자녀와 무서운 영화를 보는 법

자녀와 무서운 영화를 보는 법부모와 함께 지켜보고, 사실을 확인하고, 노출 요법은 모두 어린이가 무서운 영화를 처리하는 것을 도울 수 있습니다. Shutterstock

할로윈에서 영화와 TV 채널은 공포 영화로 가득 차 있습니다. 그러나 너무보고 싶어하는 어린 아이가 있다면 어떻게해야합니까?

우리 중 많은 사람들은 우리에게 악몽을 퍼뜨린 영화 우리를 새로운 차원의 두려움에 빠지게했습니다. 우연히 이런 일이 일어 났을 수도 있습니다. 아니면 성인 보호자가 당신의 나이에 맞는 영화를 선택하지 않았기 때문에 일어난 것일 수도 있습니다.

나를 위해 그것은이었다 엑소시스트. 그녀가 어린 시절 내 엄마를 두려워했던 영화이기도했다. 그녀는 나를 보지 말라고 경고했다. 그러나 나는했다. 나는 악마의 소유에 대한 두려움 때문에 몇 달 동안 부모님의 방에서 잤다.

학부모는 종종 "무서운"영화의 적정 연령에 대해 질문합니다. 유용한 리소스 호주 아동 학회 및 미디어이는 아동 발달 전문가가 평가 한 영화에 색으로 구분 된 연령 가이드를 제공합니다.

하지만 아이와 함께 무서운 영화를보기로 결정했다고 가정 해 봅시다. 자녀의 인생에서이 이정표를 관리하는 데 좋은 경험 법칙은 무엇입니까?

자녀와 무서운 영화를 보는 법 Exorcist, 1973는 어린이를위한 최초의 무서운 영화가 아닐 수도 있습니다. IMDB

부모님이나 친구와 함께 시청하십시오.

간접적 인 경험에 대한 연구는 어린이가 무서운 영화를 볼 때 어떤 일이 일어나는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간접적 인 공포 경험은 다른 사람이 상황을 두려워하거나 상처 입히는 것을 보는 것 or 구두 위협 (예 : "날카로운 이빨을 가진 도깨비가 자정에 아이를 데리고 먹는다").

아이들은 세상의 위험에 대한 정보를 간접적 인 경험에 많이 의존합니다. 무서운 영화는 이러한 경험의 완벽한 예입니다. 다행스럽게도 연구 결과에 따르면 두 가지 매우 강력한 정보원, 즉 부모와 동료들에 의해 간접적으로 획득 된 공포가 줄어들 수 있음이 드러났습니다.

우리의 최근 연구 중 하나에서 우리는 우리가 무서운 상황으로 짝을 지어 행복한 성인 얼굴, 아이들은 스스로 상황을 경험했을 때보 다 두려움을 크게 줄였습니다. 이것은 조용하고 애매한 행동을 모델링하거나 영화에서 무서워하는 것에 대한 즐거움을 잠재적으로 나타 내기 때문에 (부모가 점프 무서움을 겪은 후 웃음 소리를 터뜨리는 것에주의하십시오.) 부모는 자녀가 두려워하지 않도록 도울 수 있습니다.

또한 몇 가지 증거가있다. 친구와의 토론은 두려움을 줄일 수 있습니다.. 즉, 아이들은 어른이되는 경향이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 절친한 친구와 무서운 사건이나 모호한 사건을 토론 한 후 위협 평가에서 서로 더 유사합니다.. 그런 영화를 좋아하는 좋은 친구와 함께 무서운 영화를 토론하는 것이 도움이 될 수 있으며 긍정적 인 태도로 자녀가 걱정거리를 토론하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀와 무서운 영화를 보는 법그것의 Bill Skarsgård, 2017. IMDB

사실을 얻으십시오

부모님이 자녀와 함께 영화를 토론하는 방법 또한 중요합니다. 아이들은 화면에 묘사 된 세계에서 일어나는 위험한 사건의 통계적 확률을 이해하기에 충분한 경험이 없습니다. 예를 들어, 죠스 (Jaws)를보고 난 후, 어린 아이는 상어 공격이 빈번하고 모든 해변에서 일어난다 고 생각할 수 있습니다.

아이들은 영화에서 볼 수있는 것들을 맥락화하는 데 도움이 필요합니다. Jaws를 본 후 상어에 대한 두려움을 토론하는 한 가지 방법은 자녀가 상어 공격에 대한 통계 (공격 당할 위험은 1 백만에 3.7 주위에있다.) 그리고 상어 행동에 관한 사실을 알아 내기 위해 (일반적으로 인간을 사냥하지 않는 것과 같은).

이러한 기술은 인지 적 구조 조정이는 우리의 두려움을 알리기 위해 재앙적인 생각보다는 사실을 발견하도록 장려합니다. 또한 어린이와 성인의 과도한 불안을 관리하기위한 근거 기반 기술이기도합니다.

노출 요법

아이가 영화에 괴로울 경우 자연스러운 반응은 아이들이 영화를 다시 보지 못하게하는 것입니다. 일곱 살짜리 딸이 우연히 보았을 때 나는이 불행한 경험을했습니다. 미스 페레그린의 독특한 아이들을위한 집, 레크리에이션을 위해 아이들의 안구를 먹은 팔다리 용 나이프가 등장했습니다.

나의 첫 번째 본능은 딸이 영화를 다시 보지 못하게하는 것이었다. 그러나 과도하고 비현실적인 두려움을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 두려움이 지루함에 이르기까지 계속해서 다시 대면하는 것입니다. 이것은 ... 불리운다 노출 치료.

이를 위해 우리는 그녀가 지루할 때까지 그녀와 우리 자신을 똑같은 영화로 되풀이했습니다. 우리는 소리를 음소거하고 괴물을 위해 바보 같은 목소리와 방귀 소리를 냈습니다. 우리는 그에게 콧수염과 한 쌍의 사물을 그렸습니다. 고맙게도, 그녀는 더 이상이 영화를 그녀를 충격을 주었던 것으로 확인하지 않습니다.

이 전략은 자녀의 고통을 용인해야하기 때문에 실행하기가 어렵습니다. 사실로, 정신 건강 전문가가 사용하지 않는 기술입니다. 이것 때문에.

그러나 잘 수행되고 적절한 지원을 받으면 (자신감이없는 경우 숙련 된 심리학자가 필요할 수도 있습니다) 우발적 인 공포 영화와 같은 무서운 사건 이후 두려움을 줄이는 가장 효과적인 기술 중 하나입니다.

두려움은 정상이다.

나는 Exorcist에 대한 나의 두려움을 극복 했습니까? 그것은 내 어머니가 내 침대를 점검하고, 영화에 관해 나와 웃으며, 두려워한다는 것이 나를 위해 정상적이고 정상적이라는 것을 재확인했다 (잘된 엄마!)

두려움은 정상적이고 적응 가능한 인간 반응이다.. 아이들을 비롯한 일부 사람들은 무서워하는 것을 좋아합니다. 증거가있다. 두려워하는 자원 봉사는 성취감을 높일 수 있습니다. 우리 중 일부는 우리의 일상적인 스트레스와 걱정으로 인해인지적인 휴식을 제공하기 때문에.

바라기를, 당신은 당신의 아이의 무서운 첫번째 영화 경험이 잊지 못하는, 즐거운 것다는 것을 보증 할 것을 도울 수있다.대화

저자에 관하여

Carol Newall, Early Childhood의 수석 강사, 맥쿼리 대학교

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