고등학교의 시작이 스트레스를받지 않아도되는 방법학생의 3 분의 2는 성적에서 정신 건강에 이르는 모든 것에 영향을 줄 수있는 '9 학년 쇼크'를 경험합니다. ABO 사진 / www.shutterstock.com

이번 달 백만 명이 넘는 학생 전국에서 고등학교를 시작할 것입니다.

많은 사람들이 잘 할 것입니다.

그러나 많은 사람들은 그렇지 않습니다.

거의 3 분의 2의 학생들이 "9 학년 충격" 이는 학생의 학업 성취도가 급격히 떨어지는 것을 의미합니다.

일부 학생들은 어려움을 피함으로써 이러한 충격에 대처합니다. 예를 들어 엄격한 교과 과정을 떨어 뜨리다. 다른 사람들은 절망감을 경험할 수 있습니다. 핵심 수업에 실패했습니다.영어, 과학, 수학 등

이는 학부모, 교사 및 정책 입안자에게 많은 영향을 미칩니다. 궁극적으로 그것은 학생들 자신과 사회 전체에 중요합니다.


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문제가되는 가장 큰 이유 중 하나는 학생들이 9 학년으로 전환 할 때의 운명이 장기적인 결과 학생들뿐만 아니라 가정 공동체를위한 것입니다. 우리는 이러한 관찰을 연구 심리학자 누가 공부 했는가? 학교와 가정이 젊은이들의 번영을 어떻게 도울 수 있는지.

새로운 세계 경제에서, 대학 예비 과정에서 성적을 통과하면서 9 학년을 마치지 못한 학생들은 제 시간에 졸업하고 일자리를 구할 가능성은 매우 낮습니다.. 한 연구는 고등학교를 졸업 한 단 하나의 추가 학생을위한 지역 경제에 평생 이익이 50 만 달러 이상. 이것은 소득 증가와 건강 관리, 범죄, 복지 의존 및 다른 것들에 드는 비용을 근간으로합니다.

평생 결과

9 학년 때 열악한 결과는 학생들의 좋은 직업을 찾는 능력에 더 많은 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 그들이 삶을 누리는 정도에 영향을 줄 수 있습니다.

학생들은 어른들과지지를 얻으려고 많은 친구들을 잃습니다. 그들이 8 학년에서 9 학년으로 옮길 때. 9 학년 학생 1 명 연구 우정의 50 퍼센트를 발견했습니다. 9 학년 학생들이 한 달에서 다음 달로 바뀌면서 우정의 불안정성을 알렸다.

또한, 연구 발견 전에, 고등학교 1 학년 일반적으로 수명이 다할 때 어느 해의 우울증이 가장 크게 증가하는 것을 보여줍니다.

연구원들은 생각한다. 그 한가지 설명은 친구들과의 유대가 단절되고 학문적 요구가 증가한다는 것입니다.

또한 대부분의 임상 적 우울증의 성인 사례 청소년기에 등장하다. 세계 보건기구 (WHO)는 우울증이 가장 큰 부담 치료의 총비용 및 생산성 손실의 관점에서 전 세계적으로 발생하는 모든 질병의

솔루션 검색

성공적으로 9 학년을 성공적으로 마친 경험을 바탕으로 고등학교로의 이전과 관련하여 학업, 사회 및 정서적 문제를 개선하기 위해 수행 할 수있는 일을 모색하는 것이 좋습니다.

지금까지 우리 연구 변화에 대한 학생들의 믿음 - 사람들이 어떤 방식으로 영원히 방해 받 았는지, 또는 사람들이 자신의 특성과 능력을 바꿀 수 있는지에 대한 신념 -은 학업 성취와 학업 성취 및 정신 건강 유지와 관련이 있습니다. 과거 연구 사람들이 바꿀 수 없다는 믿음과 사람들이 바꿀 수 있다는 믿음을 나타내는 "성장 마인드"를 말하는 "고정 된 사고 방식"으로 이러한 믿음을 "사고 방식"이라고 불렀습니다.

우리는 학생들이 감소하는 성적 그들이 결코 성공하지 못할 것이라는 징후였습니다. 친구로부터지지를 얻지 못했다고 느끼면, 인생에 호의적이지 않다., 그들은 잘 대응하지 못했습니다.

최근 한 연구에서 우리는 360 청소년의 신념 조사 "똑똑함"의 본성, 즉 지성에 관한 고정 된 사고 방식에 관한 것입니다.

그런 다음 우리는 성적이 떨어지는 학생들의 생물학적 스트레스 반응을 코티솔 수치에 대한 타액 검사를 통해 평가했습니다. 소위 "독성 스트레스"호르몬은 사람들이 협박을 느낄 때 몸에 의해 분비됩니다.

지능이 고정되어 있다고 믿는 학생 - 학교 생활에 어려움을 겪으면 "현명하지 못한"상태에 처해 있음 - 학생들은 GPA가 9 학년 초에 감소했을 때 타액에서 코티솔 수치가 더 높았다. 학생들이 지능이 향상 될 수 있다고 믿는다면, 즉 지능의 성장 사고 방식을 더 많이 사용했을 때 성적이 떨어지는 학생의 타액에서 코티솔이 적게 검출됩니다.

이것은 신체의 스트레스 반응이 개인의 평점에 의해서만 결정되는 것이 아니라는 것을 보여주기 때문에 흥미 진진한 결과였습니다. 그 대신, 성적 하락은 영원하고 절망적 인 상태라고 믿는 학생들 중에서 더 나쁜 스트레스 호르몬을 예측했다.

베이에 스트레스를 유지

우리는 또한 고등학교 전이의 사회적 측면. 이 연구에서는 학생들의 똑똑함이 바뀔 수 있다는 것을 학생들에게 가르치는 대신, 우리는 사회적인 입장, 즉 왕따 또는 배제되었거나 빠져 나간 지간에 시간이 지남에 따라 변할 수 있다고 가르쳤습니다. 그 다음에 우리는 고등학생들의 일상적인 사회적 어려움에 대한 스트레스 반응을 살펴 보았습니다. 즉, 우리는 그들에게 사회 생활에 대한 성장 마인드를 가르쳐주었습니다.

이 연구에서 학생들은 실험실에 와서 연상생 앞에서 연설을하도록 요청 받았다. 연설의 주제는 누군가를 고등학교에서 인기있게 만드는 것입니다. 이어서 학생들은 같은 학년 학생들 앞에서 어려운 정신 수학 과제를 완료해야했습니다. 이것은 트리어 사회 스트레스 테스트스트레스 반응의 생리적 신호를 검사하는 것은 효과적이고 윤리적 인 방법으로 입증되었습니다. 대중 연설은 스트레스가 많지만 고등학교의 일반적인 경험과 다르지 않습니다. 학생들은 철저한보고를 듣고 이후에 연상의 학생들과보다 호의적 인 상호 작용을 할 수있는 기회를 갖게됩니다. 부모는 또한 자녀가 참여하기 전에 동의했습니다.

사람들이 변화 할 수 있다는 것을 배우지 않은 학생들은 스트레스 반응이 좋지 않았습니다. 이 학생들이 연설을하면 혈관이 수축하고 심장은 피를 덜 뿜어 냈습니다. 육체적 인 위협에 의해 손상이나 패배를 준비 할 때 신체가 나타내는 반응이었습니다. 그런 다음 그들은 더 나쁜 연설을했고 수학에서 더 많은 실수를했습니다.

그러나 학생들이 변화 할 수 있다고 배웠을 때 스트레스에 더 잘 대처할 수있었습니다. 부분적으로는 까다로운 상황을 처리 할 수있는 자원이있는 것 같았 기 때문입니다. 성장 마인드 인터뷰를받은 학생들은 혈관이 덜 좁아졌고 심장은 더 많은 혈액을 펌프로 퍼 냈습니다. 둘 다 뇌에 산소를 공급하는 데 기여했으며 궁극적으로 말과 정신 수학 과제에서 더 나은 성과를 보였습니다.

이러한 발견은 우리와 다른 사람들이 더 조사하고있는 몇 가지 가능성을 이끌어냅니다.

첫째, 우리는보다 다양한 학교 공동체에서 이러한 결과를 재현하기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 어떤 유형의 학교와 어떤 종류의 학생들을 위해 이러한 성장 사고 방식 아이디어가 청소년들이 고등학교의 도전에 적응하는 데 도움이되는지 알고 싶습니다. 그리고 가장 강력한 영향을 미치기 위해 다른 리소스와 짝을 지을 필요가 있습니까? 우리는 우리 중재의 무료 베타 버전 학교 나 학부모가 이용할 수 있습니다.

대화또한 교사, 학부모 또는 학교 카운슬러가 학생들이 지속적으로 학문적 또는 사회적 어려움을 보완하는 데 어떻게 도움이되는지 배우기를 바랍니다. 학교가 변화와 개선 가능성에 대한 신념을 전반적인 학교 문화의 큰 특징, 특히 9 학년을 시작하는 학생들에게 신념하도록 도운다면 어떤 일이 일어날 지 궁금합니다.

저자에 관하여

David Yeager, 조교수, 오스틴 텍사스 대학 이혜연 박사 과정 학생, 오스틴 텍사스 대학

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