여성의 아름다움과 완벽함에 대한 우리의 현재 정의를 재정의

뷰티 재정의 : 여성 뷰티의 현재 정의는 무엇입니까?

여성의 아름다움에 대한 현재의 정의는 무엇입니까? 금발 머리, 파란 눈, 마른 체형, 가슴 전체입니까? 또는 남성용 버전 : 6 피트가 크고 넓은 어깨, 완벽한 미소, 완벽한 치아 및 수퍼 운동 신체? 네 마음 속에 예 또는 어쩌면 그 정의에서 너 자신을 어디에서 찾을 수 있을까? 어떻게 측정하나요?

높게는 인구의 2 %가 위의 모든 기준을 충족하고 축복을 받았습니다. 이러한 물리적 유형 및 기타 유사한 유형은 거의 모든 것보다 우리 사회에서 더 가치가 있습니다. 그럼 남은 부분은 어디에서 떠나나요? 당신이 항상 이런 종류의 이미지에 자신을 비교하고 완벽하다고 느끼지 않는다고 느끼는 경우, 당신은 혼자가 아닙니다.

점점 더 많은 여성과 남성들이 공포에 기반한 광고의 효과를 느끼고 있습니다. 이것은 연령 신화, 크기 신화 및 아름다움 신화를 영속시키는 광고 및 텔레비젼이다. 이러한 전술을 사용하는 회사는 낮은 자긍심을 키우고 도달 할 수없는 이상주의를 가르치고 자신과 만족하지 못하는 사회를 만들고 외부 완벽에 집착합니다.

자신을 내려 놓으려고?

당신은 외부 체격의 중요성에 대한 건강, 감정, 재능 및 능력과 같은 귀중한 부분을 최소화한다는 것을 알고 있습니까? 하루 동안 각 분야에서 얼마나 많은 시간을 할애하여 답을 찾을 수 있습니다. 당신이 발견 한 것에 충격을 받으면, 당신은 깨어 나고 있습니다. 저는 언론과 미용 산업이 건강, 재능, 재정상의 자유, 사랑, 섹스 등 이미지를 승인 한 미디어를 우리 모두가 열망하는 핵심 요소와 동일하게 여겼습니다.


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우리의 외모에 일차적 인 중요성을 두는 것은 원인에 대한 영향을 중요시합니다. 즉, 포장지를 선물보다 더 감상하는 것입니다. 외적 강조는 두려움, 분노, 질투, 자기 증오, 열등과 우월의 판단, 합당 성과 무가치 한 판단, 우울증, 우울증, 섭식 장애, 경쟁, 함정, 조용함 등의 감정을 만들어내는 전체, 진실, 영혼 및 독창성을 부인합니다. 절망.

이 주제가 당신에게 영향을 미치지 않는다면, 사회 조절의 한계를 넘어서는 가치를 찾는 과정을 겪었거나, 당신이 완전히 부정한 결과를 낳았습니다.

내 자신의 아름다움을 재정의

비록 내가 영적 탐구를하고 있었지만, 몇 년 전까지 만해도 내 영혼은 극적인 선택을했고 내 자아는 나의 본격적인 자기 자신을 더 가치있게 시작하기 위해 반 (半) 선택을했다. 그때까지는 어른으로서 생계형, 사랑 스러움, 가치면에서 내 외모에 의존했습니다.

아직도 내가 참여하고 목격 한 외부 이미지가 나를 부정적인 영향을 미쳤다는 것을 부인할 때, 나는 동시에 모델링이나 연기를 계속하려는 욕구가 조금씩 느껴지기 시작했고, 밤새 나는 아팠다. 내 병으로 2 년 동안 여행을 떠나서 일을 멈추고, 침대에서 자서를 보았습니다. 나는 나의 외부 현실에서 내면의 현실로 나의주의를 옮기기 시작했다. 나의 노여움, 자기 증오, 그리고 무가치 한 것에 직면하기위한 작은 조치들을 취했다. 그것은 내 인생에서 가장 도전적인 시간 이었지만 가장 보람있는 시간이었습니다.

당시 나는 왜 내가 모호한 증상과 고갈을 많이 앓고 있었는지 알지 못했지만, 내가 되돌아 보면 나는 외부 가치와 권위에 대한 잘못된 인식을 제거 할 수있는 기회를 얻었 음을 분명히 알았다. 내 메이크업을 벗으려면 머리카락이 자연스러운 색을 기억하고 성적 성향을 재평가하고 환상과 "외모"(내가보기에는 못생긴 것)를 구분하고 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.

나는 그 두 해 동안 나왔지만, 나는 달랐다. 나는 나 자신에 대해 더 많이 알고 있었다. 나는 참석했고, 다른 사람들에게 연민과 감사를 표하는 나의 마음, 정신, 능력을 더 높이 평가했다. 그러나 그것은 내 외부와 외부의 현실이 내면보다 더 가치 있는지를 일차적으로 무의식적으로 왜곡시키는 것을 저를 배제하지 않았습니다. 매일 나는 진실한 것, 자기 사랑과 내면의 건강, 아름다움과 평화, 그리고 다른 사람들의 독특한 전체적인 아름다움에 대한 감사에 더 가깝다.

시작하는 방법

아름다움을 재정의하는 것은 개인적인 여행입니다. "나에게 어떤 아름다움이 있는가? 나 자신과 다른 사람들에게 내가 진정으로 아름답다고 느끼는 것은 무엇인가?"와 같은 질문을 스스로에게 요구해야한다. 우리의 문화적 메시지와 아름다움의 정의가 우리 자신이라는 생각에 너무 익숙해 져서 시간이 걸릴 수 있습니다.

내면의 아름다움은 신체적, 정신적 건강으로 시작됩니다. 균형 잡힌 식습관, 운동, 건강한 습관 및 명상을 통해 신체 건강을 증가시키는 많은 방법이 있습니다. 정서적 인 건강은 감정을 인정하고, 친구, 파트너 또는 치료사와 솔직하게 이야기하고 저널링이나 다른 여러 가지 석방 방법 및 명상과 같은 감정적 변형 방법을 통해 강화 될 수 있습니다.

육체적 인 활력과 감정적 인 조화와 함께, 당신은 평생의 차이를 보게 될 것입니다. 당신은 위대하다고 느끼고 최선을 다하고 외계에서 더 나은 상호 작용을 할 것입니다. 이것은 내면의 아름다움의 여행이며 내 자신의 내면 여행에 대한 이야기와 의견을 기다리겠습니다.

추천 도서

삶의 색깔 : 당신의 기운이 밝혀내는 색깔
파 말라 오슬리.

삶의 색깔 : 당신의 기운이 밝혀내는 색깔에너지의 다채로운 배열은 모든 존재로부터 발산됩니다. Pamala Oslie는 이러한 분위기의 색상과 4 가지 주요 성격 유형에 해당하는 방법을 안내합니다. 그녀는 또한 12 조합 색상을 설명하고 자기 자신의 분위기 색상을 결정하는 테스트를 포함합니다. 유명 인사의 사례와 새로운 분위기의 색채를 키울 수있는 방법을 통해이 통찰력있는 가이드는 더 큰 자기 이해로 이어질 수 있습니다.

정보 / 주문 종이 표지 책 또는 킨들 버전

저자에 관하여

카리나 키츠KARINNA KITTLES는 전 국제 모델이자 배우입니다. 그녀는 Master Mantak Chia와 함께 공부 한 공인 Healing Tao 강사입니다. Karinna는 개인적으로나 NYC의 Healing Tao Center에서 명상과 치공 수업을 가르칩니다. Karinna에 대한 자세한 내용은 그녀의 웹 사이트 http://www.sacredlove.com/

이 저자의 서적

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