호기성 화학 물질은 우리 사회에서 널리 보급되어 어디서부터 시작해야하고 어떤 치료법이 필요한지를 정확하게 결정하려고합니다. 생체 이물학 즉 신체에 이질적인 화학 물질은 압도적으로 느낄 수 있습니다. 그러나 몇 가지 중요한 조치는 사람의 이물질 부하를 상당히 줄이고 신체에서 효과적인 배수 및 해독을 시작할 수 있습니다. 이러한 총체적인 단계는 현재의 증상을 줄이거 나 없애고 퇴행성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

독성 환경 및 화학 물질 방지

개인이 매우 아프거나 독성 환경에서 일하면 다른 작업 사이트로 이전하거나 퇴장하는 경우에도 고려해야 할 옵션이 될 수 있습니다. 일부 고용주는 재택 근로 기회를 제공하여 가능한 근로자 산재 보상금의 재정적 부담을 줄이고 직원에게 안전한 수입 수단을 제공합니다. 마찬가지로 누군가가 매우 독성이 강한 새 건물, 리모델링 한 건물, 또는 이동 주택에 살고 있다면 의료비를 절약하는 것은 말할 것도없고 대부분의 건축 자재를 무독성 대안으로 대체하는 것보다 항상 저렴합니다. 훌륭한 솔루션은 1950 또는 1960 이전에 건축 된 오래된 가정을 찾는 것이지만 석면이 없는지 확인하십시오.

유사하게, 독성이 강한 학교 건물에있는 어린이의 부모는 교사와 행정관과 독성이없는 화학 물질에 관해 이야기하고 창문을 열어 설치하는 것에 대한 저항에 부딪혔을 때 자녀를 다른 학교로 옮기는 것을 고려할 수 있습니다.

새로운 자동차에 관해서, 대답은 쉽다 - 1 개를 사지 말라. 사실, National Public Radio의 Tappet Brothers (Tom and Ray Magliozzi) 자동차 토크 상인의 제비를 쫓아 낸 후 발생하는 엄청난 재정적 손실에 기초하여 전적으로 동의 할 것입니다! 게다가, 개인은 합리적으로 무독성이 될 정도로 충분히 가스를 배출 한 후 6 개월에서 1 년 된 차를 구입하여 후기 모델 차를 여전히 즐길 수 있습니다. 그러나 개인이 매우 아프거나 극도로 민감한 경우에는 비닐 (비닐 또는 처리 된 가죽이 아닌) 천과 플라스틱 표면보다 더 많은 금속으로 더 오래 된 자동차를 구입하는 경우가 많습니다.

유독 화학 물질로부터의 환기 및 보호

열린 창, 팬 및 공기 필터는 화학 증기, 곰팡이, 먼지 및 기타 오염 물질을 제거하는 데 유용 할 수 있습니다. 새 카펫을 설치하거나 집을 새로 짓고 나면 1 ~ 2 주 동안 창문을 열어 놓고 24 시간의 공기 여과를 통해 화학 물질 배출을 크게 줄일 수 있습니다. 새 차는 시가 라이터에 꽂은 공기 필터를 사용하고 몇 주 동안 창을 아래로 (공해가없는 지역에서) 운전하면 유독 가스를 없앨 수 있습니다.

특히 다른 근로자가 독성 노동 환경에서 스트레스를 경험하지 않거나 적어도 자신의 증상을 유독 직장 환경과 동일시하지 않으면 환기 조치는 작업장에서 더욱 어렵습니다. 보수적 인 구제 옵션으로는 책상 옆에 ​​에어 필터를 놓고, 열려있는 창 근처 (근처에있을 경우)에서 일하며 점심 시간이 길어지면서 더 자주 휴식을 취하십시오.

예외적으로 유독하고 위험한 것으로 인식되는 산업, 광업, 건설, 실험실 및 기타 직종에서는 마스크, 보호 복, 안전 고글 및 기타 보호 장치가 종종 필요합니다. 그러나 이러한 유독성 또는 잠재적으로 독성이있는 곳에서 일하는 경우 회사의 안전 요구 사항이나 권장 사항을 신뢰하는 것이 아니라 자신의 조사를 수행하는 것이 중요합니다. 업계 지침 중 상당수는 위험 평가에 기반합니다. 확률 해로움의. 또한,이 가이드 라인은 관료적 및 정치적 영향이 최종적으로 발표 된 안전 권고 사항에 큰 영향을 미치는 정부 규제 기관에서 기인합니다. 또한 회사는 근로자의 복지가 아니라 청결 및 의료 비용의 재정적 영향을 고려합니다. 종종 작업자의 안전 요구 사항 중 상당수는 독립적 인 실험실 평가를 통해 권장되는 것보다 훨씬 낮은 독성 표준을 기반으로합니다. 실제로, 환경 보건 과학 연구소 (National Institute of Environmental Health Sciences)의 선임 연구원 인 제임스 허프 (James Huff)는 다음과 같이 논평했다.

이 모든 위험 평가 과정은 과학이 아닙니다 ... 유럽과 캐나다와 미국은 다이옥신의 안전한 수준이라고 생각하는 것에 대해 수분을 따로두고 위험 평가를 사용하고 있습니다.

따라서 화가, 화학자, 광부, 공장 노동자, 매니 큐 어스트 및 독성이 심각한 환경에서 노동하는 다른 근로자는 가능한 가장 효과적인 가면, 고글 및 보호 복을 연구하고 습득해야합니다. 의료비 청구서에 소요되는 비용 절감 및 병가가 심한 날 (또는 더 나쁜 장애)으로 인한 소득 상실 및 개선 된 삶의 질 (그리고 더 긴 수명이 보장됨) 품질 장비.

예방 : 무독성 재료 및 제품 사용

다행스럽게도 현재 집이나 새 건물을 짓고 자하는 개인을 위해 무독 건축 자재 및 비품 용 자원이 많이 있습니다. 이 클리너 재료가 전체 건물 비용에 10 % 또는 그 이상을 추가 할 수 있지만 독성이없는 환경에서의 삶의 질 향상과 화학적으로 유발 된 질병으로 인한 향후 의료 비용의 가능성을 줄이는 것은 투자 가치가 있습니다.

잡지 자연 홈 개조 또는 건축에 필요한 최신의 친환경적이고 독성이없는 제품 및 재료를 찾는 데 가장 좋은 자료 중 하나입니다. 또한, 건강한 가정 컨설턴트이자 인증받은 Bau-biologist 인 Mary Cordaro는 개인이 가정을 독성이 덜한 환경으로 전환시키는 데 도움이되는 훌륭한 안내서와 교사입니다. 20 년 이상 동안, 그녀는 아픈 건물 증후군의 진단과 건강하고 녹색 인 가정을 짓고 개장하는 것을 전문으로하고 있습니다. 마리아는 집안의 가장 중요한 방인 침실에서 시작하여 고객에게 간단하게 보관합니다. 예를 들어, 그녀는 우선 가능한 한 많은 플러그를 뽑아서 유기농 알레르기 물질로 교체 한 다음 매트리스를 교체하고 필요에 따라 개조 할 수있는만큼 여유를 가질 수 있도록 옹호합니다. 그녀는 또한 집안의 실내 대기 오염을 줄이기위한 훌륭한 조언, 항공기 및 호텔 여행 팁, 그리고 그녀의 웹 사이트에있는 휴대폰 및 셀 타워의 위험에 대한 정보, http://www.marycordaro.com/learn/

이 기사는 책에서 채택되었습니다.

급진 의학 : 질병의 근본 원인을 치료하는 최첨단 자연 요법
Louisa L. Williams. © 2011

출판사의 허벌 아트 프레스 (Inner Traditions International) 부서의 허락을 받아 증쇄되었습니다. www.innertraditions.com. © 2011.

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저자에 관하여

Louisa L. Williams, MS, DC, ND는 Bastyr University에서 자연 요법 의학 박사 학위를 받았습니다. 그녀는 또한 심리학 석사 학위와 카이로 프랙틱 의학 학위를 받았습니다. 1984에서 그녀는 환경 의학 및 해독을 전문으로하는 시애틀 건강 클리닉을 설립했습니다. 그녀는 현재 캘리포니아 주 마린 카운티 (Marin County)에서 자연 요법 의학 (naturopathic medicine)을하며 생활합니다. 그녀를 방문하십시오 : radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com