목표 설정 : 꿈을 현실로 만들기

목표 설정 : 꿈을 현실로 만들기

편집자 주 : 이 글은 아이들이 목표 설정을 통해 꿈을 이룰 수 있도록 돕는 데 중점을두고 있지만, 정보와 제안 된 방법은 어른 (그리고 내면의 자녀)에게도 적용됩니다.

꿈을 현실로 바꿔라.
목표 설정의 실용적인 마술과 함께.

목표 설정은 꿈을 현실로 만드는 과정입니다. 도전과 성공에 대한 열망은 역사를 통한 많은 문화의 일부분이었습니다. 고대 페루 인들은 상징으로 목표를 이끌어 내고 동굴 벽에 원시적 인 색채로 페인트했습니다. 이집트인들은 욕망의 상태에서 실현으로 옮기기 위해 정교한 의식을 만들어 냈습니다. 그들은 꿈을 미리 쓰는 것이 긍정적 인 결과를 가져올 것이라고 믿었습니다.

자녀가 목표를 성공적으로 설정하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 단계가 있습니다.

목표를 설정하기위한 7 가지 원칙

1. 우선 듣기 : 목표를 설정하기 전에 자녀가 조용하게되고 지혜를 경청하도록 격려하십시오. 많은 목표는 자신의 성실함보다는 경쟁 또는 과도한 노력으로 인해 생겨납니다. 건강하고 견고한 목표는 그 반대로보다는 내면의 지혜를 듣는 것입니다. 목표를 설정하기 전에 다음과 같은 중요한 질문을 검토하십시오.

  1. 이 목표는 내가 정말로 원하는 것입니까?

  2. 이 목표는 지금 내 삶에서 나를 위해 봉사합니까?


    InnerSelf에서 최신 정보 받기


  3. 이 꿈을 실현하기 위해 내가 무엇을 필요로 할까?

이 질문들이 자녀의 만족을 위해 대답되면, 당신은 게임 계획을 세우기 시작할 수 있습니다.

2. 스마트 목표 만들기 : 목표에 대해 명확하고 구체적으로 설명하면 자녀가 성공을위한 개인적인지도를 만드는 데 도움이됩니다. 목표가 현실적 일수록, 의도가있는 성인이 강제로하는 것보다는 목표가 자녀가 진정으로 원하는 것 인 한, 발생할 가능성이 큽니다. 자녀가 "똑똑한"목표를 세우도록 도울 때 다음 다섯 가지 주요 질문을 고려하십시오.

현명한

이것을하는 것이 합리적입니까?

측정할 수있는

내가 언제 측정합니까?
도착 했어?

이를 수 있는

이 사실을 지금 실제로 얻을 수 있습니까?

현실적인

이 시간에 가능하고 현실적인가?

타임 라인

시간이 얼마나 걸립니까?

3. 그것을보고 믿으세요 : 목표가 정해지면 자녀가 이미 발생했음을 알게하십시오. 사진에서 목표를 그리거나 생생한 세부 묘사를 작성하거나 원하는 최종 결과를 테이프에 기술하는 것은 에너지를 긍정적 인 방향으로 유지하는 훌륭한 방법입니다. 자녀가 목표를 설정하면 매일 집중하는 것이 가장 중요합니다.

4. 월간 목표 설정 : 1 ~ 2 개의 월간 목표를 설정하는 것은 원칙을 실천하고 결과를 빨리 볼 수있는 좋은 방법입니다. 4 명의 가족이 한 달에 한 가지 주요 목표를 선택하고 냉장고에서 진행 상황을 표시하는 차트를 선택합니다. 각 사람은 승리 한 날에 별을 배치합니다. 그들은 실패를 믿지 않으며, 그들은 "나는 해냈다"며 "내일을 보낸다"며칠 밖에 걸리지 않는다고 주장한다. 매월 말에는 성공을 축하하기 위해 우수 저녁 식사를 제공합니다. (일반적으로 네 명 모두 성공하는데, 동기를 유지하는 것을 즐긴다.)

5. 연간 목표 설정 : 연간 목표를 가족 문제로 설정하십시오. 다음 범주에서 올해의 목표를 세우는 것이 좋습니다.

  1. 비즈니스 또는 학교

  2. 배우기

  3. 신체 건강

  4. 가족과 친구들

  5. 휴가

  6. 영성

이 목표를 작성하여 한입 크기의 조각으로 나누고 적어도 일주일에 한 번씩 연간 목표를 읽으십시오.

6. 진행 상황에 대한 보상 : 보상은 길을 따라 재미있는 리프트를 제공 할 수 있습니다. 동기 부여를 유지하기 위해 매주 또는 매월 작은 보상을 만드십시오. 그 과정의 모든 단계는 성공을 향한 단계이며 인정의 가치가 있습니다! 서로 포옹하고, 뒤에서 두드려주고, 환호하며, 격려하십시오. 누군가 미끄러지는 경우, 그 사람이 궤도에 오기를 지원하십시오.

7. 모든 것이 이루어 지도록 내버려두기 : 때로는 예기치 못한 것이 나타나고, 변화가 필요하다는 표지판이 나타납니다. 보다시의 적절한 것을 목표로 기꺼이 낙담하는 것은 용기와 지혜의 표입니다. 자녀가 변화가 없도록하고 분리의 예술을 실천하도록 격려하십시오. 예기치 못한 변화가 일어 났을 때 현명한 권고를하는 선 (禅)의 말 : "현재에 저항하고 멸망하는 얼굴. 변화와 함께 움직이고, 흐름에 탄력을 부여하고 번창하십시오."

HJ Kramer의 허락을 받아 증쇄,
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1994. 판권 소유.

기사 출처 :

 가득 차있는 존경: 어린이와 성인의 자부심을 길러주는 100 방법
Diane Loomans & Julia Loomans.

추가 정보 및이 책 주문.

이 저자의 더 많은 책.

저자 정보

다이애나 루만Diane Loomans는 샌디에고의 글로벌 러닝 (Global Learning) 회장입니다. 그녀는 자부심, 창의력, 웃음과 놀림의 힘, 그리고 긍정적 인 미래를 창조하는 주제에 대해 전국적으로 이야기합니다. Diane은 The의 저자입니다. 자기 존중의 사랑스런, 웃음의 교실 : 유머와 놀이로 교육하는 모든 사람의 가이드, 긍적 적으로 어머니 거위, 그리고, 오늘 나는 사랑 스럽다.

Julia Loomans, Julia Godoy는이 책의 발췌 부분을 15 세와 16 세에 썼습니다. 그녀는 두 번 젊은 작가 대회에 참석하도록 선정되었으며 그녀의 글쓰기 상을 수상했습니다. 그녀는 자기 존중감에 대한 발표에서 어머니와 함께하며 공동 저자입니다. 긍적 적으로 어머니 거위.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}