소셜 미디어는 우리를 다소 외롭게합니까?

소셜 미디어는 우리를 다소 외롭게합니까? 2018 년에 발표 된 Relationships Australia의 연구에 따르면 호주인 XNUMX 명 중 XNUMX 명은 정서적 외로움을 경험하며 이는 의미있는 관계가 부족하다는 것을 의미합니다. 차단기

인간은 그 어느 때보 다 서로 연결스마트 폰, 웹 및 소셜 미디어 덕분입니다. 동시에 외로움은 점점 커지고있는 사회적 문제입니다.

왜 그렇습니까? 연구 결과에 따르면 소셜 미디어만으로는 외로움을 치료할 수 없지만 다른 사람과의 진정한 관계를 구축하고 강화하는 도구가 될 수 있습니다. 이는 행복한 삶에 중요합니다.

왜 그런지 이해하려면 외로움, 그로 인한 영향 및 소셜 미디어와의 관련성에 대해 더 많이 이해해야합니다.

외로움의 규모

에 대한 큰 우려가 있습니다 외로움 전염병 호주에서. 2018 호주 외로움 보고서에서 설문 조사 참가자의 XNUMX 분의 XNUMX 이상 보고 외로운 느낌 일주일에 XNUMX 일 이상.

연구는 외로움을 초기 사망, 심혈관 질환 증가, 정신 건강 및 우울증, 자살, 증가 사회 및 건강 관리 비용.

그러나 이것이 소셜 미디어와 어떤 관련이 있습니까?

점점 더 많은 호주인들이 신체적으로 고립되고 있습니다. 나의 이전 연구 호주의 대면 접촉이 감소하고 있음을 보여 주었으며 기술 기반 커뮤니케이션의 증가.


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많은 사람들이 물리적 연결을 대신하는 소셜 미디어를 입력하십시오. 소셜 미디어는 현재 거의 모든 관계에 영향을 미칩니다.

물리적 / 디지털 인터페이스 탐색

많은 소셜 미디어 사용자들 사이에 외로움이 더 많다는 증거가 있지만, 소셜 미디어 사용은 사회적으로 높은 사람들의 외로움을 줄입니다.

가장 외롭지 않은 사람과 가장 외로운 사람이 모두 소셜 미디어 사용자 인 명백한 모순을 어떻게 설명합니까?

연구 계시하다 소셜 미디어는 기존 관계를 강화하거나 새로운 의미있는 관계를 구축하는 데 사용될 때 외로움을 해결하는 데 가장 효과적입니다. 반면에, 실제 사회적 상호 작용을 대신 할 경우 비생산적입니다.

따라서 소셜 미디어 자체가 아니라 외로움에 영향을 미치는 기존의 삶에 통합시키는 방식입니다.

나는 구름 속에서 외로웠다

외로움에 대한 소셜 미디어의 의미는 긍정적일 수 있지만 모순 될 수도 있습니다.

기술 산업 애호가는 언제 어디서나 누구에게나 쉽고 알고리즘 적으로 강화 된 연결을 제공하는 방법과 같은 소셜 미디어의 이점을 강조합니다. 그러나이 주장은 종종 품질 이 연결의.

심리학자 Robert Weiss는 “사회적 외로움” – 타인과의 연락 부족 – 그리고 “정서적 외로움”지원을 제공하지 않고 신원을 확인하고 소속감을 느끼는 경우 "연결"수에 관계없이 지속될 수 있습니다.

친밀하고 육체적 인 연결이 없으면, 얕은 가상 우정은 정서적 외로움을 완화시키는 데 거의 도움이되지 않습니다. 그리고 많은 온라인 연결이 그저 그런 것이라고 생각할만한 이유가 있습니다.

과거 문학의 증거는 외로움 증가와 관련된 무거운 소셜 미디어 사용. 온라인 공간이 종종 유리한 특성을 과장하는 성능, 상태 (예 : '행복한'콘텐츠와 좋아요 만 게시) 외로움 표현에 눈살을 찌푸립니다.

다른 한편으로, 소셜 미디어는 우리가 장거리 친구와 연락을 유지하고 캐치 업을 조직하는 데 중요한 역할을합니다. 화상 회의는 물리적 회의가 실용적이지 않을 때“회의”를 촉진 할 수 있습니다.

Facebook 및 Instagram과 같은 플랫폼을 사용하여 나중에 실제 친구가 될 수있는 새로운 사람들과 교류 할 수 있습니다. 마찬가지로, 같은 사이트 베이비 탄생 관심사와 활동이 우리와 일치하는 지역 사람들을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 대면 접촉은 외로움을 줄이는 가장 좋은 방법이지만 온라인 지원 그룹을 통해 도움을받을 수도 있습니다.

왜 그렇게 외로워?

우리의 물리적 인 단절과 외로움에는 몇 가지 이유가 있습니다.

우리는 20 세기에 걸친 안정적이고 영구적 인 경력에 대한 XNUMX 세기 아이디어를 유연한 고용 및 공연 작업으로 대체했습니다. 이로 인해 작업을 정기적으로 재배치하라는 메시지가 나타납니다. 가족과 친구들.

우리가 만드는 방법 맥 맨션 (대형 멀티 룸 주택) 및 교외를 넓히다 개발에 대해 거의 생각하지 않고 종종 반 사회적입니다 활기차고 걷기 쉬운 소셜 센터.

XNUMX 인 가구는 증가 할 것으로 예상 2.1 년 약 2011 만 명에서 3.4 년에는 약 2036 만 명으로 증가했습니다.

위의 모든 것은 우리가 관리 외로움이 변하고 있습니다.

우리 책에서공동 저자와 저는 사람들이 과거와 다르게 자신의 감정을 관리한다고 주장합니다. 친구 나 가족과 멀리 떨어져 사는 고립 된 개인은 종종 혼자서, 요법을 통해 또는 가용 한 사람과 온라인으로 연결하여 부정적인 감정을 다룹니다.

소셜 미디어 사용은 널리 퍼져 있기 때문에 우리가 할 수있는 최소한의 일은 우리의 실생활에 속해야 할 필요성을 촉진하는 방식으로 구부리는 것입니다.

그것은 다른 방법이 아니라 우리를 위해 작동 해야하는 도구입니다. 어쩌면 일단이 목표를 달성하면 외로움이 덜한 세상에 살기를 기대할 수 있습니다.대화

저자에 관하여

Roger Patulny, 사회학 부교수, 울릉공 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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