자연으로의 도약을위한 능동적 인 백일몽 기술

자연으로의 도약을위한 능동적 인 백일몽 기술
이미지로 스테판 켈러

우리는이 생애에 형상을 부여하고 강력 해지기 위해 태어났습니다. 단순히 점심을 고치거나 자급 자족 할 수있는 꿈을 꾸고있는 사람들 모두 최선의 방법으로 실천을 기다리고있는 모든 아이디어입니다.

아이디어가있을 때, 우리는 머리 속에 다른 생각과 시나리오를 가지고 놀고 있으며 가능한 한 쉽고 쉽게 움직입니다. 우리가 공상을하거나 상상할 때, 우리는 머리 속에있는 그림, 감각적 인 경험, 좋은 감정을 연상시킵니다.

해변에서 맨발로 걷고 상상해보십시오. 몸이 어떻게 반응하는지 느껴보십시오. 이완감을 느끼고 발바닥이 따뜻해지며 혀에 소금을 맛볼 수도 있습니다. 그것은 해변 자체에있는 것과 정확히 같은 경험입니다.

액티브 백일몽

활동적인 백일몽이란 무언가를 상상하고, 자신에게 그려 내고, 잠시 동안이 이미지를 마음 속에 간직하는 것을 의미합니다. 그렇게 할 때, 당신은 깊은 집중과 구체적인 목표를 결합하고 있습니다. 이것은 자연의 에너지로 작업하는 데 유용한 도구입니다.

당신에게 과업이 너무 많다고 느끼고 자연에 도움을 요청하고 싶다면 느긋한 태도로 자신을 시각화 한 다음 시선을 돌리십시오. 예를 들어, 앉아있는 방의 고무 공장에서 눈을 마주 칠 수 있으며 기분이 좋을 때까지이 접촉을 유지할 수 있습니다. 고무 플랜트에 집중하면서 구체적인 목표 (이완)를 연결 했으므로 더 큰 이완의 목표가 현실화되었습니다. 현실이되는 아이디어는 단순한 에너지와 응용의 문제입니다.

자연의 에너지를 쉽게 활용할 수있는 방법은 생각을하고, 즐거운 감정과 감각적 인 경험을 결합하고, 특정 요소에 집중을 가하는이 예를 따를 수 있습니다. 이것은 즉각적이고 역동적 인 조리법을 만들어 막을 수없는 무력을 발산합니다.

활동적인 공상 및 / 또는 시각화는 우리의 필요와 자연의 에너지가 결합 된 힘의 종합을 만듭니다. 우주는 모든 것에 대한 해결책을 가지고 있습니다. 창조는 우리에게 자연의 힘을 의식적으로 부여했습니다. 이 풍부한 힘과 풍요 로움을 활용합시다.

자연의 원소 세력에 도청의 네 가지 방법

다음은 위대한 치료자가 사용하는 훌륭한 도구를 보여주는 곳입니다. 자연의 에너지를 활용할 수있는 4 가지 방법. 이는 상당한 장점을 가진 접근 방식입니다. TV에서 채널을 선택하는 것과 같이 원하는 방식을 선택할 수 있습니다.

위대한 치료사의 비밀 중 하나는 항상 자신의 힘과 아이디어의 힘을 강화하는 방법을 선택하는 것입니다. 다음은 그 예입니다.

네 사람이 나무를 향해 걷고 있습니다.

첫 번째는 나무까지의 거리를 알아 차리고 나무에 도달하는 데 걸리는 시간을 계산합니다. 이 사람에게는 나무가 그 날의 산책로의 중간 지점에 불과합니다.

두 번째는 나무의 아름다운 경관과 나무 위를 날아 다니는 범퍼에 집중하여 나무와의 강력한 연결을 느낍니다. 나무가 그의 힘의 원천입니다.

세 번째는 나무와 연결되어 나무 사이에서 침묵으로 움직이고 자신의 생각을 따르기를 원합니다. 그에게 숲은 명상의 공간 인 오아시스입니다.

네 번째 사람은 나무의 첫눈에 똑바로 뛰어 들어 그 주위의 다른 모든 사람들을 잊어 버립니다. 그는 삼림 지대와 너무 강하게 구별되어서 어떻게 느껴지는 지 느낍니다. 그에게 나무는 완전히 다른 세계에 자신을 몰입시키는 방법입니다.

이들 각자는 나무의 힘을 특별한 방식으로 사용하고 있으며, 이는 개인적인 필요에 가장 잘 맞고 힘과 힘을 부여합니다. 이 다른 방법으로도 놀 수 있습니다.

위에서 설명한 예를 들어 보자. 첫 번째 워커라고 가정 해 봅시다. 나무는 하이킹의 중간 지점이며, 특정 시간에 끝내기를 원하므로 버스를 집으로 가져갈 수 있습니다. 조금 늦게 뛰고 있고, 스트레스를 받고 있고, 정시에 버스 정류장에 진입하려고합니다. 두 번째 워커의 눈을 통해 보았을 때, 당신은 즉시 더 많은 힘과 운전을 느낄 수 있습니다. 그리고 당신은 페이스를 집어들 수 있습니다. 세 번째 옵션은 생각에 대한 새로운 방향을 찾는 데 도움이됩니다. 숲의 평온은 당신이 당신의 목표에 도달 할 것이라는 확신을 줄 것입니다. 네 번째 옵션에서는 나무를 가진 느낌이 마음의 뒤쪽에 시간 압력을 넣고 잠시 쉬어 가면서 호흡하고 유지하는 데 도움이됩니다.

이 옵션들 각각은 나무의 요소 세력을 활용할 수있는 방법이며, 상황에 따라 하나 또는 다른 것이 최상의 결과를 만들어 낼 것입니다. 직접 해보십시오.

다음은 각 옵션의 요점을 보여주는 일반적인 안내서입니다.

선택권 1

더 큰 그림의 개별 구성 요소에 관심을 집중하고 세부 사항을 분석, 평가 및 식별합니다. 당신은 합리적으로나 지적으로 물건을 이해하지만, 당신은 신속하게 행동을 취할 수 있습니다, 거리를 유지 정서적 화가에서 회복하고, 상황을 냉철히 검토합니다.

선택권 2

당신은 자연의 요소들을 활용하고, 그들에게 말하고, 답변을 얻습니다. 당신은 생각, 감정 및 이미지를 교환합니다. 이것은 텔레파시의 세계입니다. 당신은 자연, 동식물의 존재들과 소통하고 자연의 힘과 연결됩니다.

선택권 3

당신은 자연의 에너지를 상징으로 사용합니다. 나무, 비의 샤워 또는 새 깃털은 징조, 부적, 권력의 대상 또는 무언가를하기위한 표시 일 수 있습니다. 당신의 관심을 끄는 네이게에서 만나는 것은 이것에 적합합니다; 당신은 그것이 무엇을 의미하고 그것이 무엇을 당신에게 줄 수 있는지를 결정합니다. 이런 식으로, 당신은 요소의 원초적인 힘과 밀접하게 연결되어 있습니다.

선택권 4

당신은 전체적으로 자연을 감지하고 경험합니다. 당신은 자연, 나무, 호수 또는 바람이며, 당신은이 힘을 당신 안팎에서 느낍니다. 이것은 날씨로 일하거나, 새로운 것을 시작하거나, 자신에 대해 새로운 것을 발견하고 싶을 때 매우 유용합니다.

운동 : 다른 옵션을 시도하십시오.

이 연습에서는 식물을 선택하고 다양한 방법으로 힘을 탐구하십시오.

* 식물, 줄기, 잎 및 꽃을 자세히보십시오. 가능한 한 자세하게 모양, 색 및 크기를 설명하십시오.

*이 식물과의 연결을 느껴보십시오. 당신이 의사 소통을 할 수있는 살아있는 존재로 그것을 인식하고, 당신의 생각과 감정을 받아들이는 존재입니다. 그것에 대한 사랑의 생각을 내 보내고 그 대가로 사랑의 생각을받는다고 상상해보십시오.

* 식물을 자신의 상징, 당신과 관련된 무언가, 당신의 성격, 꿈 또는 선호도로 보아라. 무엇이 당신을 생각하게합니까?

* 자신이 점점 작아지는 것을 상상해보십시오. 자신을 수축시키고 식물 내부를 짜내십시오. 식물이 당신의 위치에서 어떻게 느끼고, 그것이 어떻게 일어나고, 그것이 필요한지 느껴보십시오.

* 식물을 떠나 어떤 옵션을 가장 즐겁게 찾았는지 결정하십시오. 너의 일상으로 돌아 가기 전에 네가 좋아하는 한이 감정에 오래 머물러 라.

너 자신을 돌봐라.

샤머니즘 문화에서 나는 강력히 권장하는 규칙이 있습니다 : "당신이하는 일은 가능한 한 많은 힘으로하십시오."작은 힘 증가는 매우 효과적 일 수 있습니다.

그러나 이것은 우리가 바닥에 평평해질 때까지 계속 가라고 요구하지 않습니다. 그래서 우리는 가능한 한 오랫동안 휴식과 휴식 시간을 연장하기를 원합니다. 대신 우리는 매번 주식을 가져 가야하고 우리의 전력 보유가 어떻게 유지되고 있는지보아야합니다. 이것은 작업 완료 후 우리의 상태에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

연습 : "지금 어떤 요소가 강해지는 데 도움이 될까요?"

일상 생활을 할 때 항상 같은 질문을 해보십시오 : "어떤 요소가 지금 나를 힘있게 느낄 수 있을까요?"직감을 신뢰하고 머리 속의 첫 번째 생각을하십시오. 우리의 생각을 해석하는 데는 여러 가지 가능한 출발점이 있습니다. 우리는 단지 "선들 사이에서 읽어야"합니다.

지금 당장 더 많은 권력을 찾고 있다면, 거센 가을 바람이 당신의 돛을 채우게하십시오. 매우 차갑고 피곤하다면 햇빛 코트에 몸을 담으십시오. 냉담하고 집중할 수 없다고 느끼면 폭포 아래에서 자신을 묘사하십시오. 그 순간에 당신에게 일어나는 일을 다하십시오. 이것은 매우 간단하고 효과적인 효과적인 방법입니다.

© 2019 Susanne Weikl. 판권 소유.
EarthDancer에 의해 게시 됨, 내부 전통의 흔적.
www.innertraditions.com.

기사 출처

후나 (Huna)의 7 대 세력 : 하와이 전통에서 자연의 에너지를 활용하는 관행
Susanne Weikl

Susan Weikl의 Huna의 일곱 요소허나 (Huna)의 하와이 전통에는 모든 요소가 풍부하게 흐르는 7 개의 원소가 있습니다. 우리 각자는 어떤 상황에서도 우리를 도우며 자신과 행동에 힘을 실어주고 삶에서 선한 일을 나타낼 수있는 풍부한 에너지 원을 쉽게 활용할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 이 풀 컬러 실용 가이드에서 Susanne Weikl은 물, 불, 바람, 암석, 식물, 동물, 그리고 천사를 포함한 빛의 존재 등 자연의 7 가지 기본 요소 인 정신적으로나 영적으로 연결하는 방법을 자세히 설명합니다. 간단한 연습, 기술 및 의식을 제공하면서 그녀는 당신에게 각 원소의 힘을 감지하고 만나고 표현과 권한 부여를위한 힘을 얻도록 초대합니다. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)

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저자에 관하여

수잔 위클수잔 위클 (Susanne Weikl)은 휴나 (Huna) 선생님이며 하와 (Huna) 인터내셔널의 알라 카 (Alaka`s) 전문가 중 일부입니다. 그녀는 Huna의 오랜 전통에서 가장 유명한 교사 중 한 명인 Serge Kahili King의 직접 학생이며, 하와이와 남아프리카에서 정기적으로 워크샵을 제공합니다.

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