옆에서자는 것이 아기에게 더 좋습니다. www.shutterstock.com에서, CC의 BY-SA
뉴질랜드 주도의 국제 연구 출판 오늘은 임신 중 마지막 3 개월 동안 어느 쪽이든 잠을 자면 사산의 위험을 반으로 줄일 수 있다는 강력한 증거를 제공합니다.
이 메가 스터디 (개별 참가자 데이터 메타 분석이라고도 함)는 임신 마지막 3 개월 동안 모든 임신부에게 등을 자고있는 것과 관련된 사산의 위험이 있음을 확인했습니다.
위험 요인
뉴질랜드에서 사산은 20 주가 지나면 아기의 손실로 정의됩니다. 임신 중. 매년 2.64 만 아기가 출생하기 전에 전 세계적으로 사망하고 300 아기는 매년 Aotearoa New Zealand에서 사산합니다. 약 뉴질랜드의 모든 500 여성 중 한 명 늦은 사산의 비극을 경험하고 임신 중 28 주 또는 그 이후에 아기를 잃을 것입니다.
우리는 이전의 연구 인 2011 오클랜드 사산 학, 처음으로 어머니의 수면 자세와 사산 위험 사이의 연결을 확인했다. 851 유족의 어머니와 2,257 여성의 진행중인 임신 정보를 포함하는 메가 스터디의 주요 결과는 28주의 임신 후반에 누워 누워있는 것이 사산 2.6 번 위험을 증가 시켰다는 것입니다.
이 위험은 사산에 대한 다른 알려진 위험 요소와 상관없이 발생했습니다. 그러나 그 위험은 부가 적입니다. 예를 들어, 자궁에서 잘 자라지 않는 아기와 같이 다른 수두 위험 요소에 뒤에서 자려고하면 더 많은 위험 요소가 추가됩니다.
기존 공통 사산의 위험 인자 쉽게 수정할 수 없습니다. 여기에는 산모의 나이 (40 이상), 비만, 흡연 지속 및 열악한 성장이있는 태어나지 않은 아기가 포함됩니다. 특히 출산 전에 가난한 성장이 인정되지 않으면 더욱 그렇습니다. 여성은 첫 임신 기간이나 이미 3 명 이상의 아기가있는 경우 위험도가 더 높습니다. 태평양과 남 아시아 민족의 여성들도 늦은 사산의 위험 증가, 유럽 여성과 비교.
수정 가능한 위험 인자가 밝혀지면 아기 사망의 일부를 예방할 수 있습니다. 중요하게, 우리의 메가 스터디는 모든 임신부가 28 주 임신 후 자신의 옆에 누워 자면, 사산의 6 %가 예방 될 수 있음을 보여줍니다. 이것은 전세계 153,000 아기의 생명을 구할 수 있습니다.
혈류 감소
등을 대면하는 수면을 취하는 어머니와 사산의 관계는 생물학적으로 그럴듯합니다. 임신 말기의 앙와위 자세는 자궁으로의 혈류 감소와 관련이 있습니다. 따라서 노동력이있는 여성과 제왕 절개를 한 여성은 아기에게 혈액 공급을 향상시키기 위해 일상적으로 옆으로 기울어 져 있습니다.
최근 연구 오클랜드 대학교에서 수행 된 연구는 어머니의 위치가 혈류에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 정교한 증거를 제시했다. 자기 공명 영상을 사용하여 얻은 결과 (MRI)는 어머니의 복부에있는 주요 혈관, 즉 하대 정맥을 보여 주며 임신 한 자궁에 의해 위로 누워있을 때이를 압축합니다. 이것은 80 %만큼이 용기를 통과하는 흐름을 감소시킨다.
어머니의 순환은 다른 혈관을 통한 흐름을 증가시킴으로써 반응하지만, 이것이 완전히 보상되지는 않습니다. 심장에서 산소가 풍부한 혈액을 운반하는 대동맥 인 어머니의 대동맥 또한 엄마가 등을 대면 부분적으로 압축됩니다. 이것은 임신 자궁, 태반 및 아기에게 혈류를 감소시킵니다.
우리는 건강한 태어나지 않은 아기가 감소 된 혈액 공급을 보충 할 수 있지만, 다른 이유 때문에 건강에 좋지 않거나 취약한 아기는 대처할 수 없다고 추측합니다. 예를 들어, 메가 연구에 따르면 28 주간의 임신 후 사산의 위험은 어머니가 등을 대면 잠자 러 가고 아주 작은 아기를 임신 한 경우 16 배 정도 증가합니다.
무엇을
뉴질랜드 연구에 따르면 임산부는 수면 자세를 바꿀 수 있습니다. 최근에 측량 남 오클랜드 출신 임산부에서 실시한 사산율이 높은 지역 사회설문 조사에 참여한 여성 중 80 % 이상이 자신의 아기에게 가장 좋았을 때 그들이 거의 어려움없이 잠자리에 들었던 위치를 바꿀 수 있다고 답했습니다.
당사의 임신 한 여성들에게 28주의 조언 임신의 위험은 사산의 위험을 줄이기 위해 자고, 낮에는 낮잠을 포함하여 모든 수면을 시작하는 것입니다. 어느 쪽이든 상관 없습니다. 깨어나는 것은 흔한 일이지만, 이런 일이 발생하면 여성은 단순히 어느 쪽에나 롤백해야합니다.
저자에 관하여
Lesley McCowan, 교수, 산부인과, 오클랜드 대학교 Midwife의 연구원 인 Robin Cronin, 오클랜드 대학교
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