전화가 울렸다. 우리 엄마 였어. 우리 할머니 아이다는 먹는 걸 그만 뒀다. 나는 이것이 무엇을 의미하는지 알았다. 우리 할머니가 죽어 가고 있었어.
나는 두려웠다. 나는 죽음을 두려워했다. 그녀가 죽을 때 나는 그녀와 함께하는 것이 두려웠습니다. 나는 느끼기를 갈망하는 모든 슬픔을 두려워했습니다. 그리고 다른 사람들의 고통도 두려워했습니다.
그녀를 위해 존재하기
나는 캘리포니아에 머물면서 나 없이는 죽게 할 수 있다는 것을 알고 있었지만 그렇게 할 수 없었습니다. 내가 무서워하면서, 나는 그녀의 손을 잡고 그녀를 위해 거기에 있고 싶었다.
내가 Wells Fargo 조랑말 마차를 가져 갔다면 코네티컷으로의 여행은 더 빠를 것이다. 그 밤 10시 30 분에 택시를 타고 버스에 탑승 한 다음 버스를 타고 비행기에 탑승하고 다른 비행기에 탑승했습니다. 그 다음날 정오 무렵, 나는 칙칙하고 눈이 많이 내리는 추운 보스턴에 도착하여 하트 포드로 향하는 버스에 다른 택시를 탔습니다. 3 주변 : 30 PM, 아버지가 하트 포드 버스 정류장에서 "할머니의 상태가 좋지 않습니다. 오늘은 끝내지 못할 것입니다."라는 말로 나를 가로 챘다.
우리는 차에 뛰어 올랐다. "바닥에, 아빠." 양로원에 1 시간의 여행이었고, 우리가 할 수있는 한 빨리 거기에 가고 싶었습니다. 나는 긴박감을 느꼈다. 그러나, 우리가 운전하면서, 나는 다른 감각을 느끼기 시작했다. 나는 우리가 서둘러야 할 필요가 없다고 느꼈다. 나는 여전히 염려하고 가능한 한 빨리 거기에 가고 싶었지만 나는 광란을 느끼지 않았다. 나는 침착 함을 느꼈다.
4 : 45 PM에서 우리는 양로원에 도착했고, 아버지가 입구로 올라 갔을 때 나는 차에서 나와 뛰어 내 할머니의 부대로 갔다. 나는 방으로 파열했다. 우리 엄마가 거기에 있었어, 그녀의 얼굴에 달콤한 미소. 우리 할머니 아이다가 2에서 죽었습니다. 10는 2 시간 전에 일했습니다.
비탄에 빠지지 마십시오.
작년에, 나는 Barbara Brennan을 인터뷰했다. 빛의 핸즈 과 빛의 신흥. 바바라는 당신이 죽는 것을 사랑하는 누군가가 숨을 쉬지 않고 익사 시키려고 노력했다는 말을 들었습니다. 사망 한 사람은 종종 당신에게 큰 선물을 가지고 있으며 그것을 받기 위해서 당신은 차분하고 개방되어 있어야합니다.
바바라에 따르면 슬픔에 압도 당하면 선물을받을 수 없으며 사망 한 사람에게는 선물을 줄 수 없다는 것이 실제로 고통 스러웠습니다. 바바라는 나에게이 선물을 어떻게 받았는지, 그가 지나가 자 아버지의 사랑, 빛, 지혜의 아름다운 흐름을 함께 나누었습니다.
나는 분명했다. 나는 할머니의 선물을 받기 위해 열어두고 싶었다. 우리 할머니가 움직이지 않았어. 그녀는 여전히 침대에 누워있었습니다. 그녀의 시신은 평화를 바라 보았다. 나는 그녀에게 행복해했다. 그녀는 자유였다. 이제 그녀는 어머니와 그녀가 사랑하는 사람을 모두 지나칠 수있었습니다. 나도 평화롭게 느꼈다. 나는 어른 내 자만에 머물러 있었고 내 마음은 사랑으로 가득 차 있었다.
죽음에 대한 두려움을 잃음
나는 그녀가 할머니를 만질 수있는 것을 놓친 것을 얼마나 많이 말했는지 그 그룹의 한 여성을 회상했다. 나는 할머니의 이마에 부드럽게 키스했다. 나는 두려워하지 않았다. 나는 내 속에 그런 달콤한 사랑을 느꼈다. 나는 덮개를 통해 도달하고 그녀의 손을 잡았다. 나는 기억이 내 존재에 고정 될 때까지 그녀의 머리카락과 아기 부드러운 피부를 쓰다듬었다.
우리 할머니의 시신을보고 나는 쉘을보고 있음을 깨달았다. 우리 할머니가 그곳에 있었어. 그리고 지금 그녀는 거기에 없었습니다. 우리 할머니의 본질은 그 껍데기가 아닌 다른 곳이었습니다.
그 순간, 저는 평생 동안 죽음에 대한 두려움을 잃었습니다. 죽어가는 것과 죽음과 관련된 모든 두려움이 사라졌습니다. 나는 죽은 척하는 영화 배우처럼 누군가가 죽었을 때 그의 몸에 얼 었다고 생각했었다. 그건 제가 본 것이 아닙니다. 우리 할머니는 더이상 그 껍질에 없었어. 그녀는 거기에서 얼어 붙지 않았습니다. 사실, 그녀는 전혀 거기에 없었다!
나는 영원한 모든 것의 신비에 대한 경외심을 느꼈다. 나는 할머니의 하나님에 대한 꾸준한 믿음을 기억했다. 그리고이 순간 나는 또한 하나님과 모든 생명체의 과정에 대한 깊은 믿음을 느꼈습니다.
우리 할머니가 나에게 큰 선물을 주셨다.
나는 그녀와 이야기했다. 그녀의 몸에 이상하게 이야기하고있었습니다. 그러나 나는 방 안의 다른 곳을 알지 못했다. 나는 그녀가 여전히 그녀가 그녀의 몸에 있지 않다는 것을 알았을 것이라는 것을 알았을 것이라고 그녀가 생각한 그녀가 방에 있다면 나는 생각했다. 당시 나는 눈을 집중시키는 데 편리한 장소였습니다. 나는 그녀에게 내가 영원히 사랑한다고 말했고, 그녀는 세상에서 가장 좋은 할머니가되는 데 큰 도움이되었다고 말했다.
장례식 의사가 복도에서 기다리고있었습니다. 그는 시체를 가져갈 필요가 있었고 막판까지 기다렸으므로 거기에있을 수있었습니다. 우리가 집에 도착했을 때, 우리 엄마는 그것을 잃기 시작했습니다. 그녀는 "내 어머니가 죽었다는 것을 믿을 수 없다. 나는 믿을 수 없다."라고 계속해서 말했습니다. 그리고 나는 대답했다. "그녀가 아니기 때문에 그녀가 죽었다고 생각하지 않는다. 그녀는 이전보다 더 살아 있다고 생각한다." 나는 그것을 느낄 수 있었다. 알고 있었어. 나는 그녀의 사랑을 그렇게 강하게 느낄 수 있었다. 우리 할머니는 자유 였어.
나는 어른의 자아에 머물러 서 위로, 위로, 말하기, 듣기, 나누기를했습니다. 그런 다음 아빠와 나는 상점에 식료품 점을 가져 갔다. 차 안에서 나는 우리의 감정에 대해 계속 이야기하기를 희망했다. 대신에, 아버지는 좋아하거나 싫어하는 아이스크림 브랜드와 좋아하는 농구 팀에 대해 이야기를 나눴습니다.
나는 아버지가 할머니를 사랑한다는 것을 알았다. 나는 아무 것도 일어나지 않았던 것처럼 그가이 모든 사소한 것들에 대해 어떻게 계속하고 있는지 짐작할 수 없었다. 그렇다면 나는 슬픔을 다르게 처리한다는 것을 깨달았다. 좋아요, 아빠, 퍼지스에 대해 이야기 해 봅시다.
사랑과 지원 나누기
장례식에서 다음날, 내 4 살짜리 조카 샘이 내가 나이가 있는지 물었다. 나는 그의 아빠보다 조금 나이가 많았다 고 말했다. 그는 "아니, 그게 내 뜻이 아니야. 늙고 아프고 죽을 건가?" 나는 그를 위로했다. "아니, 샘, 나는 아니야."
장례식이 시작되기 몇 번 전에 나는 그것을 잃어 버렸다. 나의 시누이 인 Roxane은 내 손을 잡고 다른 손으로 내 팔을 쥐었다. 지원은 단단함을 느꼈다.
제가 슬픔의 물결을 느끼고있을 때, 저는 아버지 께 몸을 기울였습니다. 그는 내 주위에 팔을 얹고 말했다. "나는 너를 사랑해. 자기." 그의 사랑과지지를 느끼는 것이 너무 좋았다.
아이들 중 하나가 내 손을 잡고 스윙을 시작했습니다. 유쾌한 어린 아이의 에너지는 나를 무력감의 슬픔에서 벗어나게했습니다. 그것은 내 얼굴에 미소를 지었다. 나는 치유 할 수있는 많은 방법이 있다는 것을 깨달았습니다.
장례식은 사랑스럽고 친밀한 분위기였습니다. 공식적으로 랍비는 아니지만 성경 학자 인 아빠는 오랫동안 부모님의 고향에서 유대인 공동체를 위해 봉사 활동을 해왔습니다. 그는 적절한 기도문을 읽고 소중한 시어머니에 대해 말한 다음 이모, 삼촌, 사촌, 손주들의 친밀한 모임을 함께 나누도록 초청했습니다.
Joann Rivers의 배달 스타일에서 Shirley 숙모는 "우리 엄마는 언제나 나와 Harriet 두 개의 다이아몬드를 불렀고 다른 보석은 필요하지 않았습니다. 우리는 그녀의 보석이었습니다. 그리고 아이들이 학교에서 나를 괴롭 히고 나를 뚱뚱하다고 부르면 그녀는 그들이 모두 질투심이 많았 기 때문이라고 말했습니다. "
할머니는 음식을 통해 가족 모두에게 많은 사랑을 주셨습니다. 간장, 다진 간장, 감자 조각, 헝가리 인형 양배추가 들어간 치킨 스프 - 아무도 주방에서 자신의 전문성에 맞설 수 없습니다. 그녀는 훌륭한 음식을 가진 사람의 통통한 볼을보고 기뻐했던 경이로운 요리사였습니다.
우리는 가족 중에 농담을하고있었습니다. 할머니가 누군가 얼굴을 좋게 보았다고 말하면 나머지 사회 표준의 의미를 가졌습니다. 다이어트를해야했습니다. 나는 어렸을 때 그녀가 얇은 이쑤시개 였기 때문에 그녀가 특히 나를 위해 요리하는 것을 좋아했다고 생각합니다.
그녀는 수년 동안 빈곤 속에 살았지만 항상 가난한 사람들에게 가족과 함께 식사를하도록 권유했습니다. 그녀는 특별한 마음을 가진 사람들 중 한 사람이었습니다.
모두는 나의 숙모의 이야기에 비 웃었다. 우리 할머니는 분명히 "Yiddishe Mama"였고, 그녀의 묘비에 넣을 것입니다. "Ida Fourman, 사랑하는 아내, Yiddishe Mama."
무조건적인 사랑의 선물과 신앙의 선물
나는 무조건적인 사랑의 선물과 신앙의 선물을 포함하여 할머니에게서받은 많은 선물에 대해 이야기했습니다. 나는 그녀가 죽은 후 그녀와 함께한다는 나의 경험에 대해 말했고, 어떻게 그것 때문에 죽음에 대한 나의 두려움을 잃었는지에 대해 이야기했다. 그리고 나는 내 꿈을 통해 또는 그녀가 나에게 어떤 방식 으로든 그녀와 의사 소통을 고대하는 방법에 대해 이야기했다.
나는 모인 사람들의 고통을 덜어주기를 바랬다. 모든 사람들이 죽는 것이 옳았고, 안전하고, 죽음을 두려워 할 필요가 없다는 것을 모두 알고 싶었습니다. 그렇다면 내가 할 수있는 일은 내 경험을 공유하는 것임을 깨달았습니다. 각 사람은 자신의 경험을 통합하고 스스로해야 할 일을 정확하게 수행합니다.
일주일 후, 제 시누이는 4 세의 조카 샘이 유치원에서 친구들과 이야기하는 것을 들었습니다. 샘은 그들에게 이렇게 말했다. "그들은 내 위대한 할머니를 차 누카 상자에 주님의 선물로 포장했습니다."
매년 차 누카를 위해 부모님은 할아버지를 위해 알라바마에 큰 상자의 장난감을 우송했습니다. 샘은 관에 유대인의 별을 보았을 것이고 관은 "차누 카 상자"라고 추론했을 것입니다. 나는 위대한 할머니가 "하나님 께 드리는 선물"이라는 부분을 좋아했습니다. 샘이 제대로 했어.
사랑하는 사람의 상실을 보는 방법 - 선물로 하나님 께 드려지고 있습니다. 그것은 내가 이제까지 들었던 가장 훌륭하고 아름다운 진술 중 하나입니다. "위대한 할머니를 모으는 것"의 이미지는 내 마음을 미소 짓게하고 할머니는 좋은 웃음을 얻었을 것입니다.
나는 할머니가 거의 30 년 동안 어떻게 죽을 까 걱정했다. 그녀가 70 대 초반에 돌아 왔을 때, 나는 나이가 들어서고 있다고 생각하고 그녀를 잃을 까봐 두려웠다. 나는 누가 나와 함께 있을지 궁금해했다. 두려운 사건이 일어 났을 때 누가 나를 붙들고 위로 할 수 있었겠습니까?
몇 년이 지났을 때, 나는 내가 관계를 맺어 온 각각의 사람이 어떻게 그녀가 죽었을 때 나를 위로 해주는 사람이 될지 생각했다. 각 관계가 끝날 때, 그 특별한 파트너에 의해 유지되고 위로 될 희망도 끝났습니다.
걱정하지 않는 선물
할머니의 죽음과 제가 어떻게 반응했는지는 두려움이나 기대와는 달리 결코 풀리지 않았습니다. 나는 나를 붙들어 줄 사람이 필요하지 않았다. 놀랍게도, 나는 엄마와 다른 사람들을 위해 거기에있을 수있는 보혜사였습니다.
나는이 결과를 예측할 수 없었다. 그것이 그랬던 것과 그것이 일어난 방법으로 일어났습니다. 다시 한 번, 나는 할머니의 말을 기억했다. "내가 너에게 선물 하나 줄 수 있다면 걱정하지 않는 선물이 될거야. 모든 일들이 잘된다. 걱정마. 다 끝내 줄거야."
나는 그녀와 의사 소통하기를 고대합니다. 나는 사랑에 둘러싸인 그녀의 모습을 그린다. 나는 하나님이 그녀에게 "잘된 일, 아이다. 잘 하셨어."라고 말한 것을 상상합니다. 나는 그녀의 자유롭고 행복하며 살아있는 모습을 그린다.
나는 우주에서 사랑의 상실이 없다는 것을 배웠다. 몸은 죽을 지 몰라도 영혼은 결코 죽을 수 없습니다. 존재의 본질, 영혼이 계속됩니다. 사랑이 있었던 곳은 항상 사랑이있을 것입니다. 항상.
사랑은 끊임없이 계속됩니다.
행복 단계 지금 당장!
- 시계 조심해.
- 손실을 간절히 원하면서 한때, 저는 어머니와 통화하는 전화를했습니다. 히스테리하게 울면서, 나는 그녀에게 말했다. "어떻게 하루를 끝내야할지 모르겠다." 그녀의 반응을 결코 잊지 못할 것입니다. "다음 시간을 통해, 그리고 당신이 그것을 할 수 없다면, 다음 순간을 통해 얻을."
- 아름다움을 알림.
- 인생이 참기 힘들 때도 새들은 여전히 노래를 부르고 꽃은 여전히 자랍니다. 당신을 둘러싼 아름다움을 느낄 수있는 모든 기회를 가져라. 도움이됩니다. 새들의 말을 들어라. 꽃의 아름다운 향기를 맡으십시오. 돌의 매끄러움을 만지십시오.
- 영원한 것에 집중하십시오.
- 최근에 잃어버린 친구 Mark는 "이제는 영원한 것과 만날 수있는 시간입니다. 당신의 얼굴에 태양을 느끼고 산과 바다, 나무와 함께하십시오." 자연 속에서 걸어 라. 그것은 우리가 필사자의 선입견을 넘어서 계속 진행되는 것과 연결시키는 데 도움이됩니다.
- 진심으로 해봐.
- 그것은 다른 사람들에게 똑같이 할 수있는 허락을줍니다.
슬퍼하면서 또 다른 시간에 나는 비행기 옆에 앉아있는 남자와 이야기하기 시작했다. 눈물이 떨어지고, 나는이 낯선 사람에게 나의 배짱을 쏟았는데, 어떻게 됐을 까? 공유의 깊이 때문에, 우리는 매우 특별한 우정을 발전 시켰습니다. 2 년 전이었습니다. 최근에 그는 내 정직과 취약성 때문에 항상 자신이 느끼는 것을 표현하는 것이 안전하다고 느꼈다고 말했다.
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기사 출처 :
진심으로 행복하게 : 큰 행복을위한 작은 단계!
Randy Peyser.
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저자에 관하여
Randy Peyser는 전직 편집장입니다. 촉매, 국가 새로운 나이 잡지. 샌프란시스코에서 한 여성의 쇼가 있습니다. 진절머리 나는 행복한, 그녀는 자신의 생각을 포로가되어 "사상 경찰"에 의해 체포되어 'The Wheel of Faulting'을 회전시키고 "Chakra-Chanting-Cha-Cha"를 춤 춘다. https://www.randypeyser.com/
