심장 지혜 : 당신의 마음은 당신의 마음이 잊어 버린 것을 항상 압니다.

심장 지혜 : 당신의 마음은 당신의 마음이 잊어 버린 것을 항상 압니다.이미지로 펑키 포커스

우리의 뇌는 의심과 불신으로 가득 채워져 있습니다. 우리는 길을 잃고 혼란스러워지기 시작했습니다. 옳고 그른 것을 더 이상 확신하지 못합니다. 우리는 우리가 마음 속으로 자신감을 갖게 될 것이고, 그러나 언제나 기진 맥진을 피할 수 있기를 간절히 바랍니다. 그러나 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게 우리는 마음 속을 돌아 다니는 많은 모순 된 생각들을 가지고 그러한 상태에서 어떤 감각을 얻을 수 있습니까? 이 질문에 대답하기 전에 우리는 우리의 마음과 사고의 본질에 대해 몇 가지 이해해야합니다.

마음은 본질적으로 모순이다. 아이러니하게 들릴 수도 있듯이, 그것은 결코 "일방적 인"것이 아닙니다. 한 방향으로의 어떤 생각이라도 다른 방향으로의 생각, 반대 의견에 의한 의견, 그리고 다른 관점에서 바라 볼 수있는 것들이 있습니다. 논쟁과 논쟁에서 우리는 때로는 완전히 정당한 반대 견해를 가지고있을뿐만 아니라, 그것은 우리의 생각이 거의 모든 사안이나 주제에 대해 우리를 설득하고 우리에게 확신시키지 않는 곳에서 끊임없이 발생합니다.

이것에 우리의 마음이에 드러났다는 사실을 덧붙여 라. 외부 압력. 다시 말하지만, 이것은 본질적입니다. 마음이 영향을 쉽게 흡수하기 때문에 마음이 너무 빨리 조절 될 수 있습니다. 아마 당신은 어린 시절의 상태 조절, 사회적 도덕, 그리고 기대로부터 당신의 마음을 풀기 위해 여전히 고심하고 있습니다.

마음의 하나의 마지막 특징은 그것이 진실하거나 진실한 것을 당신에게 말할 의도가 없다는 것입니다. 그 역할은 학습하고 등록하는 것입니다. 방법 생활 기능. 기능에 관한 것이므로 차를 운전하는 방법이나 일정을 기억해야 할 때 자신있게 마음을 상담 할 수 있습니다. 반면에, 당신의 삶의 의미, 목적, 참된 길과 같은 정말로 중요한 것에 관해 조언을 구하십시오. 당신의 마음은 완전히 혼란 스러울 것입니다. 그러한 부 자연스러운 압력 아래서, 그것은 당신에게 가능한 모든 "찬반 양론"을 보여 주며, 당신이 더욱 더 찢겨져 나뉘어 질 때까지 말입니다. 모든 것이 합리적으로 보일 것이며, 동시에 아무 것도 할 수 없습니다.

의심과 불확실성의 "위기"

물론 우리 중 누구도 의심이나 혼란을 완전히 없앨 수 없으며 의심 할 여지없는 완벽한 상태를 달성하기 위해 열심히 노력해야합니다. 상황을 초월하고 다음 단계로 도약하기 위해 때로는 불확실성의 "위기"를 겪는 것이 필수적입니다. 그러나 심지어 가장 어두운 순간에는 단단하고 깨지기 쉬운 지식의 앵커를 갖는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 우리는 절망적 인 절망에 빠질 수 있습니다.

우리에게 진정한 해결책을 제공 할 마음이 아닙니다. 마음은 결정을 분명히하고 통찰력있는 해결책을 드러내는 것이 아니라 문제를 제시하는 데 아주 좋습니다. 결론은 당신이 심장 지혜를 찾고 있다면, 당신의 올바른 부분에서 그것을 찾으라는 것입니다.

이것은 심장의 첫 번째 비밀 힘이 들어오는 곳입니다. 당신의 마음은 항상 알고있다 너의 마음이 잊어 버린. 나는 그 마음을 "아는 몸"이라고 부릅니다. 그것은 당신의 몸이 진실을 알고, 당신의 몸이 불안으로 떨리고, 정신 센터가 부정적 생각으로 가득 차있을지라도 당신의 감정적 인 센터가 압도적 인 혼란 상태에 있습니다. .

"알기"는 "사고"와는 분명히 다르다.

생각은 항상 모순 된 쌍의 개념과 가능성을 제공하지만, 생각은 어떤 생각이나 다른 것과는 대조 될 수 없습니다. 그것은 모든 변동하는 생각 아래에 존재합니다. 감정, 감정, 생각과는 달리 끊임없는 변화의 법칙을 따르지 않습니다. 그것은 본질적으로 영원하고 영원한 것입니다. 우리의 생각은 과학의 반복적으로 입증 된 법칙을 제외하고는 그런 것이 없다고 말합니다. 그러나 당신이 의심의 그림자없이 알 ​​수 있다는 것을 아는 것은 사고의 영역을 넘어서는 힘입니다.

물론, 당신의 지식은 진화하고 확장 될 수 있으며 더 깊게 또는 정확하게 다시 정의 될 수 있습니다. 그러나 근본적으로 그것은 파괴 할 수없는 것입니다. 우리의 가장 내면이 "진실한"것으로 인식하는 것입니다. 지식과는 달리, 어떤 일이 어떻게 작용 하는지를 알면 직접적이라는 것을 알게됩니다. 그것은 사물의 본질에 대한 느낌이자 통찰력입니다. 선형적이고 논리적 인 사고로 인해 마음 속의 미묘하고 조용한 미소와 같은 것이 풀리지 않습니다.

우리가하는 것과는 다르다. 생각, 우리의 마음은 인생 전체에 걸쳐 많은 것을 축적합니다. 이 아는 것은 때때로 우리가 다른 경험의 꽃에서 추출한 "과즙"입니다. 실제로, 우리가 가장 깊은 삶의 경험에서 우리와 함께 지니는 지혜는 잠깐 생각에 영향을받지 않습니다. 그러나 우리가 알고있는 것 중 훨씬 더 중요한 부분은 평생 동안 경험 한 것으로부터 우리가 아는 것과 상관없이 단순히 여기에 있습니다.

알기와 기억의 불가사의 한 연결

지식은 당신이 습득하여 이해에 추가하는 것으로 여겨지지만, 깨우침을받은 기억과 훨씬 더 흡사합니다. 당신이 항상 알고있는 어떤 것, 그러나 당신의 마음은 잊혀져 있습니다.

이 휴면 기억의 재현에 대한 분명한 징후가 있습니다. 당신이 즉시 무엇인가가 사실임을 알 때, 당신의 육체는 그것을 육체적으로 인식하고, 당신의 육체가 육체적으로 경험하는 바로 그 세포에서부터 심오한 내면의 "예!"가 나타납니다. 때때로 우리는 더 깊은 진리에 대한 응답으로 우리 마음 속에서 직접 나오는 아름답고 행복한 눈물로 가득합니다.

그러한 더 깊은 진리를 지니고있는 나의 가장 좋아하는 이야기 중 하나는 천국에 들어가는 중국 보살의 관음 신의 전설이다.

위대한 성인이 몸을 버리 자마자 그녀의 영혼이 하늘의 황금 문쪽으로 높아집니다. 성문 밖과 성문 밖에서 성도들, 주인들, 천사들의 거룩한 무리가 그녀를 기다리고 있습니다. "여신의 여신"이 그녀를 지구상에서 떠날 수 있었던 조명의 유산에 대한 감탄으로 가득합니다.

콴 음은 문을 통과하는 한 걸음이지만 뭔가가 그녀를 괴롭힌다. 그녀는 발 아래를 내려다보고 불행과 혼란으로 가득 찬 행성 지구를 봅니다. 완전히 잃어버린 지각있는 존재들은 인도를 위해 비명을 지른다. 그녀는 다른 위대한 존재들에게 다음과 같이 묻습니다. "그러나 모든 고난받는 존재들에게 무슨 일이 일어날 것입니까?"그리고 그들은 대답합니다 :

"오, 그들에 대해 걱정하지 마라. 너는 너의 몫을 했어. 그들은 Buddhahood를 달성하기 위해 고통을 통해 많은 육화와 많은 학습을 요구할 것입니다. 우주적 측면에서 상대적으로 짧은 시간이지만 이것은 수천 년이 걸릴 수 있습니다. 결국, 어느 날, 그들은 모두 계발로 우리와 함께 할 것입니다. "

Quan Yin은 그들의 대답을주의 깊게 듣고 다시 그녀의 발 아래를 본다. 지능적으로, 그녀는 대답을 잘 이해하지만, 그녀의 마음은 따르기를 거부합니다. 그녀는 동료 주인들에게 이렇게 말합니다. "

너는 나에게 성문에 들어가달라고 부탁하고는 있지만, 내 몸의 일부를 어떻게 밖에 남겨 둘 수 있니? 나에게 계시 된 깨달음은 하나됨의 진리였다. 아래의 모든 존재들은 내 다리와 손입니다. 어떻게하면 다리 나 손이없이 들어갈 수 있습니까? 나는 완전한 존재와 온 몸으로 만 들어갈 수 있습니다. 그러므로 나는 모든 지각있는 존재들이 따라 올 수있을 때까지 결코 문에 들어 가지 않을 것입니다. 우리는 하나로 들어갈 것입니다. "

그녀의 말에 바르게, Bodhisattva는 천국으로 그 1 개 단계를 결코 가지고 가지 않으며 그녀는 거기서 영원히, 기다린다.

강연이나 세미나에서 불교의 대승 (Mahayana) 전통에서 많은 사람들이 유명한 "보살 V 바우 (Bodhisattva Vow)"를 사용하도록 고무시키는이 이야기를 할 때마다 참가자 대부분이 압도적으로 눈물을 흘립니다. 그들은 붓다만큼 성숙하지 못하고 대담하고 사심없는 헌신을 할 수는 있지만 삶의 의미와 목적에 대해 더 깊은 진실을 즉시 상기시켜줍니다. 그들은 그들의 마음이 잊혀진 두꺼운 베일을 통해 진리를 인식하기 때문에 울부 짖습니다.

운동 : 당신이 아는 것을 인식하십시오.

다음 운동은 기억하고 알아야 할 마음의 능력을 인식하는 가장 쉬운 방법입니다. 당신을 깊이 들었거나 아마도 당신을 눈물로 인도하는 것을 듣거나, 읽거나, 보거나, 경험 한 사건이나 순간을 생각해보십시오. 그것은 영화에서 당신을 울게 만든 장면 일 수도 있고, 책 속의 강좌 나 단락에서 핵심으로 당신을 떨쳐 버린 장면 일 수도 있고, 너무나도 현실적인 사람들과의 아름다운 순간 일 수도 있습니다.

순간을 갖자 마자 당신이 반응 한 방식과 반응 한 방식 (신체적으로, 정서적으로, 정력적으로, 아마도 영적으로)을 적어 두십시오. 자신에게 질문하십시오. "인생의 의미와 목적에 대한 진실은 내 마음에서 떠 올랐습니까? 그 사건 중에 제가 아는 것은 무엇입니까? "

하나 이상의 순간이나 사건이 왔을 때, 운동을 반복해서 반복하면 통찰력이 깊어 질 수 있습니다.

우리 모두는 우리의 마음의 기억을 재현 한 순간이나 사건을 경험했습니다. 일단 그 순간의 강도가 사라지면, 우리는 그들이 실수로 "경험"이었고 지금은 잃어버린 것이라고 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 경험이 우리가 다시 한번 알기 위해 돌아와야한다고 기대합니다. 그러나 이것은 단지 경험이 아니 었습니다. 기억이 깨어 나면 몸의 세포가 그 안에서 세포를 운반합니다.

이상하게도 우리는 외상이 정신과 신체에 건강에 해로운 상처를 남긴다는 사실을 인정하지만, 우리가 삶의 더 깊은 진실을 알게되는 순간이 포함될 때, 우리는 사고와 감정의 강한 흐름에 의해 사라지게된다고 생각합니다. 사실은 지식이 가장 강렬한 경험보다 훨씬 강력하다는 것입니다. 모든 깨달음의 조각은 당신의 존재의 해안에있는 바다의 파도에 의해 남겨진 표식과 같습니다.

"알기"는 일종의 조용한 신뢰입니다.

지나치게 조심스러워하고 우리의 이해와 학습을 "아는 것"으로 정의하는 것을 피하는 것은 현명하지 못하다. 그러나 우리가 알고있는 순간을 완전히 소유하기를 꺼리는 이유는 더 깊다. 의심 할 여지없이 사물을 아는 사회적 수준에서 너무 오만하고 도전적이라고 느끼기 때문에 우리는 종종 조심합니다. 그러나 모르는 것은 우리를 겸손하게 만들지는 않지만 혼란스럽고 안팎의 많은 목소리를 탐색 할 수는 없습니다.

아는 것은 오만하지 않습니다. 실제로 비틀즈가 "내 세계를 변화시킬 것이 없습니다."라고 노래 한 것과 같은 감정을 불러 일으킬 수있는 어떠한 것도 침묵 할 수있는 조용한 자신감입니다. 당신의 지식은 사회에 어긋나지 않습니다. 그와 반대로, 자신감이 있기 때문에, 당신이 알고있는 것은 스스로를 방어하거나 정당화 할 필요가 없습니다.

당신의 마음 속에있는 몸이 의식적이며 현시대에 존재하도록하기 위해서, 당신이 알고 있어야한다고 말할 수 있어야합니다 - 특히 가장 필요할 때, 정신적, 감정적 상태와 외부 상황이 완전히 모순되어 이것을 공격 할 때 앎. 이것은 "당신의 마음을 좇는"진부한 표현의 깊은 의미입니다. 당신이 마음을 지속적으로 알고 있으면, 당신은 점점 더 압박감에 훨씬 덜 노출됩니다.

내 마음 속에 확실하게 무엇을 알 수 있습니까?

아는 것이 생각, 감정 및 경험보다 훨씬 더 구체적이기 때문에, 그것은 불멸의 첫 걸음입니다. 일단 당신이 그것을 인식하면, 당신은 모든 파괴적인 감정과 사고 패턴에 직면 할 수 있습니다. 불안감이 심해지더라도 여전히 평화롭게 평화롭게 살 수 있습니다.

그러니 당신의 마음에 귀를 기울이면서 부드럽게이 질문에 답하십시오. "나는 무엇을 압니까? 내 마음 속에 확신을 가지고 무엇을 알 수 있습니까? 의심의 여지가 없거나 해를 끼칠 수 없다는 확신? "

솔직하게 대답하려면, 당신의 마음을 향해 당신의 인식을 돌리고, 점진적으로 그러나 완전히 단단한 신념을 발견하십시오. 인생 길에서 우회전 할 것인가, 좌회전시킬 것인가, 또는 어떤 시점에서 어떤 결정을 내려야 하는지를 알려주는 신념이 아닙니다. 그러나 충분히 경험하지 못했다고해도, 그것은 당신에게 무엇이 진짜인지를 확실히 알려줄 것입니다. 마음의 휴면 기억은 경험을 앞서 간다는 것을 기억하십시오.

첫 번째 대답은 아주 추상적 일 수도 있고 주로 삶의 의미와 목적에 대한 더 진지하고 일반적인 진실에 관한 것일 수도 있습니다. 마음의 지식과는 달리 마음의 지식은 "왜"와 "무엇을위한 것"에 관한 것인가 - 왜 우리가 여기에 있는지; 무엇이 가장 중요한 삶의 가치인가? 이것은 좋은 출발점입니다. 결국, 당신이 현실로 인식하는 것은 인생에서보다 실질적인 선택과 결정에있어서 당신의 마음의 나침반이 될 것입니다.

Shai Tubali의 © 2018. 판권 소유.
발행인 Conari Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트 www.redwheelweiser.com

기사 출처

일곱 차크라 성격 유형 : 세상에서의 삶, 인간 관계, 그리고 당신의 장소를 형성하는 활력을 발견하십시오
샤이 투 발리

일곱 차크라 인격 유형 : Shai Tubali가 세계에서 당신의 삶, 인간 관계, 그리고 당신의 위치를 ​​형성하는 정력을 발견하십시오차크라는 우리가 삶을 경험하는 우리 몸의 에너지 센터입니다. 각자 다른 에너지, 목적 및 의미를 지키고이 질을 시험하는 것은 우리들 자신을 이해하고 변화에 대처하는 도구로서 차크라를 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 차크라 유형을 이해하면 우리 고유의 구조를 더 잘 이해하고 특정 성향을 가지며 특정 사물에 매력을 느낄 수 있습니다. 우리는이 정보를 사용하여 우리의 직업, 생활 방식 및 관계에서 올바른 결정을 내리고 인생에서 가장 큰 잠재력을 실현할 수 있습니다. (Kindle 에디션, 오디오 북 및 MP3 CD로도 제공됩니다.)

아마존을 주문하려면 클릭하십시오.

저자에 관하여

샤이 투 발리샤크 투발리, 차크라 전문가, 영적 교사, 쿤달리니 (Kundalini) 분야의 권위와 미묘한 신체 시스템은 베를린에서 살며 영성 개발을위한 학교를 운영하고 세미나, 교육, 사상충 및 피정을 개최합니다. 2000 이후 그는 전 세계의 사람들과 함께 정신적 인 길을 함께했습니다. 그는 영성과 자기 계발에 관한 20 서적을 저술했습니다. 일어나, 세계, 이스라엘 베스트셀러 인생의 일곱 가지 지혜, 올해 최고의 책 상을 수상한 미국 베스트 북 상을 수상했습니다. 그의 웹 사이트 방문 : https://shaitubali.com

관련 서적

이 저자의 책

amazonWS : searchindex = 도서, 키워드 = Shai Tubali, maxresults = 3}

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}