정서가 나쁘거나 영혼의 관문입니까?

정서가 나쁘거나 자신의 관문입니까?

우리는 종종 우리의 감정이 궁극적 인 평화에 대한 우리의 경험을 방해한다는 오해를 가지고 있습니다. 그것은 우리가 넓은 평온에서 우리를 혼란스럽게하는 폭풍이라는 것입니다. 그들은 자유에 대한 우리의 경험을 제한하는 것처럼 보이고 무한한 자유와 감정이없는 무한한 은혜의 장을 어둡게합니다.

감정에 관한 많은 거짓 개념이 있습니다. 우리는 일반적으로 조기에 "좋은"감정과 "나쁜"감정을 배웁니다. 우리가 어린 시절 울면, 우리 부모님은 "나쁜 감동을 멈추게합니다." "얘야, 눈물을 말라. 학교에 갈 시간이야."

"좋은"감정 만 허용됩니다. 우리가 두려운, 수치 스럽거나, 상처를 주거나, 분노를 느낀다면, 우리는 그것을 덮고, 밀고, 강하게 가르친다. "나쁜"감정은 우리를 세상의 다른 사람들에게 겁나게하고, 우리보다 더 강한 사람들에게 우울하게 보일뿐입니다.

조만간 강한 감정이 있으면 즉각적인 종료 및 은폐가 발생할 수 있습니다. 즉,이를 사회에보다 편한 형태로 빠르게 변환하려고 시도 할 때입니다. 비록 우리가 은밀히 고립 시키더라도 우리 침실에 숨어 강렬한 감정을 느낄 수있는 몇 개인 순간을 허용하기 위해 우리는 종종 자신의 말을 꺼내거나 그 중요성을 줄이려고 노력하며, 우리의 "약점"을 부끄러워 할 수도 있습니다. "

우리 나 사회가 느끼는 모든 일이 너무 감정적이며, 그것을 멸종 시키거나 부정하거나 변신시키는 모든 전략이 발생합니다. 우리는 싸우고 저항하며 그것을 설명하려고 노력합니다. 우리는 논쟁하고, 계획하고, 다른 사람들을 비난하며, 우리 자신을 비난합니다. 궁극적으로 우리는 억압을위한보다 장기적인 전략을 개발하기 시작합니다. 우리는 담배를 피우고 술을 마시고 과식하며 무의미한 텔레비전을 보며 무언가에 대한 끝없는 독서를합니다 - 감히 상처를 입히고 잠을 자지 못하게하는 모든 소위 용납 할 수없는 감정을 감히 머리를 숙이고 파괴하려고합니다 우리의 평화, 또는 우리의 자기 수용 또는 사회의 더 큰 수용을 강탈하십시오.

감정은 범인이 아닙니다.

감정은 그들이 우리를 파괴하기 전에 파괴 될 범인이됩니다. 거의 모든 감정이라고하는 끔찍한 악마가 우리 존재마다 숨어있는 것처럼 보이며, 우리의 임무는 그들을 진압하고, 내쫓으며, 정복하고, 제거하고, 의식의 움푹 들어간 곳으로 그들을 밀어 넣는 것입니다. 다시 망각으로, 그들이 속한 곳.

어떤 영적 전통은 "부정적"감정이 생길 때마다 - 그 부작용을 피하고 최극자에주의를 기울 이도록 언제든지 만트라 나 주문을 반복하도록 훈련시킵니다. 다른 전통들은 지망생들에게 자기들의 몸을 "나쁜"감정을 불러 일으키는 불결한 그릇으로 처벌하고, 신체를 징벌하고, 금식하며, 극도의 긴축과 자기 박탈에 스스로 복종하도록 요청한다.


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어떤 요가들은 몇 년 동안 동굴에서 명상을하고 있기 때문에 감정을 유발할 수있는 모든 활동에 참여할 필요가 없습니다. 이러한 "세상의 귀신들"에 의해 괴롭혀지지 않습니다. 일부 서구 종교조차 감정을 악마로 묘박합니다 : 고백 적 부스 또는 회중의 증언에서, 하나는 신성하지 않은 감정이나 불순한 충동을 경험하는 죄를 고백합니다. 그런 다음 일련의 작업을 수행함으로써 더 많은 고통을 제공합니다. 그 어려움은 감정이나 충동이 얼마나 나쁜지에 의해 결정됩니다.

거의 모든 영적 전통은 인간 감정의 자연스러운 표현을 없애거나 정복 할 필요성을 강조하며, 신성한 감정을 성공적으로 정화 한 것으로 보이는 희귀 한 존재는 성도 또는 거룩한 사람들로 축하됩니다.

사실, 거의 모든 곳에서 우리는 모든 맥락에서 사회가 우리의 감정을 죽이고 자연스러운 감정을 억 누르려는 것 같습니다. 거의 모든 사람들이 대부분의 감정이 나쁘고 모든 비용으로 정복해야한다는 문화적 조건부의 믿음에 거의 모든 사람들이 동의하는 것처럼 보입니다.

내부 적과의 싸움

평생 동안 평화를 경험할 수 없다는 것은 당연한 일입니다. 우리는 전쟁에서 항상 내전에 맞서 싸우고 있습니다. 우리에게 어떤 휴식도주지 못하는 전쟁입니다. 한 연대를 진압하자마자 다음 번 감정이 그 뒤를 따라 행진합니다. 끝 파도. 그것은 우리 모두가 싸우는 전투입니다. 비록 우리가 결코 이기지 못할 것이라는 것을 알고 있습니다.

우리가 몸에 숨을 쉬며 살아가고있는 한, 감정은 인간이되는 자연스러운 부분으로 올 것입니다. 마치 우리가 우리 자신과 싸우고있는 것처럼 보입니다.

그것은 결실없는 끝없는 전투입니다. 피곤해. 그것은 해안에 서서 해일에 대한 방패를 들고있는 것처럼 비효율적입니다. 실제로 우리의 평화를 앗아 가고 우리의 행복을 방해하는 느낌에 대한 우리의 투쟁은 "부정적인"감정 그 자체가 아니라 그것에 대한 투쟁입니다. 감정이 아니라 우리의 의지의 사나운 것. 자연스러운 삶의 흐름에 저항하려고 너무 많은 노력이 낭비 될 때, 삶의 고유 한 기쁨을 경험할만큼 많은 생명력이 남아 있지 않습니다.

그런 다음 전투가 너무 많이 진행되면 우리는 우울증으로 쓰러져 무력감에 빠지게되고 전투의 심각한 고통은 우리에게 다가 갈 수 없습니다. 우리는 전쟁 지역을 벗어나는 길을 설명하는 카운슬러를 찾거나 의사와 정신과 의사에게 우리의 강렬한 감정을 막기 위해 마약을 처방하도록 요청합니다. 또는 우리는 감정에서 우리를 혼란스럽게하기 위해 무의미한 마음을 마비시키는 활동에 참여합니다.

우리는 이미 깨끗한 상태로 카펫을 닦거나 카펫을 진공 청소기로 청소합니다. 우리는 도박을하거나 레크리에이션 마약을 복용합니다. 우리는 감정적 인 회피의 게임에서 다른 사람들의 문제에 대해 끊임없이 이야기하고 험담합니다. 또는 우리는 일시적으로 흰 깃발을 들고 자비를 호소합니다. 우리는 하나님 께기도하고, 쉬는 시간을 구하거나, 계몽 된 주인에게 가서 명상을하거나 만트라를 암송하는 법을 배웁니다. 기껏해야 이러한 것들은 다음 전투가 시작되기 전에 짧은 평화 창을 제공합니다.

전사의 역할을 중단하고 전투를 완전히 중단하는 일은 결코 일어나지 않습니다.

우리 자신과의 전쟁 게임을하지 않기로 결정하기

정서가 나쁘거나 자신의 관문입니까?그러나 전쟁 게임을하지 않기로 결정했다면 어떨까요? 마침내 말하면, "아니, 나는 바다가되고 싶지 않아. 처음에는 군대에 가입 한 적 없어." 그 때 무엇? 네가 모든 저항을 포기한다면? 단순히 싸우기를 거절하면 어떨까요?

그 대신에, 당신이 말했습니다. "와서, 모두 오너라. 내 감정은 모두 항상 여기에있는 사랑의 바다에 오신 것을 환영합니다." 전장이 아니라 생명이 실제로 무한한 분야, 즉 신뢰, 개방, 사랑의 영역이라는 것을 발견했다면 어떻게 될까요?

이 무한한 영역에서 인생의 모든 자연스런 감정이 자유롭게 왕래 할 수 있다면 어떨까요? 삶의 자연스러운 흐름에 아무런 저항도하지 않았다면 어떨까요? 나는 무슨 일이 일어날 지 궁금해.

당신이 저항하는 것은 지속됩니다.

감정에 대한 당신의 저항은 당신이 원하지 않는 바로 그 것을 영속시킵니다. 진정한 항복, 개방성, 수용의 순간에 감정이 너무 환영 받기 때문에 쉽게오고 쉽게 갈 수 있습니다. 저항은 당신의 감정을 유지하고 더 많은 것을 만들어냅니다. 저항은 저항을 일으 킵니다.

그 초대장은 마침내 당신의 팔을 눕히고, 모든 것을 가슴에 새기며 환영합니다. 당신의 오래된 적이 가장 친한 친구로 판명 될 것이고, 여전히 큰 적은 저항 자체로 실현 될 것입니다.

너의 감정을 사로 잡다.

당신의 감정을 사귈 때가 왔습니다. 그들은 당신의 자아에의 관문입니다.

감정을 검사합시다. 그냥 뭐야? 지금 당장 감정이 자아 - 모든 감정을 일으킬 수있게하십시오. 당신이 정말로 환영하고 있다면, 당신은 그것이 아주 쉽게 일어난다는 것을 발견 할 것입니다.

그러나 그것은 무엇입니까? 감정은 실제로 신체의 단순한 감각입니다. 이러한 감각 중 일부는 편안하고 쾌적하며 일부는 불편하지만 궁극적으로 신체를 통해 넘치는 화학 물질에 대한 신체 반응의 무리입니다. 우리는 홍수에 저항하거나 환영하며 침수 될 수 있습니다.

우리가 감정을 저항하거나 억압하기로 선택하면, 그것은 우리의 잠재 의식 속으로 더 깊숙이 몰입하고 나중에 더 강렬하게 일어납니다. 우리가 감정에 저항 할 때, 그것을 만지면, 그것은 완전히 경험 될 무대로 돌아올 기회를 날개에서 기다립니다.

그러나 우리가 환영한다면, 느낌은 자유롭게 일어나고, 완전히 느껴지고, 자연스럽게 가라 앉습니다. 우리가 그것에 관한 어떤 이야기에도 관여하지 않거나 그것에 관한 어떤 연극도 일으키지 않는 한 - 우리는 단지 시험이나 분석없이 완전히 그것을 순수하게 발생시키는 한, 단순히 느끼고 의식으로 다시 녹을 것입니다. 이 방법으로 어디서나 구동되거나 아무 곳에 나 저장되지 않습니다. 감정은 환영받는 느낌이 들며 자유 롭기 때문에 제공되는 사랑의 목욕에 녹아 버리고 습관적으로 우리를 다시 방문하는 것을 괴롭히지 않습니다. 자유에서는 사랑의 포용이 저항을 제공하지 않으며, 감정은 자연스럽게 썰물처럼 흐르고 흐릅니다.

앉아서 유아 놀이를 본 적이 있습니까? 그것은 완전히 내용을 담고 있으며, 단지 존재의 정당한 무죄 속에 쉬고 있습니다. 그러면 어떤 강한 감정이 의식에 넘쳐 흐르게 될 것이고, 아이는 그것을 자유롭고 공개적으로 경험하게 될 것입니다. 아무데도 겉으로보기에는 아무 이유없이 기쁨이 생겨 아기가 웃고, g, 거리고, 흩어지며, 의식을 통해 무의미한 행복의 물결처럼 웃을 것입니다. 그런 다음, 다음 순간에 불편 함이 생길 수 있습니다. 유아는 얼굴을 삐죽 내고 주먹을 쥐고 주먹을 움켜 쥐고 놀이터의 레일을 향해 몸을 던질 것입니다. 이것도 지나치게되면, 다시 한번 유아는 눈을 뜨고 눈을 뜨게됩니다. 그것의 머리 위에 장난스럽게 움직이는 모바일을 알아 채고 완전한 경이로움 속에서 길을 잃을 수 있습니다. 다음으로, 그것은 이해 못하는 것 이상에 도달 할 수 있으며, 절망적 인 좌절로 비할 데없이 울 것이다. 결국, 각각의 감정이 녹아 내리고, 다시 한번 아이는 열린 상태로 남겨진다.

인간 감정의 전체적인 팔레트는 유아의 의식을 통해 춤을 춥니 다. 그러나 감정에 저항해야한다는 것을 아직 알지 못했기 때문에 자연스러운 감정이 순수하게 전달됩니다. 궁극적으로, 그 아이는 그것으로 인해 영향을받지 않습니다. 감정은 아무런 저항도 없으므로 아무데도 붙지 않습니다. 샘물처럼, 그것은 완전히 상승하고, 전체적으로 느껴지고, 그 다음에 가라 앉고 멀어집니다. 유아의 본질, 존재는 어떠한 방식으로도 영향을받지 않으며 변경되지 않습니다. 그것은 개방적이고 자유 롭다.

물론 유아는 부모가 있으며, 유아가 언어를 이해하기도 전에 부모는 감정적 인 전사의 길에 자녀를 가르치고 어떻게 억압하고, 정복하고, 마약을 투여하고, 부인할지를 지시하는 거대한 "사회화"프로젝트에 착수합니다. 의식을 통해 오는 단순하고 자연스러운 감정.

저항력 없음

우리가 저항을 제공하지 않으면 어떻게 될지 궁금합니다. 우리의 본질은 그것을 통해 무엇이든지 감동을 받았습니까?

나는 성인이 "나는 내 자신과 너무 단절된 느낌이 들었습니다. 나는 진정한 나에게 접근 할 수없는 것 같습니다. 나는 책에서 거대한 잠재력이 있음을 읽었지만 어떻게 든 그것은 나를 잊어 버렸습니다. 나는 거기에 있다는 것을 느낍니다. 나는 그 블록을 어떻게 지나야 할 지 모르겠다. 어떻게 찾을 지 모르겠다. "

물론 그들은 그렇지 않습니다! 그들은 본질적으로 무한한 자아를 잃어 버렸습니다. 전장에서 일생을 보냈기 때문에 자신의 마음으로 만지지 않습니다. 자신의 본질을 자연스럽게 표현한 감정을 부인합니다. 그들이 표현을 부정 할 때, 그들은 자신을 부정합니다. 그들은 자기 자신과의 접촉을 잃고, 분리되고, 혼자 있고, 거리가 멀고, 마비되고, 연결이 끊어진다고 느낍니다.

그리고 감정이 생길 때마다, 그것은 당신의 자아를 경험할 수있는 공개 초청장을 제시합니다. 그것은 당신의 본질, 당신의 영혼에 대한 관문에 문간을 제공하고 있습니다.

때로는 어른으로서 우리는 끝없는 검색을 통해 신을 경험하고, 우리 자신의 진리를 발견하게됩니다. 그러나 감정이 발생할 때마다, 우리는 그것을 밀어냅니다. 그렇게 할 때, 우리는 무한한 것을 열 수있는 기회를 밀어냅니다. 우리의기도는 응답을 받고 있지만 예상되는 형식이 아니기 때문에 응답을 무시합니다.

당신이 두려워하여 결국 정복하게 된 것은 사실, 당신의 영혼의 관문입니다.

발행인 인 New World Library의 허락을 받아 증쇄.
www.newworldlibrary.com. 모든 권리 소유.
저작권 © 2006. Manifest Abundance Unlimited에 의해


이 기사는 다음에서 발췌 한 것입니다.

자유는 : 당신의 무한한 가능성을 해방 시켜라.
브랜든 베이.

자유 : Brandon Bays의 무한한 잠재력 해방자연적인 수단을 통해 큰 종양을 치유 한 후 영감을 얻은 브랜든 베이 (Brandon Bays)는 자신의 평온함과 기쁨을 독자들에게 안내하기 위해 간단하고 확실하며 부드러운 방식으로 상표를 사용합니다. 인기있는 세미나 및 워크숍 리더 인 그녀는 그 경험을 통해 독자가 감정적 블록을 제거하고 부정적인 자기 이미지를 제거하며 과거 한계를 풀 수 있도록 돕습니다. 자유는 강력하고 효과적인 프로세스 작업, 사용자에게 친숙한 도구, 명상, 묵상 및 저자의 인기있는 세미나에서 영감을주는 이야기가 포함되어 있습니다.

추가 정보 또는 주문하려면이 설명서.


저자에 관하여

브랜든 베이Brandon Bays는 국제 베스트 셀러의 저자입니다. 여행. 그녀는 매년 전세계의 수천 명의 사람들에게 치유와 각성의 가르침을 전합니다. 그녀는 마약이나 수술없이 큰 종양에서 자연 치유의 자신의 경험을 통해 그녀의 변형 작업을 개척. 그녀의 웹 사이트는 www.thejourney.com.

Brandon으로 비디오 / 가이드 명상 시청 : 가장 깊은 감동을 환영합니다 : 온화한 과정


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