우리의 삶의 전성기는 일련의 순간들입니다.

우리의 삶의 전성기는 일련의 순간들입니다.

우리의 삶 전체는 일련의 순간으로 이루어져 있습니다. 시인 에밀리 디킨슨 (Emily Dickinson)은 "영원히 변하지 않는 순간들"이라고 썼다. 그 누구도 지성적이거나 친절하거나 잔인하거나 신경증 적이거나 신성하게 또는 계몽 적이거나 우스운 것이나 슬픈 사람이 없다. 그러나 우리 중 일부는 더 지적이고, 친절하고, 잔인하고, 신경질적이고, 신성하고, 계몽되고, 재미 있고 슬픈 순간을 가지고 있습니다. 하나의 현실적인 목표는 종류, 계몽, 지적 또는 행복한 순간의 수를 늘리는 것입니다.

우리가 살고있는 동안 우리는 매 순간 뭔가를하고 있습니다. 그렇게하는 것은 잠자고 꿈을 꾸거나 웃거나 놀거나 명상 중이거나 글이나 스트레칭을하는 것입니다. 인생은 순간 순간의 행동 (또는 고요함)으로 이루어져 있습니다. 그러니 큰 꿈을 꾸기 쉬운 사람이라면 시작하십시오. 그런 다음 점들을 연결하십시오. 그 점들은 순간들로 이루어져 있습니다.

이 순간 당신은 무엇을하고 있습니까?

이 순간에 뭐하고 있니? 의자, 소파, 트레드밀 또는 고정식 자전거에 앉아 계십니까? 어쩌면 당신은 침대에 누워 있거나 테이블에 앉아 있거나 리조트 또는 해변에서 우산 아래 앉아있을 것입니다. 당신의 위치가 무엇이든, 독서는 현재의 목적 일 가능성이 높습니다. 어쩌면 잠시 멈추고, 주변을 둘러보고, 숨을 쉬거나, 한 잔 한잔하거나, 간식에 씹을 수 있습니다. 그러면 그 순간에 당신의 목적이됩니다.

매 순간은 선물입니다. 그리고 잠시 후 "한 순간이 하루를 바꿀 수 있고, 어느 날이 삶을 바꿀 수 있으며, 한 삶이 세상을 바꿀 수 있습니다."

미래의 결정으로는 그런 것이 없다.

모든 결정은 그 순간에 이루어집니다. 영구적 인 결정을 내리는 것은 마치 한 번 먹는 것과 같습니다. 파도가 계속 굴러 간다. 상황이 바뀐다. 각각의 새로운 순간은 신선합니다. 당신이 무엇을 결정했는지 알고 싶습니까? 당신이하는 일을 관찰하십시오.

다음의 지침과 관찰에 주목하여 결정을 내리고 (그리고 현재 살고있는) 훈련을 시작하십시오.

당신이 해낼 유일한 결정

당신이 결정할 필요가있는 것은 바로 지금해야 할 일입니다. 그것이 당신이 만들거나 할 수있는 유일한 결정입니다. 결정은 그 순간에만 중요합니다. 결의안은 최선의 의도이며, 그래서 원한다면 생각하게 만드십시오 - 다음 순간에 직면하고 다음 파도를 타십시오. 지금 무엇을 할 것인가?

당신이해야 할 순간에 결정을 내려야합니다. 참석할 대학, 취업 할 직업, 또는 어떤 남자 또는 여자와 데이트하거나 결혼할지 결정하는 것은 물고기 또는 컷 - 미끼 시간이 될 때까지는 필요하지 않습니다. 그러는 동안 그것을 고민하지 마십시오. 지금 당장 자연스럽게하는 일을하십시오.

한 번에 하나씩 가져 가라.

우리는 관련 순간에 우리의 삶을 관리 (또는 변경)해야합니다. Alcoholics 익명의 기본 구술 중 하나는 "한 번에 하루 만 가져 가라"는 것입니다. 실제로는 우리가해야 할 일은 그걸 가져 가야합니다. 순간 한 번에. 강력한 마실 강박증을 경험하는 사람들은 항상 강박감을 느끼지 않습니다. 그렇게 할 충동이 발생하는 경우를 제외하고는 술을 마시지 않기로 결정할 필요가 없습니다. 그 순간 그들은 술을 마시지 않고 대신 스폰서를 부르거나 회의에 참석하기로 결정할 수 있습니다.

의사 결정을 할 때 더 가까워 질수록 의사 결정이 명확 해집니다. 내년이나 퇴직 할 때 무엇을 할 것인지에 대한 결정을 내리는 것은 대단히 어렵고 보통 부정확하게 끝납니다. 다시 말하지만, 그것은 단지 소원이거나 의도입니다. 이 순간에해야 할 일을 결정하는 것은 당면한 상황에서 자연스럽게 발생합니다.

순간 만 있으면 관리 할 수 ​​있습니다. 너의 힘의 순간이야.

현재를 향한 도전

우리의 삶의 전성기는 일련의 순간들입니다.시간의 상당 부분, 우리 인간은 현재에 지루합니다. 그러므로 현재의 삶에 대해 배우고 배우는 것이 가장 큰 어려움은 우리는 정말로하고 싶지 않다.. 우리가 정말로 관심을 기울이지 않기 때문에 그것은 충분하지 않습니다. 우리가 몇 분 또는 몇 시간 동안 비디오 게임이나 영화에 몰두할 수 있다는 것이 매력적이지 않습니까? 그렇지만 몇 초 동안 만 저녁을 먹는 것에 모든주의를 기울일 수는 없습니까?

우리의 불안한 마음은 과거부터 미래, 기억, 판단, 후회, 재연, 기대, 계획, 기대에 대해 흐릅니다. 그리고 그 누구도이 순간과 관련이 없습니다. 저자 앨런 왓츠 (Alan Watts)는 "기억과 기대의 힘은 대부분의 인간에게 과거와 미래가 있습니다. 진짜보다. "

모든 순간은 독특하고 특별합니다.

체육관에서 한 밤, 소크라테스가 높은 바에서 날아 다니는 것을보고, 어려운 공중 기동을 수행하고, 내 착륙을 지키고, 주먹을 길렀다가 내 운동을 선언했습니다. 나는 운동복을 꺼내서 그것을 운동 가방에 집어 넣고 우리는 체육관을 나갔다. 우리가 복도로 내려 갔을 때, 그는 말했다. "댄, ​​네가 마지막으로 한 일은 꽤 조잡했다."

"너 무슨 소리 야?"내가 물었다. "그게 내가 오랫동안 해본 최고의 해체 였어."

"나는 해체에 대해 말하는 것이 아닙니다."그는 대답했다. "나는 당신이 당신의 셔츠를 벗고 가방에 넣은 방법에 대해 이야기하고 있습니다."

나는 한 순간을 치료하고, 체조를하고, 특별하고 - 또 다른 순간을 평범한 것으로 생각했습니다. 소크라테스는 평범한 순간이 없다는 것을 다시 한번 상기시켰다. 이 실현,이 도전은 당신의 삶의 핵심에 놓여 있으며 매 순간의 질을 결정할 것입니다. 당신은 현재의 순간을 사랑하는 법을 배우겠습니까? 소중한 친구 또는 연인에게 줄 수있는 것과 똑같은 관심을 각각의 순간에 나타낼 수있는 능력을 개발할 수 있습니까? 아니면 적어도 온라인 게임입니까? 모래 한 조각처럼 미끄러 져 가면서 지나가는 순간의 헤아릴 수없는 가치까지 깨어나시겠습니까? 여기서 남은 시간의 모래 시계를 통해?

발행인 HJ Kramer /
새로운 세계 도서관. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

기사 출처

이 기사는 Dan Millman의 "삶의 네 가지 목적"이라는 책에서 발췌 한 것입니다.인생의 네 가지 목적 : 변화하는 세상에서의 의미와 방향 찾기
Dan Millman.

자세한 정보 및 / 또는이 책 (하드 커버)을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. or 단행본 (2016 재발행 판).

저자에 관하여

Dan Millman, 기사 작성자 : Life is Something of Moments

전 세계 챔피언 운동 선수, 코치, 무술 강사, 대학 교수 인 댄 밀먼 (Dan Millman)은 수백만 명의 사람들이 읽은 수많은 서적을 29 개 언어로 읽은 저자입니다. 그는 세계적으로 가르치고 있으며, 30 년 동안 건강, 심리학, 교육, 비즈니스, 정치, 스포츠, 엔터테인먼트 및 예술 분야의 지도자를 포함하여 모든 사람들의 삶에 영향을 미쳤습니다. 세부 사항 : www.peacefulwarrior.com.

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