부모와 청소년이 청소년 복지에 미치는 영향을 줄이는 방법

소셜 미디어 12 15

온라인 소셜 네트워킹 세계를 탐색하는 방법을 아는 것은 부모와 청소년에게 매우 중요합니다. 교육을 받고 온라인 경험에 대해 이야기하면 청소년 정신 건강 및 복지에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

호주 심리 학회 (APS) 최근에 전국 조사 호주인들의 복지에 대한 기술 및 소셜 미디어의 영향을 살펴 보았습니다.

1,000 및 18 시대의 150 성인 주변에서 14-17 세 청소년이 참여했습니다. 이 설문 조사에서는 4 명의 젊은이 중 3 명 (78.8 %)이 발견되었으며 모든 성인 (54 %)의 절반 이상이 휴대 전화에 깊이 관여했습니다. 청소년들은 일주일에 5 일 이상 매일 매일 3.3 시간 동안 소셜 미디어를 사용하고있는 것으로 나타났습니다.

성인과 청소년의 대다수가 자신의 스크린과 소셜 미디어 계정이 자신의 삶의 긍정적 인 부분이라고보고했습니다. 많은 사람들이 소셜 미디어 채널을 사용하여 가족, 친구와 연결하고 즐겁게합니다.

너무 많은 소셜 미디어 사용은 자존감을 나타낼 수 있습니다.

소셜 미디어가 대부분 긍정적 인 역할을하고 있음에도 불구하고 설문 조사가 발견됨 소셜 미디어와 기술의 높은 활용은 청소년 자존감에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 3 명 중 2 명은 건강 해 보이는 것이 좋으며 거의 ​​1/3의 청소년이 온라인에서 괴롭힘을당했습니다. 거의 절반의 사용자 (42 %)는 잠자기 전에 침대에서 소셜 미디어를 봅니다.

설문 조사에 따르면 십대 청소년의 15 %는 온라인 세계를 통해 매일 낯선 사람들이 접근했다고보고했습니다.

60 %의 부모님은 십대의 소셜 미디어 계정을 모니터하지 않으며 화면 시간이 너무 많은지 자신의 문제와 씨름하고 있습니다. 대부분의 사람들은 십대 청소년과 적절한 소셜 미디어 사용에 대한 훌륭한 지침을 제공하는 방법을 잘 모르고 있습니다.


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십대 온라인 세계와의 소통

부모와 자녀가 있어야합니다. 정보 온라인 세계에 관심을 가짐. 학부모는 십대 자녀에게 소셜 미디어 사용 방법과 그 내용을 보여달라고 요청할 수 있습니다. 감독자의 역할보다는 사회 세계를 함께 탐색하십시오. 십대 자녀가 인터넷 사용 방법을 이해하도록 도와줌으로써 소셜 미디어 사용에 관한 올바른 결정을 내릴 수 있도록하십시오.

다음은 십대 온라인 세계와 연결하기위한 몇 가지 팁입니다.

  • 십대 자녀와 함께 소셜 미디어 채널을 방문하십시오. 십대 자녀가 온라인으로 게시하는 것을보십시오. 즐겨 찾기와 구독중인 YouTube 채널을 확인하십시오. 즐겨 찾기 및 구독을 통해 사이트에서보고있는 내용에 대한 단서를 얻을 수 있습니다.

  • 십대 자녀가 자신이 좋아하는 비디오의 재생 목록을 만들면서 자신의 앨범을 만들도록 요청하십시오. 그런 다음 함께 앉아서 지켜보십시오. 시청중인 콘텐츠를 볼 수 있으며, 온라인에서 즐기는 것을 나에게 공유 할 수있는 기회를 제공합니다.

  • 인터넷 게임을 함께 사용하십시오. 예를 들어 특정 장소에서 어떤 동영상이 인기가 있는지 추측 할 수 있으며 '고급 검색'기능을 사용하여 해당 위치의 동영상 만 볼 수 있습니다.

소셜 미디어에 관한 어려운 대화

소셜 네트워킹의 위험을 탐색하는 중요한 단계는 청소년과 소셜 미디어 사용에 대해 지속적으로 대화하는 것입니다. 이미 십대 온라인 세계에 종사하고 있다면, 위험을 관리하는 방법과 방법에 대해 어려운 대화를하는 것이 더 쉬울 것입니다.

많은 사람들은 인터넷 브라우징이 익명이라고 생각합니다. 십대 자녀에 대해 교육하십시오. 디지털 평판. 청소년이 웹 사이트를 방문하거나 콘텐츠를 공유하거나 블로그에 글을 게시하거나 정보를 업로드 할 때마다 디지털 풋 프린트.

이 정보는 실제 이름으로 수집 될 수 있으며 미래의 고용주 또는 마케팅 부서에서 액세스 할 수 있습니다. 이것은 당신이나 당신의 십대가 알지 못한 채 일어날 수 있습니다. 개인 정보 보호 진정으로 익명의 것이 아니라는 것을 아는 것은 중요한 대화입니다.

사이버 괴롭힘 온라인 사용자가 악성 텍스트 또는 이메일, 유해한 메시지, 이미지 또는 비디오 또는 온라인 험담 및 채팅을 통해 온라인에서 다른 사용자를 협박, 배척 또는 모욕하려는 경우 발생할 수 있습니다. 십대 자녀가 보복하거나 대응하지 않도록 노력하고 신뢰할 수있는 성인에게 즉시 이야기하도록하십시오. 목표 깡패를 차단하고 행동을보고하십시오. 소셜 미디어 플랫폼에

만들기 가족 미디어 계획 옵션을 사용하여 소셜 미디어 사용을 관리하는 데 도움이되어 각 청소년마다 서로 다른 지침을 만들 수 있습니다. 계획에서 홍보 건강한 기술 사용 습관 네 십대와. 여기에는 취침 시간에 너무 가까운 기술을 사용하지 않는 것도 포함됩니다.

연구 보여줍니다밤에 기술을 사용하면 부정적인 영향 on 수면의 질. 취침 전에 약 30 분 동안 기술을 사용하지 않도록하십시오. 차라리 집안의 공간에서 장치 사용을 고려하십시오. 침실보다 잠자기에 갈 시간이야.

저자에 관하여

Christine Grove, 교육 심리학자 및 강사, Monash University

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