자연과의 연결은 아이들에게 좋지만 위험에 처한 행성에 대처하는 데 도움이 필요할 수 있습니다

자연과의 연결은 아이들에게 좋지만 위험에 처한 행성에 대처하는 데 도움이 필요할 수 있습니다
기후 변화와 생물 다양성 손실에 대한 깊은 걱정은 아이들의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
게티 이미지를 통한 Kira Hofmann / Picture Alliance

젊은 사람들의 자연에 대한 접근성을 향상시키기 위해 노력하는 환경 심리학자로서 저는 최근에 두 연구 기관 함께 : 하나는 어린이와 청소년을 자연과 연결하는 것이고, 두 번째는 그들이 위험에 처한 행성의 일부임을 깨달을 때 건강한 대처를 지원하는 것입니다.

내 리뷰에 따르면 어린이와 청소년은 자연 근처에서 살다 그리고 자유로운 놀이와 야외 활동을 장려하는 성인이 생깁니다. 자연과 연결되어 있다고 느낄 때 건강과 웰빙을보고 할 가능성이 더 높고 창의적 사고에 대해 높은 점수를받을 가능성이 더 높으며 협력적이고 도움이되는 행동을 보이는 경향이 있습니다. 그들은 또한 새에게 먹이를주고, 에너지를 절약하고, 재활용하는 등 자연을 보호하기위한 조치를 취하고 있다고 말할 가능성이 더 높습니다.

반대로 자연에 대한 접근이 부족하면 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 여행 및 사교 모임에 대한 COVID-19 제한은 더 많은 사람들이 공원을 방문합니다. 스트레스를 피하고 자유롭게 움직입니다. 그러나 일부 가족은 근처에 안전하고 매력적인 공원이 없거나 지역 공원이 너무 많이 사용되어 안전한 거리를 유지하기가 어렵습니다. 이러한 상황에서 도시 가족은 실내에 갇혀 있다고보고했습니다. 스트레스 증가 및 행동 악화 자녀에게.

저의 연구 문헌 검토에 따르면 자연과 연결된 느낌은 어려운 감정을 가져올 수 있습니다 행복과 웰빙뿐 아니라 젊은이들에게 미래에 대한 희망과 두려움에 대한 질문을 받으면 많은 사람들이 환경 파괴를 묘사합니다. 예를 들어 내가 감독했던 박사 과정 학생이 덴버에있는 50-10 세 11 명의 학생들에게 미래가 어떨지 물었을 때 거의 XNUMX/XNUMX 공유 난소 뷰:

“모든 것이 사라지고 나무와 식물이 줄어들고 자연이 줄어들 것입니다. 더 이상 그렇게 위대한 지구가되지 않을 것입니다.”

“동물들이 죽을 것이기 때문에 슬퍼요.”

"내가 죽을 때 쯤이면 손자 나 증손자가 생기고 그들이나 그들의 아들이나 조카가 세상의 종말을 경험하게 될 것이기 때문에 슬프다."


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환경을 걱정하는 아이들은 자연을 보호하기 위해 할 수있는 일을하고 있다고보고 할 가능성이 높지만 거의 항상 개별 행동보고 자전거를 타고 학교에 가거나 집에서 에너지를 절약하는 것과 같습니다. 기후 변화와 생물 다양성 손실이 스스로 해결할 수있는 것보다 더 큰 문제라는 것을 아는 것은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

다행히도이 연구는 성인이 어린이와 청소년이 이러한 감정을 극복하도록 돕고 다른 사람들과 협력하여 환경 문제를 건설적으로 해결할 수 있다는 희망을 유지할 수있는 몇 가지 주요 방법을 보여줍니다.

1. 감정을 공유 할 수있는 안전한 기회 만들기

가족, 친구, 교사가 공감하는 마음으로 듣고 지원할 때 젊은이들은 사람들의 행동에 대한 희망을 느낄 가능성이 더 높습니다. 긍정적 인 차이를 만들 수 있습니다. 유망한 미래를 구상 할 수있는 기회, 거기로가는 길을 계획하다 이 목표를 향해 일한 실무 경험이 있습니다. 희망을 쌓다.

2. 자연 속에서 야외 시간을 장려

자연에서의 자유 시간과 자연에 대한 편안함과 자신감을 개발할 기회는 그 자체로 긍정적 인 경험입니다. 그리고 웰빙 증진, 자연 속에서 시간을 제공하는 것은 젊은이들의 회복력에 기여할 수 있습니다.

3. 자연을 아끼는 사람들과 커뮤니티를 구축하세요

자연을 사랑하고 아끼는 다른 사람들과의 만남 젊은이 자신의 감정을 확인 더 나은 세상을 위해 일하는 데 혼자가 아님을 보여줍니다. 변화를 가져 오는 개인의 행동을 배우거나 환경을 개선하기위한 집단적 노력에 동참하는 것은 자연과의 연결 감과 보살핌에 대한 헌신을 동시에 보여줍니다.

4. 아이디어 강화

중요한 것은 젊은이들을 파트너로 대하다 가족, 학교, 지역 사회 및 도시의 환경 문제를 해결합니다. Mountain West에있는 자신의 도시를위한 기후 행동 제안서를 만든 어린이 그룹의 일원이었던 한 소년이 그 혜택을 요약했습니다. 시의회에 아이디어를 제출하고 나무 심기 캠페인 시작 승인을받은 후 그는 주목했다., "그것에 대해 뭔가가 있습니다… 함께 모이고, 프로젝트를 만들고, 서로를 알고, 함께 일합니다."

연구 결과는 분명합니다. 어린이와 청소년은 자연과 연결하기 위해 자유 시간이 필요하지만 현재 위험에 처한 자연 세계의 일부를 느끼는 결과로 어려움을 겪을 때 그들을 지원하는 것도 중요합니다.

저자에 관하여대화

Louise Chawla, Emerita 환경 디자인 교수, 콜로라도 대학교 볼더 캠퍼스

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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