그림자와 친해지 기 : 어둠을 빛으로 바꾸다

그녀의 그림자를 향한 활주로에 서있는 모델 ... 모두 녹색
이미지 출처 : Pixabay

우리는 우리 자신의 본성의 특정 부분 (긍정과 부정)을 인정하거나 받아들이지 않을 때 이러한 특성을 다른 사람들에게 투사 할 것이라는 것을 발견했습니다. 투영의 역동을 통해 우리는 그림자 춤 우리가 거부하는 것을 자기 개념으로 통합 할 때까지 다른 사람들과

프로젝션은 춤 자체를 구성하기 때문에 그림자 춤의 중요한 구성 요소입니다. 분노하고, 짜증나게하고, 좌절시키고, 심지어 의식적으로 우리를 방해하려는 사람들이 우리의 가장 위대한 교사라는 불교의 가르침이 있습니다. 불교도들은 그들을 부름 고귀한 친구, 그들이 우리 자신에 대해 가장 많이 배워야 할 바로 그 것들을 우리에게 비추기 때문입니다. 항상 그림자 춤에서, 다른 사람은 너야!

다른 말로하면 우리는 우리를 그림자 춤에 빠져들게하기 위해 우리 삶에 끌어 들이고 있습니다. 우리 스스로 훨씬 선명하게. 예를 들어, 당신이 독단적이고 자기 주도적으로 행동 할 필요가 없다면, 폭군처럼 당신을 상대로 당신을 도울 기회가 생길 수 있습니다 - 극단적 인 경우, 공격적이거나 학대받는 사람 내면의 전사가 움직일 수 있도록 동기를 부여하십시오. 또는 자기가 자기애 주의자라는 사실을 인정할 수없고 관심의 초점이되기를 원한다면, 당신은 자신의 필요를 크게 고려하지 않고 항상 우주의 중심으로 삼기를 원하는 친구들을 끌어 들일 것입니다.

너의 어두운면으로 춤추다.

일단 우리가 그림자 춤을 이해하면, 더 이상 희생자가 될 수있는 특권을 주장 할 수 없으며 다른 사람을 탓할 수 없으므로 계속하기가 어렵습니다. 역동적 인 상황에 처했을 때 우리는 새로운 수준의 자제력과 책임감을 갖을 준비가되었습니다.

그림자 댄서로서, 당신은 당신의 춤 동반자가 당신에게 당신에 대해 매우 중요한 것을 가르치고 있다고 가정해야합니다. 이것은 우리의 비난, 소송 및 위선 문화에서 거의 발견되지 않는 두려움, 정직 및 책임을 필요로합니다. 그리고 많은 사람들이 수업 앞에서 선생님에게 너무 많이 집중하여 수업에 집중하는 것을 잊어 버렸습니다. 그들은 때때로 자신이 필요로하는 것을 배우는 대신에, 때로는 전체 성인 생활의 기간 동안 그들을 가르치는 사람을 다시 보내고 비난하기로 결정합니다.

우리가 고귀한 친구들을 비난하는 데 집중할 때, 우리는 그들이 우리가 그 교훈을 인정하고 그 계획을 재 흡수하고 우리 자신의 운명을 운명으로 바꾸는 데 도움이되는 기회를 놓칩니다. 그렇다고 우리 댄스 파트너가 소유하지 않는다는 의미는 아닙니다. 일부 우리가 그들에게 투사하는 품질의 척도. 그러나 그림자 춤은 실제로 자기 발견에 관한 것입니다. 우리 자신을 잘 모르는 부분으로 인도합니다.

너의 부정적 측면에도 불구하고 너 자신을 사랑한다.

그러나 나는이 과정을 통해 발견 한 자신의 부정적인면을 다루는 방법에있어 매우 중요한 것을 여기서 분명히하고 싶다. 당신이 불쾌한 것을 인식하고 식별하기 시작할 때, 그것이 당신 자신을 멈추지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한, 그것은 당신이해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들을 밖으로 행동하십시오. 당신의 그림자를 탐험하고, 당신이 용납하지 않고, 판단력 있고, 무례하고, 참을성이 있거나, 폭력적인 생각을 할 수 있다는 것을 배우는 것이 당신이 발견 한 것을 외부화해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. (나는 단지 도시 교통에서 하루를 설명 했느냐, 또는, 무엇?)


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오히려 우리가 그림자 속에서 발견 할 수있는 잠재적으로 유해한 자질은 연민으로 인식되어야합니다. 그리고 우리는 그림자 춤을 통해 "나쁜 것들"이상을 발견 할 것입니다. 우리는 또한 개인으로서 전체를 느끼기 위해 우리가 표현해야 할 것을 발견 할 것입니다. 우리는 다른 사람들에게 우리를 위해 행동하고, 스스로를 의존성에 부딪 힐 수 있습니다.

그림자를 그 안에서 내버려둬 라.

"모든 사람 안에 빛과 그림자, 선과 악, 사랑과 증오가 있습니다.
진실하기 위해서는 총 존재를 받아 들여야합니다.
긍정과 부정적인 자질을 동시에 지닌 사람,
강점과 약점은 결함이 아니라 완전한 것입니다. "

-디팍 초프라-

그림자와 친하게 지내는 것은 무서운 개념입니다. 우리가 어둠 속에서 깊숙히 발견 한 것들이 신중히 구성된 자기 개념과 충돌 할 수 있다는 것을 압니다. 결과적으로 자존심은 이런 종류의 통합 분석에 저항합니다. 어둠을 다른 사람들에게 투사하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 영역으로의 진입은 우리 중 대부분이 거부하는 새로운 수준의 자기 책임을 필요로 할 것입니다.

왜 그런가? 우리 자신의 어둠을 아는 것은 우리가 연민으로 다른 사람을 보도록 허용 할뿐만 아니라, 그것은 또한 우리 자신의이 부분 안에서 감추어 져있는 영혼의 창조적 측면 모두를 우리에게 열어줍니다. 따라서, 그림자를 친구가되는 것은 영혼을 친구가되는 것입니다.

역설적으로, 우리가 우리 자신의 어둠을 관리하고 소유 할 때, 가장 순수한 빛이 우리를 비출 수 있습니다. 이것은 부정적 행동에 대한 우리의 역량을 주장하지 않고 우리가 단지 좋은 필연적으로 우리를 소유 할 것이며, 우리의 삶에서 우리의 영혼을 밀어 낼 것입니다.

어둠을 빛으로 변화 시킴

빛에 가장 가까운 사람들은 가장 큰 그림자를 드리 우는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 우리가 신성한 곳 (영혼)을 향해 움직일 때 힘을 얻는다는 뜻입니다. 그리고 우리가 자신을 선하다고 생각한다면, 우리는 무의식적으로 우리 내부의 극성을 활성화하고 우리 자신의 "악"(우리의 그림자)을 강화했습니다.

우리가 영혼과 힘을 향해 더 많이 움직일수록 우리 자신의 그림자를 관리하는 것이 더 큰 책임이됩니다. 특히 우리가 어둠을 빛으로 바꾸고 운명을 운명으로 바꾸고 싶다면 더욱 그렇습니다. 

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
헤이 하우스, Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

기사 출처

운명을 운명으로 바꾸기 : 영혼과의 새로운 대화
로버트 오또 (Robert Ohotto)

책 표지 : Transforming Fate Into Destiny : A New Dialogue with Your Soul by Robert Ohotto.수년 간의 경험을 바탕으로 한이 획기적인 작업을 통해 운명의 운명과 운명의 운명 중 하나 인 영웅의 여정의 일부로 우주와 두 가지 근본적인 합의를 한 방법을 발견하십시오. 우리는이 두 세력과 춤을 추면서 현대의 영웅과 히로인의 주된 임무 인 우리의 궁극적 인 목적을 발견하고 도전하게하는 두 목소리가됩니다. 그 과정에서 우리는 세상에 은혜를 전하는 영혼의 힘을 발휘할 수 있습니다.

정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
 

저자에 관하여

사진 : Robert Ohotto, 세계적으로 유명한 라디오 쇼 진행자, 영적 교사, 사고 리더, 직관적 인 컨설턴트, HoloKompass ™의 설립자.로버트 오 오토 세계적으로 유명한 라디오 쇼 진행자, 영적 교사, 사상 리더, 직관적 인 컨설턴트, HoloKompass ™의 설립자입니다. 그는 신화, 기독교 신비주의, Kabbalah, Jungian 심리학, 동양 철학, 점성술 및 서양 Hermetic 가르침에 대한 다양한 연구 배경을 가지고 있습니다. 그는 직관적 인 점성술과 인간 의식 분야의 개척자이자 새로운 목소리였습니다. Robert의 작업 및 강의 일정에 대한 자세한 내용은 그의 웹 사이트를 방문하십시오. www.ohotto.com
 

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