나쁜 기억이 실제로 당신에게 좋은 방법 일 수있는 방법

사람들이 더 나은 기억력을 가지기를 바라는 것을 듣는 것은 드문 일이 아닙니다. "내가별로 잊지 않았 으면"그들은 불평했다. "컴퓨터 암호를 확실히 기억할 수 있다면 내 이웃의 이름은 Sandra가 아니라 Sarah입니다."이것이 친숙하게 들리면 나는 당신이 어떻게 느끼는지 알고 있습니다. 기억의 과학을 연구하는 심리학자로서, 특히 내 기억이 종종 두려운 것이 당혹 스럽습니다. 나는 좋은 주말을 보내 었는지 묻는 질문에 대답을하기에 충분한 세부 사항을 즉시 생각해 내기 위해 종종 고군분투합니다. 

그러나 내가 좌절하고있을 수 있지만 불편한 우리의 기억의 결함, 가장 중요한 특성 중입니다 방법을 잘 알고있어 것을 기억와 연구 때문에 정확하게이다. 인간의 기억은 정확하게 캡처 순간, 또는 대량으로 과거를 저장하기위한 컴퓨터 하드 디스크를 보존하기위한 기록 장치처럼되지 않습니다. 대신, 인간의 기억은 종종 자아 아첨, 관대 잘못-복원 정의 많음, 다음 아침을위한 진통제의 건강면, 이벤트의 취지를 제공합니다.

우리가 정확하게 기억하지 못한 것들을 생각해보십시오. 하나의 공부대학 학생들은 고등학교 성적을 리콜했다. 학생들은 진실 연구자가 자신의 공식 기록에 대한 모든 권한을 가지고 있음을 통보했다, 그래서 의도적으로 진실을 왜곡에서 얻을 아​​무것도 없었다 분명했다.

학생들은 자신의 성적 중 약 5 분의 1을 잘못 기억했지만, 모든 성적이 똑같이 잘못 기억 된 것은 아닙니다. 학년이 높을수록 학생들은 그것을 기억할 확률이 높습니다. A 등급은 전문적으로 소환되었으며, F 등급은 매우 불만했습니다. 전반적으로, 학생들은 성적이 과거보다 더 좋았던 것으로 기억하는 경향이 훨씬 컸습니다.

이들과 같은 결과는 오 저 넘기기가 자아 실현 될 수 있음을 보여 주며, 우리 자신을 좋게 느끼도록 강요함으로써 우리의 안녕을 뒷받침합니다. 다른 경우, 잘못 리면을하면 공정성과 정의에 대한 우리의 신념을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.


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캐나다에서 공부참가자들은 추첨을 통해 수백만 달러를 얻은 Roger라는 남자에 관해 읽었습니다. 일부 참가자들은 Roger가 열심히 일했고 다른 사람들에게 친절하다는 사람이라는 것을 알았습니다. 그의 행운의 승리에 완전히 합당한 사람이었습니다. 다른 참가자들은 Roger가 가치가 없다는 것을 배웠습니다. 많은 것을 불평하고 결코 웃지 않은 게으른 사람입니다. Roger가 얼마나 많은 돈을 받았는지 정확히 기억하도록 요청 받았을 때, 그가받을 자격이 없다고 믿었던 사람들은 자신이 당연하다고 생각한 사람들보다 평균 $ 280,000 낮은 상금을 회수했습니다.

이것은 우리의 기억이 우리 자신에 관한 나쁜 소식이나 잔인한 가십을 듣지 못하게하는 좋은 친구처럼 행동하는 많은 예들 중 단지 두 가지입니다. 우리가 권위있는 법률 회사에 연쇄적인 속임수를 사용했다는 사실을 믿을만하게 배울 때, 우리는 나중에이 뉴스 신뢰할 수없는 소스에서 온. 누군가가 우리의 성격에 대한 비판적인 피드백을 주면 우리는 덜 아첨하는 많은 것들을 선택적으로 잊어 버린다.. 그리고 전반적으로 우리의 불행한 기억은 그들의 찌름을 잃습니다. 행복한 추억이 그들의 열렬한 열정을 잃기 오래 전에.

시간이 지남에 따라 이러한 작은 자기기만의 누적 효과는 지나치게 보호적인 좋은 친구와 마찬가지로 메모리는 우리에게 왜곡되지만 세계와 자신에 대한 전반적으로 분개 한 인식을 제공한다는 것입니다. 그리고이 장미 빛 안경을 쓰지 않는 사람은 누구입니까?

안에 최근의 연구심리학자들은 공중의 회원들에게 외상 적 기억의 고통을 감추지 못하게 할 수있는 약물을 (가설적으로) 복용 할지를 물었다. 놀랍게도 대부분 (82 %)은 그렇지 않다고 답했습니다. 우리가 개인적 기억의 (명백한) 진정성에 큰 가치를 두는 것은 의심의 여지가 없습니다. 따라서 이러한 기억을 적극적으로 간섭하는 아이디어는 우리 중 많은 사람들에게별로 호소력이없는 것처럼 보입니다.

그러나 우리는 또한 모든 과거의 사건이 진실되고, 객관적이며, 변명 할 수없고, 순전 한 세상에서 완벽하게 유지 될 수있는 세상의 바람직 함에 대해 회의적이어야합니다. 결함이있는 기억은 종종 불쾌하고 때로는 비참한 것이지만, 우리는 자부심, 만족감 및 행복감을 유지하기위한 놀라운 일을 할 수 있습니다. 최소한 우리는 우리의 눈을 통해 양털을 끌어 당기는 우리의 조작적인 친구, 기억에 너무 비판적이어서는 안됩니다.

저자에 관하여

내쉬 로버트로버트 내쉬, 아스톤 대학교 심리학 강사; 그는 기억과인지에 관심이 있지만 특히 과거 사건과 경험에 대한 기억 인 일시적 / 자서전 적 기억에 관심이 있습니다.

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