 알려줄 수있는 "푸시 알림"을 ​​소개했습니다. 따라서 뉴스 레터가 도착할 때까지 기다릴 필요가 없지만 온라인 브라우저를 통해 새로운 기사가 ​​온라인임을 알릴 수 있습니다. InnerSelf 페이지의 오른쪽 하단에있는 작은 벨 그래픽은이 기능을 활성화하는 방법입니다. 또한 시도한 후에도 "푸시 알림"기능을 사용하지 않기로 결정한 경우 동일한 방법으로 비활성화 할 수 있습니다. 새 기사가 온라인이라는 알림을 보내면 브라우저에 작은 상자가 열리고 클릭하면 새 기사로 이동합니다. 간단하고 쉬운. 네가 그걸 좋아할 수 있기를 바랍니다.

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즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한, 기쁨 가득한, 사랑스럽고 감사 한 한 주를 기원합니다. 감사해야 할 모든 것에 집중하고 삶과 세상에서 확장하는 데 도움이되기를 바랍니다.

마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


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새로운 기사 이번 주

어려운시기에 감사를 느낄 수있는 방법

글 작성자 : Yvonne Tally

어려운시기에 감사를 느낄 수있는 방법

감사의 말은 주위에서 일어나고있는 좋은 일들을 알아 차리는 것입니다. 인생이 폭풍우에 처했을 때 감사함을 느끼는 것은 어려울 수 있습니다. 우리의 감사가 가장 많이 시험받는 것은 고난의시기입니다. 그 시간 동안 은색 안감을 보는 것이 우리가 감사의 힘에 집중할 때 더 쉽습니다.

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고통의 재에서 금을 찾고 있습니다.

Sarah Anne Shockley 글

고통의 재에서 금을 찾고 있습니다.

우리가 심한 통증이나 만성 통증을 앓고있을 때 우리의 평범한 삶은 예전의 방식으로는 불가능합니다. 대신, 고통 속에 사는 것은 취하는 것 같은 느낌입니다. 아웃 인생의. 우리의 정상적인 삶은 고통의 세계가 믿을 수 없을 정도로 가까이에 즉각적이고 요구되는 동시에 거리와 멀어집니다. 고통 된다 우리의 삶의 경험.

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엄마에 대한 고찰 : 고통에서 감사와 용서로

글 작성자 : Jane Wyker

엄마에 대한 고찰 : 고통에서 감사와 용서로

전 남편 베르너 (Werner)를 용서할 때 얻게되는 이점을 느낄 때, 저는 제가 가지고 있었던 다른 불만과 판단을 살펴보기 시작했습니다. 엄마는 내 명단 맨 위에 있었어. 그녀를 용서할 길을 찾을 수 있을까요? 그건 내 어린 시절의 손실을 애도하고 그들을 보내야 할 것입니다. 엄마에 대한 분개를 붙잡고 제자리에 두었습니다.

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감사의 태도 : 여기와 지금 즐기기

Jude Bijou, MA, MFT

감사의 태도 : 여기와 지금 즐기기

일반적으로 인정받지 못하고 반쯤 비어있는 것에 집중하는 것은 태도 재구성이 분노의 감정과 연관시키는 핵심 태도입니다. 이러한 자질은 사랑의 감정을 경험할 수있는 능력을 차단합니다. 휴일이 가까워지면 과거 경향을 뒤 바꿔야 할 때입니다.

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여자를 정말로 존경하기 위해서 ...

조이스 & 배리 비셀 (Joyce & Barry Vissell) 지음

여자를 정말로 존경하기 위해서 ...

진정한 감사는 마음에서 나온 사랑의 선물이며, 다른 사람의 위대함과 아름다움을 인정하고, 당신이 정말로 관심을 갖는 파트너를 보여주는 방법입니다. 많은 여성들이 특별한 종류의 감사를 필요로합니다. 그리고 많은 사람들이 이것을 이해하지 못합니다.

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남자를 정말로 존경하기 위해서 ...

조이스 & 배리 비셀 (Joyce & Barry Vissell) 지음

남자를 정말로 존경하기 위해서 ...

자신의 인생에서 가장 큰 의미의인지가 무엇인지 알아보십시오. 그는 어떻게 가장 감사해야합니까? 너는 놀랄지도 모른다. 존재의 자질에 대해 사람들이 감사 할 필요가 없다는 생각을하지 마십시오.

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결혼이 역사를 통해 극적으로 변화 한 방법

결혼이 역사를 통해 극적으로 변화 한 방법

Michelle Brady 및 Belinda Hewitt

2017에서 호주인들은 "동성 커플이 결혼하도록 법률을 변경해야합니까?"라고 질문했습니다. 그 대답은 ...

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낮은 글루텐, 높은 섬유 다이어트는 당신의 위를 정할 수

낮은 글루텐, 높은 섬유 다이어트는 당신의 위를 정할 수

크리스틴 Snedker

낮은 글루텐, 높은 섬유질 다이어트를 먹으면 장내의 박테리아가 변하고 위장 장애와 같은 불편 함이 줄어 듭니다.

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의사가 운동을 시작하는 이유

의사가 운동을 시작하는 이유

스콧 리어

가족 의사를 동원하여 더 많은 사람들이 운동을하도록 운동이 진행되고 있습니다.

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가짜 뉴스가 사실을 확인하는 것이 마음을 바꾸지 않는 이유

가짜 뉴스가 사실을 확인하는 것이 마음을 바꾸지 않는 이유

키스 브래넌

뉴트럴 사실 확인은 부정확 한 정보에 근거한 잘못된 믿음을 포기하도록 유권자들을 움직일 수는 없다고 새로운 연구 결과가 제시했다.

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혁명 50 : 비틀즈의 화이트 앨범 리믹스

혁명 50 : 비틀즈의 화이트 앨범 리믹스

David McCooey

작년 2017에서는 Beatles의 Sgt Pepper의 Lonely Hearts Club Band의 50th 기념 리믹스가 상당한 효과를 얻었습니다.

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테러리즘과 정신 질환의 연관성이 복잡한 이유

테러리즘과 정신 질환의 연관성이 복잡한 이유

클라크 존스

11 월 초 2018의 멜버른, 치명적인 폭력의 또 다른 행동에 이어 스콧 모리슨 총리는 ...

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왜 교육이 사회 이동성과 항상 같지 않은지

왜 교육이 사회 이동성과 항상 같지 않은지

루이 볼테르와 존 제림

전 세계의 교육자, 특히 중등 학교의 교육자는 종종 자신이 ...

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텍스트에 X 넣기 : 따뜻한 소망 또는 키스 오프?

텍스트에 X 넣기 : 따뜻한 소망 또는 키스 오프?

앤디 미아

x로 텍스트와 이메일을 서명합니까? 키스에 대한 x 축약이 너에게 의미하는 바가 무엇인지 생각해 봤어?

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생일 축하 해요 미키 마우스 : 애니메이션의 가장 위대한 쇼맨은 90입니다

생일 축하 해요 미키 마우스 : 애니메이션의 가장 위대한 쇼맨은 90입니다

폴 웰스

맨체스터 유나이티드 (Manchester United)의 호세 무리뉴 (Jose Mourinho) 감독은 최근 선수들에게 벌칙을받을 용기가 없다고 비난했다.

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아이를 갖기위한 올바른 나이는 무엇입니까?

아이를 갖기위한 올바른 나이는 무엇입니까?

샬롯 워커와 수잔나 윌리엄스

지난 30 년 동안 부모의 평균 연령이 꾸준히 증가했습니다. 다산의 발전 ...

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건강한 녀석은 벌레로 붐 Are다, 그래서 그들은 무엇을 하는가?

건강한 녀석은 벌레로 붐 Are다, 그래서 그들은 무엇을 하는가?

로버트 무어

건강한 인체는 미생물로 가득합니다. 그들은 우리 몸의 모든 구석 구석에 서식합니다.

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우울한 아이들의 역사를 역사가 어떻게 판단 할 것입니까?

우울한 아이들의 역사를 역사가 어떻게 판단 할 것입니까?

제레미 하윅

BBC의 조사 보고서에 따르면 최근 영국의 어린이들에게 처방 된 항우울제의 수가 ...

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사람들의 기술에 대한 수요가 STEM 기술에 대한 수요보다 빠르게 증가하고 있습니다.

사람들의 기술에 대한 수요가 STEM 기술에 대한 수요보다 빠르게 증가하고 있습니다.

클레어 메이슨, 앤드류 리슨, 토드 샌더슨

디지털 기술의 발전으로 인해 업무의 세계가 변화하고 있습니다. 그것은 인간의 40 % 이상으로 추산되었습니다 ...

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왜 환경을 다루는 것이 저널리즘에서 가장 위험한 구타 중 하나인가?

왜 환경을 다루는 것이 저널리즘에서 가장 위험한 구타 중 하나인가?

에릭 프리드먼리스트

사우디 아라비아의 기자 인 자말 카쇼 기 (Jamal Kashoggi)의 살인에서부터 트럼프 대통령의 백악관 충돌에 이르기까지 ...

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6 당신이 알아야 할 놀랄만 한 약물 상호 작용

6 당신이 알아야 할 놀랄만 한 약물 상호 작용

필립 크릴리

인구가 늘어남에 따라 점점 더 많은 사람들이 여러 조건을 치료하기 위해 약물의 조합을 사용하고 있습니다. 이…

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왜 몇몇 미국인들은 그들의 이름을 바꾸고 있습니까?

왜 몇몇 미국인들은 그들의 이름을 바꾸고 있습니까?

Kirsten Fermaglich 작성

2008에서, Newsweek은 대통령 당선자 인 Barack Obama에 대한 기사를 "From Barry to Barack"이라고 썼다.

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알콜의 칼로리가 허리 둘레에서 끝나는 방법

알콜의 칼로리가 허리 둘레에서 끝나는 방법

베로니크 차차이

알콜 음료는 BMJ에서 쓰는 주요 영국 공중 보건 의사에 따라 모두 칼로리 카운트를 가져야합니다.

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2018 미국 중기 웨이브 : 젊은이들 사이에서 역사적인 10 포인트 점프

2018 미국 중기 웨이브 : 젊은이들 사이에서 역사적인 10 포인트 점프

Kei Kawashima-Ginsberg

예선에 따르면 18 중간 선거에서 29 - 2018 세 사이의 유권자 투표율은 31 퍼센트였습니다.

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유머가 당신의 관계를 변화시킬 수있는 방법

유머가 당신의 관계를 변화시킬 수있는 방법

길 그린 그로스

유머 감각은 매력적인 특성입니다. 우스운 이야기를 보여주는 풍부한 문화적 증거가 있습니다 ...

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Craigslist가 고체 폐기물을 어떻게 삭감했는지, 한 번에 한 소파 사용

Craigslist가 고체 폐기물을 어떻게 삭감했는지, 한 번에 한 소파 사용

Suvrat Dhanorkar 저

평균적인 미국인은 매년 1,500 파운드의 쓰레기를 생산하고, 다음으로 많은 세금을 지출합니다 ...

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왜 사람들은 화가 났을 때 과식합니까?

왜 사람들은 화가 났을 때 과식합니까?

Laura Wilkinson, Angela Rowe 및 Charlotte Hardman 저

화가 나는 것에 대처하기 위해 아이스크림을 먹는 아이디어가 조금 진부 해졌습니다. 일부는 필요하지 않을 수도 있지만 ...

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대량 살상 무기가 총에 맞지 않는 사람들에게하는 일 : 대량 살상 무기의 사회적 결과

대량 살상 무기가 총에 맞지 않는 사람들에게하는 일 : 대량 살상 무기의 사회적 결과

Arash Javanbakht 작성

대량 살상 무기는 미국 생활에서 슬픈 새로운 정상이 된 것 같습니다. 그들은 너무 자주 일어나고, 아주 뜻밖의 일에 ...

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신경 과학자, 수면 부족 청소년을위한 놀라운 기술 수정안 발표

신경 과학자, 수면 부족 청소년을위한 놀라운 기술 수정안 발표

Adriana Galván

건강한 수면은 건강한 두뇌로 이어집니다. 신경 과학자들은 그 메시지를 전달했습니다. 그러나 부모, 의사 및 교육자 ...

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기후 변화와 산불 사이의 연관성

기후 변화와 산불 간의 연결 고리가 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

케빈 트 렌버스

다시 한번, 북반구에서 2018의 여름과 가을이 우리에게 주요 산불의 전염병을 가져 왔습니다. 이들…

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디즈니의 호두 까기 인형은 동화의 어두운면을 탐험하는 최신 영화입니다

디즈니의 호두 까기 인형은 동화의 어두운면을 탐험하는 최신 영화입니다

실비 마거 슈타 트

디즈니의 최신 제공품 인 호두 까기 인형과 4 개의 영역은 상상할 수있는 사람에게 경고합니다.

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아이다 호주는 처음으로 스페인어 투표 용지를 제공했는데 여기에 무슨 일이 일어 났습니까?

아이다 호주는 처음으로 스페인어 투표 용지를 제공했는데 여기에 무슨 일이 일어 났습니까?

Gabe Osterhout 작성

선거일 아침에 구글의 인기 급상승 검색은 "어디에서 투표 할 것인가?"라는 뜻의 "donde votar"였습니다.

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4 아이들은 복지가 향상 될 수 있다고 말한다.

4 아이들은 복지가 향상 될 수 있다고 말한다.

샬롯 토드 (Charlotte Todd)와 시네드 브로 피 (Sinead Brophy)

어린이로서 좋은 정서적 건강은 성인기에 좋은 삶의 만족을위한 토대가됩니다. 그러나 영국에서는 ...

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왜 세계의 플라스틱 문제가 대양보다 큰지

왜 세계의 플라스틱 문제가 대양보다 큰지

크리스토퍼 J. 프레스톤

이 글을 읽으면서 2,000-foot floating pool noodle과 같은 이상한 물체가 천천히 떠돌아 다닙니다.

기사는 여기에서 계속됩니다. 왜 세계의 플라스틱 문제가 대양보다 큰지


왜 더 많은 미국 학생들이 해외에서 공부하고 있습니까?

왜 더 많은 미국 학생들이 해외에서 공부하고 있습니까?

차드 M. 가스 타

Kelsey Hrubes는 2015에서 유학중인 학생으로 독일을 방문했을 때 손에 도전 할 줄 알았습니다. "나는…

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마리화나는 3 국가로 확장되지만 전국적인 합법화는 어떻게됩니까?

마리화나는 3 국가로 확장되지만 전국적인 합법화는 어떻게됩니까?

다니엘 J. 말린 슨 (Daniel J. Mallinson)과 리 한나 (Lee Hannah)

중간 선거는 미국에서 마리화나 제한을 더 완화시켰다. 유권자 3 명 중 4 명 ...

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운동을위한 시간을 가지기 - 그러나 어떻게? 그리고 언제?

운동을위한 시간을 가지기 - 그러나 어떻게? 그리고 언제?

데이비드 E. 콘로이와 셰리 파고 토

그 때가 또 있습니다. 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 피지컬 판 (Physical ...

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십대들의 정치 블로그는 관용, 참여 및 대중 토론을 장려합니다.

십대들의 정치 블로그는 관용, 참여 및 대중 토론을 장려합니다.

Julianne K. Viola 저

정치적으로 활발하게 활동할 때, 젊은 사람들은 일반적으로 나쁜 평판을 얻습니다. the와 같은 민주주의에서 ...

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항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?

항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?

Lito Papanicolas 및 Geraint Rogers 작성

항생제는 질병을 일으키는 해로운 박테리아를 죽입니다. 그러나 그들은 또한 미생물에 부수적 인 손상을 일으킨다.

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정부와 기관의 신뢰 회복 방법

정부와 기관의 신뢰 회복 방법

그랜트 던컨

신뢰는 깨기 시작했습니다. 국가 기관에 대한 신뢰. 국가 간 신뢰. 규칙 기반 글로벌 신뢰 ...

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체중 감량 시도하는 경우 5 음식 실수 피하기 위해

체중 감량 시도하는 경우 5 음식 실수 피하기 위해

야스민 프로스트 (Yasmine Probst)와 비비안 관 (Vivienne Guan)

많은 사람들이 왜 엄격한식이 요법과 운동을 할 때 체중 감량을하지 않는지 궁금해합니다. 가능한 한 ...

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의식이 모두 진동 할 수 있었습니까?

의식이 모두 진동 할 수 있었습니까?

탐 헌트

네가 저기에있는 동안 내 의식은 왜 여기 있니? 우주가 왜 우리 둘, 피사체로 나뉘어 지는지 ...

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너보다 젊어? 왜 당신이 좋은 무언가를 얻는가?

너보다 젊어? 왜 당신이 좋은 무언가를 얻는가?

캐서린 러브 베이 (Catherine Loveday)

어느 정도까지 우리는 실제로 우리가 느끼는만큼 젊다. 그러나 우리는 어떻게 닭고기와 계란인지 알 수 있습니까?

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얼마나 많은 여성들이 부실한 의회를 변화 시키려고합니까?

얼마나 많은 여성들이 부실한 의회를 변화 시키려고합니까?

Wendy K. Smith와 Terry Babcock-Lumish

다음 미 의회는 상원과 하원에서 적어도 123 여성을 두명의 무슬림 아메리칸을 포함하여 ...

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그림자 프로필 : 페이스 북에 있지 않더라도 Facebook은 당신에 대해 알고 있습니다.

그림자 프로필 : 페이스 북에 있지 않더라도 Facebook은 당신에 대해 알고 있습니다.

Andrew Quodling 저

페이스 북의 설립자 겸 최고 경영자 (CEO) 마크 주커 버그 (Mark Zuckerberg)는 4 월 2018에서 미국 정치인들 앞에서 구운 이틀 동안 직면했다.

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이제 우리는 왜 인간이 포효하는지 알 수 있습니다.

이제 우리는 왜 인간이 포효하는지 알 수 있습니다.

Jordan Raine 저

역사적인 기록에 따르면 병사들은 로마 군대에서부터 적십자사에 이르기까지 역사상 전장에서 포효했다.

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금주의 점성학 저널

글쓴이 : Pam Younghans

목성 529959 540

Pam Younghans이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기

다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.


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