평화를 향한 길을 찾는 5 가지 짧은 단계

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사진 제공 : 토마스 레 올센. (CC 2.0)

21 세기의 용어로, 우리는 이미 연결되어있는 심령 인터넷에 참여하기 위해 마음을 부팅해야합니다. 따라서 분리라는 망상을 극복해야합니다. 각 주요 종교는 같은 목표를 가지고 있습니다 : 우리에게 하나님을 알고 경험할 수있는 방법을 제공하는 것. 유일한 차이점은이 사실을 알기위한 지침에 있습니다.

전세계 수백만 명의 사람들이 베다, 바가 바드 기타, 토라, 신약 및 코란을 통해 하나님을 발견했습니다. 각 종교에 의해 가르쳐지는 공식 교리는 경시없이 일종의 "성례의 소프트웨어"로 간주 될 수 있습니다. 각 종교의 원래 의도는 우리가 하나님을 경험하고 이야기 할 수 있도록 성찬이나 의식을 제공하는 것이 었습니다. 생각해보십시오 : 수세기 동안 우리는 소프트웨어를 통해 거룩한 전쟁에 대항해 왔습니다!

켄 윌버 (Ken Wilber)는 그가 말한 다양한 영적 진로를 기록 할 때,

"그들은 믿음이 아니라 이론이면서 생각이 아니라 신학이 아니라 교리가 아니라 체험의 실천이다. 그들은 수행 할 실험이다 ..."(Lex Hixon의 서문에서, 집에 돌아 오는것)


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돈이 행복을 사지 않는다.

샌프란시스코만의 아름다운 해안가에 위치한 실리콘 밸리에서 우리는 기술과 레스토랑의 세계에 살고 있습니다. 이 격렬한 번영 지역의 많은 주민들은 돈, 시체 및 물건에 절실히 집중합니다. 우리의 번영의 비극은 돈을 벌 수있는 다양한 기회가 어디 에나 있지만 사랑을 만들고,주고받는 일은 우선 순위가 낮아지는 경우가 종종 있습니다. 즉, 개인 광고가 확산되지 않는 경우입니다. 1980의 경기 침체 속에서 많은 비행중인 남성과 여성은 콘도를 잃었고 BMW에서 자야했습니다.

마지막 대규모 프로젝트에서 우주 항공 과학자로 일했던 Russell은 보잉 747 항공기에 스퍼드 미사일을 격추시키기 위해 매우 강력한 레이저를 설치하기 위해 수십억 달러를 받았다. 이 프로젝트는 약 100 명의 과학자와 엔지니어가 심한 불일치와 경시로 함께 일하는 현지인을 고용했습니다. 한번은 동료가 저에게 "회의에 너무 많은 두려움이 있었고, 당신이 방 안으로 들어갔을 때 냄새를 맡을 수있었습니다."라고 말했습니다. 이 책을 쓰는 나의 특별한 동기는 항공 우주의 형제 자매들이 두려움 대신에 훌륭한 삶에 대한 감사를 고르는 방법을 찾기 위해 도움을주는 것입니다.

사람들은 마감 시간을 놓치거나 예산을 초과하거나 불가능한 기술적 요구 사항을 충족시키지 못하거나, 경력이 막히거나, 직업을 잃는 것을 두려워합니다. 이러한 모든 관심은 희소성에서 비롯된 것입니다.

실리콘 밸리에서 사람들은 죽음이나 질병보다 훨씬 더 많이 두려워합니다. 내 인생의 어느 시점에서 나는 무의미하고 절망적 인 위기에 처해 있었고, 헬멧없이 의도적으로 오토바이를 타고 있었다. 내가 살해된다면 내 잘못이 아닐 것이라고 생각했다. 나는 결국 골절 된 두개골이있는 휠체어에 사는 것이 인생 전망을 크게 향상시키지 않을 것이라는 것을 깨달았다.

이제까지는 "나를 행복하게"

우리는 모기지 지불, 대학 수업 긁기, 친구 찾기, 샌프란시스코 49ers의 제리 라이스가 다음 게임을 할 수 있는지 등 수많은 문제에 대해 걱정하고 있습니다. 사회의 활발한 구성원으로서, 평화를 찾기 위해 어디에 집중해야 하는지를 아는 것은 매우 어렵습니다. 나는 새벽 뉴욕 타임즈에서 그것을 발견 할 수 없다는 것을 발견하는 것이 슬프다.

나는 아무 것도 나를 행복하게 해주지 않을 정도로 많은 고통 속에서 수십 년 동안의 고통으로부터 배웠다. 행복을 찾거나 성취 할 수 없습니다. 그것은 과정이며, 마음의 자기 결정 상태입니다. 드디어 발생했을 때, 내가 간절히 바란 스릴 넘치는, 행복한 이벤트는 즉시 끝납니다. 그런 다음 나는 이전의 마음으로 되돌아 간다.

"나는 마침내 거짓 될 뿐이다."라고 시작하는 진술과 생각은 마침내 행복 할 것입니다. 예를 들어 놀랍게도 추첨을 통해 구원받은 것보다 더 많은 삶이 망가졌습니다. 행복과 재정적 자유보다는 이혼과 파산이 훨씬 더 흔합니다. 로버트 써먼 (Robert Thurman) 교수는 명성과 부의 궁극적 인 목적이 행복을 가져다주지 않는다는 것을 깨달은 유명인 사상가가 점점 더 늘어나고 있음을 시사한다.

진정한 행복의 근원은 무엇입니까?

그의 획기적인 책 흐름 : 최적의 경험의 심리학심리학자 Mihaly Csikszentmihalyi는 수천명의 사람들에게 그들의 내적 경험에 대해 인터뷰했습니다. 이 데이터를 통해 사람들의 행복의 근원을 설명합니다.

내가 "발견 한"것은 행복이 일어나는 것이 아니라는 것입니다. 그것은 행운의 결과가 아니거나 무작위의 기회입니다. 돈으로 구매하거나 권력을 행사할 수있는 것이 아닙니다. 그것은 외부 사건에 의존하는 것이 아니라 우리가 그들을 어떻게 해석하는지에 달려 있습니다. 행복은 사실 각 사람이 개인적으로 준비하고 보호해야하는 조건입니다. 내면의 경험을 통제하는 것을 배우는 사람들은 삶의 질을 결정할 수있을 것이며, 이는 우리 중 누구에게나 행복하게됩니다.

철학자이자 선생님 인 앤드류 코헨 (Andrew Cohen)은 마음의 평화를 찾는 것에 대해서도 씁니다. "개인이 마음을 알지 못하는 상태에서 적어도 51 퍼센트를 지키지 않는 한, 궁극적 인 출처의 진정한 표현 인, 어느 정도의 완성도에는 영향을 미치지 못할 것"이라고 그는 글을 쓴다. .. "즉, 과학과 분석이 항상 답이되는 것은 아닙니다.

정신 분석학의 많은 학교에서는 기민한 치료사가 환자의 문제를 그에게 말하면 쓸모가 없다고 가르칩니다. 환자는 그것을 경험해야합니다. 합리적 사고가 이해하기가 어렵습니다. 우리는 문제가있는 곳이기 때문에 비 - 분석적, 비전적, 또는 신체적 차원의 인식에 대한 대답을 경험해야합니다.

절망에서 "사랑과 연결"

오늘날 많은 교회와 회당의 가장 큰 문제점 중 하나는 모든 사람들이 하나님에 대해 이야기하는 것이 편안하다는 것입니다. 그러나 우리가 하나님을 경험하도록 요청받을 때 침묵은 참기 어려워집니다. 하나님의 경험은 말할 것도없고 침묵합니다. 미국 전역의 정신적 삶에 대한 갈망이 커짐에 따라, 고요함에 대한 우리의 불편 함과 변화를 기꺼이 요구하는 인식이 시작되고 있습니다.

많은 사람들, 심지어 과학자들조차도 우리가 영원히 외부에, 돈, 재산, 성 또는 심지어 죽음과 같은 미래의 물건을 습득하는 데 영원히 집중한다면 결과는 필연적으로 절망, 분노, 분노의 구색이 될 것임을 인식하고 있습니다 , 두려움. 돈, 몸, 물건에 대해 생각하는 시간의 100 퍼센트는 확실히 절망에 이르게합니다. 그리고 사랑과 연결성을 경험하는 시간의 100 퍼센트를 소비하면, 아마 당신이 먹는 것을 잊었 기 때문에 물질적 인면에서 번쩍이게 떠오르게 될 것입니다.

나는 어리석게도 성욕을 두드리는 것이 아닙니다. 그 반대입니다. 물론 그것은 육체, 정신 및 영혼을 키워줍니다. 우리는 언론 매체, 라커룸, 일상 대화에서 유행하는 유물론과 소유욕이 종종 사소한 일, 고통, 슬픔을 낳을 수 있다고 우려하고 있습니다.

내 마음을 바꾸기 : 두려움에서 감사로

평화의 길 찾기 : 길을 걷는 5 단계두려움에서 감사에 이르기까지 초점을 이동하는 데는 거의 걸리지 않으며 선택할 수 있습니다! 사람이 취할 수있는 가장 중요한 조치는 두려움에서 감사로 옮기는 것입니다. 감사의 뜻은 은혜를위한 것입니다 : 하나님이나 우주로부터의 헌납 된 선물은 세상 역사에서 다른 어떤 장소 나 시간보다 더 건강하고 풍요로운 삶을 살게합니다.

내 초점이 하루의 몇 분 동안 감사의 마음 임에도 불구하고 나는 여전히 내 시간의 나머지 절반을 걱정하고, 분석하고, 분개하는 데 보낼 수 있음을 깨달았다. 인생에서 평화와 의미를 달성하기 위해 분별있는 마음을 포기할 필요는 없습니다. 그것은 작은 발걸음처럼 보이지만 내 관심에서 큰 변화를 일으킬 수있는 힘이 있었고, 따라서 내 경험으로 보았습니다. 이 단계에서 가장 흥미로운 점은 내가 아무 것도 할 필요가 없다는 것입니다. 나는 단지 내 마음을 바꾸어야 만했다.

예를 들어, 매일 아침 각성 될 때 나는 실행할 정신적 프로그램을 선택할 수 있습니다. 지불 할 법안과 일자리를 생각하는 날을 시작할 수도 있고, 눈을 뜨고 내가 다른 날을 위해 여기에 있으며, 건강을 합리적으로 즐기며, 평화로운 공동체에 살고 있다는 것을 감사 할 수 있습니다. 나는 상대적으로 평화로운 나라에서 태어나는 행운과는 아무 상관이 없었습니다. 예를 들어, 감사하는 것이 아마도 가장 적절할 것입니다.

자, 누구에게 감사해야합니까? 어떤 사람들에게는 의심의 여지가 없습니다. 당신은 하나님 께 감사드립니다. 나에게있어서 신의 의인화 론적 견해는 완전히 도움이되는 대답은 아니다. 불교도는 Einstein의 "우주의 조직 원리"와 매우 비슷하게 나타나는 원인과 결과의 법칙 인 그의 업장에 감사 할 것입니다. 다른 사람들은 모든 연령대의 신비주의 자들이 묘사 한 우주, 또는 사랑의 하느님에게 감사 할 수 있습니다. 이 후자는 가장 쉽게 경험할 수있는 하나님의 현시입니다. 아침에 각성 될 때, 나는 선택할 수있다 : "인생은 암캐가되고 나서 나는 죽는다"또는 "무한한 가능성의 또 다른 날을 위해 하나님 감사합니다." 또 다른 어려운 결정!

삶의 주된 관심사 : 평화, 사랑, 감사, 지역 사회

두려움에서 감사로 옮기는 한 가지 방법은 의식을 고취시켜 정신적 인 소란을 가라 앉히는 것입니다. 그러한 경로는 부처님이 편안한 마음에서 쉽게 흘러 나오는 말없는 친숙 함을 경험하고, 자유로운 의식을 느끼도록 도와줍니다.

붓다는이 모든 일을 성취하는기도를 가르쳤습니다. 그것은 metta기도 또는 친절한 사랑의기도라고합니다. 의심의 여지가있는 과학자조차도 2,500 살짜리기도에 익숙 할 수 있습니다. 왜냐하면 아무도 믿을 필요가 없기 때문입니다. 이 짧은기도는 놀라운 효율성 때문에 과학자들에게 호소력을 발휘할 수도 있습니다. 평화, 사랑, 감사 및 지역 사회와 같은 5 가지 단서를 다루고 있습니다.

나는 평화롭게 지내기를 바랍니다.
내 마음이 열려 있기를.
내 진정한 본성 인 빛을 깨달을 수 있겠습니까?
나는 나아지 리라.
나는 모든 존재를위한 치유의 원천이 되길 바랍니다.

나는 평화롭게 지내기를 바랍니다. 우리는 할 수 없다. 있다 평화; 우리의 도전 과제는 be 평화.

내 마음이 열려 있기를. 이기도는 우리 마음이 이미 사랑을주고 받도록 열려 있음을 인식합니다. 이 평화로운 상태에 머 무르려면 사랑하는 개성과 통제력을 주장하기 위해 육성하는 경향을 벗어나는 방법을 알아야합니다.

나는 진정한 본성의 빛을 깨울 수 있을까? 우리의 진정한 본성은 사랑입니다. 우주는 의식으로 가득 차 있습니다. 의식은 우리 각자에게 활력을 불어 넣고 영감을주고 우리가 돌보는 관심으로 표현합니다.

나는 나아지 리라. 치유를 향한 첫 번째 단계는 용서가 오래된 적의 마음을 맑게한다는 것을 인식하는 것입니다.

나는 모든 존재를위한 치료의 원천이 될 수 있을까?. 우리가 아닌 지역의 세계에서, 우리 각자가 사랑의 친절의 중심이라면, 우리는 모든 존재, 또는 적어도 우리 주변의 사람들을 원망에서 존경으로 옮겨서 치료할 수 있습니다.

©1999, 20111. 판권 소유.
신세계 도서관 (New World Library)의 허락을 받아 증쇄.
www.newworldlibrary.com.

기사 출처

마음의 마음 : 우리의 마음을 사용하여 의식을 바꾸십시오.
Jane Katra와 Russell Targ.

마음의 마음 : Jane Katra와 Russell Targ의 마음을 사용하여 의식을 바꾸십시오.저자는 하나님, satori, 또는 단결 의식과 관련이 있다고 부를지라도, 저자는 우리의 관심을 우리의 분리 된 자아로부터 돌리면서 의식 변화의 능동적 인 대리자가되는 것을 진화론 적 위임이라고 묘사합니다. 이 고대의 가르침을 바탕으로, Katra와 Targ는 심적 현상에 대한 근대적 인 과학 탐구 --- 정신 - 마음 연결의 실험실 증거, 먼 치유의 병원 연구, 미래의 예지를 보여주는 연구 및 확인 된 과거의 매력적인 증거를 탐구합니다 - 삶의 기억 --- 모두 의식이 개인 자신을 넘어서 있음을 나타냅니다. 비 로컬 정신과 영적 치유에 대한 이전의 획기적인 탐사와 마찬가지로 Miracles of Mind, Targ 및 Katra는 우리가 더 높은 의식을 위해 어떻게 결선되어 있는지 보여주기 위해이 자리에 모였습니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. (새 판) 킨들 판에서도 이용 가능합니다.

저자 정보

Jane Katra, Ph.D. & Russell Targ.JANE KATRA, Ph.D. 25 년간 실천하는 영적 치유 사였습니다. 그녀는 건강 교육 분야에서 박사 학위를 취득했으며 University of Oregon에서 영양 및 건강 수업을 가르쳤습니다. Katra 박사는 현재 의식 연구에 글을 쓰거나 참여하면서 "면역계의 코치"로 아르바이트를하고 있습니다. 그녀는 Russell Targ와 함께 마음의 기적 : 비 지방 의식과 영적 치유에 대한 탐구.

RUSSELL TARG는 스탠포드 연구소 (Stanford Research Institute)의 1970 및 1980에서의 심령 능력 조사에 대한 레이저 및 공동 창설자의 선구자였습니다. 그의 책에는 다음이 포함됩니다. 마음가짐 : 과학자들이 심령 능력 살펴보기 그리고, 정신 인종 : 심령 능력 이해와 사용. Lockheed Missile and Space의 퇴역 선임 직원 과학자 인 그는 캘리포니아 주 팔로 알토에있는 Interval Research Corporation에서 ESP 연구를 추진하고 있습니다. 저자의 웹 사이트 방문 : www.espresearch.com.

관련 서적

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