스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹

스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹

최근에 청소년 운동 행사에 참여한 사람이라면 수년 동안 부모 중심으로 성장했다는 것을 증언 할 수 있습니다. 그것이 가치있는 일이라면, 청소년 스포츠계에서 더 놀라운 통계가 나왔다는 것은 5 ~ 17 세 사이의 운동 경기에 33 만 명이 있다는 것입니다. 그러나 13 세가되면 75 %의 어린이들이 조직 된 스포츠에서 빠져 나옵니다.

이 대량 이탈에 대한 몇 가지 이유가 있지만, 주요 원인은 부모와의 관계, 기대감, 운전 애호가의 압박감을 압도하는 압박감입니다. 이게 얼마나 미친거야?

불행히도, 부모에 의한 그러한 의도하지 않은 부정적인 간섭은 아이들이 약물 및 알코올 남용, 범죄 참여, 십대 임신 및 기타 유해한 활동으로부터 청소년을 멀리 이끌어내는 건강한 활동을 포기하게 할 수 있습니다.

많은 젊은 운동 선수들은 이기기위한 압도적 인 강박 관념, 외부 인식을 얻고, 완벽을 달성하고, 비현실적인 기대를 이행하고, 결과와 결과에 의해서만 자기 가치를 측정하는 등 끊임없는 경쟁 압력에 의해 정신적으로, 감정적으로, 그리고 영적으로 튀김을 얻습니다 . 더욱이 지나치게 열정적 인 부모는 딸이나 아들이 운동 장학금을 받고 스탠포드 (Stanford)로가는 다음 열차를 타는 가능성으로 인해 유혹을받을 수 있습니다.

나는 자녀의 미래에 대해 냉담하고 두려운 부모와 이야기를 나누었으며 많은 사람들이 스포츠를 자녀의 성공을위한 티켓으로보고 있습니다. 그러나 대학 운동 장학금을받는 어린이의 통계적 기회는 매우 적습니다.

나쁜 양육?

부모는 자녀의 게임에 개입하지 않고 개입하지 않으면 악의적 인 부모가되어 작은 별들을 내버려 두는 관념을 매입 할 수 있습니다. 그들이 개입하지 않으면 죄책감을 느끼고 무서워하며 비어 있습니다. 자녀가 잘 리거나 팀을 그만두거나 제대로 수행되지 않으면 부모는 자신의 잘못이라고 생각합니다. 아이들이 스포츠의 실패로 인해 정서적으로 회복하지 못한다면, 부모는이 문제에 대해 책임감을 느낄 수 있습니다.

물론, 아무도 자녀가 스탠포드에 오기를 원하지 않는 나쁜 부모이며, 우리 아이들이 스포츠에서 성공하기를 바라는 것은 잘못이 아닙니다. 반면에 성공적인 스포츠 학부모가되는 것은 스포츠를위한 모든 것을 포기하거나 포기하는 것이 아닙니다. 여행 팀을 위해 돈을 지불하지 않아도되고, 주말 전체를 경쟁 행사에 포기하거나, 휴가를 중지하거나, 귀하의 집을 팔아서 추가 비용을 지불하십시오.

어떤 아동이 육상에서 달성 한 것은 부모가 훌륭한 일을하고 있는지 아닌지를 알려주는 것이 아닙니다. 부모님의 의도는 대개 주요 문제가 아닙니다. 왜냐하면 우리 모두는 우리의 아이들을 사랑하고 그들에게 최선의 것을 원하기 때문입니다. 그리고 우리가 배워야 할 첫 번째 일은 우리 자신을 자유롭게하는 방법입니다. 그래서 우리는 한 발짝 물러 설 수 있습니다. 그들이 놀게한다..


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자녀의 말을 듣고 그들에게 놀게하십시오.

나는 우리가 우리의 아이들에게 게임을 돌려 줄 때 우리는이 위대한 어린 영혼들에 대한 사랑의 최고 수준을 보여줄 것이라고 믿습니다. 내가 아이들에게 스포츠를하는 이유를 묻는다면 장학금이나 프로, 챔피언십에 대해서는 거의 언급하지 않습니다. 그들은 대개 그런 높은 목표에 대해별로 관심을 기울이지 않습니다. 그들은 재미 있고, 도전 받고, 친구를 사귀고 싶어합니다.

아이들은 즐거움, 균형 잡힌 삶, 심지어 여러 스포츠를 할 수있는 기회를 원합니다. 부모로서 덫에 걸려 무고한 목표를 잃어 버렸습니까? 나는 종종 아이들에게 "부모님이 스포츠에서 당신을 어떻게 도울 수 있습니까?"라고 물으 십니다. 그들은 만장일치로 반응합니다. "그들은 우리를 경청해야하며 우리가 즐겁게 놀고 싶어한다는 것을 알고 있습니다."

스포츠 부모 트랩

이 스포츠 부모 함정에 빠지기 쉽고 우리 아이들이나 우리가 직관적으로 옳은 것으로 알고있는 것을 경청하지 마십시오. 예를 들어, 청소년 스포츠가 꾸준히 커다란 사업으로 성장한 것을 보았을 것입니다. 누군가는 기꺼이 부모로부터 좋은 돈을 벌고 있습니다.

"프로그램에 참여"하고 자녀들에게보다 경쟁력있는 리그를 갖춰야하며, 가족이 엄청난 돈을 버려야한다는 희망을 갖거나 자녀들이 언젠가는 빛나는 전문 배우가 될지도 모른다는 약속을 할 수 있습니다. 물론 몇몇은 그렇지만 "크게 만든다"는 비율은 너무 작아서 고려조차 할 가치가 거의 없습니다. 이것을 이해하더라도 자신이 불확실하고 긴장되고 긴장감을주고 스트레스를 받고 올바른 일을하는 것이 그 과정에서 길을 잃는 것을 알 수 있습니다.

나는 이러한 난기류를 통해 안내를 구하는이 이상한 스포츠 현장의 초심자 인 나의 연습에서 부모의 지속적인 흐름을 가지고있다. 자녀의 말을 듣거나 신뢰하는 대신, 그들은 프로세스를 밀거나, 강제하거나, 관리하려고합니다. 그들은 잘못된 결정을 내릴 까봐 두려워합니다.

나는 그들이 자신의 직감에 귀 기울이고 자신의 마음을 따라 가며 직관적으로 느끼는 것이 올바른 일이라는 것을 느끼도록 그들을 안심 시키게됩니다. 그들은 좋은 의도를 가진 좋은 부모이지만, 스포츠 육성의 미지의, 종종 난기류 한 물을 탐색하는 법을 배워야합니다.

모두가 거기에 있었어, 모두가 개입 했어.

네 명의 운동 애들을 둔 아버지로서 저는 악몽과 부모 시나리오를 많이 목격했습니다. 과격한 어른들은 매주 토요일 축구장에 나타납니다. 그러나 나는 부모님이 이런 식으로 행동하는 이유를 이해합니다. 왜냐하면 저의 생각만큼이나 당혹 스럽기 때문에, 어리석은 실수를 통해 배워야했기 때문입니다.

젊은 운동 선수의 부모로서 나는 때때로 자신이 문제의 일부라는 것을 알았습니다. 나는 종종 옳은 일을하지 못했습니다. 여러 번, 심판이나 공무원에게 소리 쳤습니다. 나는 심지어 다른 부모들과 어떻게 자녀들이 더 많은 시간을 가질 자격이 없는지에 대해 논했다. 나는 왜 내 아이들이 놀지 않는지에 대해 코치와 대면했다. 아마도 내 "브루클린 싸움"이 나왔을 것입니다. 고맙게도, 제 아이들은 저에게 이러한 사건에 대해 전화를 걸었습니다. 나는 좋은 의도를 가지고 있었지만 나쁜 행동을 보였다.

부모는 자녀를 변호하고 성공하기를 바라는 마음으로 모든 종류의 나쁜 행동에 참여할 수 있습니다. 나는 부모님이 자녀에게 다시 싸우라고 충고하고, 상대방을 어깨에 맞고, "뛰어 넘고", 그 범인의 본능이 그들이 측정하도록하기를 목격했습니다. 나는 코치들이 승리를 확신 할 때까지 최고의 라인업만을 보여 주었다. 그리고 나서 다른 선수들도 경기에 나선다. 일부 부모는이 전략에 박수를 보내고 다른 일부는 그것에 불쾌감을 느낍니다.

그것을지지하거나 과장하는 것?

우리가지지하려고 노력할 때조차도 그것을 과장 할 수 있습니다. 나는 아들의 축구 팀에 속한 한 어린이의 어머니가 각 목표에 대해 5 달러를 지불하고 도움을받을 때마다 1 달러를 지불한다는 것을 알게되었습니다. 그 소년은 내 아들에게 한 경기 후에 자신의 성적으로 16 달러를 벌었다고 환하게 말했습니다. 그러나이 겉으로보기에 결백 한 제스처는 궁극적으로 청소년에게 피해를주고 팀 플레이의 목적에 확실히 영향을줍니다.

외부 보상 시스템은 잘못된 메시지를 보냅니다. 스포츠를 즐기려는 동기는 팀 플레이의 기쁨과 흥분보다는 금전적이며 이기적인 것이됩니다. 부모님께서는이 일이 옳은 일이 아닙니다. 그것은 올림픽 운동의 선두 주자 인 피에르 드 쿠 베르 틴 (Pierre de Coubertin)이 런던의 1908 올림픽 개막식에서 분명하게 표현한 스포츠의 본질과 모순됩니다. "올림픽에서 가장 중요한 것은 승리하지 말고 참여. "

성과를 비판하고 자녀를 굴욕감있게합니까?

물론 모든 것을 손상시키는 것은 부모가 특히 다른 사람들 앞에서 열악한 성적으로 자녀를 비판하고 과소 평가하는 경우입니다. 리틀 리그 야구 경기에서 나는 한때 그의 9 살짜리 아들에게 아버지가 외쳤다. "너는 나를 당혹스럽게 만든다. 너는 다시 그 일을하고 너를 외야로 데려다 줄거야 .... 서투른 쿨츠, 너 왜 그래? 너 냄새 나! 그걸 지키면이 팀에서 뛰지 않을거야. "

이 충격적인 말은 무고한 소년의 정신에 깊이 빠져 그의 친구들 앞에서 철저히 모욕을줍니다. 그런 불명예스러운 태도 동안 어른들이 바라보고있는 조용한 태도는 어쩔 수없이 어둡습니다. 아무도이 소년에게 반응하거나 말하지 않았다.

이것은 옳은 일을하지 않습니다. 이 부모는 감정적으로 위험한 환경을 조성하여 모든 아이들에게 영향을주었습니다. 불행히도,이 특별한 어린이에게는 그러한 비 수용과 무례가 스포츠에 대한 열정을 영구히 없애고 자존심을 상하게 할 수 있습니다. 부모를 압도 함으로서 얼마나 많은 신진 운동 선수가 줄어들 었는가?

이 모든면에서 돌보는 부모는 스포츠에 참여하는 단순한 기쁨을 희생하면서 열심히 경쟁하고 열심히 노력하는 부모에게 지나치게 압도적 인 부모로 변할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면, 친애하는 친구이자 동료 인 존 오 설리번 (John O'Sullivan)이 이렇게 웅변 적으로 말합니다. "당신은 아이들이 더 나은 운동 선수가되지 못하는 곳 어디에서도 경주를 펼칩니다. 그들은 부상 당하고 불에 타며 스포츠를 그만 두는 쓰라린 운동 선수가된다. "

어떻게 이것을 피할 수 있습니까? 한마디로, 존재함으로써 유의하는. Mindfulness는 우리가 우리의 작은 별을 위해 더 나은 스포츠 부모가 될 수 있습니다.

정신없는 스포츠 학부모가되는

Mindfulness는 단순히 현재 상황이 다르기를 바랄뿐만 아니라 현재 상황을 인식하고 있습니다. 그것이 바뀔 때를 붙들 지 않고 즐거운 시간을 즐기는 것. 두려워하지 않고 불쾌한 사람과 함께하는 것은 항상 그렇게 될 것입니다. - James Baraz, 각성 기쁨

mindfulness의 관념은 고대 불교 가르침의 뿌리와 가깝게 일치한다. 나는 그것을 깨우침을 연습하는 강력한 방법으로 생각과 행동이 현재 순간에 일어날 때 그것을 인식합니다. 이 간단한 연습을 통해 자기 인식을 향상 시키므로 언제든지 자신이하는 행동이 어떻게 심오한 방식으로 자녀에게 영향을 주는지 이해하면서 자신이하는 일, 행동 방식 및 이유를 알 수 있습니다.

나는 육아를 마인드를 연습 할 수있는 가장 좋은 환경 중 하나로보고 있습니다. 그 본질은 보편적입니다. 당신은 선 (禅) 불교 승려 일 필요는 없습니다. zazen (앉아 명상) 인식하고 존재하는 연습을 산 꼭대기에.

Mindfulness는 실제로 주류 미국에서 깊은 관련이 있습니다. 환자 치료를 돕는 병원, 집중하고자하는 군대 단체, 학습 촉진을 희망하는 교육 시스템, 더 현시되고 싶어하는 음악가 및 그 순간 머물려고 노력하는 배우가 포용하고 있습니다.

또한 재미 있고 실시간으로 행복한 자녀 경험을 즐기려는 스포츠 부모 인 귀하가 사용할 수 있습니다. 작별 인사를 통해 멀티 태스킹을하고 자녀의 게임에서 기기를 사용하고, 충만 함을 느낄만큼 오래 올바른 일을 할 때 현재의 휴거를 환영하십시오.

Jerry Lynch의 © 2016. 의 허가와 함께 사용
새로운 세계 도서관, Novato, 캘리포니아. www.newworldlibrary.com

기사 출처

아이들이 즐겁고 성공할 수 있도록 부모를 길러주는 제리 린치 (Jerry Lynch).그 (것)들 놀이를하십시오 : 스포츠에있는 재미 그리고 성공을위한 부모 아이에게주의 깊은 방법
제리 린치.

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저자에 관하여

제리 린치스포츠 심리학자 닥터 제리 린치 의 저자입니다 10 권 이상의 책 및 창립자 / 이사 챔피언의 길, 최고의 스포츠 공연을위한 "내부 게임 마스터"를 목표로하는 컨설팅 그룹. 4 명의 운동 애들의 부모로서 그는 스포츠 심리학자, 코치, 운동 선수 및 교사로서 35 년이 넘는 경험을 가지고 있습니다. 린치 박사는 올림픽, NBA 및 NCAA 챔피언과 함께 일한 경험을 바탕으로 부모, 코치 및 청소년 운동 선수의 삶을 변화시킵니다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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