소셜 미디어에서 몇 시간을 보내는 청소년들이 이러한 행동을보고 함

소셜 미디어에서 몇 시간을 보내는 청소년들이 이러한 행동을보고 함

새로운 연구에 따르면 소셜 미디어에 하루 3 시간 이상을 소비하는 십대들은 소셜 미디어를 전혀 사용하지 않는 청소년들에 비해 정신 건강 문제를 나타낼 수있는 높은 수준의 행동을보고 할 가능성이 더 높습니다.

이 연구는 청소년들이 소셜 미디어에 지출 한 시간과 행동을 내재화하고 외부화하는 시간을 조사합니다.

내면화 행동에는 사회적 금단, 감정을 내면으로 향하게하거나 불안이나 우울증에 대처하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 외부화 행동에는 침략, 행동, 불순종 또는 기타 관찰 가능한 행동이 포함될 수 있습니다.

연구원들은 내재화 문제 만보고 할 위험이 더 높고 내재화 및 외면 화 문제의 동시 증상 모두와 관련된 모든 시간 동안 소셜 미디어를 사용한다고 연구원들은 말합니다.

이 연구는 소셜 미디어 사용 및 외부화 문제와 만 관련이없는 것으로 나타났습니다. 하루에 3 시간 이상 소셜 미디어에서 보낸 십대는 내면화 문제 만보고하는 데 가장 큰 위험이있었습니다.

Johns Hopkins University Bloomberg School School의 정신 건강학과 박사 과정 학생 인 Kira Riehm은“많은 기존 연구에서 디지털 또는 소셜 미디어 사용과 청소년 건강 사이의 연관성을 발견했지만 시간이 지남에 따라이 연관성을 거의 볼 수 없었습니다. 공중 보건.

“우리의 연구에 따르면 소셜 미디어에 많은 시간을 보낸 청소년들은 1 년 후 내재화 문제를보고 할 가능성이 더 높습니다. 우리는 소셜 미디어가 정신 건강 문제는 있지만 소셜 미디어에 더 적은 시간이 십대의 건강에 더 좋다고 생각합니다.”


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소셜 미디어를 사용하면 건강 위험과 혜택이 있습니다. 이러한 플랫폼은 종종 동료 및 정보 및 리소스와 중요한 원인에 대한 연결 방법을 제공하지만 다음과 같은 위험이 있습니다. 사이버 괴롭힘 그리고 다른 디지털 침략.

보고 된대로 JAMA 정신연구진은 연방 정부가 지원하는 담배 인구 평가 및 13와 17 사이의 건강 연구에서 2013 ~ 2016 연령의 미국 청소년 표본을 전국적으로 대표하는 샘플을 사용했습니다. 이 연구는 3 년 동안 데이터를 수집했으며 분석에는 6,595 응답자가 포함되었습니다. 매년 연구자들은 참가자들에게 소셜 미디어에서 보낸 시간과 내부 및 외부 정신 건강 문제의 증상과 관련된 질문을 물었습니다.

그 결과는 다음과 같습니다.

  • 청소년의 약 17 %가 소셜 미디어를 사용하지 않았다고 응답했습니다.
  • 32 %가 30 분 미만의 지출을보고했습니다.
  • 31 %가 30 분에서 3 시간을 소비한다고보고했습니다.
  • 12 %가 3-6 시간을 소비했다고보고했습니다
  • 8 %가 하루 6 시간 이상을 소비한다고보고했습니다

연구원들은 또한 다음을 발견했습니다.

  • 참가자의 약 9 %가 내부화 문제 만보고
  • 14 %가 외부화 문제 만보고했습니다
  • 18 %가 내부 및 외부 문제를 모두보고했습니다
  • 59 %에서 문제가 없거나 적음

이 연구는 소셜 미디어 사용과 정신 건강 문제와 성별 사이의 연관성을 발견하지 못했습니다.

“소셜 미디어는 다음과 같은 청소년을 연결할 수 있습니다 제외 그들의 일상 생활에서. 우리는 가능한 부정적인 건강 결과와 소셜 미디어의 이점 사이에 더 나은 방법을 찾아야합니다.”라고 Riehm은 말합니다.

"합리적인 경계를 설정하고, 소셜 미디어 플랫폼의 디자인을 개선하고, 미디어 활용 능력에 중점을 두는 것이이 평형을 찾을 수있는 모든 방법입니다."

출처 : 케이틀린 호프만 존스 홉킨스 대학

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