우리의 두려움에 근거한 생각을 치유하는 방법 

내 인생에서 두 번 나는 꿈을 꾸었는데, 그 동안 나는 완전한 행복을 느꼈다. 제가 7-8 살 때 꿈꿔 왔던 한 가지 꿈에서 우리 가족은 우리의 오래된 데 소토에 있었고, 산의 험한 지차를 운전했습니다. 우리가 정상에 도착했을 때, 나는 차에서 나와 산 꼭대기를 밟았습니다. 푸른 초목 만 보았습니다. 나는 초원에 앉아서 녹색을 바라 보았고 완전한 평화, 즉 이해를 넘어서는 평화를 느꼈다.

두 번째 꿈에서 나는 로켓에 우주로 보냈습니다. 왜냐하면 하나님은 세상이 가고있는 방향에 불만을 품고 그것을 재조정하기를 원했기 때문입니다. 그는 조정을 위해 20 분 동안 멈출 계획이었습니다. 그 시간 동안 나는 절대 고요함을 느꼈다. 대양이 썰물이 흐르거나 흐르지 않고 구름이 뜨지 않았다는 것을 알았다. 고요함과 평화를 단지 승화하십시오.

두 경우 모두 꿈에서 깨어나는 것은 충격과 실망이었습니다. 왜 우리는 지상 생활에서 평화의 의미에 가까이 갈 수 없었습니까?

평화는 공포의 부재

수년 동안 그 평화가 무엇인지 알아 내려고 노력했습니다. 하지만 공부를 시작하기 전까지는 그렇지 않았습니다. 기적의 과정 나는 평화가 공포의 부재라는 것을 깨달았습니다. 그것은 진실되고 순수하고 꾸밈없는 사랑의 느낌이었습니다. 우리 모두를 비추는 빛이었습니다. 두려움에 근거한 생각이나 믿음이 없었습니다.

그래서 저는 여전히 질문합니다. 지구상의 평화를 경험할 수 있습니까? 나는 잘 모르겠다. 그러나 나는 그것이 가치가 있다고 생각한다. 그리고 무엇이든 할 수 있다면, 나는이기도가 열쇠라고 믿습니다.


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"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

수세기 동안 사람들은 자신과 세상을 어떻게 치료할 수 있는지 질문했습니다. 폭력적인 사람들을 어떻게 멈출 수 있습니까? 우리는 어떻게 서로를 받아 들일 수 있습니까? 우리는 어떻게 세상의 현상금을 모든 사람과 공유 할 수 있습니까? 우리는 어떻게 지구상에서 평화를 찾을 수 있습니까?

우리 자신과 세상을 치유하는 첫 단계

첫 번째 단계는 우리의 개인적인 삶에서 경험하는 것과 같은 모든 지구 적 문제가 공포에서 비롯된 것임을 인정하는 것입니다. 우리는 우리가 혼란에서 벗어날 수 있다고 생각하기 때문에 개인적이고 보편적 인 수준의 절망의 같은 회전 사이클에 갇혀 있습니다.

그러나 시도, 증명, 성취, 수행, 테스트, 성공, 개조, 축적, 항의, 달성, 실행 또는 디자인은 우리의 두려움을 제거하지 못할 것입니다. 우리의 자존심은 여전히있을 것입니다. 한 공포를 다른 것으로 대체 할 준비가되어 있습니다.

우리가 두려움에 기반을 둔 생각이 치유되도록 요청할 때, 우리는 하나님의 사랑의 길에 서있는 어떤 것도 자유롭게되기를 요구하고 있습니다. 나는 이것이이 세상에 존재한다는 의미이지만 그것이 아니라는 것을 믿습니다. 두려움은 우리에 대한 보전이 덜하다는 것을 우리의 진정한 자아와 의식적으로 그리고 의도적으로 일치시킵니다. 사랑스럽게 두살 된 그녀의 자장가를 노래하고 있습니다.

너는 행복하게 살고 싶어?

최근의 여성 영성 워크샵에서 우리는 "당신이되고 싶으면 행복합니까?"라는 질문을 탐구하는 해를 시작했습니다. 우리는 참가자들에게 그들에게 행복이 무엇을 의미하는지 일지를 물었습니다. 몇몇 사람들은 경솔하거나 피상적으로 보였기 때문에 "행복하다"라는 말에 당황했습니다. 일부는 "만족스럽고" "평화로 우며" "기쁘다"같은 단어를 선호합니다.

그러나 우리가 그 말의 의미에 대해 이야기하기 시작했을 때, 우리는 어느 정도 동의했습니다. 자유. 용서. 이행.

행복이 반드시 기쁨을 위해 뛰어 넘을 필요는 없다는 것을 의미하지만, 당신이 마음의 평화를 가질 수 있다는 것을 의미합니다. 당신이 안전하고 돌보고 있다는 것을 아는 평온함은 당신을 둘러싸고있는 것을 신뢰할 수 있다는 것을 의미합니다. 나는 가정의 평화라고 생각한다.

내적 평화는 보편적 인 욕망이다.

이 내적인 평화는 보편적 인 욕망입니다. 왜냐하면 그것은 우리가 하나님의 자녀 인 우리 핵심에 누가 있는지 반영하기 때문입니다. 종교 나 문화가 무엇이든 상관없이 내면의 평화는 가정에서의 조화, 건강, 교육, 개인의 자유, 연민 및 소속감에서 탐낼만큼 탐낼 것입니다. 지구상에서 한 번에 한 사람씩 평화의 열쇠입니다.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

그래서이 기도문은이 행성에서 가장 시급한 대규모 문제를 진정으로 도울 수 있습니까? 극단적 인 억압, 폭력, 빈곤, 편견, 기아, 질병, 부패 및 환경 변화를 실제로 해결할 수 있습니까?

내가 너에게이 질문을하자.이기도가 그것을 바꿀 수 없다면, 무엇을 할 수 있는가? 오늘날 우리가 직면 한 가장 큰 문제는 우리가 세대를 거치면서 직면 한 것과 똑같은 것들이며, 모두 분노, 비난, 죄책감, 판단의 깊이 뿌리깊은 패턴에서 왔습니다. 마침내 다른 방향으로 나아가는 더 나은 세상을 만들기 위해 우리의 모든 생각, 말, 행동이 중요합니다. 그러한 생각, 말, 행동이 두려움보다는 사랑에 의해 추진되는 경우 이전에 구축 한 것과는 다른 세상을 만들 수 있습니다.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

이 기도문을 사용하여 가정 폭력을 경험하고 희생양으로 표현하는 무가치 한 느낌을 치유받은 행성에있는 누군가를 상상해보십시오.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

가정 폭력의 가해자가이기도를 사용하고 치유되고 있다고 상상해보십시오. 그들의 다른 사람들보다 우위를 차지함으로써 그들이 표현하는 가치없는 느낌.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

자연 재해로 집을 잃어기도를 사용하고 함께 힘을 합쳐 새로운 건축물을 건설하는 사람들을 상상해보십시오.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

꾸준한 고용이 부족하고 충분한 기본 서비스가 부족한 지역의 사람들이기도를 사용하고 그들을 지원하기위한 새로운 기회를 찾는 것을 상상해보십시오.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

교육의 길에 서있는 사람들 - 특히 소녀를위한 -기도를 사용하고 타인의 권한 부여에 덜 위협적이라고 느끼는 사람들을 상상해보십시오.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

기도와 용의 치유로 오랜 전쟁에 종사하는 사람들이 용서로 미래를 향한 길을 여는 것을 상상해보십시오.

더 높은 목표를 향해 나아가고 목적지로 나아 가기

우리의 두려움에 근거한 생각을 치유하는 방법확실히 이것은 이상 주의적으로 보일지 모르지만 그것은 우리가 변화하는 방식입니다. 우리는 더 높은 이상으로 향해서 목적지로 만듭니다. 우리는 다음과 같은 도움을 청합니다. 기적의 과정 혼돈과 절망의 "전장에서"살고있다. 우리는 인간의 손이 할 수있는 것 이상의 인도 주의적 노력을 부양 할 수있는기도를 드립니다.

기도의 렌즈를 통해 세상을 보았을 때, 우리는 세상의 파괴적인 힘이 사람이 아니라는 것을 깨닫습니다. 그것은 두려움입니다. 우리가 인간을 파괴적이라고 간주하는 한, 우리는 계속해서 공격과 방어의 끝없는 패턴을 영원히 비난 할 것입니다. 그러나 두려움이 치유 될 것을 요구할 때, 우리는 대화를 바꿉니다. 우리는 폭력, 빈곤, 테러, 냉담, 냉소, 분열의 근본 원인에 도달합니다. 우리는 대신 자신과 다른 사람들이 사랑의 행동으로 동기를 부여 받게합니다.

기적의 과정 기적의 계급이 없다는 사실과 두려움의 에너지가 한 사람이든 10 억이던간에 똑같은 것에 대해 이야기합니다. 즉, 우리가 개인 차원에서 느끼는 수치심, 죄책감, 분노, 희소성 및 걱정은 지구 규모의 감정과 동일합니다. 매 초마다 우리에게 사랑을 선택할 수있는 신선한 기회가 주어 지지만 우리는 그 길을 벗어날 수 없습니다.

치유는 우리의 마음이 아닌 다른 곳에서 이루어져야합니다

치유는 다른 곳에서 오는 것이지 우리의 마음에서 오는 것이 아닙니다. 그만큼 코스 우리의 자아 정신은 두려움에 뿌리를두고 있으며 그것이 보이는 모든 곳에서 발견됩니다. 이것이 당신이 완벽한 삶과 같이 보이고 여전히 비참 할 수있는 이유입니다. 왜냐하면 당신은 여전히 ​​자존심을 확인하고 있기 때문입니다.

그러나 자아가 우리가 가진 전부는 아닙니다. 우리는 창조주, 성령에게 신성과 연결되어 있습니다. 사랑은 우리가 더 위대한 힘의 마음에 우리를 연결하기 때문에 우리가 의지 할 수있는 우리의 다른 부분입니다.

이것은 물질적 인 것, 새로운 직업이나 관계, 우리가 행복하게 만들 것이라고 생각하는 것, 마음의 평화를 향한 우리의 욕구를 바꿉니다. 우리를 행복하게 할 수있는 것. 우선 순위를 재설정합니다. 우리가 대규모로 그렇게한다면 어떻게 될지 상상해보십시오.

"내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

당신이이기도를 일관되게 말하면서, 당신은 자신의 마음 속에 평화를 만들어 당신과 당신의 관계, 당신의 일을 변화 시키며, 당신 주위의 모든 사람들을 만질 것입니다. 본질적으로, 당신은 도처에 당신과 함께 갈 평화의 고리를 만들 것입니다. 기도가 우리를 치유 할뿐만 아니라 세상을 치유하기 때문에이 관습이 혁명적 인 것입니다.

1,000 사람들이 평화의 고리를 만들었거나 10,000 사람들 또는 1 백만 명이 만든 경우를 상상해보십시오. 어느 시점에서 - 우리는 두려움과 사랑으로 덜 움직이는 세계를 창조 할 수 있습니다.

   첫 번째 단계는 우리의 두려움에 근거한 생각을 인식하는 것입니다.

   두 번째 단계는기도를하는 것입니다. "내 두려움에 기반한 생각을 치유 해주십시오."

   세 번째 단계는 기적을 목격하고 감사드립니다.

두려움에서 사랑에 이르기까지 균형 도움말 팁

당신은 이렇게 개인기도를하고 싶을 것입니다. "나는이기도의 힘을 내 자신과 나의 삶과 세상의 사람들을 위해서 사용하겠다."

우리는 공포의 사회를 공동으로 창조했습니다. 문자 적으로 상처의 세계에 존재합니다. 그러나기도를 사용하면 세상을 변화시킬 수있는 성령의 손에 세계를 두는 힘이 있습니다. 두려움이 분리되고 분열합니다. 사랑은 통일되고 확장됩니다.

기도를 할 때 사랑에 대한 균형을 잡는 데 도움이됩니다.

© 2014 by Debra Landwehr Engle. 판권 소유.
이 발췌 부분은 출판사의 허가를 받아 재발행되었습니다.
햄튼로드 출판. www.redwheelweiser.com

기사 출처

기쁨, 풍요, 마음의 평화의 길로가는 가장 짧은 길
Debra Landwehr Engle.

필요한 작은기도 : Debra Landwehr Engle의 기쁨, 풍요, 마음의 평화를위한 가장 짧은 길.이 여섯 단어들 -내 두려움에 기반한 생각을 치유하십시오.- 삶을 바꿔라. 이 짧은 책과 영감을주는 책에서 Engle의 기적의 과정, 그녀는기도를 사용하는 방법을 설명하고 즉각적인 혜택 /

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저자에 관하여

Debra Landwehr Engle,이 책의 저자 : 필요한 작은기도데브라 LANDWEHR 엥글 몇 년 그녀의 첫 출판 크레딧에 대한 자유 기고가 있었다 "국가 홈", "나라 정원"과 "더 나은 주택 및 정원 등의 잡지에 등장했다." 그녀의 첫 번째 책 "그레이스는 정원에서 : 한 번에 세계 하나의 정원 변경"2003 년에 출판되었다​​. 그 이후로, 그녀는 에세이의 여러 국제 컬렉션에 기여하고있다. 뎁이 수업을 가르치고있다"기적 수업 "과 당신의 내부 Garden®, 창의력과 개인의 성장의 국제 프로그램을 경향의 공동 설립자이다 여성. 그녀는 또한 저널링과 자기 발견을위한 도구뿐만 아니라, 일대일 및 소그룹 세션 창의성에, 쓰기, 원고 개발 및 생활 기술로 쓰기를 사용하여 워크샵을 가르치고있다. 그녀의 회사를 통해, GoldenTree Communications그녀는 동료 작가에게 멘토링 및 출판 서비스를 제공합니다.

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