모유 수유 중에 알코올을 마셔도 안전합니까?

모유 수유 중에 알코올을 마셔도 안전합니까?
궁극적으로 임신과 마찬가지로 모유 수유 중에 안전한 알콜 섭취 수준은 없습니다. (Shutterstock)

술과 모유를 마시는 것이 안전합니까? 의사로서, 우리는 항상 환자들에게하지 말라고 경고했습니다. 어머니로서 우리는 가끔 와인을 기대합니다.

우리는 또한 모유 수유를하는 동안 술을 마시는 것이 논란의 여지가 많고 개인적인 선택으로 남아 있다는 것을 알고 있습니다. 많은 어머니들이 친구와 가족에 의해 심판을받습니다.

맥주가 우유 공급을 증가 시키나요?

역사적으로 맥주는 오늘날과 매우 다르게 제조되었습니다. 맥주 회사 식욕을 자극하고, 힘을 증가시키고, 우유 생산을 향상시키기 위해 여성에게 판매되는 저 알코올 맥주. 맥주 생산에 사용 된 보리는 수유부의 프로락틴 분비를 증가시켜 모유 생산을 향상시킬 수있는 다당류.

모유 수유 중에 알코올을 마셔도 안전합니까?
그녀의 첫 아이와 함께 스테파니 리우 박사. (스테파니 리우), 저자 제공

반면에, 알코올은 또한 모유 수유를 억제하다 모유 생산에 필요한 둔감 한 prolactin 반응으로 인해 아기에게 우유의 흐름이 느려집니다. 더 오래된 학문은 안으로 간행했다 발달 정신병학 또한 발견 수유부는 알코올 맥주를 마신 4 시간 동안의 시험 시간 동안 유아를 덜 소비했다. 비 알콜 성 맥주를 마신 엄마들에 비해

알코올 섭취로 인해 여성의 가슴이 더 풀리면 아기에게 우유가 덜 전달 될 때 우유 생산이 증가한다는 착각을 불러 일으킬 수 있습니다.

아기에게 얼마나 많은 양의 알코올이 도달합니까?

모유에 함유 된 알콜의 양은 혈류에 존재하는 알코올 양과 밀접한 관련이 있습니다.. 모유에 함유 된 알콜 농도가 가장 높습니다. 알콜 음료를 마신 후 30에서 60 분.

많은 연구가 수행되었습니다. 모유에 들어가서 아기에게 들어가는 양을 측정하십시오.. 한 연구에서 250 ml의 와인을 섭취하는 것은 아기의 혈중 알코올 농도에 아주 작은 영향을 미쳤습니다.

많은 도시의 혈중 알코올 농도에 대한 법적 운전 제한은 0.05 퍼센트입니다. 50 mg의 알콜 농도와 상관 관계가 있습니다. 모유에 들어있는 알코올 양은 혈류의 알코올 양과 밀접하게 관련되어 있기 때문에 아기에게 양도되는 양은 간호 당시의 혈중 알코올 농도에 따라 다릅니다.

예 : 아기가 100 %의 혈중 알콜 농도를 유지하고있는 동안 0.05 ml의 모유를 마시면 아기는 50 mg의 알코올을 섭취합니다. 5 kg 아기의 경우 알콜 중 체중의 0.001 퍼센트입니다.

다른 방법으로 말하자면 표준 음료 (355 ml can 맥주 1 개, 150 ml 유리 1 잔 또는 45 ml의 경질 용액)는 약 14,000 알콜을 함유하고 있습니다. 혈중 알콜 농도가 100 퍼센트 인 동안 아기가 0.05 ml의 모유를 마시면 1.5 ml의 맥주 또는 0.5 ml의 와인 또는 0.2 ml의 주류와 거의 같습니다.

간호하기 최소한 2 시간을 기다리십시오.

궁극적으로, 임신과 마찬가지로, 모유 수유 중 안전한 알콜 섭취 수준은 알려져 있지 않습니다.. 우리는 어린 아기를위한 소량의 알코올도 안전하다는 것을 확실히 알 수 없습니다.

알코올 섭취 후 알코올을 섭취하면 중등도 이상의 알코올 노출이 해로울 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 한 연구는 의학의 뉴 잉글랜드 저널 그 제안 모유를 통한 하루 한 잔 이상의 알코올에 대한 노출은 유아 운동 발달에 해로울 수 있습니다. 다른 연구에서 출판 소아과 발견 어머니가 술을 마신 후 약 1 시간 후에 모유를 먹은 유아는 잠자기 깨우기 패턴을 손상시킬 수 있습니다.

그러나, 연구에 따르면 가끔 알코올 섭취량 (하루에 한 잔 미만으로 정의 됨)이 해로울 것 같지 않다.

타이밍 유아 급식은 아기가 얼마나 많이 알코올을 마시는 지 최소화 할 수있는 방법 중 하나입니다. 에 게시 된 지침 캐나다 가정의과 연계하여 모기, 간호 및 모성 알코올 소비의 타이밍을 둘러싼 권장 사항을 제공합니다. 이 가이드 라인은 당신의 유아를 간호하기 전에 알코올 소비 후 최소한 2 시간을 기다리십시오..

'펌핑 및 덤핑'이 작동하지 않습니다.

술을 마신 후에 모유를 펌핑하여 버리고 (펌프질 및 덤핑) 모유에 들어있는 알콜 양을 줄이지 않습니다..

모유 수유 중에 알코올을 마셔도 안전합니까?
알코올 섭취 후 모유 수유를하기 적어도 2 시간을 기다리는 것이 더 좋습니다. (Shutterstock)

모유의 알코올 함량은 혈류의 알코올 함량과 밀접한 관련이 있습니다. 혈류에 알코올이 있으면 모유에 알코올이 들어있을 가능성이 높습니다.

양수와 투기는 엄마가 유방 전체의 불편을 해소하고 모유 공급을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

개인 선택의 결말

혈류에 알코올이 있으면 모유에 알코올이 들어있을 가능성이 있습니다. 대부분의 연구 결과에 따르면 혈중 알코올 농도가 법적 운전 제한치를 밑도는 경우 모유 수유가 아기에게 해를 끼치 지 않을 가능성이있다.

모유로 기르는 동안 적당히 술을 마시기로 결정했는지 여부는 개인적인 선택입니다.

의학적 증거를 검토 한 후, 우리 중 일부는 모유 수유하는 동안 가끔 알코올 음료를 즐기기로했습니다. 그러나 우리는 모유에 함유 된 알코올의 양을 줄이기 위해 신중하게 알코올 섭취를 조절했습니다.

스테파니 리우 (Stephanie Liu)는 자신의 블로그에서 증거 기반 육아 및 건강 상담을 제공합니다. 닥터 엄마의 삶.대화

저자에 관하여

스테파니 리우, 임상 강사, 가정 의학과, 앨버타 대학교; 에린 만취 (Erin Manchuk), 임상 학계, 약학 및 제약 학부, 앨버타 대학교, Shannon Ruzycki, 임상 강사, 내과 의학과, 캘거리 대학

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