명상 : 길과 목표는 같습니다

결과를 얻는 것에 대한 것이 아닌 명상은 무엇입니까?

우리 모두는 "옷장 케이스"로 시작합니다. 우리는이 옷장에 숨어있는 비밀스런 삶을 살고 있습니다. 우리는 문을 열고 열쇠를 숨기고 우리의 어두운면을 숨기고 우리는 그 고통의 맨 위에 기능을 발휘하고, 두려움과 괴로움을 극복하고, 우리의 삶에 어딘지로 나아가고, 아마도 우리는 비밀스런 유일한 존재라고 생각합니다. 고통.

대다수가 서양에서 영성으로 위장 된 전통적 치료법에서 우리는 그 벽장을 깨끗이 할 수있는 방법으로 권한을 부여 받고, 격려하며, 지원하고, 사랑하고 긍정합니다. 오래된 수하물 - 과거, 우리의 낮은 자부심, 우리의 외상 - 모두 사랑스럽게 제거, 청소, 눌러지기, 접기, 옷장 업데이트, 결과는 더 큰 사회와 사랑하는 사람들이 할 수있는 옷장입니다. 안전하게 보아라.

그러나 진정한 변화의 과정에서 본격적인 길은 모든 것을 홀로 벽에두고 아무것도하지 말라고 우리에게 알려줍니다. 또한, 잠깐 동안 벽장에 앉아서 모든 물건에 대해 새로운 관계를 찾을 때까지 그냥 앉아있을 수도 있음을 뜻하지 않게 제안합니다.

옷장에 물건

이제 우리도 사회도, 사랑하는 사람들도 현재 상태에서 옷장에있는 물건과의 관계를 원하지 않습니다. 우리는 옷장에서 지옥을 꺼내고, 그것을 남겨두고, 불도저로하고 그것을 끝내고 싶기 때문에 까다 롭습니다. 그러나 우리가 운이 좋으면 어쨌든 약간의 검은 양이 있다면 실제로 "그냥 앉아"시도 할 수도 있습니다.

그리고 아마도 우리는 상상했던 것만 큼 나쁘지 않다는 것을 알았고 거기에 더 앉아 있습니다. 그렇다면 우리의 눈은 어두움에 적응하고 우리는 전에 보지 못했던 것을 눈에 띄기 시작합니다.

그리고 우리는 거기에 앉아 거기에 앉아 있고 그것이 실제로 무의미한 활동 인 것처럼 보일 때, 언젠가는 번개가 권투 선수 반바지 (또는 우리가 예상하지 못한 다른 장소)에서 불타고 볼트가 기화합니다. 이 모든 엉망진창의 용기로 옷장 자체는 내부에있는 물건을 건드리지 않고 아무것도 아닌 것으로 산산조각냅니다.

옷장에서 나오기

그 시점에서 우리는 "옷장 밖에서"전적으로 (거룩한) 사람이며, 우리를 방문하는 사람들이 옷장의 내용이 손상되지 않고 그대로 남아 있다는 사실에 의해 우리를 판단 할 것입니다. 매우 다른 방식으로 우리 자신의 삶. 우리는이 모든 것들이 누구에게도 속하지 않으며,이 모든 것이 우리 안에 있다고 생각하면서 옷장 자체와 동일시 된 것을 볼 것입니다.

갑자기 어둠 대신 공기, 따뜻한 햇빛, 수용이있을 것입니다. 옷장 안에 있었지만 여전히 존재하지만 받아 들일 수없는 것들도 받아 들일 것입니다. 위치.

명상의 최고 기능은 우리가 더 이상 열린 현실의 하늘로부터 보호받지 않도록 정체성의 옷장의 모든 판자를 근절하는 것입니다. 그리고 우리가 집착하고 바꾸려고했던 모든 것들이 우리 안에 있지는 않습니다. 실제로 "I"가 포함되어 있거나 해당 컨텐츠와 연관 될 수 없습니다.

우리의 옷장과 잘못된 정체성으로 인해 방해받지 않으면 비가 오면 단순히 우산을 올리십시오. 날씨가 맑으면 수영복을 입었습니다. 인생은 갑자기 매우 간단합니다.

우리가 누구인지 알고있는 변화

변환은 일단 우리가 "변경"되면 어떻게되지 않습니다; 그것은 어둠에서 나오고 우리가 얻은 것을보고 그것에 적절하고 분명하게 관련되어 있습니다. 손에 깔때기가 있지만 양동이라고 생각하면 가치가있는 것을 잃어 버릴 것입니다. 깔때기가 있다는 것을 알게되면 구멍에 손가락 하나를 집어 넣은 다음 하나의 손가락이 없으면 버킷처럼 사용합니다. 우리는 우리가 누구인지, 아니면 더 중요한지, 우리가 누구인지 완전히 알 때 "변형"됩니다.

깊은 명상의 결과는 전혀 "결과"가 아니라, 우리를 고치거나, 고치거나, 행복하게 해 줄 특별한 무언가가 필요하다는 생각을 채택하기 전에 존재했던 상태를 드러내는 것입니다. 우리의 상실에 대한 믿음은 우리가 우리 자신에 대한 모든 종류의 요구를 시작한 다음 결국 그 요구를 다른 사람들과 모든 삶에 투영하는 입장입니다.

이 사전 조건은 매우 간단하고 부, 스트레스없는 생활, 건강, 인기, 흥분 및 진정한 사랑에 대한 요구뿐만 아니라 본질적으로 모든 요구와 기대로부터 자유 롭습니다. 동시에,이 상태는 우리가 선호도, 의도 및 목표를 즐겁게 할 수있는 자유를줍니다. 변환이라고하는 것은 단순히 우리가 생각한 것이 아닙니다.

스즈키 로시 (Suzuki Roshi)는 계몽에 관해 한 번 질문을 받았을 때, "당신은 무엇을 알고 싶습니까? 당신은 그것을 좋아하지 않을 것입니다." "내 자신의 선생님 인 Lee Lozowick은"실현은 그리 흥미롭지 않습니다. 모두가 이미 어쨌든 깨달았습니다. 큰 문제는 무엇입니까? 당신은 당신만큼이나 똑같습니다. 그것은 흥미롭지 않습니다. 그것은 자연스러운 것입니다. "

경로와 목표는 하나입니다.

그렇습니다. 길은 목표이며, 이것 이외의 다른 것은 없습니다. 미래에 어떤 보상을 기대하고 기대하는 것은 그것이 우리를 벗어나는 가장 확실한 방법입니다. "깨달음"에 대한 우리의 추구는 뉴트 깅 리치가 독특한 성을 찾기위한 것만큼이나 정당합니다. 우리가 찾고있는 것은 이미 우리에게 사실입니다. 그러나 ... 그것은 일반적으로 미래의 보수가 거기에 있지 않을 것이며, 결코 거기에 있지 않을 것이라는 사실에 완전히 열려지기 위해 시간과 평범한 노력과 끈기가 필요합니다. 그리고 나서 그것은 전체 몸으로 항복해야합니다. 실현. 젠 맥심 (Zen maxim)과 같은 노력이 필요합니다.

묵상은 우리가 우주를 우리에게 사용하도록 권유하고, 존재하는 세상에 혁신적인 이익을 가져다주는 도구로 만듭니다. 리 로조 윅 (Lee Lozowick)은 "하나님을 위해 균열을 남기기 만하면됩니다."

묵상은 균열, 출입구, 그리고 결국 우리가 마음 속에 열어 놓은 협곡과 신성한 것에 대한 관심이 될 수 있습니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
옴 프레스, © 2002. www.hohmpress.com

기사 출처

너는 침묵을 유지할 권리가있다.
리차드 루이스.

리처드 루이스지나치게 활동적인 마음을 가진 친구를 만드는 방법과 일상 생활의 모든 측면에 명상의 열매를 가져 오는 방법을 포함하여 초보자가 명상 연습을 시작하는 데 필요한 모든 것을 포괄적으로 보여줍니다. 이 책에는 통찰력과 실제적인 예들과 함께 많은 전통의 주인과 학생들의 삶에 대한 일화가 담겨 있습니다.

정보 /이 책 주문

저자에 관하여

릭 루이스Rick Lewis는 오랫동안 영적인 일을하는 학생입니다. 그는 전문 작가, 연사 및 연예인으로 일하고 있습니다. 25 년이 넘는 훈련 된 앉아있는 연습을 통해 명상과 그 적용에 관한 일반적인 신화와 혼란을 분명히 할 수 있습니다. 그는 또한 저자이다 모든 것의 완벽 함 : 영적 실천에 대한 고찰, 압력을 받고 자신감 : 스트레스의 숨겨진 장점을 발견하십시오, 만큼 잘 중단 한 7 규칙 위반 된 7 규칙 그의 웹 사이트 방문 : https://www.ricklewis.co/

Rick Lewis와의 비디오 : 자유 습관

Rick Lewis와 함께하는 비디오 : 7 규칙은 깨기 위해 태어났습니다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}