내 아이가 너무 집착하는 경우 어떻게 도울 수 있습니까?

: By 엘리자베스 웨스트 럽

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자녀가 너무 집착 상태 인 경우 어떻게 도울 수 있습니까 아이들은 초등학교 말년까지 모든 단계에서 집착 한 행동을 보일 수 있습니다. shutterstock.com에서

많은 부모들이 집착하지 않는 아이들을 관리하는 데 어려움을 겪습니다. 부모가 보이지 않을 때마다 울리는 아기, 사교 행사에서 부모의 다리에 달라 붙는 유아 또는 부모가 원하지 않는 초등학교 아이 그들없이 저녁 식사를 위해 외출.

"집착"은 부모로부터 헤어지는 것에 대해 강한 감정적 또는 행동 적 반응을 보이는 어린이를 말합니다.

아이들은 초등학교 말까지 모든 단계에서 집착 한 행동을 보일 수 있습니다. 유아는 부모가 헤어지는 것을 싫어한다는 사실을 알리기 위해 울 수도 있습니다. 유아 나 나이가 많은 아이들은 부모가 떠나면 울거나, 집착하거나, 완전히 녹아 버릴 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 반응은 완벽하게 정상입니다. 부모는이 행동으로 오는 감정을 인정하고 받아들임으로써 자녀가 집착하는시기를 겪도록 도울 수 있습니다.

아이들은 왜 집착 하는가?

아이는 부모로부터 멀어지는 것에 대한 두려움 때문에 집착을 보일 수 있습니다.분리 불안) 또는 낯선 불안, 두려움은 아이가 모르는 사람들과 함께하는 것에 관한 것입니다.

아이들은 또한 자신을 개발 자신의 감각 어린 시절부터 의지 – 자신을 표현하고 세상에 영향을 미치고 자하는 건강한 욕구. 따라서 때로는 집착하는 행동은 자녀가 부모에게 떠나는 것을 정말로 두려워하기 때문이 아니라 부모가 머물기를 원하는 강한 욕구를 표현하는 것입니다.

자녀가 너무 집착 상태 인 경우 어떻게 도울 수 있습니까 아이들은 부모가 세상을 탐험하고 독립 할 수있는 안전한 기반이되어야합니다. Unsplash에 Monica Gozalo의 사진

아이들은 사회적, 생물학적으로 강한 애착 부모님과 함께 부모는 일반적으로 아이들이 세상을 탐험 할 수있는 안전하고 사랑스러운 기반을 나타냅니다. 독립을 발전시키다.

아이들이 걷기를 배우는시기, 유치원, 유치원 또는 초등학교 시작과 같은 과도기 동안 새로 발견 된 독립성을 테스트함에 따라 특정 발달시기에 교활한 행동이 강화 될 수 있습니다.

아이들이 나이가 들수록 교활한 행동은 덜 일반적이지만 초등학교 어린이들에게는 여전히 나타날 수 있습니다.

어린이의 집착 수준과 표현 방식은 다음의 영향을받을 수 있습니다.

아동 기질: 어떤 아이들은 사회적으로 더 수줍어하거나 내 향적입니다. 다른 사람들은 반응적이고 강렬한 감정을 경험합니다
아동 가족의 주요 사건 또는 변화새 형제의 탄생, 새 학교 시작 또는 이사 등의 변화 – 자녀가 변화에 익숙해지는 동안 부모와 더 집착하는 것이 일반적입니다.
다른 가족 요인 부모 분리 또는 이혼, 부모 스트레스 또는 정신 건강 문제와 같은. 자녀는 부모의 변화에 매우 민감 할 수 있으므로 부모가 어려움을 겪으면 자녀가 집착하거나 다른 도전적인 행동을 보일 수 있습니다.

자녀를 어떻게 도울 수 있습니까?

안전한 기지가 되십시오

많은 어린이들이 새로운 상황이나 새로운 사람들에게 집착하고 있습니다. 어린이는 잠재적으로 위험한 상황에서 스스로 도망 칠 가능성이 적기 때문에 발달 상 적절하고 진화상의 이점이 있습니다.

그러나 자녀가 부모와 분리하여 자신의 능력에 대한 자신감을 얻는 것도 중요합니다.

부모는 자녀가 새로운 상황에 익숙해 지도록 도울 수 있습니다 그것을 통해 그들을 지원. 예를 들어, 자녀가 새로운 보육 센터에서 시작하는 경우 부모가 자녀와 함께 시간을 보내도록 도와 주므로 자녀가 신뢰하는 부모가 가까이있는 새로운 환경에 익숙해 질 수 있습니다.

자녀가 너무 집착 상태 인 경우 어떻게 도울 수 있습니까 자녀의 감정을 인정하면 놓아 줄 수 있습니다. shutterstock.com에서

자녀의 감정을 인정하십시오

아이들이 집착하면 감정을 전달합니다. 아이들이 감정을 무시하거나 무시해도 사라지지 않기 때문에 집착에 저항하는 것이 도움이되지 않습니다.

대신, 연구 보여줍니다 어린이의 감정을 인정하고, 표시하고, 정상화하는 것이 중요합니다.

부모는 자녀의 감정에 대해 이야기하는 것이 상황을 악화시킬 수 있다고 두려워 할 수도 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 감정에 대해 이야기하면 일반적으로 어린이들이 그들의 감정을 조절하다.

이것은 아이의 시간에 일어날 것인데, 이는 아이가 적응할 때까지 분리 될 때 울화를 받아들이거나 사교 행사에서 울리는 행동을 의미 할 수 있습니다.

차분한 자신감 모델

부모는 중요하다 어린이를위한 역할 모델이는 특정 상황에 대응하는 방법에 대한 자녀의 실제 사례가됩니다. 부모가 자녀의 집착 한 행동에 반응하는 방식은 아이들이 특정 상황에 대해 어떻게 느끼는지 형성 할 수 있습니다.

예를 들어, 초등학교를 시작할 때 아이가 집착하고 부모가 높은 수준의 우려와 불안에 반응하는 경우, 새로운 환경이 안전한지 확실하지 않을 수 있습니다. 그러나 부모가 자녀에 대해 차분한 자신감을 보이면 자녀가 별거 및 / 또는 새로운 상황에 대처할 것이라고 확신하면 자녀도 편안하게 느끼게됩니다.

자녀가 너무 집착 상태 인 경우 어떻게 도울 수 있습니까 아이들은 어릴 때부터 자기 감각을 갖기 시작합니다. Unsplash에 Susana Coutinho의 사진

계획을 미리 논의하십시오

인간은 미지의 것을 두려워하므로 아이들과 이야기 다가오는 변화 또는 두려워하는 상황에 대해 그들이 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

예를 들어, 의사에게 가기 전에 준비 방법 (수행 대상, 방문 방법, 의사 사무실 위치), 도착시 발생할 수있는 상황 (접수처에보고, 다른 환자와 대기실에 앉아) 방문시 발생할 수있는 상황 (의사와 상담해야 할 사항, 의사가 아이를 만져야하는지 여부).

미래의 사건에 대해 이야기 할 때에도 감정을 인정하고 차분한 자신감을 나타내는 것이 중요합니다.

하지만 내 아이가 그냥 너무 감겨 붙는?

아이의 집착 행동이 문제인지 판단 할 때 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

먼저 문맥을 고려하십시오. 자녀가 자신의 삶, 새로운 환경 또는 새로운 사람들의 중대한 변화에 대처하고 있습니까? 일부 아동은 특히 변화에 민감하며 적응하는 데 몇 주 (또는 몇 달)가 필요할 수 있습니다. 따라서 자녀에게 전환을 위해 약간의 추가 지원을 제공해야 할 수도 있습니다.

둘째, 행동의 강도를 고려하십시오. 집착 행동이 아동의 일상 생활을 방해합니까? 예를 들어, 유치원이나 학교에 다니는 능력을 방해하거나 자녀 (및 부모)에게 상당한 분노와 스트레스를 유발합니까?

셋째, 기간을 고려하십시오. 행동이 매일 발생하고 XNUMX 주 이상 지속되고 어린이의 삶을 방해하는 경우 GP, 소아과 의사, 심리학자 또는 학교 상담사와 같은 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.