인디고스 : 자기 사랑으로 옮겨 가고 과거의 외상을 떠나라.

인디고스 : 자기 사랑으로 옮겨 가고 과거의 외상을 떠나라.

편집자 주 :이 기사는 인디고와 그 부모에게 전달되지만, 그 정보는 다른 사람들에게도 적용됩니다.

인디고 아이들은 종종 완벽 주의자이며, 그들 스스로 매우 힘들 수 있습니다. 그들은 모든 인식 된 위반에 대해 스스로를 때렸다. 그 (것)들을 꾸짖을 때 공격적으로 방어적인 이유의 한개는 그들이 이미 실수를했다는 것을 고통스럽게 인식하고 있다는 것입니다.

인디고스가 때때로 미치게 할 수는 있겠지만, 당신이 그들에게 분노를 표현하는 방법을 조롱하는 것이 중요합니다. 그들이 잘못한 것을 그들에게 말해주기 바로 전에 한 일에 대해 칭찬부터 시작하십시오. 이유를 설명하는 것을 잊지 마시고 귀하의 요청에 대한 이유를 설명하십시오.

자녀가 모든 사람이 실수한다는 것을 이해하도록 돕습니다. 같이 기적의 과정 "실수는 처벌이 아니라 교정이 필요합니다." 종종 인디고 어린이들은 그들의 독특한 특성 때문에 수치심을 느낍니다. 그리고 그들이 "혼란 스럽다"고 들었 기 때문에 수치심을 느낍니다. 그들의 어색한 사회적 기술로 인디고스는 친구들과 상호 작용할 때 실수를 저지를 수 있습니다.

영적 치유 방법

다음은 인디고 어린이에게 실수가 있다고 생각할 때마다 사용할 수있는 영적인 치유 방법입니다.

실행 취소.

우리가 실수를 할 때, 그 실수의 효과는 파급 효과를냅니다. 예를 들어, 내가 중학생이었을 때 나는 한 소녀에 대해 험담했다. 아주 빨리, 소문은 전체 학교에 퍼졌다. 그리고 소녀는 이해할 수있게 매우 상처를 입고 화나게했다. 그 사건의 결과로, 나는 비밀을 지키고 험담을 피하는 것을 배웠다.

인디고 아이들은 실수로부터 가치있는 교훈을 배울 수 있지만 고통을 겪지 않고도이 교훈을 배울 수 있습니다. 실수를 다루는 가장 효과적인 방법을 "실행 취소 (The Undoing)"라고합니다. 이 방법은 실수의 파급 효과가 앞으로 퍼지는 것을 막습니다. 에너지가 뒤로 젖혀 져서 시간이 압축되고 원래의 실수의 에너지가 취소됩니다. 실행 취소는 시간이 선형이 아닌 동시이기 때문에 작동합니다. 방법은 다음과 같습니다.


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다음에 자녀가 실수를하면 다음과 같이 말하도록 요청하십시오.

"하느님, 저는 실수를 저질렀다는 것을 인정하며, 실수로 인한 모든 결과가 제 시간에 모든 방향으로, 모든 사람들에게 되돌려 줄 것을 요청합니다. 감사합니다."

실행 취소가 이루어지는 동안 자녀가 조용히 앉아서 깊게 호흡하도록하십시오. 그 과정에서 느끼거나 보았던 모든 것을 그들과 함께 나누고 그들에게 당신과 똑같이하도록 요청하십시오. 이 방법은 기적을 만듭니다! 대부분의 경우, 논쟁이나 오해에 연루된 사람들은 왜 당신의 인디고와 화가 났는지 잊어 버릴 것입니다. 그들은 진정으로 "용서하고 잊을 것"입니다.

카르마 균형.

우리의 영혼에는 이전의 역사가 있기 때문에 때로는 사람들과 문제가 있습니다. 예를 들어, 과거의 인디고 아이들을 아는 사람이라고 생각할 수 있습니다. 당신의 인디고 아이들 (어머니 - 딸, 아버지 - 아들, 남편 - 아내, 자매 - 형제 등)과 이전에 어떤 관계가 있었는지 알려줄 내면의 지침을 신뢰하십시오.

많은 인디고 아이들은 자신의 과거 생활에 대해 아주 자세하게 이야기합니다. "나는 언제 엄마 였고 당신은 아이 였는지 기억합니까?" 이것은 특히 5 세 미만의 어린이에게 해당됩니다. 그 나이가 지나면 많은 어린이들이보다 논리적으로되고, 비밀스런 지식을 덜 알게됩니다.

과거의 삶을 믿든 말든 상관없이, 우리는 어떤 관계에서 "카르마"를 나르는 것에 동의 할 수도 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람과 계속 진행되는 패턴을 갖고있는 것처럼 보인다면, 두 사람 모두가 그 관계 안에서 배울 교훈이 있다는 신호 일 수 있습니다.

너와 너의 인디고 아이들은 너의 천사들에게 이렇게 말함으로써 관계 안에서 길고 힘들거나 고통스런 교훈을 겪지 않고이 업을 균형있게 할 수있다.

"(사람의 이름을 가진) 모든 업보는 모든 시간의 방향에서 균형을 이루어 교훈과 사랑 만 남기고, 지금은 (사람의 이름을 향한) 용서를 풀어주고 평화를위한 모든 고통을 교환하겠습니다. "

조용히 앉아서 어떤 감각이나 느낌이 당신에게 오는 것을 알아보십시오. 카르마 균형은 강력한 과정이며, 대부분의 사람들은 세포 기억이 축적 된 에너지를 방출함에 따라 몸이 떨리는 것을 느낍니다.

엔젤 편지.

자녀는 다른 사람의 수호 천사에게 연락하여 누군가와 논쟁이나 오해를 치유 할 수 있습니다. 인디고 아이들이 쓸 수있는 나이가 들면, 다른 사람의 수호 천사에게 편지를 써달라고 요청하십시오. 그들은 편지 나 컴퓨터에 편지를 쓸 수 있습니다. 누구나 그렇게 할 의도를 가지고 누군가의 수호 천사에게 연락 할 수 있습니다. 당신의 인디고가 너무 작아서 글쓰기가 쉽지 않거나 글쓰기 종류가 아니라면, 정신적으로 또는 크게 소리내어 다른 사람의 수호 천사에게 마음을 쏟게하십시오.

의사 소통의 끝에서 (서면, 구두 또는 정신), 인디고 어린이는 수호 천사의 도움을 요청하여 해결책을 제시해야합니다. 예를 들어,

"나는이 상황에서 평화를 만드는데 당신의 도움을 요청한다. 두려움과 어둠에 집중하는 대신 신성한 빛과 사랑을 서로 보도록 도와주세요. 천사,이 치유에 감사드립니다."

인디고 어린이의 치유의 외상

사람이 학대 또는 다른 외상을 견디면 그 효과는 깊고 오래 지속될 수 있습니다. 어떤면에서 우리는 모두 외상 생존자입니다. 우리 가운데 누가 어떤 방식 으로든 상처를 입지 않았습니까? 근친상간, 성추행, 신체적 학대, 의식 학대, 갑작스러운 범죄, 사고 또는 손실과 같은 상상조차 할 수없는 상처를 경험 한 사람들이 있습니다.

이러한 외상의 결과는 종종 외상 후 스트레스 장애 (posttraumatic stress disorder, PTSD)라고하는 행동 및 심리적 증상에 의해 나타납니다. 이러한 증상에는 우울증, 불면증 또는 수면 장애, 집중력 부족, 반복되는 기억이나 악몽, 안전하지 않은 느낌, 다른 사람을 신뢰하는 것이 포함됩니다. 네가 아는 인디고 자식 같지 않아?

자신이 아는 사람들이 당신이 알지 못하는 방식으로 외상을 입은 것은 사실 일 수 있습니다. 예를 들어, 제가 식사 장애 치료사 였을 때 제가 치료했던 많은 소녀들은 첫 성적으로 만났을 때 외상을 입었습니다. 일부는 "데이트 강간"이었고 다른 사람들은 정서적으로 준비되기 전에 섹스를하도록 조작되었습니다. 하지만 저는 지구상의 삶이 충격적이고 시대적이라고 생각합니다. 사람들 사이에는 가혹한 상호 작용이 있으며, 한 인디고 아동이 말했듯이 "어린이는 실제로 서로에게 의미가 있습니다."

외상 관련 PTSD의 전문가이자 외상 스트레스의 저자 인 Bessel van der Kolk는 PTSD에 관한 최신 과학 연구를 모두 연구했습니다. 그는 외상 생존자들이 연결이 끊어진다고 느낍니다. 현재의 명확한 감각을 가지고 있지 않다; 상상력이 부족하고 이야기를 생각할 능력이 없습니다. 많은 외상 생존자가 고립되고 냉소적이며 반사회적이됩니다.

PTSD 환자는 분석적이 아닌 정서적 반응을 보이는 경향이 있습니다. 그들은 정서와 분석적 사고의 정상적인 혼합보다는 오히려 그들이 느끼는 방식에 거의 독점적으로 반응합니다. 또한 문제를 통해 생각하는 데 어려움이 있습니다.

외상 생존자에 대한 뇌 스캔은 뇌가 위대한 외상을 견디지 못했던 사람들과 매우 다르게 행동한다는 것을 보여줍니다. 예를 들어, PTSD를 가진 사람들은 잠재적 인 위험에 대한 지평선과 모든 상황을 지속적으로 스캔합니다. 그들은 항상 경계하고 있습니다. 이것은 그들을 도약적이고 방어적인 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 외상 생존자는 안전한 자극을 느끼지 못하므로 행복하거나 안전하게 느낄 수있는 무언가를보고 싶지 않을 수 있습니다. 자극이 위험하지 않으면 PTSD 환자는 초점과 관련이 없으므로이를 처리하지 않습니다. 뇌의 "편도선"(자극을 감지하는 것과 관련됨)은 위험하지 않은 자극에 반응하여 전혀 활성화되지 않습니다.

PTSD 환자의 CAT (뇌) 스캔은 PTSD가없는 환자의 스캔과 비교되었습니다. 두 사람 모두에게 소음이 있었고, PTSD 환자는 감정이 등록 된 뇌의 뒷문에있는 소음에 아무런 반응을 보이지 않았습니다. 비 PTSD 대조군은이 부위에서 활동을 보였다. 이것은 PTSD 증상이있는 사람들은 몸이 감각이 없다는 것을 나타냅니다.

인디고 어린이가 하루 동안의 행복이나 사랑의 예를 기록하도록 요구함으로써 감정적 인 신체를 다시 깨우도록 도울 수 있습니다. 매일이 목록을 가져 오는 것에 대한 보상을 그들에게주십시오. 또는 둘 다 차 안에있을 때 작은 세부 사항을주의해서 게임을 즐기십시오. 반 데어 콜크 (Van der Kolk)는 작은 세부 사항을 알아 차리는 방법을 배우는 것이 PTSD 환자에게 매우 효과적인 치료 방법이라고 말합니다.

반 데어 콜크 (Van der Kolk)는 또한 과거의 외상을 깨우고 해결하는 데 차이가 있음을 발견했습니다. 외상을 기억하지만 그것에 대해 이야기하지 않기로 선택한 사람들은 기억하지 못하는 사람들이나 그것에 대해 말하는 사람들보다 심리적으로 더 좋습니다. 접촉하는 인디고 아이들이 과거의 상처에 대해 토론하고 싶지 않아도 걱정하지 마십시오. 밴더 콜크 (Van der Kolk)는 강간 피해자들이 "외적 경계"라는 과정을 거쳐 빠르게 치유된다는 사실을 발견했다. 이 경험은이 사람들이 신체에 대한 개인적 통제 감각을 되 찾는 데 도움이됩니다. 그는 또한 모든 유형의 외상 환자의 안구 운동 감퇴 및 재 처리 (EMDR) 및 신체 경험을 권장합니다. 저는 개인적으로 이러한 치료법이 모두 사람들이 고통스러운 기억의 효과를 치유하는 데 어떻게 도움이되었는지 목격했습니다.

EMDR은 치료사가 외상성 기억의 전몰을 감소시키는 일련의 안구 운동으로 환자를 인도하는 치료 과정입니다. 많은 연구에 따르면 EMDR는 외상 후 스트레스 장애의 증상을 감소시킬뿐만 아니라 환자가 일상적인 기능에 지장을주지 않도록 충격적인 경험을 재구성하는 데 도움이됩니다.

Somatic Experiencing (SE) (Somatic Experiencing (SE))은 환자가 신체적, 정신적 추억을 부드럽게 퇴원하도록 돕는 신체 중심의 외상 치료 시스템입니다. 매우 자주, 마음과 몸은 외상의 최악의 시점에서 "갇혀"사람이 원래의 사건을 상기시킴으로써 종종 유발되는 무력감과 부동의 느낌을 갖게 만듭니다. 동결 된 반응을 해동함으로써, 사람은 더 큰 행동 적 및 정서적 유연성을 누린다.

천사 확언

인디고 아이들은 그들이 옛 영혼이라고 느낍니다. 아마도 이것이 사실임에 동의 할 것입니다. 그들은 마치 7에서 37을하는 것처럼 보입니다. 그러나 인디고스의 외부 성숙은 그들의 내부 불안을 믿을 수 있습니다. 많은 인디고들은 그들이 "나쁘다"면 버려지는 것에 대한 깊은 두려움을 품고 있습니다. 슬프게도, 많은 사람들은 사랑에 합당하지 않다고 느낍니다. 사람들이 정서적으로 자신을 때 렸을 때, 그것은 부적당 함의 내면의 감정을 은폐 할 수있는 중독으로 이어질 수 있습니다.

대부분의 인디고들은 비록 힘들고, 아이 케어 할 수없는 유형으로 보일지라도 긍정적 인 감정에 굶주려 있습니다. 나는 더 어려운 사람이 사랑할수록 사랑이 더 많이 필요하다는 것을 알았다.

인디고 아이들은 사랑이 삶의 진정 중요한 부분이라는 것을 알고 있습니다. 애리조나의 특수 교육 교사 인 Pam Van Slyke는 그녀가 목격 한 한 가지 예를 들려주었습니다.

Jason의 엄마는 아들의 선생님과 교장과 전화 회의를 가졌습니다. 교장실 밖에서 기다리는 동안 9 세의 제이슨은 "불안해"하고있었습니다. 그는 그가 만지지 말았어야 행정 사무실에서 많은 것들에 들어 오기 시작했다. 나는 그를 그의 엄마가 앉아있는 것을 볼 수있는 의자에 데려왔다.

가중 화 된 몇 초 후에 제이슨이 일어나서 "나는 이것을 할 필요가 없다. 나는 무엇이 중요한지 알고있다. 나는 엄마를 사랑하고, 엄마는 나를 사랑한다!" 나는 Goosebumps를 즉시 얻었다. 나중에 Jason의 엄마와 이야기를 나누었습니다. 내가 끝나자 눈물이 눈물을 흘리며 말했다. "정말로 그렇게 말했습니까? 그는 그런 말을하지 않습니다." 그래서 제이슨은 어리석게 구를 암송하는 앵무새 같은 말을하지 않았습니다. 그는 분명히 사랑 만이 중요하다는 것을 정말로 이해했습니다.

긍정 판단은 인디고 아이들의 처지는 자부심을 부력 수 있습니다. 다음은 귀하와 귀하의 자녀가 함께 암송 할 수있는 몇 가지 확인 사항입니다.

나는 하나님의 거룩한 자녀이다.
하나님은 순수한 사랑이기 때문에 나도 그렇습니다.
나는 지금 1이 누구인지 나를 사랑하는 천사들을 둘러 쌉니다.
나는 도움을 청하기 위해 언제든지 나의 천사를 부를 수 있고, 나를 돕기 위해 거기에있다.
나는 하나님과 천사들에 의해 무조건적으로 사랑 받았습니다.
나는 세상을 제공 할 것이 많다.
나의 천사들은 내 숨겨진 재능을 볼 수있다.
나는 세상을 중요한 방식으로 변화시킬 수있는 힘을 가지고있다.
내 마음은 분명하고 완벽하게 집중할 수 있습니다.
나는 확실한 사진 추억을 가지고있다.
나는 내 직감을 믿는다.
나는 사랑과 연민으로 나의 진실을 말합니다.
나는 현재 나의 인생 목적을 위해 일하고 있으며, 나는 매우 성취감을 느끼고있다.
내가 누구인지는이 세상에서 큰 차이를 만든다.
많은 사람들이 나를 필요로하고 사랑합니다.

인디고 아이들에게 보내는 메시지

어려운 행성에서 어려운 과제를 선택했지만 다행스럽게도 많은 도움을받을 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 당신과 당신이 옹호하는 것을 믿습니다. 우리는 당신의 인생 목적대로 서 있고, 횡령하지 말 것을 당신에게 의지하고 있습니다. 모든 성인은 집단적 도움이 필요합니다.

당신은 인디고 아이들은 "작은 빛의 일꾼"일지도 모르지만, 당신의 목적은 우리가이 행성에서 경험 한 가장 위대한 업적 중 하나입니다. 아직해야 할 일이 무엇인지 확실하지 않더라도 역할은 필수적입니다. 마음과 몸이 명상, 운동, 자연과의 교제, 건강한 음식 섭취와 조화를 이룸으로써 당신은 당신의 길을 인도 할 신성한 지침을 분명히 이해할 수 있습니다.

자신이 가질 수있는 결함에 대해 걱정하지 마십시오. 영적 교사들이 그들의 삶의 목적을 달성하기 전에 지구상의 모든 문제가 해결 될 때까지 기다렸 더라면 지구에서 일하는 어떤 영적인 교사도 없을 것입니다! 모든 사람은 문제, 문제 및 성가심을 다루어야합니다. 트릭은 우선 순위에 충실하고 인생의 드라마가 당신을 방해하지 못하게하는 것입니다.

우리의 자아 - 자존심 -은 우리가 우리의 삶의 목적을 위해 일하기를 원하지 않습니다. 자존심은 우리가 열등하다고 믿기를 원합니다. 우리가 붙어 있고 두려워하기를 원합니다. 그러므로 당신의 신성한 빛을 겸손의 이름으로 숨기라고 요구할 것입니다. 자아는 당신의 인생 목적을 위해 일하는 대신 의미가없는 (또는 의미가 덜한) 일들로 바쁘게 할 것입니다.

나이가 얼마되지 않아도 지구를 도울 준비가되어 있습니다. 문제가있는 사람에게 에너지를 보내거나, 출판사 편집장에게 편지를 쓰거나, 환경에 좋지 않은 제품이있는 회사에 보이콧을하거나, 좋아하는 원인에 수당을 기부하는 등 기부 할 수있는 모든 기부는 인정합니다.

영계, 인디고 아이들에게 얼마나 많은 도움이되는지 잊지 마십시오! 귀하의 팀원이 귀하의 요청을 기다리고 있습니다. 생각을 생각하면, 그들은 즉시 당신 대신에 일하게 될 것입니다. 당신은 하나님이나 천사로부터 "도움"을 얻을 필요가 없습니다. 그들은 당신의 표면 성격과 실수를 지나치게 보았고, 그들은 당신의 하나님이 주신 영광을 안에서 볼 수 있습니다. 천사들은 한 번에 한 사람 씩 하나님의 평화 계획을 제정하기 위해 여기 있습니다. 더 평화롭게되기 위해 그들이 할 수있는 일은 무엇이든 지구 전체에 공헌하는 것입니다.

몸에 상처를 입히거나 삶의 목적을 지연시킬 수있는 압력에 저항하기 위해 최선을 다하십시오. 누군가 ADD 또는 ADHD로 귀하의 이름을 붙이려고한다면 2, 3 등 의견을 물어보십시오. 리탈린에 대한 모든 가능한 대안을 모색하고, 마약, 처방전 또는 기타 처방으로부터 벗어나기 위해 최선을 다하십시오.

기억해, 우리는 너를 필요로한다! 귀하의 생명의 목표를 지연 시키면 전 세계가 평화와 건강을 누리는 데 지체 될 것입니다. 삶이 좌절하고 다른 사람들이 당신을 이해하지 못하는 것처럼 보인다면, 하나님이나 당신의 천사에게 이야기하십시오. 종이에 좌절감을 쓰고 종이를 냉동실에 넣으십시오. 이것은 방출과 항복을위한 훌륭한 방법입니다. 그리고 "냉동고 방법"을 사용하는 많은 사람들은 문제가 실제로 해결되고 빠르게 사라지는 것을 발견합니다. 기적적인 방법으로 말입니다.

이시는 내가 귀중한 인디고 아이들 (Indigo Children)을 떠올리게하기 때문에 처음 들었을 때 울게했습니다. 나는 그 말을 마음에 새기기를 바랍니다.

사랑하는 자녀

더 이상 당신의 마음을 어지럽히 지 마십시오.
당신이 자신을 판단 할 때마다,
당신은 당신 자신의 마음을 아프게합니다.
당신은 사랑에 먹이를 멈추고,
당신의 활력의 원천입니다.
그 때가왔다.
너의 시간
살다,
축하하기 위해, 그리고
너가있는 선량을보기 위해서.
당신, 내 아이들은 신성합니다.
당신은 순수하고
당신은 무조건 무료입니다.
당신은 변장하시는 하나님 이십니다.
당신은 항상 완벽하게 안전합니다.
어둠과 싸우지 마라.
빛을 켜십시오.
가자
그리고 당신이있는 선 (善)에 숨을 쉬십시오.

- Swami Kripalvanandaji

기사 출처 :

Doreen Virtue의 인디고 아동 돌보기.인디고 아이들의 돌봄과 먹이기
Doreen 미 덕에 의해.


발행인 Hay House, Inc © 2001의 허가를 받아 재판. www.hayhouse.com

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저자에 관하여

육아

Doreen Virtue, Ph.D.는 직감, 정신적 치유 및 징후에 대한 전국 워크샵을 제공하는 심리학의 영적 의사입니다. 그녀는 오프라 (Oprah), 굿 모닝 아메리카 (Good Morning America), 리자 (Leeza), CNN에 출연했으며 McCall 's, USA Today, Women 's Day, Redbook 등에서 많은 저서로 활동 중이다. 그녀는 여러 책을 썼다. 천사와 치유 : 천사들이 당신 삶의 모든 영역에서 당신을 도울 수있는 방법, 신의 인도빛의 길 : 깨달음을 얻는 영적 힘을 깨우침, 나는 더 많은 시간을 가졌다면 나는 내 인생을 바꿀 것이다., 끝없는 갈망, 통증의 파운드를 잃는 그리고, 요요 다이어트 증후군. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.AngelTherapy.com.

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