가족이 노후화 될 때 가족보다 나은 이유

가족이 노후화 될 때 가족보다 나은 이유

노인들 사이에 우정은 실제로 가족 구성원과의 관계보다는 건강과 행복에 대한 더 강력한 예측 인자입니다.

거의 280,000 사람들과 관련된 한 쌍의 연구에서 Michigan State University의 심리학 부교수 인 William Chopik은 또한 평생 동안 자신의 행복과 건강에 우정이 점점 중요해진다는 사실을 발견했습니다.

"우리가 나이를 먹을수록 우정은 더욱 중요해진다"고 Chopik은 말한다. "좋은 친구를 몇 명 남겨두면 우리의 건강과 행복을위한 세상이 달라질 수 있습니다. 그래서 가장 행복하게 만드는 우정에 투자하는 것이 현명합니다. "

첫 번째 연구에서 Chopik은 거의 271,053 국가의 모든 연령대의 100 참가자들과의 관계 및 자기 평가 건강 및 행복에 관한 설문 조사 정보를 분석했습니다. 두 번째 연구는 미국의 7,481 고령자의 관계 지원 / 스트레인 및 만성 질환에 대한 별도의 조사 자료를 조사했습니다.

첫 번째 연구에 따르면, 가족 관계와 친구 관계 모두 전반적으로 더 나은 건강과 행복과 연결되어 있었지만 우정 만이 선진 시대의 건강과 행복에 대한 더 강력한 예측 인자가되었습니다.

두 번째 연구는 또한 우정이 매우 영향력이 있음을 보여주었습니다. 친구가 긴장의 원인이었을 때, 참가자는 더 많은 만성 질환을보고했습니다. 친구가 원조의 원천이었을 때 참가자들은 더 행복했습니다.

Chopik은 그것이 관계의 선택적인 성격 때문에 발생할 수 있다고 말합니다. 시간이 지남에 따라 우리는 우리가 좋아하는 친구를 사귀고 기분이 좋게 만들고 나머지는 버려야한다고합니다. 또한 친구는 배우자가없는 사람들에게 도움의 근원을 제공하거나 도움이 필요할 때 가족에게 기대지 않는 사람들을 위해 제공 할 수 있습니다. 친구들은 또한 사별을 경험하고 은퇴 후 사회 생활을 재발견 할 수있는 노인들의 외로움을 막을 수 있습니다.

Chopik은 가족 관계가 종종 즐겁기도하지만 때로는 심각하고 부정적이며 단조로운 상호 작용을 포함한다고 말한다.


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"이제는 노인들에게 우정이 얼마나 중요한지 보여주기 시작한 연구가 있습니다. 이 연구의 요약에 따르면 우정으로는 일상의 행복을 더 많이, 궁극적으로는 배우자와 가족 관계보다 더 오래 살 것이라고 예측합니다.

우정은 종종 관계 연구에서 "뒷자리"를 차지한다고 Chopik은 덧붙여 말합니다. 특히 그들이 다른 관계보다 우리의 행복과 건강에 더 큰 영향을 줄 수 있다고 생각하면 이상합니다.

"우정은 우리가 외로움을 피할 수있게 도와 주지만 수명이 다할 때까지 유지하기가 더 어렵습니다."라고 그는 말합니다. "우정이 시간의 시험에서 살아남은 경우, 우정은 종종 좋은 도움이되어야한다는 것을 알고 있습니다. 자주 도움과 조언을 구하는 사람과 평생 동안 원했던 사람입니다."

이 연구는 저널에 온라인으로 게재됩니다. 개인 관계.

출처: 미시간 주립 대학

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