타임 아웃은 올바른 방법으로 아동 행동을 향상시킵니다

타임 아웃은 올바른 방법으로 아동 행동을 향상시킵니다 징계 기술은 침략을 줄이고 어린이가 가족 규칙을 따르도록 도울 수 있습니다. Getty Images를 통한 Brooke Fasani Auchincloss / 이미지 뱅크

COVID-19 전염병으로 인해 부모가 평소보다 자녀와 더 많은 시간을 보내면서 일하는 훈련의 필요성이 그 어느 때보 다 커졌습니다. 다행히도 입증 된 기술이 몇 가지 있습니다.

으로 발달 심리학자어린 아이들을 키우는 사람이라면 누구나 더 나은 사용법을 배울 수 있다고 생각합니다 타임 아웃. 이 징계 기법은 듣지 않거나 가족 규칙을 어기거나 지나치게 공격적인 등 아동 행동의 좌절을 막는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

필요한 모든 단계를 수행해야합니다.

부정확하고 불완전한 정보

심리학자들은 부모, 다른 보호자 및 빈번한 간병인이 일반적으로 2 세에서 5 세 사이의 어린이에게 적합한 타임 아웃을 사용하도록 권장했습니다. 1960.

타임 아웃 중, 부모 및 기타 보호자는 잠깐 동안 아이에게주의를 기울이지 않고 아이를 조용히 앉게합니다. 타임 아웃은 오작동을 멈추고 미래에 아이들의 행동을 멈추게합니다.

연구원들은 그것을 계속해서 발견했습니다 타임 아웃은 일반적으로 잘 작동합니다 – 부모와 다른 XNUMX 차 간병인이 지속적으로 XNUMX 가지 구체적인 단계를 따르는 한.


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문제는 인터넷과 다른 채널을 통해 제공되는 많은 정보가 부정확하거나 불완전하다는 것입니다.

학자 팀이 약 100 개의 웹 사이트를 검토 함그들은 그들 중 하나가 모든 필수 단계를 포함하지는 않았다는 것을 발견했습니다. 다른 연구자들이 발견 한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 타임 아웃을 사용하는 대부분의 부모는 따르지 않습니다 그들 모두.

다른 문제는 시간 초과가 모든 형태의 오작동에 적합하지 않다는 것입니다. 아이들이 공격적으로 행동하거나 물건을 깰 때 또는 안전하지 않은 지시 사항을 따르기를 거부하는 경우에 가장 적합합니다. 예를 들어, 자녀가 형제 나 자매를 때리는 것이 시간 초과를하는 적절한 이유가 될 것입니다. 그러나 울부 짖고 회상하는 울화는 없습니다. 부모는 다른 전략을 시도해야합니다이러한 행동에 대해 아동을 무시하는 것과 같은

게다가 아직 결정적인 연구는 없었지만 다른 전략이 더 효과적이라고 생각하는 학교에서는 권장하지 않습니다.

어린이는 오작동이 발생할 때마다 시간 초과를 사용하는 대신 사소한 오작동을 무시하는 등의 다른 기술을 시도하고 어린이가 오작동 할 때 반응 방식을 개선 할 수 있는지 고려해야합니다.

부모와 다른 보호자들에게 이는 자녀의 날이 행복하고 즐거운 시간으로 채워지는 것을 의미합니다.에 시간” 부모는 하루에 10 분 이상 자녀와 일대일 놀이를함으로써이를 달성 할 수 있습니다. 부모는 또한 아이들의 좋은 행동에주의를 기울여야하며 자녀가하는 모든 훌륭한 일을 칭찬해야합니다.

아이들은 어떤 종류의 오작동이 시간 초과로 이어질지, 시간 초과 동안 어디로 가야하는지, 얼마나 오래 지속되는지 알아야합니다. 부모는 모두가 조용하고 행복 할 때 박제 동물을 사용하여 각 단계를 시연하는 시간 초과 동안 어떤 일이 일어날지를 설명해야합니다.

주요 단계

타임 아웃은 지루하고 무섭거나 징벌 적이 지 않아야합니다. 부모는 모든 단계에 대해 아이들에게 최소한의 말만하면서 항상 평온하고 조용해야합니다.

자녀가 타임 아웃을 시작하기 전에 왜해야하는지 명확하게 설명하십시오. 예를 들어,“여동생을 때리고 시간을 초과하게 될 것입니다.”라고 간단히 말할 수 있습니다. 그런 다음 자녀를 타임 아웃 의자로 걸어가십시오. 장난감이 많거나 사람들로 가득 찼거나 TV 또는 다른 산만 장치가있는 방보다는 조용하고 지루한 장소를 사용하는 것이 좋습니다. 어린 이용 의자를 쉽게 밀거나 던질 수 있기 때문에 어린 이용 의자보다는 어른 용에 적합한 튼튼한 의자를 사용하는 데 도움이됩니다.

아이들은 의자에서 XNUMX 년마다 XNUMX 분을 보내야합니다. 만드는 증거는 없습니다 시간 초과는 더 오래 작동합니다..

그들이 의자에서 나와도 괜찮습니다. 부모는 조용하고 조용한 상태에서 자녀를 의자로 돌려 보낼 수 있습니다. 타임 아웃이 의도적으로 지루하고 모든 어린이가 지루할 수있는 것은 아니기 때문에이 문제는 두 번 이상 발생할 수 있습니다.

어린이가 처음에 30 초 동안 앉아 있으면 30 초 후에 끝냅니다. 그러나 타임 아웃이 끝났을 때 아이가 아닌 책임을 져야하는 성인에게 달려 있어야합니다. 참여한 모든 사람이 올바른 방식으로 시간 초과를 수행하면 점차 더 오래 지속될 수 있습니다. 자녀가 협조적 이었다면 나중에 감사합니다.

시간 초과가 끝나면 다시 연결하십시오. 이것은 바닥에 앉아서 함께 놀 수 있습니다. 또는 부모, 다른 보호자 및 잦은 간병인은 자녀가 자신이 원하는 것을 더 자주보고 그 행동을 칭찬 할 수 있습니다.

시간 초과가 작동하려면 부모와 자녀 모두이 단계를 모두 수행해야합니다. 자신의 성질을 조절하는 데 어려움이 있다면 다른 것을 시도하십시오. 또한 시간 초과는 모든 어린이에게 적합하지 않습니다.

그러나 대부분의 가정에서, 어린 아이들이 때리는 것과 다른 종류의 오작동이 원치 않는 즐거움을 가져다 줄 것이라는 것을 깨달았 기 때문에 타임 아웃이 작동한다는 것을 알게되었습니다.대화

저자에 관하여

Lucy (Kathleen) McGoron, 아동 및 가족 개발 조교수, 웨인 주립 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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