판단을 단락시키고 사랑만 보는 방법

: By 데브라 랜드웨어 엥글

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심판을 단락시키고 사랑만을 보는 방법

일단 사랑 만보기로 결정하면, 판단을 포기하고 사람들이 자신이 무엇인지를 볼 수 있습니다. 결국, 당신을 포함한 모든 사람들이 혜택을 얻습니다.

에서 말한대로 기적의 과정, "심판을받지 않고 자신과 형제들을 만나는 것에서 오는 엄청난 석방과 깊은 평화를 전혀 모릅니다."

아. . . 그걸로 평화가 느껴 집니까?

분리에 대한 믿음은 모든 두려움의 근원입니다.

우리가 신성한 사랑을 믿는다면, 우리는 자신이나 타인을 판단하지 않고 살도록 부름 받고 우리가 하나라는 것을 알게됩니다.

우리는 "판단해서는 안됩니다"라는 것을 알고 있지만, 사고없이 자동적으로 그리고 무의식적으로 호흡처럼합니다. 우리는 누군가의 사진을보고 그의 머리카락의 색깔에 근거하여 즉시 판단합니다. 우리는 누군가의 차의 상태를보고 그녀의 성격을 판단합니다. 우리는 문신이나 부르카 또는 누군가가 읽고있는 책을보고 우리 앞에서 서있는 사람의 빛이 아니라 우리 자신의 과거 경험을 바탕으로 가정을합니다.

사실, 우리가 판단의 눈을 통해보고 있다면, 우리는 그 사람을 전혀 보지 못합니다. 우리는 단순히 우리 자신의 두려움, 불안정, 기대감이 그들과 세계의 세계에 투영 된 것을 봅니다.

그래서 우리가 영적 존재로 성장하기를 원하지만 우리는 여전히 자신과 다른 사람들을 판단하고 있다면, 우리는 신성한 사랑 자체의 본질을 부정하고 있습니다. 당신은 두 가지 방법 모두 가질 수 없습니다.

우리가 정말로 이것을 얻으면 세상은 즉시 바뀔 것입니다. 그리고 전 세계 당신이 하루 하루 연습을 시작할 때 즉시 변화하십시오.

당신이 무엇인지를 기억하는 가장 빠른 방법 중 하나를 알고 싶습니까? 당신의 "원수들"에게 작은 사랑을 보내십시오. 그렇게하면, 당신 자신이 외부에서 오는 사랑이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 그건 너를 의미한다. are 빛. 당신 are 사랑 해요.

자아의 "당신의 원수를 사랑하십시오"버전은 : 그들이 당신을 짓밟고 당신을 활용할지라도 그것을하십시오. 어쨌든 더 높은 도로를 타고 그들을 사랑하십시오. 그러나 그것은 그렇지 않습니다. 원수를 사랑하므로 그 사랑을 기억할 것입니다. 당신 있다.

우리가 모든 사실을 가지고 있지 않기 때문에 우리는 판단 할 수 없습니다.

우리의 자아 정신은 다른 사람들이 피부색, 성적 성향, 입는 것, 말하는 법, 선택 등을 판단합니다. 그러나 우리는 단순한 이유 때문에 누군가 또는 어떤 것을 판단 할 자격이 없습니다. 우리는 큰 그림을 볼 수 없습니다.

고전적인 선 이야기는이 점을 보여줍니다. 다음은 업데이트 된 버전입니다.

독감에 걸리게됩니다. 나쁜.

당신이 아플 때, 당신은 얼음 길에서 일하도록 운전할 필요가 없습니다. 좋은.

직장에 없기 때문에 직원 감사의 날과 무료 점심 식사를 놓치게됩니다. 나쁜.

당신이 사무실에 없기 때문에 직장 동료가 생일 축하연을 계획합니다. 좋은.

당신은 아이디어를 얻습니다. 우리의 자아 정신은 "나쁘다"라고 라벨을 붙일 수있는 모든 것에 힘차게 뛰는 것이지만 그 경험은 우리를 우리의 가장 큰 기쁨에 전달하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

As 기적의 과정 "심판은 지혜와 혼동되고 진리를 대신합니다."우리의 판단은 모순 된 기준에 근거합니다. 모든 것에는 단순히 우리가주는 의미가 있기 때문입니다.

어떤 것을 판단하기 위해서, 우리는 잘 - 하느님 - 오직 성령 만이 모든 정보를 가지고 있기 때문에 -해야만합니다. 게다가, 어쨌든 판단 할 것이 없습니다. 사랑과 빛을 어떻게 판단 할 수 있습니까?

당신이 판단을 포기할 때, 당신은 모든 기대를 버려야합니다 :

당신은 일들을, 특히 사람들은 그대로있게합니다. 쓰레기 수거통에 낡은 짐을 던지면 평생을 알았더라도 처음 만나는 것처럼 모든 사람을 만날 수 있습니다. 이렇게하면 중립 위치 (빛의 위치)에 서게됩니다. 슬레이트를 깨끗이 닦아내세요.

당신은 NRA를 비난하는 상원 의원의 의견을 읽습니다. 판단하지 마라.

문제에 대한 자신의 입장을 생각하고 자신이 선택한 것에 대해 자신감을 가지십시오. 판단하지 마라.

응원도없고, 지껄임도없고, 야유도없고, 부름도없고, 독선도 없습니다. 간단하게 목격.

당신은 하나됨의 원칙을 적용하고 우리 모두가 연결되어 있다는 것을 기억하십시오.

그 때문에, 당신은 통로의 양쪽에 상원 의원과 함께있는 사람이라는 것을 알고 있습니다. 일부는 내 기적의 과정 학생들은 매일 매일 자신을 상기시키는 훌륭한 방법을 가지고 있습니다. 그들은 누군가를 보았을 때 "너는 두려워하고 나는있다"또는 "다른 사람을 공격하고 나도 마찬가지이다"또는 "당신은 큰 마음을 가지고 있습니다. "또는"너는 사랑과 빛이며 나도 그렇다 "

자, 이제 도약을하고 학교 사수에 관해서 그렇게 생각해 봅시다.

자아 목소리의 코러스가 들려요. "너 미쳤 니? 나는 아이를 살해 한 누군가를보아야한다고 생각하니? "

예. 빛이 거기에 있기 때문입니다. 허락하신다면, 그것은 당신이 고뇌와 영적 눈으로 이동해야만 볼 수있는 너무 많은 쓰레기와 두려움으로 덮혀 있지만 거기에 있습니다.

그것은 할 수 없다. 지원 그 사람은 당신처럼 신성한 사랑의 자녀이기 때문에 거기에있어주십시오. 차이점은 당신이 당신이 무엇인지 잊어 버리면, 당신은 당신의 남편을 물들이거나 아이스크림의 쿼트를 먹는다는 것입니다. 범인이 자기가 무엇을 잊었을 때 그는 총을 장전했다.

이것이 바로 이러한 원칙을 적용하는 특징입니다. 당신은 두 공격이, 다른 공격보다 훨씬 어둡게 보일지라도 두려움의 같은 장소에서 나온 것이라는 것을 이해합니다.

그리고 둘 모두는 동정심, 용서 및 빛의 기억을받을 자격이 있습니다.

비판적인 삶은 어떤가?

당신이 판단을 포기하고 하나됨에 대한 이해에서 작동 할 때 당신의 삶은 어떻게 변화합니까?

어쨌든 결코 판단 할 수 없기 때문에 당신은 더 정직 해집니다. 중립적 인 입장을 취하면 더 높은 지식이 당신을 통해 흘러 가게 할 수 있습니다.
당신은 세상에서부터 가져온 무릎 꿇은 반응과 편견을 저지합니다. 그리고 당신은 당신이 가르쳐 왔던 것보다 당신 앞에서 옳은 것을 목격하게됩니다.
더 이상 자신과 타인을 판단 할 때 오는 고통, 고투 및 외로움을 느끼지 못합니다.
여러분은 세상에 보내시는 생각을 더 잘 알고 있으며, 영혼과 함께 의도적으로 줄이는 것이 아니라지지하는 메시지를 보내도록 노력합니다.
다른 사람들이 당신을 행복하게 해주기를 바란다.
당신은 당신과는 다른 모습으로 살아가는 사람들을 미워하지 않습니다.
당신은 소셜 미디어를 우리의 하나됨을 외부 표현으로 간주하여 다른 사람들을 판단하거나 비난하고 공포에서 행동하는 대신 그것을 사용하여 더 나은 세상을 만들 가능성을 높입니다.
당신은 우리의 생각이 모두 연결되어 있다는 것을 깨닫습니다. 그것들은 우리가 누구보다 더 시각적이며 청각적인 부분만큼의 정력을 전달합니다. 이 때문에 당신은 당신과 당신의 마음에있는 다른 사람들을 공격 할 수 없으며, 노숙자 쉼터에서 나가서 음식을 제공하고 효과적으로 평화를 전파 할 수 있습니다. 먼저 내면의 작업을 수행 한 다음 당신이가는 곳 어디에서나 가지고 다니십시오.

심판을 포기하는 법

다음은 판단을 포기하는 습관을 시작하기위한 몇 가지 단계입니다.

이 견적에 초점을 기적의 코스 : "나와 동행하는 형제에게 평화. 온 세상이 우리를 통해 평화로운 축복을 받도록하십시오. "그것에 대해 숙고 할 시간을 가지며, 하루 종일 만나는 모든 사람들, 특히 인생에서 어려움을 겪을 수있는 사람들에게 조용히 말하는 말을하십시오. 이것은 화합에 대한 진실로 바뀌는 이상적인 방법입니다.

매일 10 분 동안 조용히 앉아서 전세계의 사랑에 대한 생각, 말, 행동에 집중하십시오. 우리가 북한의 통치자에 의해 위협받는 느낌을 갖기에 완벽하게 준비가되어 있다는 것이 이상한 일은 아니지만, 우리는 북한의 사람들이이 지구에 사랑을 기고하고 있다고 생각하지 않을 것입니다.

쇼를 듣지 않더라도 토크쇼 호스트의 분노한 말로 나 자신을 줄 일 수 있습니다. 그러나 나는 매일 매일 전세계 수백만의 사랑의 표현에 대해 생각하지 않습니다.

우리는 그 말을 듣거나 그 미소를보고 우리에게 영향을 줄 수있는 존재가 될 필요가 없습니다. 우리는 모두 하나이기 때문에 어디서나 어떤 자존심이든 모든 화를내는 말을 느낍니다. Audiencegain과 우리는 모든 사랑을 느낍니다.

사랑의 표현을 들으십시오. 그들을 당신의 가슴에 가져 오십시오. 그들의 선물을받습니다. 그들이 당신의 진실을 어떻게 생각 나게하는지 느껴보십시오. 전 세계의 형제 자매들에게 감사를 표하면서 그들에게 감사를 전합니다.

당신이 앉아있을 때, 당신은 다음과 같은 것들에 대해 생각할 것입니다 :

그들의 아기를 노래하는 어머니는 lullabye.
사람들은 전화를 끊기 전에 "나는 당신을 사랑해"라고 말합니다.
선생님들은 학생들을 등 뒤에서 두들겨 패면서 "잘 했어."라고 말했습니다.
가게 주인은 당일에 "열린"기호를 표시하고 고객에게 인사하기를 기대합니다.
길 건너 사람을 돕는 사람들.
건강 전문가가 사람의 생명을 구하고 있습니다.
친구가 편안하게 대출합니다.
웃음.
배고픈 사람들에게 먹을 수프.

목록은 끝이 없지만 아이디어를 얻습니다. 자신의 높은 자아와 내면의 인도가 전세계의 모든 선한 일들을 조정하게하십시오. 그리고 당신의 감사가 다른 사람들이 신성한 사랑의 일부분임을 기억할 수 있도록 도와 주심을 감사드립니다.

당신의 언어에주의를 기울이십시오. 우리의 말은 일치 또는 분리, 수용 또는 판단을 의미 할 수 있습니다. 스위치를 한 쪽에서 다른쪽으로 반전시키는 것은 어렵지 않습니다. 우리는 인식하고, 새로운 단어를 찾고, 연습해야합니다. 여기 예시들이 있습니다 :

"너 왜 한거야? 그? "다음 단어로 전환하십시오."이해하도록 도와주세요. . . "

"네 잘못이야."스위치를 뒤집어서 "어떻게 도울 수 있니?"

"현재 당신은 무엇을 할 것입니까? "이 말로 전환하십시오 :"이 순간에 무엇이 필요합니까? "

판단을하지 않고도 경계를 설정하고 받아 들일 수 없다고 말할 수 있음을 인식하십시오. 먼저 내부로 들어가서 자신에게 옳고 그른 것을 분명하게하고 선호도와 경계를 밝히십시오. 다른 사람을 판단하거나 잘못 판단 할 필요가 없습니다. 당신은 단순히 당신이 당신의 세계에서 무엇을 허용하고 허용하지 않을 것인지 말하는 것입니다.

인터넷을 통해 고마운 에너지를 보냄으로써 화합을 이루십시오. 제품 리뷰를 온라인에서 읽고 있다고 가정 해 보겠습니다. 한 가지 리뷰가 특히 도움이됩니다. 잠시 시간을내어 작성한 사람의 이름을보고 성령 께서 당신을 위해 그것을 주실 것이라는 것을 알고 사랑을 보내십시오. 그들에게 감사와 축복을 보냅니다. 당신이 누군지 상기시켜주고 에테르를 통해 필요한 사랑을 보내십시오. 인터넷을 친절하고 감사의 길로 만드는 다른 방법을 찾으십시오.

일상 생활에서의 심판 포기

다음은 일상 생활에서의 판단을 포기하는 몇 가지 예입니다.

영화관이나 지하철과 같이 혼잡 한 장소에 있습니다. 너는 모두를 둘러보고 자신에게 생각한다. "나는 여기있는 모든 사람들에게 속하고, 그들은 나에게 속한다."

당신의 자존심이 예외를 만들려고 할 때 "글쎄, 두 주 동안 면도하지 않은 더러운 청바지를 입은 남자를 제외하고 모두,"그 사람의 빛을 보아라. 진실로, 그 사람의 핵심을보고 빛나는 빛을 보아라. 당신이 할 때마다 기분이 나아질 것입니다.

당신은 당신과 정반대의 견해를 갖고있는 교육위원회 위원과 같은 교회에갑니다. 자존심이 그녀를 판단하고 분개를 느낍니다. 당신이 그녀를 볼 때마다, 당신은 나중에 남편에게 불평을하고 결국 그녀가 당신의 지역 사회를 얼마나 상처주고 있는지에 대한 사례를 구축하게됩니다.

그러나 당신이 당신의 고뇌와 당신의 빛에 맞추면, 당신은 여전히 당신의 견해를 믿는다 고 할지라도 당신은 판단을 포기하고 그녀에 대한 중립적 입장을 취합니다. 다음에 교회에서 그녀를 볼 때, 당신은 말할 수 있습니다. "알다시피, 우리는 약간의 차이점이 있습니다. 그러나 나는 당신을 존경하며, 당신의 관점을 더 잘 이해하고 싶습니다. 커피를 마시고 기꺼이 나를 만날 수 있겠 니? "

그리고 아마도 변화, 공통점, 정책 재검토로 이어질 것입니다. 어쩌면 그것은, 그러나 어느 쪽이든, 당신은 듣기 만하면 세상의 빛을 확장시킬 것입니다.

문제는 멀리서 판단하는 것이 쉽지만 얼굴을 마주 칠 때는 그렇게하지 않는 것입니다. 그러므로 만약 누군가가 당신의 적이라고 가정한다면, 한가지 만하십시오 : 그 혹은 그녀에게 말하십시오. 세상에서 변화를 일으키는 가장 빠른 방법은 대화하는 것입니다.

당신은 공항에 앉아 사람들이 지켜보고 있습니다. 내부 주석의 대부분은 다음과 같습니다 : "Flip-flops? 정말? 겨울이다. 부모님이 복장하는 법을 가르쳐주지 않았습니까? 왜 그 부모님들은 왜 자식들에게 장난을 치 다니? 나는 내 아이들과 결코 그렇게하지 않을 것이다. "

당신이 이것을 할 때, 당신은 자신을 판단하고 그 판단을 다른 사람들에게 쌓아서 당신의 자아가 스스로 기분을 좋게 할 수 있습니다. 당신은 단순히 자신과 이야기하고 있습니다.

그 대신에 빛은 무엇을합니까? 옆에있는 사람과 대화를하고 연결을 얼마나 빨리 찾을 수 있는지 확인하십시오. 당신을 웃게 만드는 것을 읽으십시오. 공항 TV에서 뉴스를보고 관련된 모든 사람들에게 사랑을 전하십시오.

즉, 시간을 더 잘 활용하십시오. 자존심은 폭력, 공격, 부끄러움, 편견, 빈곤 등 우리가 변화시키고 자하는 모든 것에 대한 판단과 촉매제로서 판단을 사용한다는 것을 기억하십시오. 따라서 자신이 세계의 여러 주를 깜짝 놀라게하는 경우 자신의 판단을 인식함으로써 행동을 취하십시오. 그런 다음 두려움에 근거한 생각을 치유하고 자신이 선택한 빛을 선택하도록 요구함으로써 그들을 단락 시키십시오.

기사 출처

당신이있는 빛이 되십시오 : 사랑으로 세상을 변화시키는 10 가지 간단한 방법
Debra Landwehr Engle의

당신이있는 빛이 되십시오 : 사랑으로 세상을 변화시키는 10 가지 간단한 방법 독자가 영적 관행을 실행하도록 유도하고, 구체적인 방법을 제시합니다. 정치적, 정서적 문제가 많은시기에이 간단한 가이드는 독자가 괴로움과 분열에서 진정한 평화로 옮길 수 있도록 도와줍니다. 기적의 강좌 및 기타 영적 가르침에서 영감을 얻어, 당신이있는 빛이 되십시오. 독자가 문제가있는 시간대에 친절, 품위, 진실성으로 살아가는 데 도움이되는 간단한 길을 제공합니다. (오디오 북 및 오디오 CD로도 제공됩니다.)

저자에 관하여

데브라 랜드웨어 엥글 데브라 LANDWEHR 엥글 몇 년 그녀의 첫 출판 크레딧에 대한 자유 기고가 있었다 "국가 홈", "나라 정원"과 "더 나은 주택 및 정원 등의 잡지에 등장했다." 그녀의 첫 번째 책 "그레이스는 정원에서 : 한 번에 세계 하나의 정원 변경"2003 년에 출판되었다. 그 이후로, 그녀는 에세이의 여러 국제 컬렉션에 기여하고있다. 뎁이 수업을 가르치고있다"기적 수업 "과 당신의 내부 Garden®, 창의력과 개인의 성장의 국제 프로그램을 경향의 공동 설립자이다 여성. 그녀는 또한 저널링과 자기 발견을위한 도구뿐만 아니라, 일대일 및 소그룹 세션 창의성에, 쓰기, 원고 개발 및 생활 기술로 쓰기를 사용하여 워크샵을 가르치고있다. 그녀의 회사를 통해, GoldenTree Communications그녀는 동료 작가에게 멘토링 및 출판 서비스를 제공합니다.