세상을 사랑하기로 선택하기

사랑...'네글자'가 된 걸까요? 많은 경우에 사랑은 섹스, 관심, 보상 또는 승인과 같은 다른 것들과 동일시되었습니다. 어린 시절, 우리는 우리가 들은 대로 행동하거나 행동하면 "사랑받을" 것이라는 것을 종종 배웁니다. 따라서 우리의 행동은 기쁘게 하려는 욕망으로 착색되거나 더럽혀집니다. 우리는 사랑은 얻어야 하는 것이라고 생각합니다. 우리가 '충분히 좋다'면 우리는 사랑받을 것입니다. 우리가 '나쁘면' 우리는 사랑받지 못할 것입니다(즉, 벌을 받거나 거절당할 것입니다).

많은 경우에 영화에서 사랑으로 묘사되는 것은 단순히 누군가 또는 무언가에 대한 욕구입니다. 보안, 승인 또는 섹스에 대한 욕구입니다. 우리가 사랑에 대해 혼란스럽게 자란 것도 당연합니다. 우리 중 얼마나 많은 사람이 사랑의 아름다움과 섹스를 통해 사랑을 나누는 경이로움에 대해 들었습니까? 대신 우리는 (대부분의 경우) '새와 벌'에 대해 부끄럽게 들었습니다. 나는 "절대" 부모님이 "그런" 일을 하지 않았다고 생각했던 것을 기억합니다!

사실, 나의 가톨릭 가정에서 "껴안는 것"은 크리스마스나 그와 같은 행사에서 가볍게 뺨을 맞대고 하는 것이었습니다. 사랑은 좀처럼 이야기되지 않는 것이었다. 대신에 우리는 어른들을 공경한다는 말을 들었고, 네, 형이 저를 그렇게 거칠게 대했던 것은 저를 사랑했기 때문이라고 들었습니다. 혼란에 대해 이야기하십시오! 우리는 죄책감, 순교자, 비밀, 수치심, 처벌을 포함하는 사랑의 기준을 받았습니다.

관심과 승인 또는 사랑을 구하고 있습니까?

나는 관심에 굶주린 느낌을 기억합니다 (나는 그것을 사랑과 동일시했습니다). 각광을 받는다는 것은 내가 사랑받는다는 의미라고 생각했습니다. 좋은 성적을 받으면 부모님과 선생님이 저를 사랑할 것입니다. 그러나 평범한 성적을 받았기 때문에 학교 친구들은 나를 사랑할 것입니다. 나는 모든 것을 원하는 것과 부모님, 선생님, 동료 모두가 나를 사랑할 균형을 이루기 위해 노력하는 것 사이에서 갈팡질팡했습니다.

우리 중 많은 사람들이 "모든 사람"과 성관계를 갖는 것은 우리가 모든 사람을 사랑한다는 것을 의미한다고 생각하는 '평화와 사랑'의 시대를 살았습니다. 그리고 그 모든 것을 통해 우리는 노래가 말하는 것처럼 모든 잘못된 곳에서 단순히 사랑을 찾고 있었습니다. 사랑과 승인에 대한 지속적인 검색은 우리가 만나는 모든 사람의 승인을 얻으려고 앞뒤로 튀게 만들었습니다.


내면의 구독 그래픽


현재 상황과 범죄 및 폭력의 현황을 살펴보면 이러한 모든 행동은 가해자 측의 사랑에 대한 외침이기도 합니다. 무조건 그들을 사랑하십시오.

우리는 무엇을 할 수 있습니까?

우리가 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 예! 우리는 '나쁜' 또는 '악'으로 보이는 사람들에게 사랑과 연민을 보냄으로써 세상을 도울 수 있습니다. 우리가 그들을 조건 없이 사랑할 수 있고(그들의 행동을 사랑하는 것과는 다름) 그들을 우리의 경멸과 증오가 아니라 연민, 용서, 이해, 도움이 필요하다고 본다면, 우리는 '죄'의 진동을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. '뿐만 아니라 '순진한'.

누군가 내 차를 파손한 적이 있습니다(그들은 내 컨버터블 상단을 찢어버렸습니다). 나는 그들이 반달리즘 행위를 통해 분노를 표현해 왔다는 느낌을 기억합니다. 세상에 대한 분노와 '무력감'에 대한 분노입니다. 왜 무기력합니까? 오늘날 많은 젊은이들은 자신이 30세 이상 살 것이라고 믿지 않습니다. 그들은 지구가 그보다 더 오래 살 것이라고 생각하지 않습니다. 그들을 비난하고 판단하기보다 공감할 수 있다면 우리는 그들을 도울 수 있습니다.

희망이 있고 "터널 끝에 빛"이 있는 우리 자녀(및 다른 사람의 자녀)와 함께 더 나은 세상을 만드는 데 참여하기로 선택할 때 우리는 그들의 삶에 긍정적인 힘이 되는 것입니다. 그들에게(그리고 어쩌면 우리에게도) 미래가 암담해 보일지라도 우리는 그들과 힘을 합쳐 아이들(그리고 어른들)이 믿고 기대할 수 있는 미래를 만들 수 있습니다.

우리 각자가 세상에 더 많은 사랑을 담을 수 있는 방법을 살펴봅시다. 또 다른 선배의 말을 인용하자면 '지금 세상이 필요로 하는 것은 사랑, 달콤한 사랑입니다. 한 사람을 위한 것이 아니라 모두를 위한 것입니다!' 당신이 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 참여할 수 있는 다양한 커뮤니티 프로젝트가 있습니다. 노숙자나 청소년을 위해 시간을 기부하거나 죄수를 다루는 프로젝트에 참여할 수 있습니다. 아니면 이웃의 거리에 흩어져 있는 쓰레기와 종이를 줍는 것일 수도 있습니다.

우리는 행동을 취하고 차이를 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지 확인해야 합니다. 어떻게 세상을 더 사랑할 수 있습니까? 어떻게 하면 이웃, 이웃, 소외된 지역의 아이들과 더 많은 사랑을 나눌 수 있을까요? 직장 동료, 가족, 일상 생활에서 만나는 사람들은 어떻습니까? 우리는 우리의 삶에 너무 몰두하고, 너무 바쁘고, 너무 스트레스를 받고, 너무 몰두해서 매장에서 계산대를 찾는 소녀, 우리와 함께 줄을 서서 기다리는 사람, 동료와 "인간적 접촉"을 하는 것을 잊고 있습니까? 때때로 "우리 신경을 건드린다".

평화를 위한 필수 요소

내부의 평화와 지구와 우리 이웃의 평화를 위한 필수 요소가 사랑임을 기억하기로 선택할 때, 직장, 가정 또는 상호 작용 등 모든 상황에서 사랑을 적용할 수 있음을 기억할 수 있습니다. 공공연히. 사랑은 사적이고 비밀스러운 것이 아닙니다. 사랑은 모든 것을 하나로 묶는 접착제입니다... 그러니 세상이 무너지고 있다고 생각되면 접착제를 바르세요...

자신을 사랑하고, 사랑하는 사람을 사랑하고, 또한 "미워하는" 사람도 사랑합니다... 뭐? 예, "진짜"로 그들을 사랑하세요... 그들의 잠재력을 위해 그들을 사랑하세요... 그들의 분노, 그들의 두려움, 그들의 분개, 그들의 좌절, 그들의 행동에도 불구하고 그들을 사랑하세요... 그들을 사랑하세요, 왜냐하면 사랑은 당신의 행동, 당신의 말, 당신의 생각은 그들을 위한 구원의 은총이 될 수 있습니다... 당신의 미소와 은혜로운 관심은 그들이 희망에 매달리는 데 필요한 유일한 것일 수 있습니다. 더 나은 삶을 위한 기회가 있습니다.

지금 세상이 필요로 하는 것은 사랑이라는 것을 기억하고, 사랑을 줄수록 더 많이 주어야 한다는 것을 명심합시다. 물론 승인이나 인정을 필요로 하는 데서 오는 순교나 동기를 조심하십시오. 줄 수 있는 사랑이 있고 세상이 필요로 하기 때문에 단순히 사랑을 주세요. 이것이 우리 자신과 지구를 치유하는 방법입니다. 그리고 자신을 사랑하는 것도 잊지 마세요! 빈 양동이로는 줄 수 없습니다.

사랑은 세상을 돌아가게 합니다. 그러니 한 번 살펴봅시다!

추천 도서 :

사랑과 생존: 친밀감과 건강을 위한 8가지 경로
Dean Ornish, MD

Dean Ornish, MD의 사랑과 생존뉴욕 타임스 세계적으로 유명한 의사 Dean Ornish, MD는 "나는 사랑과 친밀감의 치유력보다 우리의 생존에 더 큰 영향을 미치는 의학의 다른 요인을 알지 못합니다. 다이어트도, 흡연도, 운동도, 스트레스도 아닙니다. , 유전학도, 약물도, 수술도 아닙니다." 그는 현대 문화의 진정한 유행병은 육체적인 심장병뿐 아니라 그가 영적 심장병이라고 부르는 것, 즉 외로움, 고립, 소외, 우울증이라고 밝혔습니다. 그는 우리가 감정적 고통으로부터 우리를 보호한다고 생각하는 바로 그 방어가 종종 실제로 우리의 고통을 높이고 우리의 생존을 위협하는 것과 같은 것임을 보여줍니다. Ornish 박사는 슬픔을 행복으로, 고통을 기쁨으로 바꾸는 면에서 자신과 수백만 명의 다른 사람들의 삶에 중대한 변화를 가져온 친밀감과 치유에 이르는 XNUMX가지 경로를 설명합니다.

정보 / 주문서. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com