다음 시각화 / 명상은이 영광스러운 관능의 영광스러운 길을 걷는 데 도움이되도록 만들어졌습니다. 여사 제, 요기니, 및 soror mystica의 훈련에 필수적인이 고대의 길을 시작하기 위해, Kundalini 에너지의 풍부하고 활력을주는 흐름과 장난스럽고 열정적 인 감각을 개인적으로 알아야합니다. 즐거운 여신.

이런 식으로 진정한 여성의 행복의 핵심에 놓인 본질적인 단맛, 예민함, 감수성 및 세련미를 경험할 수 있습니다.

시각화 / 명상 : 감각적 인 여신의 에너지 분야

발을 약간 벌리고 척추를 똑바로 세우십시오. 깊은 숨을들이 쉬고 내면의 생각을 바꾸십시오. 천천히 부드럽게 숨을 내쉬고 눈을 감고 자연스럽고 넓은 공간으로 마음을 편안하게 쉬십시오. 숨을들이 쉬세요. 산의 조용한 호수처럼 순수하고 조용한 마음의 맑고 끊이지 않는 마음의 조용한 아름다움을 느껴보세요. 부드러운 탄식으로 숨을 쉬며 모든 스트레스, 불안 및 걱정을 풀어줍니다. 순수한 산악 호수의 차가운 맑은 바닷물로 사라지는 빗방울처럼이 혼란스러운 생각들을 녹여 버리십시오. 이 단계를 몇 번 반복하십시오.

숨을 쉬고 마음의 위대한 순수 빈 창공에서 휴식을 취하십시오. 한숨과 함께 숨을 쉬고 몸과 마음 속에있는 모든 긴장감을 풀어주세요.

웅장한 숲의 중심에 서있는 모습. 장미, 호박, 샌달 우드 향기가 공기를 통해 떠 다닙니다. 반짝 이는 광선을 나무를 통해 햇빛 필터, 보석처럼 빛나는 포리스트에 입욕. 흐르는 물의 차분한 소리가 귀를 채 웁니다. 새들이 즐겁게 울부 짖는다. 신선한 공기를 마시면서 숨을 쉬세요. 너의 감각을 열어 라. 그들에게 손을 내밀고 확장 시키십시오. 당신 주변의 모든 근원적 맥동을 느끼는 원초적인 마음을 느껴보십시오. 긴장을 풀고 들어보세요. 대자연의 원시적 인 리듬의 감각적 인 진동을 느껴보십시오. 부드럽게 그녀의 신성한 존재의 강한, 흔들리지 않는 맥박에 자신을 조율하면서, 그녀와 조화로운 공명에 와서 당신의 마음의 비트를 설득.

어머니 지구의 심장부에는 생생한 에너지와 활력의 원천 인 빛의 빛나는 수영장이 있습니다. 이 마법의 웅덩이의 조용하고 조용한 중심에서 액체 빛의 유연한 물줄기가 생겨 지구를 흘러 나와 어머니의 성스러운 몸을 정화시키고 영양을 공급하며 정화합니다. 연금술과 켈트족의 전통에서 여성의 에너지 흐름은 지구의 힘. 힌두교의 탄트라 전통에서이 강력한 여성의 현재는 쿤달리니 칵티 (Kundalini Shakti)라고 불립니다. 쿤달리니 칵티 (Kundalini Shakti)는 여신의 원시력으로 에너지와 빛의 물결처럼 시각적으로 나타납니다. 이러한 전통에 따르면, 이러한 신성한 여성의 힘은 우리 모두를 움직이고 유지시키는 것입니다.

이 쿤달리니 (Kundalini) 또는 암컷과 수컷 모두의 모든 개체에 잠재되어있는 여성 뱀의 힘이 깊은 명상과 시각화를 통해 깨어나면서 그녀는 몸의 중앙 통로를 통해 그녀의 등반을 시작하고, 각각 관통하고, 영양을 공급하며, 연꽃 또는 차크라를 차례로 사용하여 우주의 인식, 통합 및 신성한 연합의 더 높은 수준과 높은 수준으로 인도합니다.

길고, 천천히, 심호흡을하십시오. 천천히 숨을 쉬면서 눈을 가볍게 닫고 긴장을 풀어보십시오. 어머니 지구의 중심부에있는 생명을주는 마법의 수영장의 조용한 아름다움을 그려보십시오. 숨을들이 쉬어 수영장의 깊은 곳에서 빛나는 액체 빛의 방해받지 않는 흐름이 당신의 몸을 향해 위로 솟아 오르고 있다고 상상하십시오. 당신의 발로 흐르는 빛과 해방의 에너지를 느끼면서 숨을 쉬십시오. 숨을들이 쉬세요. 발바닥을 열어이 빛나는 여성의 흐름을 받으십시오. 숨을 내쉬며 발목, 송아지, 무릎 및 허벅지를 통과하여 하체 전체를 정화하고 영양을 공급합니다.

여신의 신성한 에너지가 척추의 기저부에있는 활짝 피어있는 연꽃에 들어 와서 침투하고지지하는 것처럼 느껴지십시오. 어머니의 깨끗한 에너지로 각 섬세한 꽃잎을 깨끗이 닦아 내고 열어 펼치고 열정적 인 에센스를 받도록 유도하십시오. 대자연의 신성한 빛과 에너지의 강 꼭대기에 부드럽게 꽃이 만발한 연꽃이 피어 있습니다. 척추 밑에서이 에너지의 미묘한 존재를 감지하면서 잠시 쉬십시오.

부드럽게 당신의 다리에 들어서면서 상향으로 올라 오는 여성의 에너지의 달콤한 액체 흐름을 느낄 때 척추 바닥에있는이 연꽃 주위에 웅크 리고있는 Kundalini Shakti와 단합 할 때까지 흡입하십시오. 숨을 내쉬다. Kundalini Shakti를 인정하십시오. 그녀는 당신의 여성 본질에 대한 신성한 상징입니다. 그녀는 당신의 친구이자 해방의 길을 인도합니다. 그녀의 각성을 느끼고 그녀의 불 같은 눈을 뜨게하십시오. 그녀의 힘찬 에너지가 어머니 지구의 핵심에서 발생하는 풍부한 텔루르 전류와 섞여서 펼쳐지는 것을 시각화하십시오.

숨을들이 쉬세요. 뱀의 유연한 몸이 천천히 척추 위로 올라 가기 시작할 때 느긋하게 쿤달리니 샤크티의 감각적 인 흐름에 몸을 맡기고 항복하십시오. 숨을 내쉬다. 당신의 미코 키나 꼬리뼈가 지구의 결합 된 텔 루륨 에너지와 당신의 몸 속에있는 쿤달리니 에너지로부터 영양분을 흡수한다고 상상해보십시오. 이 재생 에너지가 천천히 상향으로 천식으로 이동하기 시작한다는 것을 느껴보십시오.

숨을들이 쉬세요. 천골의 단단한 뼈에 빛이 들어가기 시작하면 천천히 골반을 앞으로 흔들어주세요. 숨을 내쉬고 부드럽게 골반을 뒤로 젖혀서이 끈적한 에너지가 골반 안으로 들어 오도록 격려하십시오. 숨을 쉬고 앞으로 나아가십시오. 숨을 내쉬고 뒤로 물러서십시오. 다시 숨을 쉬고 앞으로 나아가십시오. 숨을 내쉬고 뒤로 물러서십시오.

이제 골반에 집중하십시오. 여신의 관능적 인 빛이 고대의 문화에서 요요, 비밀 장소 및 여성의 힘의 중심이자 순수한 ​​행복의 거주지로 알려 졌던 자궁 바닥의 신비한 연꽃과 접촉 할 때까지 천골을 통해 올라 오는 여신의 느낌을 느껴보십시오. . 신성한 여성의 따뜻한 에너지가 신비한 엘릭서의 촉촉한 감로로 완전히 떨어질 때까지이 진정한 마법의 꽃의 모든 꽃잎을 온화하게 애무하고 포화시키고 회복시켜줌으로써 자궁이 완전히 열리도록하십시오. 너의 관능에 관한 어떤 부정적인 각인 된 생각 및 감각을 포기하고 너의 자궁이이 광택있는 치유 빛을받는 것을 허용 하십시요.

호흡을 계속하면서 숨을들이 쉬면서 여신의 감각적 인 감로가 천천히 당신의 허리 척추의 5 개의 척추를 둘러싸고 느낄 때 흔들리는 움직임을 유지하면서 새로운 유연성과 유동성을 갖게됩니다. 여신의이 감로가 섬세하고 첫 번째, 두 번째, 세 번째, 네 번째 및 다섯 번째 척추를 키우는 것을 느껴보십시오. 요요의 연꽃이 점차 유연하고 감수성있게 느껴집니다. Kundalini Shakti의 비옥 한 에너지로 임신이되면서 자궁이 부풀어 오르면 몸이 부풀어 오릅니다.

발바닥을여십시오. 그 밑에 땅의 단단함을 느껴보십시오. 당신의 하체, 골반, 미저골, 천골 및 요추를 통해 다시 흐르는 빛의 샘으로 생명의 힘을주는 에너지의 파도를 시각적으로 표현하면서 숨을들이 쉬십시오. 숨을 내쉬고이 빛나는 물의 달콤한 에너지가 허리 척추 상단에있는 배꼽 차크라의 연꽃과 접촉 할 수있게하십시오. 편하게 하다. 여신의 액체 빛이이 성스러운 센터를 관통하는 것을 느껴보십시오. 각 연꽃잎을 통해 흐르는 빛을 감지하고, 전체 복근을 상쾌하게하고 활력을줍니다.

각각의 숨을들이 마시고 내뿜을 때,이 필수적인 여성의 힘의 마법 치유력은 여성이 단단한 위장을 가져야한다고 말하는 사회 조건화의 결과로 복부에있는 모든 긴장을 풀어내는 데 도움이됩니다. 복부 근육을 완전히 완화시키고 허리를 자연스럽게 보호하고 보호 할 수있는 방법을 느껴보십시오. 천천히 Kundalini Shakti의 기복이 넘치는 에너지에 항복하면서 골반을 앞뒤로 흔들어주세요.

지금 당신의 배꼽 센터와 흉추 척추의 처음 6 개로 상승하는 여신의 순수한 오염되지 않은 악몽을 그려보십시오. 여신의 따뜻한 빛 애무를 느끼고 차례대로 각 척추를 퍼집니다. 척추가이 욱신 거리는 여성의 흐름의 순수한 에너지를 받으면 몸통이 앞뒤로 물결 치는 것을 허용하십시오. 당신이 심장 중심에있는 신비한 연꽃에 도달 할 때까지 그것이 첫 번째, 두 번째, 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 및 여섯 번째 척추를 통해 흐르는 것을 감지합니다.

이 성스러운 마음 차크라에 집중하십시오. 천천히 깊게 숨을 쉬어 라. Kundalini 여신의 정화 및 육성 에너지가이 신성한 포털에 더 높은 차원으로 들어가는 것을 느껴보십시오. 숨을 내쉬다. 당신 안에있는 여신의 부드럽지만 강요된 느낌을 느껴보십시오. 당신의 마음의 취약성과 감수성과 관련된 당신의 깊은 두려움에 그녀를 항복하십시오. 긴장을 풀고 강력한 여성의 에너지가 완전히 포화 상태에 이르기까지 가슴의이 섬세 한 연꽃의 모든 꽃잎을 애무하게하십시오. 여신의 신성한 손이 그녀의 감각적 인 물결과 삶의 물결에 조용히 떠있는 것처럼 신비의 로터스를 쉽게지지하고지지하는 모습을 그려보십시오.

신성한 어머니의 마음에 시간이지나면서 당신의 마음이 뛰는 것을 느껴보십시오. 각 맥박과 함께 그녀의 신성한 에너지가 당신의 마음의 부드러운 연꽃을 통해 흐르고 있으며 당신과 다른 모든 중생을 키우기 위해 미묘한 혈관과 채널을 통해 쏟아져 내리고 있다고 상상해보십시오. 깨달음의이 살아있는 힘의 힘으로 쉬십시오.

흡입과 호흡을 할 때마다 지구에서 풍부한 텔 루륨 에너지를 척추로 끌어 당기면서 몸이 앞뒤로 흔들릴 수 있습니다. 그것이 당신의 다음 6 개의 흉추를 관통하고 활력을 불어 넣어 줄 때 그것은 당신의 목구멍으로 상승하여 새로운 유연성과 힘을 갖습니다. 일곱 번째, 여덟 번째, 아홉 번째, 열 번째, 열한 번째, 열 두 번째 척추를 흐르는 성스러운 에너지를 느껴보십시오.

깊게 흡입하십시오. 그것이 당신의 목구멍의 미묘한 연꽃을 활성화하기 시작할 때 Kundalini 에너지의 자극력을 느껴보십시오. 숨을 내쉬다. 이 성스러운 꽃을 입력하고 증폭시키면서이 신성한 빛의 단맛을 맛보십시오. 목구멍의 연꽃이 자라면서 꽃이 피기 시작하십시오. 목구멍 차크라가 여신의 천황의 감로와 함께 포화 상태가되면서 몸의이 지역에서 억 누르는 생각이나 느낌을 버리십시오. 당신의 목소리가 당신 안에있는 신성한 샤 키티의 감각적 인 행복과 공명하기 시작하면서 당신의 영혼이 노래하는 것을 느껴보십시오.

목에있는 7 개의 섬세한 척추 또는 자궁 경부에 각기 다른 풍부한 액체 에너지가 흘러 들었다고 느낄 때 휴식하십시오. Kundalini 에너지가 첫 번째, 두 번째, 세 번째, 네 번째, 다섯 번째, 여섯 번째, 일곱 번째 척추골을 키우고 지원하고 활력을 불어 넣는 것을 느껴보십시오. 숨을들이 쉬어, 숭고한 빛이 당신의 세 번째 눈의 신비한 연꽃, 송과 센터 또는 지혜의 눈과 접촉 할 때까지 머리 위로 들어 올립니다. 이것은 힌두 탄트라에서 그레이트 마더의 신성한 후원자 인 시바의 거처로 알려진 차크라입니다.

숨을 내쉬다. 송과 센터의 빛나는 연꽃의 꽃잎이 천천히 펼쳐져 여신의 영양분을 받기 위해 열리 며, 아름다운 꽃의 핵심에 시바의 남성 본질을 상징하는 흰색 빛의 빛나는 공 또는 씨앗을 그립니다. 편하게 하다. Kundalini Shakti가 신성한 노동 조합의 신성한 행복 속에서 그와 연합 할 때 빛의 순수한 씨앗 본질에 침투 해 있다고 느낍니다. 그들의 노조의 감로가 당신의 머리 꼭대기에 반짝이는 천 꽃잎 연꽃의 뿌리를 자극합니다. 액체 무지개 빛의 더운 물결이 몸 아래로, 주위를 통과하여 몸을 통과하여 카메라의 렌즈처럼 빠르게 움직이고 활발하게 움직이는 것처럼 느껴보십시오. 당신의 빛과 육체의 에너지 몸을 모두 충족시키는 빛의 샤워를보십시오.

이 중요한 에너지가 채워지면서 성생활과 여성성에 대한 잔여 불안이나 혼란을 피하십시오. 몸과 마음과 정신을 여성의 물결 모양의 파동의 리듬에 맡기십시오.

새로운 흡입과 호흡이있을 때마다, 신성한 빛이 당신 안으로, 안으로, 그리고 주위로 흘러 들어오는 것을 느껴보십시오. 그들의 신성한 노동 조합의 순수한 증류 된 본질이 당신의 몸을 통해 흘러 나오면서 여신과 신의 신성한 춤을 경험하십시오. 몸이 축축하고 유연 해지는 것을 느껴보십시오. 가슴의 젖꼭지가 부풀어 오르는 느낌.

너의 감각을 열어 라. 새로 고안된 인식과 감성으로 듣고,보고, 맛보고, 냄새를 맡고, 만지십시오. 몸이 연합의 비옥 한 빛으로 가득 찬 거룩한 성배가 되어라. 신성한 빛과 에너지가 당신 주위에서 샤워하고 계속해서 당신에게서 세상으로 흘러 들고, 다른 사람들을 초대하여 신성한 관능적 인 표시를 즐겁게합니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
내부 전통. © 2002. www.InnerTraditions.com

기사 출처

여사 제의 길 : 신성한 여인을 깨우는 지침서
샤론 로즈.

현대 사회의 여성들에 대한 컨디셔닝과 기대에 내재 된 근본적인 문제와 좌절에 대한 분석으로 시작하여, 독자는 여성이 여전히 보유하고있는 위대한 성전, 학교 및 성스러운 사회의 시대로 거슬러 올라갑니다. 문명의 모든 영양. 그것의 신화적이고 및 역사적인 이야기를 통해, 신성한 의식 연습의 묘사 및 여신 전통에 가르침은, 여사 제의 길 현대 여성들에게이 유서 깊은 길을 걷는 방법을 제공합니다. 그것은 또한 문화와 사회 - 대 여신을 형성하고 보존 한 가장 중대한 여성의 역할 모델의 강력하고 감각적이며 사랑스런 에너지와 여성을 조화 시키도록 고안된 운동과 시각화를 제공합니다.

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저자에 관하여

세계 신화, 종교, 성스러운 무용을 전공 한 국제적으로 유명한 선생이자 작가이자 연기자이자 풀 브라이트 학자 인 샤론 로즈 (Sharron ROSE)는 지난 25 년간 고대 문화의 지혜를 조사해 왔습니다. 그녀는 남편이자 학자 인 Jay Weidner와 함께 캘리포니아의 Los Olivos에서 살고 있습니다. 웹 사이트 : www.sacredmysteries.com