당신은 당신의 ABC와 그 (것)들을 사는 방법을 알고 있습니까?

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이미지로 게르트 알트만

A는 언제 어디서나 항상 자신과 타인을 수용하기위한 것입니다.

B는 비난과 내 인식에서 비난을 제거하기위한 것입니다 ... 채찍질, 비난 또는 호전하기 전에 심장과 접촉하기.

C는 용기와 배려, 편안함으로 배려하는 모든 곳의 모든 사람을위한 동정심입니다.

D는 분리하고 다른 사람들이 스스로를 할 수있게하기위한 것입니다 ... 헌신적으로 당신의 마음의 방향을 따르도록 선택합니다.

E는 언제 어디서나 모든 사람과 사랑으로 자신을 표현하기위한 것입니다.

F는 자유가 나의 신성한 본성에 충실하기위한 것입니다.

G는 경건이며, 그것을 생활하고 어디에서나 보는 것입니다 ... 선은 더 높은 선을 향합니다.


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H는 내면과 외면의 조화를위한 것입니다. 마음의 메시지를 듣고 용기를내어 용기를 갖습니다.

나는 당신의 일상 생활에 대한 통찰력을 존중하면서 직관과 내 말을 듣는 것입니다.

J는 내 감정, 꿈, 생각을 저널링하고 적어 놓는 것입니다.

K는 인간과 동물에게도 친절하고 친절하고 친절합니다.

L은 항상, 그리고 모든 사람을위한 사랑을위한 것입니다.

M은 마음 챙김과 내 생각에주의를 기울이는 것입니다 ... 원숭이 마음의 대화를 모니터링합니다.

N은 지금이다. 지금 존재하는 유일한 시간은 ... 지금은 존재하지 않는다.

O는 우리의 두려움과 의심을 초월하여 사랑을 선택하는 다른 사람들을위한 것입니다.

P는 더 사랑스런 삶에 도달하는 데있어 인내, 양성, 인내에 대한 긍정적 인 태도를위한 것입니다.

Q는 삶을 진실, 사랑, 감사에 대한 탐구로 바라 보는 질문과 질문입니다.

R은 평생 동안 반응 할 수있는 능력을위한 것입니다. 실제로 가능한 가장 높은 방식으로 반응하도록 선택합니다.

S는 평온을위한 것입니다. 매일 매일의 선택은 ... 진정, 고요, 동기입니다.

T는 위대하고 작은 것에 감사하며 ... 내 존재의 진실을 감사하고 감사하게한다.

U는 내가 좋아하는 우주를위한 것입니다. U와 내가 함께 우주를 구성한다는 것을 기억하십시오.

V는 내가 아는 가치를위한 것입니다 ... 자신과 주변 사람들을 평가합니다.

W는 기꺼이 내가 할 수있는 최선을 다하는 것입니다.

X는 x- 레이를위한 것이며, 자신을 투명하게 만드는 것입니다 ... 내 존재를 사랑으로가는 길로 보는 것.

Y는 삶의 흐름에 굴복하기위한 것입니다. 어제를 갈망하지 않고 지금 여기저기서 오늘에 집중합니다.

내가 열정적으로 삶을 살아가는 동안 Z는 열정적이다. A에서 Z까지.

관련 도서 :

당신의 마음에서 벗어나 자신의 삶을 살아 가기 : 새로운 수용과 헌신적 인 치료
Steven C. Hayes.

이 책은 고통을 극복하거나 감정을 싸우는 것에 관한 것이 아닙니다. 삶을 포용하고 제공해야 할 모든 것을 느끼고 가장 중요한 것에 기초한 삶을 선택하는 것입니다.

더 많은 정보 /이 책을 주문하십시오.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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