긍정적 인 자존감으로 돌아 가기

자신에 대한 낮은 의견을 갖는 것에 대해서는 선한 것이나 보람있는 것은 없습니다. 그러나 긍정적 인 자부심은 자신의 건강, 사교성 및 삶에 대한 전반적인 태도를 향상시킵니다. 부정적인 자존심은 습관성이 높으며 중독성이 강합니다. 아마 당신은 당신 복지에 대한 적을 볼 수있을 것이며, 그것을 이기려는 더 큰 의지가있을 것입니다.

우리는 모두 삶에 대해 자신에 대한 이야기를했습니다. 예를 들면 나는 수줍음이 많거나 지능이 있거나 바보 같거나 서투르다거나 느리다 등. 말씀의 힘과 마음의 힘을 이해한다면, 우리는 이러한 모든 진술들이 단순히 자기 실현적인 예언을 창출한다는 것을 깨닫게됩니다.

나는 정책을 가지고있다 : 일요일에, 나는 컴퓨터의 500 야드 안에 올 수 없다. 전화는 음성 메일로 이동합니다. 그리고 휴대 전화는 하루 종일 내 지갑에서 잠에서 쉰다. 친구들은 내가 일요일에 대해 어떻게 알고 있고, 그들이 고독에 대한 나의 필요성을 존중합니다. 이 진정 일요일 루틴은 나에게 많은 것을 의미합니다 ...

기쁨, 평화, 힘, 용이함, 은혜에 대해 가르치고, 말하고, 글을 쓸 수 있습니다. 왜냐하면 저는 그것들을 마스터했기 때문에 제가 그들을 더 내 자신의 삶에 완전히 데려 오는 것을 배우고 있기 때문입니다. 그리고 내 삶에서 내가 그들을 현실로 만들 수있는 정도까지, 내 ​​인생의 일의 일부는 다른 사람들을 돕는 것입니다 ...

영화 Being John Malkovich에서 Craig라는 불행한 사람은 영화 배우 John Malkovich의 마음으로 15 분 동안 대리적으로 살 수있는 포털을 발견합니다. 조만간 포털에 들어가 다른 사람이되기 위해 $ 200을 지불하는 사람들이 많이 있습니다.

우리는 복잡한 존재입니다. 우리 각자 안에는 여러 가지 측면이 있으며 그중 일부는 다른 측면과 전쟁을하는 것처럼 보입니다. 우리 모두는 내면의 비평가를 가지고 있습니다. 우리를 비웃고 내려 놓고 우리에게 충분하지 않다고 말하는 그 목소리. 언제 우리가...

어떤 사람들은 자신의 유전자에 의해, DNA에 인코딩 된 것에 의해 제한된다고 생각합니다. 연구에 따르면 서로 다른 환경에서 자란 쌍둥이는 맛과 행동이 놀라 울 정도로 비슷합니다. 그것이 사실 일지 모르지만, 변명으로 사용하지 않도록주의해야합니다 ...

제가 질문했을 때 - 어떻게 60 세가되는 느낌입니까? - Gurdjieff 재단의 선생님 인 그녀는 대답하기 전에 숙고 할 시간을 가졌습니다. 마침내 그녀는 하나의 간결한 단어 인 "안심했다." 그녀는 계속해서 "10 대에서 20 대에 이르러 우리는 자신을 교육하고 미래를 계획하는 데 몰두하며 깨닫기 위해 바쁘다 ..."

우리가 거울을 볼 때 우리는“나”를 보게됩니다. 우리가 누구인지에 대한 우리의 생각과 일치하는 특정한 특징들의 조합.

어렸을 때, 나는 많은 것을 두려워했습니다. 나는 부모님의 폭력적인 주장을하는 동안 두려웠다. 나는 어머니의 분노와 아버지의 우둔한 저주를 두려워했다. 내 어린 시절은 내 두려움에 의해 정의되었습니다. 자라면서 나는 두려움을 억누르고 그 존재를 부인했습니다. 그러나 그것은 내 삶을 수백 가지 방법으로 형성했습니다.

우리는 우리가 단순히 행복하지 않다는 것을 믿지 않는 많은 것들에 매달리고 있습니다. 우리 중 일부는 과거의 물건과 기념품으로 나누기가 어렵다는 것을 알고 있으며, 우리 중 많은 사람들은 쥐를 1도 또는 다른 정도로 포장하고 있습니다. 이것은 무고한 습관처럼 보일지 모르지만 우리의 마음과 마음에 혼란이 ...

제가 계속 진행하게 된 8 개월간의 워크샵에서 우리는 매일 네 가지 질문을했습니다. 나는 나와 상관없는 것을 어떻게 알았습니까? 나는 오늘 내가 무엇을해서 자신을 존경 하는가? 오늘 다른 사람을 돕기 위해 무엇을 했습니까 (가능하면 익명으로)? 오늘 무엇이 괴롭습니까? 그 임무는 당신이 평상시에있는 사람을 넘어서게되었습니다.

네가 너 자신에게 말할 때마다, 나는 이거지, 아니면 나는 너 자신을 제한했다. 당신은 세계에서 특별한 사고 방식과 특별한 행동 방식을 따르고 있습니다. 당신은 마음의 진정한 욕망이 아닌 외부의 영향에 의해 지시 된 특정 행동 규범에 자신을 제한했습니다.

나는 종종 어딘가에서 파티가 열리는 것을 느꼈지만 초대받지 못했다고 종종 말합니다. 그 감정과 관련이 있습니까? 다른 사람들과 함께 할 때 나는 행복하게 행동 할 것입니다. 나는 즐거운 시간을 보낸다. 그러나 안에서, 나는 떨어져서 떨쳐 낼 수없는 분리와 슬픔을 느꼈다. 간단히 말해서, 나는 항상 내가 빠져 있다고 느꼈다 ...

기분이 좋다고 느끼는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 그리고 콩을 중요하게 생각하지 않습니다. 타임 스퀘어 (Times Square)에서 머리에 쓰면 훌륭합니다. 새롭게 자른 나무 냄새가 나면 그걸 할거야. 당신이 그곳에있을 때 당신은 알고 있습니다. 당신은 그것을 놓칠 수 없다. 순간에 좋은 기분이 들겠다는 결정이든 ...

많은 사람들이 다른 사람들과의 관계에 진정한 도전을합니다. 당신도 그들 중 하나입니까? 자유롭게 다른 사람들을 즐기는 당신의 능력에 가장 큰 공헌 요인 중 하나는 얼마나 많은 즐거움을 가지고 있느냐에 달려 있습니다.

이 가르침의 목표는 무조건적인 사랑과 수락의 교훈을 촉진시키는 것임을 기억하십시오. 당신이 무조건적으로 자신을 받아들이는 법을 처음 배우지 않았다면 다른 사람들을 향하여 이것을 성취 할 수있는 가능성은 없습니다. 그 방향으로 당신을 인도 할 수있는 7 가지 단계가 있습니다 ...

우리의 감정은 우리가 천국이나 지옥, 사랑이나 두려움, 건강 또는 질병을 겪고 있는지 알려주는 확실한 안내 시스템입니다. 당신의 감정을 당신의 가이드로 사용하는 것이 당신이 평화와 행복을 누리고 있는지의 가장 직접적인 지표입니다.

우리의 뇌는 의심과 불신으로 가득 채워져 있습니다. 우리는 길을 잃고 혼란스러워지기 시작했습니다. 옳고 그른 것을 더 이상 확신하지 못합니다. 우리는 우리가 마음 속으로 자신감을 갖게 될 것이고, 그러나 언제나 기진 맥진을 피할 수 있기를 간절히 바랍니다. 그러나 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게 우리는 마음 속을 돌아 다니는 많은 모순 된 생각들을 가지고 그러한 상태에서 어떤 감각을 얻을 수 있습니까?

안드레아는 4 번 결혼했고, 3 명이 이혼했다. "나는 4 시간 패자로 자신을 보지 않는다. 나는 4 시간 학습자라고 생각한다. 그 결혼은 견뎌 내지 못했지만, 나는 그 이후의 관계에 깊이와 존재감을 더하는 데 도움이되는 값진 교훈을 얻었다. 궁극적으로 나는 지금 성공한 결혼 생활에 기여했다. "

오늘날 감성 시스템에 대한 우리의 이해는 여전히 암흑기에 있습니다. 이것은 태양계에 대한 사람들의 이해가 태양이 지구 주위를 돌았다는 믿음에 근거한 시간과 유사합니다. 그러나 분명히 그런 식으로 보입니다. 그러나 그 반대가 사실이었습니다. 문제는 우리가 태양을 지구를 돌아 다녔다는 것을 믿는 한 태양계에 얼마나 멀리 갈 수 있는지에 관해서 제한적이었습니다.

우리의 개인차와 독특한 표현은 모두 7 개의 차크라와 관련된 7 가지 주요 범주로 나뉩니다. 실제로 각 범주는 경향, 매력 및 열정으로 구성된 세계를 정의합니다. 이 원칙에 대한 면밀한 검토를 통해 우리 각자가 하나의 주요 차크라로, 그리고 어느 정도는 하나 또는 두 개의 다른 차크라로 식별된다는 것을 확신하게되었습니다.

세상은 유용하고, 효율적이며, 순종적이고, 결코 반역하지 않으며, 결코 자신을 단언하지 않으며, 자신의 개성을 선언하지 않으며, 항상 로봇과 같이 부도덕 한 존재로, 모든 사람을 하나의 필수품으로 몰아 가려고합니다.

우리가 자신을 위대하게 만들고 단순히 위대함을 깨닫지 않으려 고하면, 우리가 누구와 사랑에 빠지기 쉽습니다. 우리가 그렇게 절실히 시도하는 위대함은 우리 자신을 받아 들일 수있는 최선의 노력 아래 효과적으로 파묻혀 있습니다.

우리 모두는 그것을 가지고 있습니다 ... 비관론과 낙관주의의 내면의 목소리 ... 한 어깨에 천사, 다른 어깨에 악마. 사실, 시간이 지남에 따라 세계 종교는 오랫동안이 세력에 영적 칭호를 부여했으며, 종종 이들을 내적 삶에 영향을 미치는 외부 세력으로 보았습니다.

많은 영적인 길과 종교는 당신에게 당신의 멘토, 전문가 또는 구원자로부터 에너지를 끌어낼 것을 가르쳐줍니다. 긍정적 인 치유 에너지를 흡수하면 치유됩니다. 그러나 결국 당신은 치유 에너지가 당신 외부에서 왔는지, 아니면 당신에게서 왔는지를 고려해야합니다.

사랑에 대한 추구는 평생 동안 인간이 경험 한 모든 것입니다. 우리는 평생 동안 그 연결을 찾습니다. 그것은 우리의 존재 이유입니다. 우리는 실제로 우리가 누구인지 사랑받을 필요가있을 때 그것을 끌어 들이기 위해 어떤 방식 으로든 자신을 바꾸어야한다고 믿는 사랑을 찾습니다.

진리를 피할 수는 없습니다. 그것을 직시하는 것이 낫습니다. 받아들이는 것이 낫습니다. 살기가 더 좋습니다. 지금 당신이 무언가를 말할 때, 당신의 몸은 다른 ​​것을 말합니다; 당신의 혀가 무언가를 말하면, 당신의 눈은 다른 것을 동시에 말합니다.

우리 중 많은 사람들이 다른 누군가보다 더 나은 삶을 추구하거나 우리가 생각하는 것보다 낫습니다. 브루스 윌리스의 등장 인물처럼 아이, 우리는 "달성"하려고 노력하며 돌아 다니며 - 자신을 변화시키고, 다른 사람들을 변화시키고, 변화시킵니다.

나 같은 사람이라면 이번 달에 좀 더 호흡이 필요하다는 것을 알았을 것입니다. 휴식을 취하고 모든 것을 정착시키고 흔들어서 흔들어 놓기 위해 시간을내어 우리가 경험 한 내적, 외적 변화가 우리의 육체, 정신 및 영혼에 깊이 뿌리 내리게하는 것이 중요합니다.

다른 사람들이 당신이 유죄인지 당신을 확신 시키려고 할 때 당신의 무죄를 인정할 수 있습니까? 우리 중 누구도 진정 죄를 짓지 않았습니다. 그렇습니다, 우리는 많은 실수를했습니다. 그러나 우리 중 누구도 하나님의 사랑을 잃거나 저주받을 자격이없는 순간을 우리에게 일으키지 않습니다.

당신의 삶을 극적으로 풍요롭게하면서 당신의 인간 관계를 변화시킬 수있는 마법의 초강대국이 있다고 말하면 어떻게 될까요?

그것을 직면하십시오 - 당신과 결코 시간을 보내지 않는 한 사람이 당신 자신입니다. 당신이 다음과 같은 질문을 즉시 생각해 내면 너무 기분이 좋지 않습니다. 자신이 재미 있다고 생각합니까? 그리고 큰 것은 여기 있습니다 : 나는 심지어 나 자신을 좋아할 것입니까?

다음 증상들이 전부 또는 대부분이라면, PEACE의 상태가 치료가 불가능할 정도로 진전 될 수 있음을 알려드립니다. 1. 과거의 경험에 근거한 두려움보다는 사고와 행동이 자발적으로 나타나는 경향. 2. 각 순간을 즐길 수있는 절묘한 능력.

우리 모두는 드라마 또는 '불가능한'상황의 한가운데서 우리 자신이 붙잡힌 시간을 우리 삶에 가지고 있습니다. 우리의 첫 번째 경향은 누가 책임을 지는지, 어떻게 고칠지를 찾는 것입니다. 그러나 Alan Seale은 다음과 같이 제안합니다 : "이 상황은 이유가있어서 발생했습니다. 우리에게 뭔가를 말하고 싶습니다. 드라마는 모닝콜입니다 ..."

당신 각자는 당신의 존재 속에 남성적이고 여성적인 에너지를 가지고 있으며, 둘 다 활성화되어 동등한 장소로 데려 와야합니다. 여성의 정신은 행성의 궁극적 인 치유를 위해 다시 깨어나야합니다.

인터뷰에에서 오프라 윈프리 쇼 (Oprah Winfrey Show) 제인 폰다 (Jane Fonda)는 그녀가 60 세가되어 인생의 가장 중요한 비밀 중 하나를 깨달을 때까지는 안된다고 밝혔습니다. 그녀는 자신을 전체적으로 경험할 수 있도록 완벽한 사람이라는 끊임없는 소원을 포기해야했습니다.

미국인들은 우리 한가한 독재자에 대해 깊은 상투적 인 입장입니다. 한편으로, 고독한 영웅은 국가 민속학에서 매우 존경 받는다. 우리의 양면성의 다른면에는 홀로있는 것은 잠깐이라도 포기하고 외로움의 흑인 비참함에 빠져들 것이라는 믿음입니다.

오류 발견은 우월감이라는 환상적인 의미를 정당화하는 수단으로 사용됩니다. 사랑 찾기를 원한다면 우리는 경계하고 스스로 실현해야합니다. 우리 중 대부분은 평범하고 평범한 사람들입니다. 그러므로 우리의 비난과 잘못 발견을주의 깊게 생각하는 것이 우리의 주된 도구가 될 것입니다.

침묵과 고독을 포용하는 중요한 단계는 우리가 깨어있는 시간 내내 "무엇인가를해야"한다는 개념을 제쳐두고 있습니다. 우리 중 대부분은 어린 시절부터 우리가 배운 것에 반대합니다.

우리 각자는 현재의 삶의 선물을 받아들이고 환영 할 수있는 기회를 가지고 있습니다. 우리가 여기에서 영원히 깨달을 때, 우리는 살아 있고, 동원되고, 우리의 감각이 빨리 느껴집니다. 완전히 경험 된 순간은 우리 미래의 조각의 필수적인 부분이됩니다. 우리가 오늘 살 때 우리는 내일을 만듭니다.

성공적인 관계에는 두 가지 중요한 요소가 있습니다. 먼저 자신을 사랑하고 다른 사람을 사랑하는 법을 배우십시오. 너무 많은 사람들이 첫 번째 부분을 무시한 다음 다른 사람을 사랑하는 것이 왜 그렇게 어려운지 궁금해합니다. 그것은 빈 물 주전자와 식물을 물을 기대처럼. 또는 비행기 기내의 압력이 떨어졌을 때 자녀의 산소 마스크를 착용하려고 시도하지만 산소 부족으로 빠져 나올 때까지 기다릴 수 있습니다.

우리는 세계 문제를 둘러보고 그들이 떠나기를 바라고 있지만, 진실한 욕망에도 불구하고 완강히 고집합니다. 그래서 우리는 일종의 윤리적 안개 속에서 살게됩니다. 모든 것과 모든 사람들이 팔려고하는 것 같습니다. 신성한 것은 남아 있지 않습니다.

아무도 절망감을 느끼기를 원하지 않습니다. 그들이 다른 것을 모르기 때문에 그것에 붙이는 사람들이 있습니다. 자살하는 사람들조차도 고통을 멈추기를 원하는만큼 죽음을 원하지 않습니다.

우리의 잠재 의식은 정말 멋진 파트너입니다. 그것은 우리와 의사 소통하는 많은 방법을 찾습니다. 다른 아침에, 나는 "허둥지둥하고, 너는 너무 빠르다."라고 허밍을 한 것을 발견했다. 자, 그것은 분명한 메시지였다. 혹시 자신이 윙윙 거리거나 휘파람을 불고있는 노래에 관심을 기울인 적이 있습니까?

고등학생 때 나는 전형적인 동급생 인 릭 브라운 (Rick Brown)을 보았다. 그는 축구 팀의 잘 생긴 선장이고 학생 협의회 회장이었습니다. 그는 치어 리더 귀가 여왕 여자 친구가 있었고 모두가 좋아했습니다. 나는 그가 군중의 진원지에 있었기 때문에 Rick을 부러워했고, 나는 먼 제삼자로 보았다.

당신은 인생을 살아가고 있고, 경주는하지 않고 있습니다. 속도를 늦추어 서 경기를하지 않고 지속적으로 추격전을 시작하면 한 번에 한 단계 씩 시작됩니다. 그리고 첫 번째 단계는 당신의 행동에 동기를 부여하는 요소와 그 행동이 당신에게 제공하는 안락함을 이해하는 것입니다.

나는 범퍼 스티커가 "나를 따르지 말라 - 내 행복을 따르고있다"고 선언했다. 좋은 조언! 다른 사람들이 선택한 길을 모방하기보다는 자신의 내면의 인도에 충실하게 남아 있다면 당신의 삶은 얼마나 창조적이고 성공할 수 있습니까?

잠재 의식의 마음이 바깥 세상으로부터 정보를 얻으면서, 일관되게 특정한 방식으로 일어나는 경향이있는 것들은 믿음으로 형성되기 시작합니다. 그러면이 신념은 우리에게 "진리"가 될 수 있습니다. 우리가 진실이고 더 이상 질문하지 않는 것을 아는 것입니다. 많은 경우 이러한 "진실"이 도움이 될 수 있습니다 ...

당신은 외부 신체의 중요성에 대한 건강, 감정, 재능 및 능력과 같은 자신의 부분을 최소화한다는 것을 알고 있습니까? 우리는 미디어 및 뷰티 업계의 승인 된 이미지를 성공과 동일시하기 위해 조건을 갖추 었습니다 ...

아침에 잠에서 깨우는 순간, 첫 느낌과 처음 생각에 접근하십시오. 그날의 처음 느낌 또는 생각은 일반적으로 나머지 시간 동안 무대와 톤을 설정합니다. 그래서, 그 첫 번째 느낌 / 생각이 당신의 마음에 들지 않는다면, 선택은 당신 것입니다. 바로 그때 당신이 좋아하는 감정 / 생각으로 그것을 바꿀 수있는 가장 좋은 시간이 있습니다.

고대 그리스인들은 탐험되지 않은 삶이 가치가 없다는 것을 알고있었습니다. 그들은 자기에 대한 지식이 다른 모든 지식의 열쇠임을 알았습니다. 이것은 오늘날 우리 각자에게 매우 심오합니다.

관계가 재미 있습니다 ... 당신은 '완벽한'친구를 찾고 주위를 돌아 다니며, 물론 '완벽한'친구는 그렇게 완벽하지 못합니다. 어떻게 된 거예요? 모두가 당신의 반성이기 때문에, 당신은 자신의 완벽한 반영으로 끝을 맺었습니다. 그리고 물론 ...

우리 존재의 본질은 사랑입니다. 그러면 사랑이란 무엇입니까? 그것은 의미가 있기 위해서는 경험이 있어야하기 때문에 두려움과 완전한 인식에 대한 부재라는 것을 제외하고는 그것을 정의 할 수 없습니다 ...

영적 전사를위한 일종의 신병 훈련소 인 평화의 예술을 배우기 위해 갈 곳이 있다고 가정합니다. 적을 물리 치기 위해 시간과 시간을 소비하는 대신, 전쟁의 원인을 해소하는데 수 시간을 소비 할 수있었습니다.

영웅 숭배는 영원히 존재 해왔다 ... 인간은 누군가 자신을 '더 크게'숭배 할 필요가있는 것처럼 보인다. 우리가 외부의 신인상 (성자와 같은)을 숭배하기를 선택하든, 연재 만화 나 영화에서 영웅상을 선택하든, 아니면 영화 배우들 ...

내 컴퍼스는 지속적으로 신호를 보내지 만, 신호를 듣지 않고 그에 따라 행동하면 어떻게됩니까? 음, 신호가 사라지지 않으면, 그들은 단순히 더 커지고 더 강력 해집니다. 그래서 당신이 당신의 내면의 나침반을 무시할 때, 당신의주의를 끌기 위해 더 열심히 노력합니다. 이것은 막연한 불쾌감으로 시작된 것이 불편 함이 더 강해지는 것을 의미합니다.

나는 어려움, 어려움, 아내, 어머니, 딸, 전임 교수 등으로 가득 찬, 그리고 종종 압도적 인 삶에 관해 썼다. 이 모든 역할들은 나에게서 거대한 덩어리를 빼앗았다. 그리고 나의 피곤한 날들은 내가 20 년 후에 실제로 나의 숨을들이 쉬었던 나의 일지에 나온 선에 의해 강조되었다.

모두 변화를 원하지만, 기꺼이하고 기꺼이 실제로 할 수있는 사람은 누구입니까? 우리는 안락하고 안전한 작은 둥지를 포기할 준비가되어 있습니까? 그 진창의 바닥, 그 심리적 습관 ...

우리가 "정체성"이라고 믿는 것을 누군가에게 물어 보는 것은 어려울 수 있습니다. 이 저자가 TV 쇼에서 경찰관의 말을들을 때마다 "신원을 확인하십시오!"라고 외쳐야합니다. 그 사람은 "나는 6 명의 고양이를 소유하고 여가 시간에 내 자신의 맥주를 양조하는 40의 한 여성입니다"라고 응답해야합니까? 또는 아마도 "나는 레오이고 스키를 타고 정크 푸드를 먹는 것을 좋아합니다"라고 할 수 있습니까?

우리는 모두 현재 초 민감 해지고 있으며 우리의 텔레파시 수준은 증가하고 있습니다. 그것을 깨닫지 못하면 비 물리적 세계의 표면 바로 아래에 떠돌아 다니는 낮은 진동과 고민 된 생각을 빈번하게 일치시킬 수 있습니다. 왜 갑자기 기분이 우울함에서 갑자기 변하는 지 궁금해 할 것입니다 ...

부정적인 태도 또는 부정적인 (분개 한) 마음으로 뭔가를 할 때, 당신은 에너지 수준에서 같은 종류의 결과를 얻을 것입니다. 뿌린대로 거둔다.

우리 중 누구도 진실하게 자궁의 양육과 따뜻한 안락을 잊지 않습니다. 우리는 우리의 삶을 보전과 보호의 느낌을 재현하려고 노력합니다. 개별화의 고통, 어머니와 집을 떠나는 것을 잊지 않습니다. 우리는 삶을 통해 분리와 결과적인 외로움을 의미있는 관계로 채우려 고 노력합니다 ...

우리 중 대부분은 지금은 호의를 베풀지 않지만, 불행하게도 일부 사람들은 자신의 목표를 달성하는 데 도움이된다면 다른 사람들을 불편하게하는 것에 대해 어떤 걱정도하지 않습니다. 이 사람들을 돕는 것이 초기에 우리에게 즐거움을 줄 수는 있지만, 우리가 마침내 우리가 사용된다는 것을 깨달을 때 우리의 좋은 감정은 사라집니다.

우리는 전 세계에 모든 종류의 신성한 공간을 창조했다는 사실이 인간이 무조건적인 사랑과 영혼의 지혜로 인도된다는 것을 보장하지 않았다는 것을 우리에게 알려주는 역사가 필요하지 않습니다. 잃어버린 고리는 심장입니다. 이것이 심장 중심주의에 대한 지혜의 가르침이 언제 어디서나 항상 혁명적 인 이유입니다.

종이에 대해 이야기 할 때 첨부 파일의 분리 또는 줄이기가 그렇게 어려운 것은 아닙니다. 아무 것도 복잡하게 할 필요가 없습니다. 우리는 하나의 결과에 너무 많이 붙지 않고 하나의 상호 작용에서 다른 상호 작용으로 이동하면서 간단하게 유지합니다. 그러나 인생에서 그것은 거의 이런 식으로 발생하지 않습니다 ...

자신이 부과 한 한계를 탐구하려는 의지는 성장과 치유에 필수적이지만 기꺼이하기로 결정할 수는 없습니다. 모든 것은 여정과 펼쳐지는 과정입니다. 당신은 지금 당장 "나는 am 기꺼이! "그리고 당신에게 좋은 점은 무엇입니까?

내 비탄에 약 6 개월, 나는 무례한 각성을 느꼈다. 나는 내 침대에 앉아서 스타킹을 당기고 있었다. 거울로 덮인 문은 열려 있었고, 그 반사는 나를 경비원으로부터 잡았다. 한순간에, 나는 거울을보고 빛나는 그녀의 발에 여자를 사로 잡았습니다. 그것은 자기 반란의 순간에 잡힌 저였습니다.

당신이 좋아 보이는 것에 관심을 갖게되는 큰 단서는 화상을 입었거나, 붙어 있거나, 쇠약하거나, 저항력이 있거나, 목적이나 내면의 평화가 없어지는 경우입니다. 그것은 당신이 실종 된 곳의 어딘가에있는 신호입니다. 당신이 그렇게 생각하면, 당신의 에너지 ...

나는 이기심, 자아 및 자기 중심주의에 대해 다시 생각해 보았습니다. 어떤 생각의 학교에서는 이러한 것들이 더러운 말이며, 정복되고, 변형되고, 극복 될 불쾌한 속성입니다. 하지만 어쩌면 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다. 어쩌면 당신이 그들을 어떻게 바라 볼 지 모두입니다. 야구 스타 레지 미 잭슨 (Reggie Jackson)은 "내가 할 수있는 유일한 방법은 ...

자신을 돌보는 것이 우선시되면 모든 것이 동그라미가됩니다. 내가 말한 것보다 쉽다는 것을 알기는하지만, 다른 사람들에게 다가 가기 전에 자신에게 집중할 때 혜택을 거의 즉시 얻을 수 있습니다.

당신에 대한 무언가가 당신을 약하거나 좋지 않게 만든다고 믿는다면, 각 사람에게 최선을 다해 상호 관계를 맺기가 어렵습니다. 자신의 사랑과 웅장 함을 보지 못하면 건강한 사람이되는 것에 대해 생각하기가 어려우며 상호 관계를 상상하지 못합니다.

나는 조력자, 여성, 어머니, 또는 교사의 역할에 상관없이 똑같이 행동합니다. 이 세상에서 내가 접촉하는 모든 사람은 내 것이 아니라 모든 분자의 모든 것을 가치가 있습니다.

내가 처음으로 자기 사랑이라는 개념을 들었을 때 나는 크게 웃었다. 나는 그것이 내가 이제까지 들었던 가장 허풍이고 우스운 생각이었다라고 확신했다. 나는 그 좋은 개념을 조롱하고 지옥에 줬다. 그 다음 나는 자신을 멸시하기 위해 되돌아 갔다.그것은 훨씬 더 "겸손하고" "존경할만한").

오늘날 미국과 세계의 다른 많은 국가의 독신 성인 수는 전례가없는 것입니다.

우리가 마음을 열 수 없다면, 우리는 사랑스럽고 동정심있게 다른 사람들을 상대 할 기초가 없다는 역설입니다. 우리는 사랑스럽고 동정심 많은 질문을하지 않도록 훈련 받았습니다.

방아쇠는 당신이 두려워하고, 해를 입었고, 무력했을 때 다른 시대의 감정적 인 경험을 소환하는 고리입니다. 당신이 방아쇠에 굴복 할 때, 당신은 당신의 본래 경험에 두려움, 처벌 및 무력의 다른 층을 추가 할 때 죄책감, 수치심 및 실패감을 느낍니다 ...

애착이있는 삶에서부터 비판적인 사고로의 전환은 아마 비평가와 함께했던 가장 중요한 부분 일 것입니다. 선과 악, 추한 모든 것을 우리가 받아 들일 것을 요구합니다. 이것은 우리의 내면에 급진적 인 변화를 요구할 수 있습니다 ...

열정은 매우 거룩한 것입니다. 당신은 많은 물질적 인 것들을 잃을 수 있지만, 당신이 당신의 열정을 잃으면, 당신은 겁에 질리게됩니다.

어느 누구도 상처를 입지 않고 어린 시절을 보지 못합니다. 우리가이 상처에 눈 멀게 머물러 있다면, 그들은 우리를 무의식적으로 지배 할 수있는 방법을 가지고 있습니다. 우리의 내면의 아이는 어린 시절의 감정, 욕구, 그리고 ...

부정적인 행동에 붙는 것은 뇌에 중독성이 있습니다. 그런 경우 불필요한 드라마를 찾는 패턴을 기반으로 선택을하기 쉽습니다. 이 모든 것이 당신이 최악의 상황을 예상하는 사고 방식으로 설정했기 때문일 수 있습니까?

애팔 래 치아에서 자라는 많은 여성들은 두 가지 규칙을 지켰다. 아니라고 말하는 것은 무례한 일입니다.및 당신이 될 수있는만큼 좋으십시오, 그리고 모두는 당신이 더 나은 사람이라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 나를 위해,이 번역은 항상 그렇다고 말하고 좋은 플레이.

순결은 우리가 의심스럽고 두려워하지 않게 될 때 우리 자신 안에서 발견 한 것입니다. 우리가 사회적으로 조율 된주의를 놓을 때 우리는 순수함과 장난기의 핵심을 발견합니다. 순결은 거의 아무것도없는 자기 사랑과 자기 수용의 상태입니다.

성장이 오래되는 것은 피할 수없는 일이며, 이전에 말한 것처럼 대안보다 낫습니다. 나이까지 자신을 제한하는 것은 마음의 상태입니다. 그러나 종종 나이, 노령화, 그리고 특정 연령대에서 일어날 일들에 대한 고정 관념적 진술을 수락합니다. 우리는 이러한 생각을 받아 들일 필요가 없습니다!

자신을 찾을 수없는 관계를 몇 번이고 느긋하게 느끼게한다면, 자기 사랑이 부족할 것입니다. 이런 관계가 있었어. 다른 누군가의 사랑을 원한다면 해변에서 우연히 만난 남자와 함께 나 같은 미친 짓을하게되었다.

이상적인 자아 - 외관을 위해 입힌 가면 -은 마비되는 동안 파단 지점에 도달합니다. 외관을 유지하기 위해 노력하는 모든 것, 심지어 물건을 전달할 수도 없습니다. 너는 여전히 행복하고 성취되지 않는다. 결과적으로 거짓 셀프 마침내 ...

당신은 지금 당장 자신의 규칙에 따라 삶을 살고 있습니까? 나는 부모님의 규칙, 상사의 규칙 또는 파트너의 규칙에 대해 말하는 것이 아닙니다 ... 자신의 규칙 책을 만들어 자신의 삶과 꿈, 좌절감, 그리고 당신을위한 비전으로 살지 못하게하는 방법입니다. .

어떤 아프리카 부족의 한 여성이 임신 중이라는 것을 알게되면 그녀는 몇 명의 친구들과 함께 광야로 나간다. 함께 아이들의 노래를들을 때까지기도하고 명상한다. 그들은 모든 영혼이 자신의 진동을 가지고 있음을 인정합니다 ...

우리가 인류 전체를 사랑한다면 우리는 먼저 인류를 하나의 단위, 즉 우리 자신으로 사랑해야합니다. 나는 사랑하는 사람이 진정으로 의미하는 것을 보았고 ...

불교도들이 깨달음의 길에서 추구하는 자질 중 하나는 "존재의 동일성"이라고 불립니다. 이것은 상호 작용하는 사람이 무엇이든 상관없이 자신이 진정으로 누구인가를 의미합니다. 당신의 가장 정통한 자아가 되려면, 당신은 걱정하는 습관을 극복해야합니다 ....

슬픔은 매우 풍요로운 경험이 될 수 있습니다. 당신은 그것에 종사해야합니다. 슬픔에서 벗어나기 쉽습니다. 모든 관계는 일반적으로 도주입니다. 하나는 단순히 그것을 피하는 것입니다. 그리고 그것은 항상 밑에 있습니다 ... 현재는 계속됩니다 ...

심리적으로 성숙한 사람의 특징을 궁금해 한 적이 있습니까? 나는 내 자신의 개인적인 각성의 여정에서 그리고 매일 치료사와 코치로서 일하며 다른 사람들이 문제를 해결할 수 있기 때문에 많은 것을 생각해 보았습니다. 여기 제가 발견 한 것들이 있습니다.

우리가 우리의 관계에서 겪고있는 어려움은 종종 우리가 치유가 필요한 부분을 비 춥니 다. 이러한 어려움에는 가족 구성원, 절친한 친구, 동료 또는 상점의 직원이 포함될 수 있습니다. 당신이 관계에 어려움을 겪고 있다면 ...

어떻게하면 자신의 생각에서 길을 잃지 않게 할 수 있습니까? 답을 이해하려면 사상의 연쇄 반응을 조사해야합니다. 당신의 마음을 통과하는 모든 생각은 다음 마음에 대한 배경을 설정합니다. 당신의 관심은 다음 생각을 위해 각 생각에 계속 반응합니다. 예를 들면 ...

우리가 나중에 종종 후회하는 일에 대해 말하거나 행동하게하는 내부의 녀석은 너무 가벼운 좌절감을 견딜 수 없기 때문에 영향을줍니다. 원시적 인 욕망과 충동을 대변하는 내부의 녀석은 그 결과를 고려하지 않고 원하는 때에 원한다.

낮은 자부심을 가진 사람들은 자신에 대해 최악이라고 믿었으며 오랫동안 자신의 신념과 모순되는 의견을 쉽게 폐기합니다. 그들은 칭찬을 칭찬하고 칭찬 할 수 없으며 종종 그 말을 반대로 의미를 비틀어 버립니다.

자신을 아는 경우에만 자신을 돌볼 수 있습니다. 자신을 아는 경우에만 자신을 위해 좋은 선택을 할 수 있습니다. 자신을 아는 경우에만 한도를 설정할 수 있습니다. 하지만 자신을 알기 위해서는 기본적인 질문에 대답 할 수 있어야합니다.

수년 동안 당신은 몰드되었습니다. 당신은 전통을 고수하고, 허용 된 행동 규칙에 따라 행동하고, 규범에 따라 옷을 입으라고 요청 받았습니다. 당신은 다른 사람들이 가지고있는 신념을 받아 들였습니다. 너는 믿었다.

나는 삶이 너무 지저분해질 것이라고는 결코 예상하지 못했다. 내가 자아상 상상 한 인생은 자라면서 실제로 생겨 났던 삶보다 더 간단하고 깔끔했습니다. 인생은 내가 생각하기에, 내가 선택할 수있는 목적지까지가는 길에 장애물이 없으며, 예쁜 풍경과 일몰이 펼쳐졌습니다.

당신이 가지고있는 이미지는 당신의 성공 또는 실패를 결정합니다. 잠시 생각해보십시오. 너 자신에 대해 어떻게 생각하니? 너를 좋아하니? 당신이 열등감의 아이디어를 받아 들인다면, 당신은 더 나은 자리를 멈추고 다시 생각해보십시오.