현재와 ​​미래를위한 더 나은 청사진을 만드는 방법

현재와 ​​미래를위한 더 나은 청사진을 만드는 방법

우리의 말은 우리 모두가 느끼고 생각하는 것을 모든 사람과 자신에게 드러내는 것입니다. 우리가 좋아하는 반복 된 표현은 우리가 무엇을 믿는 지 밝혀주고 경험을 형성합니다.

단어의 힘이 크다는 원칙은 고대적이고 강력한 것입니다. 무당, 성직자 및 정치 지도자가 몇 세기에 걸쳐 알려지기 때문에, 노래,기도, mantras, 명령 및 이름은 낱말의 ​​힘에 증명한다.

구약의 저자들은이 말의 힘을 알고있었습니다. "네가 또한 법령을 선고하면 네게 확증을 얻으 리라."(Job 22 : 28). 창조의 행위는 처음에 말한 것입니다. "태초에 말씀이 있었고 말씀이 하나님과 함께 계셨고 말씀은 하나님 이셨습니다."(Jn.1 : 1).

낱말을위한 그리스 기간, 로고단순한 단어 이상을 의미합니다. 로고 우리가 믿을 수 있고, 의지하고, 모든 상황에서 정당한 힘으로 되살 수있는 최고의 말씀을 구현합니다. 이 개념을 어휘와 생각의 일부로 만듭니다.

말씀의 힘

예수님은 말씀의 힘과 그 효과를 일관되게 보여 주셨습니다. 그의 필수적인 말을 읽으십시오.

그분의 명성이 커지면서 "귀신 들렸던 많은 사람들이 그에게 데려왔다. 그는 한 마디로 영을 몰아내어 병든 사람들을 고쳐 주었다."(Mn. 8 : 16)

한 나병 환자가 병을 고치자 그 사람을 만지고 "깨끗이해라!"하고 말했습니다. 그리고 즉시 문둥병이 그를 남겨 두었습니다. "(5 : 13)

손이 시들어있는 한 남자에게 그는 이렇게 말했습니다. "네 손을 내밀어 라." 그는 그것을 펴고 그의 손은 완전히 회복되었습니다. "(Mk. 3 : 5)


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발작을 겪은 어린이에게 구두로 "악마를 책망하고 소년에게서 나와서 그 순간부터 치료 받았다"(17 : 18)

18 년 동안 다리를 절 and고 구부린 여인에게, 그는 "여자, 너는 허약 한 상태에서 벗어났다."라고 선언했다. 그는 손을 그녀에게 붙이고 곧바로 곧게되었다. (Lk.13 : 12-13)

Bethesda의 치료 수영장에서 38 년 동안 병 들었던 한 남자에게 그는 "일어나! 매트를 들고 걸어 라. ' 즉시 그 사람은 완치되었다. 그는 매트를 집어 들고 걸었다. "(JN. 5 : 8-9)

유물론과 세속적 인 힘에 관한 그 자신의 악의적 인 유혹에 그는 "당신의 하나님 여호와를 경배하고 그분만을 섬겨 라."(4 : 8)

사흘 만에 죽은 친구 나사로에게 예수는 최고의 재주를 부렸다. 큰 소리로 그는 "나사로, 나오라!"라고 명령했다. 나사로는 무덤에서 나왔다. (JN. 11 : 43-44)

우리는 우리의 말을하고, 우리의 부정적이고 치명적인 "영혼"을 몰아 내며, 우리의 삶을 부활시키는 똑같은 힘을 가지고 있습니다. 우리는 우리의 신앙을 재충전하고 전체가되어 우리의 개인적인 악마가 우리 뒤에 오도록 명령 할 수있는 힘을 가지고 있습니다. 그들은 너무 오랫동안 자신의 길을 막았습니다.

당신에게 맞는 단어를 말하면, 그들은 당신의 삶에서 사실이 될 것입니다.

당신이 생각할 때, 당신은 그렇게 말합니다.

당신이 말하면서 그렇게 생각합니다.

그래서 너는 살아 간다.

우리의 말하기

드라마틱 한 선언이있는 극한 상황에서만 새 단어를 등록 할 필요가 없습니다. 중요한 사건보다는 일상적인 사건이 더 중요 할 수 있습니다. 타마 키브스 (Tama Kieves)는 티베트 속담을 인용하면서 다른 모든 문화에는 고유 한 버전이 있다고 확신합니다. "미래를 알고 싶다면이 순간에 무엇을하고 있는지보십시오."

우리는 매일, 순간마다 우리의 선택에 따라 삶을 만듭니다. 우리는 사고 방식, 문구 단위, 단어 단위로 생각하는 삶을 만듭니다.

다음 문장 세트를 비교하십시오.

~ 나는 결코 이것을 끝내지 않을 것이다.
~ 나는 이것을 완료하기위한 작은 단계로 취할 것입니다.

~ 나는 이것을 피했습니다.
~ 나는 더 많은 시간을 필요로했습니다.

~ 나는 이것에 끔찍해.
~ 연습을하면 더 좋아질거야.

각 세트의 첫 번째 문장은 공통점이 무엇입니까? 자기 비난의 말에 의해 즉각적으로 자신의 부정적 반응을 보게됩니다. 절대로 피할 수 없습니다 ... 끔찍한 일입니다.

두 번째 문장? 적어도, 그들은 덜 비방하고 있습니다. 당신이 생각하고있는 것과는 반대로, 그들은 현재 상황을 인정하지만 긍정적 인면에서 긍정적입니다.

우리 중 대부분과 마찬가지로 각 쌍의 첫 번째 문장을 사용하는 것이 좋습니다. 이 말은 어떻게 당신을 기분이 좋게합니까?

각 쌍의 두 번째 문장을 읽으십시오. 기분 어때?

친구에게이 질문을했을 때 그녀는 "와우!"라고 외쳤다. 첫 번째 문장은 두 발목 둘레에 골칫거리를 고정시킵니다. 두 번째는 신비한 시원한 산들 바람에 내 죄책감의 끝없는 불모의 여름으로 휩쓸고 간다. "(그녀의 문학적 암시와 과장된 표현을 피하십시오. 그녀는 작가이기도합니다.)

내 친구 말이 맞았 어. 각 세트의 두 번째 문장은 우리에게 연민, 자선, 희망, 용서, 인내를줍니다. 각각은 첫 번째 문장과 동일한 사건을 묘사하지만, 당신이 달려 가서 침대 밑으로 숨기고 싶지 않은 단어로 묘사됩니다.

당신의 말을 다시 생각해보십시오. 그들이 비난하지 않도록 그들을 다시 채우고 공격하십시오. 친애하는 친구 또는 자신의 사랑하는 자녀 또는 애완 동물과 함께 사용할 단어로 자신에게 이야기하십시오. 관대 한 접착제로 다시 표시하십시오.

올바른 접착제 사용

우리가 사용하는 단어는 막대기와 같습니다. 그들은 우리의 마음과 몸에 패턴을 만들고 미래를위한 청사진을 그립니다. 우리의 말과 표지 및 다른 사람들의 믿음에 따라 우리는 과거에 자신을 붙이고 미래에 대한 부적절한 패턴을 예측합니다.

"현실"이 아닌 당신의 자기 선언은 당신이 불안하지 않고, 우울하고, 열심히 살고, 좌절하고, 유죄이고, 너무 뚱뚱하고, 너무 소란스럽고, 막 다른 직장에서 잡히고, 세상에서 화를내는 이유입니다. 우리의 소중한 판단은 우리가 삶을 개선하고 꿈을 이룰 수없는 이유를 합리화하는 데 도움이됩니다.

다음은 대부분이 우리가 다른 사람들로부터 구두 또는 들음 (광고 무한대) 한 일부 무효화 주장입니다.

우리 자신을 비방하는 단어

* 나는 수적으로 잘하지 못하기 때문에 사업에 성공하지 못했습니다.

* 난 아침이 아니야. 어떻게하면 개인 트레이너가되어 7 체육관에 있어야하는 고객을 만날 수 있습니까?

* 나는 성공할 수있는 훈련이 없습니다.

* 나는 언제 어디서나 얻을 수 없다. 택배 서비스를 어떻게 운영 할 수 있습니까?

* 다음은 내 강점 중 하나가 아니 었습니다. 나는이 그림 /시 / 노래 / 스크랩북 / 운동 프로그램 / 다이어트 / 코스 / 프로젝트를 끝내지 않을 것입니다.

* 여분의 방에는 너무 많은 쓰레기가 있습니다. 어떻게하면 작업 공간을 설정할 수 있습니까?

* 나는이 책을 더 빨리 쓸 수 없다. (죄송합니다!)

어서. 나는 당신이 이미 자기 비하적인 성명서를 생각했다는 것을 알고 있습니다. 지금 쓰십시오. 당신이하는 것처럼, 당신은 그들을 직면하게 될 것입니다. 그런 다음이를 역전시키기 위해 확실한 말로 (그리고 가치있는) 조치를 취할 수 있습니다.

우리의 자기 분열을 되짚어 본다.

우리가 새로운 접착제로 재구성 할 때, 우리는 오래된 예언, 기대, 고정 관념, 확고한 개인 습관, 가족 패턴, 사회적 법령, 집단적 가정 필연성을 버립니다. 몇 가지 자기 비난을 선택하고 다시 심판하십시오.

위 목록에서 재구성 된 문장이 있습니다.

* 나는 사업에서 성공하는 데 필요한 모든 회계 도움을받을 수있다.

* 나는 새로운 습관을 만들고 이른 아침의 신선함을 즐길 수 있습니다.

* 여분의 공간을 인치 단위로 가져 와서 지울 수 있습니다.

* 유익하고 사려 깊은 마음으로이 책을 쓰고 있습니다.

우리는 생각과 신념을 선택할 수 있습니다. 신념은 돌이킬 수없는, 신성한 진리의 집합입니다. 그들은 우리가 계속 생각하는 유일한 생각입니다. 그 생각의 매듭을 느슨하게하고 언 바인딩하십시오. 매듭을 당겨 더 좋은 생각으로 가닥을 대체하십시오. 그러면 더 좋은 신념을 갖게됩니다.

In 성공과 내적 평화를위한 10 비밀, 웨인 다이어 (Wayne Dyer)는 이런 종류의 재 명명은 우리가 우리의 한계점으로 찍은 신념을 변형 시킨다고 말합니다. 우리는 우리의 부정적인 선언이 우리에게 믿을만한 희망없는 혼란의 끔찍하고 바꿀 수없는 대중이 아닙니다. 우리는 끊임없이 완벽한 자기 인식을 형성 할 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 흐르는 듯하고, 펼쳐지고, 영광스러운 존재가 더 나은 변화를 위해 무한한 능력을 가지고 있기 때문입니다.

우리는 다른 사람들이 발음하는 단어를 믿을 필요가 없습니다. 우리에게는 말씀의 힘이 있습니다. 우리가 오래된 레이블을 부드럽게 벗겨내어 제거하면 우리의 재구성 된 단어 (및 세계)가 더 쉽게 만들어집니다. 그렇다면 우리의 말은 자연스럽게 우리를 이끌고, 생각하고, 행동하고, 우리가 원하는 삶으로 인도합니다.

© 2011 Noelle Sterne, Ph.D. 허가 재판.
Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001 (으)로 게시.

기사 출처

당신의 인생을 신뢰하십시오 : Noelle Sterne.당신의 인생을 신뢰하십시오 : 당신 자신을 용서하고 당신의 꿈을 간다.
Noelle Sterne.

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저자에 관하여

Noelle Sterne노엘 스턴 (Noelle Sterne)은 작가, 편집인, 작문 코치 및 영적 카운셀러입니다. 그녀는 인쇄물, 온라인 정기 간행물 및 블로그 사이트에 공예품, 영적인 작품, 수필, 소설을 출간합니다. 그녀의 책 당신의 삶을 신뢰하십시오 그녀의 학문적 편집 실습, 글쓰기 및 다른 측면의 삶의 사례를 통해 독자가 후회를 풀고 과거의 이야기를 다시 풀며 평생을 바랄 수있게 해줍니다. 박사 후보자를위한 그녀의 책은 정직한 영적 구성 요소를 가지고 있으며 종종 간과되거나 무시되지만 심각한 고통을 연장시킬 수있는 결정적인 측면을 다루고 있습니다. 논문 쓰기의 도전 과제 : 정서적, 대인 관계 및 영적 투쟁에 대처하기 (9 월 2015). 이 책의 발췌 내용은 학술지 및 블로그에 계속 게시됩니다. Noelle의 웹 사이트 방문 : www.trustyourlifenow.com

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