강한 자녀를 키우는 것이 더 쉽습니다.
부서진 남자를 수리하는 것보다.
             - 프레드릭 돌 글라스

몇 년 전 나는 같은 목적지로 향하는 또 다른 부모가 당뇨병 발작을 겪었을 때 아들을 학교에 데려다주었습니다. 그의 무의식 상태에있는 어머니가 차를 통제 할 수 없게된다는 것을 깨달았을 때, 11 살 된 그녀의 아들은 안전 벨트를 풀고 차를 안전하게 조종하려고 시도했다. 그가 무엇을해야 할지를 알지 못한다는 것을 깨달았을 때, 그는 우리를 포함하여 교외가 4 대의 차를 치기 전까지 몇 초 만에 미친 듯이 뒤로 물러 섰습니다. 그의 어머니는 난간에 충돌했을 때 일어났습니다. Thankfully 히, 사고에 관계하고있는 11 명의 사람의 누구나는 틀리게 상처가 없었다.

어린이는 승객을 의미합니다. 그들은 폭풍을 통해 자동차를 운전하거나 배를 항해 할 준비가되어 있지 않습니다. 그러나 운전석에 아무도 없을 때, 그들은 본능적으로 대신하려고 노력합니다. 그들은하지 않는다. 필요 책임자; 그들은 유능한 누군가가 바퀴를 빠져 나가지 않으면 인생이 안전하지 않다는 것을 이해하기 때문에 누군가 있어야한다는 것을 알고 있다는 것입니다.

대위, 변호사, 독재자

내 자서전에 힘없는 투쟁없이 육아, 나는 부모가 자녀들과 교제 할 수있는 3 가지 방법, 즉 자신있게 그리고 차분하게 책임지고, 권력 협상을하거나, 자녀를 통제하기 위해 싸우는 방법을 설명했다.

침착하고 자신감있게 배의 선장처럼 부모님은 분명하고 사랑스럽고 자녀를 대신하여 훌륭한 결정을 내릴 수 있습니다. 심지어 아이들이 원하는 것을 가질 수 없기 때문에 자녀를 화나게 할지라도. 우리가 함선을 붙잡을 때 우리는 반응이 유연하며, 선택  우리가 반사적으로 보는 것이 아니라 폭풍우 중에 자녀와 어떻게 상호 작용하는지 반응 우리는 우리 자신의 육성에서 물려받은 행동을 유발했습니다.

다음은 간단한 예입니다. 당신의 13 세는 그녀가 단 하나의 감독이 그녀의 좋은 판단으로 알려지지 않은 언니가 될 파티에 갈 수 있는지 묻습니다.

엄마 : "여보, 당신이 가고 싶다는 걸 압니다,하지만 불행히도 좋은 생각이 아닌 것 같아요."

딸: "제발, 엄마? 나쁜 일은 없을 거라 약속하지. "

엄마 : "오, 자기야. 나는 그것이 공평하지 않다고 알고 있고, 당신이 얼마나 가고 싶은지 알고 있지만 두려워하지 않습니다. "

엄마는 선장결정적이고 분명한 채로 공감과 친절을 보여줍니다. 자녀가 마음이 바뀌거나 와플하는 것이 얼마나 익숙한 지에 따라, 그녀는 당신을 다음 상호 작용 방식으로 끌어들이려고 시도 할 수 있습니다.

부모가 다툼, 권력 투쟁, 자녀와의 협상에 참여할 때 아무도 책임을지지 않습니다. 나는이 모드를 두 명의 변호사라고 부른다.. 아이들은 부모를 향해 밀고 부모는 아이들을 밀어 붙이고 관계는 긴장과 분개로 가득차 있습니다. 다음은 그 예입니다.

딸: "엄마, 제가 2 살짜리처럼 나를 대합니다. 너는 나를 결코 믿지 않는다! "

엄마 : "네가 원하는 것을 얻지 않으면 너는 결코 행복하지 않다! 캐리의 여동생은 미숙하고, 나는 그녀가 당신들을 감시하기를 신뢰하지 않는다. 그녀는 아마 그녀 자신의 파티를 가질거야! 사실, 작년에 나는 그녀가 ... "엄마가 자신의 입장을 주장하고, 그녀의 아이가 바로 뒤를 주장한다고 들었습니다.

딸: "그건 so 사실이 아니다! 그녀는 학교 화장실에서 담배 냄비를 비난 받았다. 그러나 담배를 피우지는 않았다. 그녀는 그곳에있을 때 other 여자들이하고 있었어! "

이러한 종류의 부모 - 자식 상호 작용은 싸움, 논쟁, 협상을 특징으로합니다.

마지막으로, 아이가 발사를 부르는 사람 일 때, 부모들은 통제를 벗어나 공황 상태에 빠져 있다고 느끼며, 특히 다른 사람들이 아이들을 잘 관리하지 못한다고 판단하는 경우를 상상해보십시오. 그들은 폭력이나 뇌물, 최후 통첩으로 아이들을 압도함으로써 질서와 통제를 회복하려고 노력합니다. 폭군이나 전제 군주가 진정한 권위를 갖고 있지 않은 것처럼 두려움과 협박을 통해 통제력을 주장합니다. 나는이 모드를 독재자. 다음은 그 예입니다.

딸: "당신은 더 이상 당신의 작은 아기가 아니라는 것을 받아 들일 수 없습니다. 왜 생명을 얻지 못해, 내 통제를 그만 둘 수 있니? "

엄마 : "그게 다야, 젊은 아가씨. 우리는 당신을 위해하는 모든 일을 결코 감사하지 않습니다. 나는 식탁에 음식을두기 위해 열심히 일합니다. 그리고 당신은 심지어 당신에게 고맙다고 말조차하지 않습니다. 너는 근거가있다! "

보시다시피,이 상황은 급속하게 악화됩니다. 엄마는 빨리 자신의 발판을 잃고 캡틴에서 변호사로 이동하고 독재자 모드로 들어갑니다..

Captain 모드에 머무르는 것은 우리가 친절 함, 명쾌함 및 자신감을 가지고 부모가 될 수 있도록 편안함을 설정해야합니다.

제한 설정

상담 상담에서 나는 종종 부모가 만든 실수를 회피하기 위해 최선을 다하는 의미있는 부부를 보지만, 어려운 상황을 다루는 데 있어서는 자신감이 부족하다는 것을 고백합니다.

"나는 담배 냄비로 14 살짜리 실험을하게해도 괜찮습니까? 그의 친구들은 모두 그것을 시험하고있다. "

"나는 내 아들을 취소하려했다. 월드 오브 워크래프트 구독하지만 그는 너무 화가 나서 벽에 구멍을 뚫었습니다! "

"우리 아이들이 내 핸드폰을 그들에게 넘기지 않으면 우리 아이들이 외식을 할 때 작은 공포에 빠집니다. 나는 평화를 지키기 위해 굴복해야합니까? "

자신을 확신하지 못하고 한계를 두려워하면 아이들은 그들이 서있는 곳, 또는 더 정확하게는 그들이 두려워한다는 것을 알지 못한다고 전달합니다. 받아 그들이 자녀들을 화나게하지 않도록 서십시오.

제가 흥미로운 점은 부모님이 항상 실제 연결과 구조를 만들기를 갈망하지 않을 때 폭발 한 바로 그 아이입니다. 때로는 이러한 젊은이들과 개인적으로 만날 때, 그들은 부모님들이 그렇게 바보 같지 않았 으면 좋겠다고 말해줍니다. 그리고 다른 때에는 누군가가 한계 설정과 깊고 안전한 첨부 파일을 결합 할 때 적극적으로 응답함으로써이를 알려줍니다.

실용적인 삶 : 존재감있는 육아

작년 내 생일에, 내 아들의 선물은 그가 어린 시절에 대해 쓴 편지였습니다. 편지를 통해 그는 화가 났을 때 그가 내가 원했던 일이나하고 싶은 일에 대해 아무 말도하지 않은 시간을 상기시켰다. 그의 현재 어른의 유리한 점에서, 그는 내가 지금 이해하고있는 것이 자신의 최대 관심사가 아니었던 것에 대해 나의 근거를 기꺼이 견지했음을 인정했다.

나는이 편지에 어떻게 감동을 받았는지 설명 할 수 없다. 나는 그가 원했던 것에 대해 인기없는 결정을 내려야 만했던 때를 너무나 잘 기억한다. 내가 울타리에 있었다면 나는 그에게 정중하게 왜 내 대답이 "예"가되어야하는지에 대한 사례를 만들 것을 권유했다. 때때로 그는 나를 확신시켰다.

그러나 아무런 반대도 없다고 확신 할 때, 아들의 분노 나 실망과 상관없이 나는 본능을 신뢰해야했고, 더 큰 그림을 계속 주시해야했습니다. 내가 동굴에 들어가면 내 것이 될 줄 알았어.

나는 또한 아들이 - 아주 작았을 때라도 - 모든면에서 나의 평등하고 영혼의 차원에서 평등하다는 것을 알았다. (사실, 나는 자주 그것을 느꼈다. he 더 지혜로운 사람이었습니다!) 그러나 나는 자녀들이 오랫동안 할 일을하도록 내버려 두지 않는다고하더라도 (예를 들어, 당신이 알게 될 영화를 보는 것과 같이), 자신의 삶에서 인도하고 꾸준한 존재가되기 위해 누군가를 필요로한다는 것을 이해하게되었습니다. 부모님의 감독이 없을 수도있는 파티로 향하는 악몽을 꾼다.

경계를 세우거나 자녀를 실망시키는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 아마도 나처럼 당신이 우리 아이들과 영적으로 동등한 지 아닌지에 관해서 알게 될 것입니다. 그건 말도 안돼. 어른의 역할에 최대한 충실 할 수있는 의무와 의무가 있다는 사실입니다. 자녀에 대한 우리의 분노에 대한 불안이나 불편 함이 존재해야 할 수도 있습니다. 그러나 우리는 더 큰 필요성을 포기함으로써 그러한 불쾌한 감정을 피하지 않아야합니다. 우리가 사랑스럽게 배를 잡고 폭풍과 잔잔한 물로 그들을 조종 할 수 있도록해야합니다.

나는 선장이 될 수 있을까?

아이들은 인생을 즐기기 위해 프로그램되어 있습니다. 맙소사! 그렇지 않으면 모든 사람들이 할일 목록에있는 작업을 따라 다니며 정중하게 일을 점검하는 멍청한 세계 일 것입니다.

진자가 중간에 자리 잡기 전에 하나의 익스트림에서 다른 익스트림으로 스윙한다는 것을 기억하십시오. 아이들과 함께 즐거움을 누리는 즐거움을 희생하지 않으면 서 우주선의 선장 역할을 할 때 당신의 달콤한 자리를 찾으려면 시간이 조금 걸리는 것이 일반적입니다. 시간이 지남에 따라 자녀가 성냥을 가지고 놀거나 지붕에서 뛰고 싶을 때와 같이 필요할 때 적절한 설정 제한이 될 것입니다.

필자의 권고는 다음과 같습니다. 자녀와 유연하게 협조 할 것인지에 대한 결정에 직면했을 때 잠시 멈추고 스스로 확인하십시오. 당신의 본능이 당신에게 최고의 행동 방침이라고 말하면서 조정하십시오. 자신을 신뢰하십시오.

안심하고 선장 역할을하십시오. 당신은 당신의 어머니가되거나 육군 상사처럼 보일 필요가 없습니다. 아침 식사로 아이스크림을 먹거나 잠옷 하루 종일 휴가를 알리는 것이 좋은 날이라면 꼭하십시오!

내가 원하는 마지막 사항은 부모님이 내 책을 읽고 자녀와 함께 바보 같고 경쾌하지 말아야한다고 생각하는 것입니다. 잊지 마세요. 배 선장이 자신감을 불어 넣고 폭풍우 치는 바다를 조종하는 방법을 알고 있지만 승객을 데려다 댄스 플로어에서 돌풍을 즐기십시오!

아이들은 우리에게 인생에 대한 열정을 가지고 놀고, 탐구하고, 포용 할 것을 상기시킵니다. 어른과 함께 방 안에서 어른이되어야하는 동안 즐거움과 즐거움으로 하루를 채우는 것을 끝내지 마십시오.

© 2015 Susan Stiffelman. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

기사 출처

현존하는 자녀 양육 : 의식이 있고 자신감 있고 배려하는 자녀 양육을위한 실천
Susan Stiffelman MFT.

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저자에 관하여

Susan Stiffelman은 또한 힘없는 투쟁없이 육아 그리고 Huffington 포스트주간 "부모 코치"조언 칼럼니스트. 그녀는 면허있는 결혼 및 가족 치료사, 자격증을 갖춘 교사 및 국제 연사입니다. Susan은 또한 열망하는 밴조 연주자, 중간이지만 결정적인 탭 댄서 및 낙천적 인 정원사입니다. ADHD 라벨로 진단 된 그녀는 정기적 인 명상 실습을 유지하고 심각한 시간을 보내면서 한 달에 많은 사람들보다 일주일에 더 많은 것을 성취 할 수 있습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.SusanStiffelman.com.