InnerSelf 뉴스 레터 : 9 월 18th, 2016

InnerSelf 뉴스 레터 : 9 월 18th, 2016

환영... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

이번 주 기사들은 우리 자신과 자녀 모두 완벽주의를 바라본다. 우리는 몇 가지 어려운 질문을 던진다. "당신은 "완벽한 삶"을 위해 고투하고 있습니까?"와"완벽주의와 강박 비교에 대한 비현실적인 기대에 시달리십니까?"Jerry Lynch는"스포츠 부모 트랩"라고 말하면서 부모는 스포츠에서 성취하기 위해 자녀를 밀어 붙이며 따라서 단순히 게임을 즐기는 즐거움에서 자녀를 끊습니다.

이러한 태도와 행동은 우리가 충분하지 않고, 우리에게 충분하지 않으며, 우리의 삶이 충분하지 않다는 생각에서옵니다. 주드 비 조주 "너의 "충분하지 않은"생각을 바꾸는 방법" 동안 노엘 스턴 (Norelle Sterne) "성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견".

우리는 또한이 시대의 에너지를 "현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스" 뿐만 아니라 "다가오는 선거에 대한 성실성은 무엇입니까?".

물론 건강, 복지 등을 다루는 수많은 기사가 있습니다. 목록과 링크를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


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편집자가 선택한 기사

현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스

사라 바르샤 스

현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스

달이 가려 질 때 우리는 우리의 내부 나침반과의 접촉을 잃을 수 있습니다. 물고기 자리에서 가려 졌을 때, 훨씬 더! 성격에 어긋나는 아이디어, 사람 또는 상황에 흔들린 자신을 발견하면 승선하기 전에 한 걸음 뒤로 물러 설 가치가 있습니다.

여기에서 기사 읽기 : 현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스


다가오는 선거에 대한 성실성은 무엇입니까?

Steve Bhaerman 지음

다가오는 선거에 대한 불만은 무엇입니까?

"미국의 두 정당은 지난 선거에서 $ 4 억을 지출했고 그것은 효과가 있었다. 미국 국민은 당연히 패배했다.." (Swami Beyondananda) 우리는 수년간 문맥상의 질문을 들었다. "예수님은 무엇을하실 것입니까?" 그래서 나는 내 자신의 질문을 제안한다.

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너의 "충분하지 않은"생각을 바꾸는 방법

Jude Bijou, MA, MFT

너의 "충분하지 않은"생각을 바꾸는 방법

당신은 결코 충분하지 못하다고 느끼십니까? 충분한 시간이 없다고? 돈? 친구? 좋은 기회? 인식? 결혼했거나, 더 벌었거나, 더 아름답게 보였거나, 더 잘 춤을 추었거나, 더 많은 시간을 보냈습니다. 마침내 긴장을 풀고 기분이 좋을 것 같습니까? 더 낫다고 생각하니? 당신은 거의 만족하지 않습니까?

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당신은 "완벽한 삶"을 위해 고투하고 있습니까?

글쓴이 : Roger Housden

당신은 "완벽한 삶"을 위해 고투하고 있습니까?

어느 날 Ajahn Chah는 아름다운 중국 찻잔을 들고 갔다. "나에게이 컵은 이미 부서졌다. 내가 그 운명을 알고 있기 때문에, 나는 여기에서 지금 그것을 완전히 즐길 수있다. 그리고 그것이 사라지면 사라집니다. "우리가 불확실성의 진실을 이해하고 긴장을 풀면 우리는 자유롭게됩니다.

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완벽주의와 강박 비교에 대한 비현실적인 기대에 시달리십니까?

Jayne Morris 글

완벽주의와 강박 비교에 대한 비현실적인 기대에 시달리십니까?

완벽주의는 우리 자신이 최악의 것에 집착하는 것에 초점을 맞추기 때문에 우리가 최선을 인정하는 것을 막을 수 있습니다. 그 결과 완벽 주의자들은 종종 부정적인 자기 대화와 자기 패배 행동으로 스스로를 때려 눕 힙니다.

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스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹

제리 린치 (Jerry Lynch) 지음

스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹

많은 젊은 운동 선수들은 이기기위한 압도적 인 강박 관념, 외부 인식을 얻고, 완벽을 달성하고, 비현실적인 기대를 이행하고, 결과와 결과에 의해서만 자기 가치를 측정하는 등 끊임없는 경쟁 압력에 의해 정신적으로, 감정적으로, 그리고 영적으로 튀김을 얻습니다 .

여기에서 기사 읽기 : 스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹


성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견

Noelle Sterne, Ph.D.

성취를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견

비즈니스 작가이자 기자 인 Srully Blotnick은 백만장자가 된 남성에 대한 20-year 연구에 대해 썼다. 그들 모두가 공통점이 있었던 것은 지원 돈을 벌거나 국제적인 명성을 얻으려는 열망이 있지만, 자신이 좋아하는 일을하는 것에 대한 지나친 사랑과 결심 ...

여기에서 기사 읽기 : 성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견


금주의 점성학 저널

Pam Younghans글쓴이 : Pam Younghans

이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 자세히보기

다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.



추가 기사 :

* 5 자녀가 학교에서 왕따당하는 경우 자녀를 도울 방법

* 지연을 막는 8 쉬운 단계

* 소름 끼치는 군중이 마시는 것이 더 위험 해 보입니다.

* 흑인 미국인은 백인보다 스트레스에 더 탄력 있습니까?

* 대부분의 사람들은 인종 간 결혼으로 정말로 괜찮습니까?

* 비타민은 불충분 한식이 요법을 보완 할 수 있습니까?

* DNA가 인간이 미국에 처음 도착한 방법에 관한 빛

* 기후 위기는 더 적은 아이들을 요구합니까?

* Driverless Uber Cars는 공유 경제를 혼란에 빠뜨리고 있습니다.

* 전문가, 에너지 투자가 엄청난 변화에 있다고 말합니다

* 잔디가 아닌 채식이 성장하면서 온실 가스를 감축 할 것입니다.

* 미국에서 홈 스쿨링이 어떻게 변하는가

* 로봇을 사용하여 친구를 사귀고 사람들에게 영향을주는 방법

* 고령화 이론에 대해 좁히기

* 지구상의 가장 가난한 사람조차도 관대 한 수단이 부족하다.

* 블루를 느낄 가능성이 더 높은 부모와 함께 사는 성인

* 프리랜서의 감정적 유료 전화를 극복하십시오

* 미국의 과냉각 및 난방 시설은 4 백만대의 탄소를 배출합니다

* 재생 가능 힘은 경제적 리드를 만들기 시작합니다

* 유치원 초기 과학 공로상 격차

* 운동 프로그램을 고집하는 열쇠

* 실존의 상승과 가을 TV 스타 미국 인삼

* 황혼의 엄마와 팝 모텔

* 한 종류 이상의 알츠하이머 병이 있습니다.

* 이 연방 규정은 수백만의 생명을 구한다.

* 빈혈 여부를 확인하기 위해 바늘이 아닌 스마트 폰 사용

* 우리는 Plutocrats 대 우리, People

* 우리는 실제로 공유 된 사무실 공간에서 반사회적입니다.

* 불합리한 노동 조합들도 불협화음 월급을 삭감 했습니까?

* 클린턴 자선 단체는 실제로 무엇을합니까?

* 과학적 방법은 정확히 무엇이며 어떻게 작동합니까?

* 중국산 해산물의 품질은 어떻습니까?

* 우리는 산호와 공통점이 무엇입니까?

* 북극을 보호하기 위해 누구의 직업입니까?

* 왜 불평등이있는 세계가 경제적 위협인가

* 법인세 기획자가 왜 미국인이되는 혜택을 받아서는 안되는가?

* 킹 석탄이 미국에서 폐기 된 이유는 무엇인가?

* 임신했을 때 어색함, 음식 갈망 및 우울함이 나타나는 이유는 무엇입니까?

* 유틸리티가 천연 가스 누출을 막는 데별로 도움이되지 않는 이유

* 왜 우리는 건강을 유지해서는 안되며 도덕적 문제를 잘 안고 있습니까?

* 왜 당신은 항균 비누로 먹어야 하는가?

* 왜 당신의 바디 쇄신 훈련 프로그램은 시간 낭비일까요?

* 세계 청소년들이 경제 기회가 부족한 이유

* 히스패닉 유권자들이 미국 대통령 선거를 흔들겠습니까?

* 시장군은 기후 변화로 인한 작물 수확량을 극복 할 것인가?


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"하모니 생활"섹션에는 건강 및 복지, 가정 및 정원, 애완 동물, 레저 및 창의력, 금융 및 경력, 과학 및 기술에 관한 기사가 포함되어 있습니다.

"개인 개발(공포, 분노, 용서), 관계 및 양육, 영성 및 Mindfulness (명상 포함), 직감 및 인식 (점성술 포함) 및 행복 및 성공을 포함하는 태도 조정을 포함합니다.

"사회 정치"는 개인적으로 우리에게 영향을 미치는 주제를 다루지 만 환경 및 기후, 민주주의, 정의, 불평등, 경제 등을 다루는이 영역은 지구의 공동 여행과 매우 관련이 있습니다 지구.


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